Что на самом деле происходит во время сна?

Что на самом деле происходит во время сна?

О лунатиках, т.е о тех, кто страдает сомнамбулизмом, слышал, наверное, каждый, но вот о сексомнии или о синдроме «взрывающейся головы» не многие. Существует множество типов и видов расстройства сна. Вот 10 из них, наиболее часто встречающиеся и необычные.

1. Всем известный лунатизм или сомнамбулизм наиболее часто, порядка 30 %, встречается у детей, среди взрослых всего не более 3%. Чем действительно вызваны прогулки во сне достоверно не известно, однако это, в любом случае, нарушение функций сна и напряженность лежит в основе этого явления.

2. Кошмары от которых мы просыпаемся. Часто они становятся причиной, по которой нам страшно даже засыпать.

3. Ночные кошмары (в отличие от просто кошмаров) сняться в фазах неспокойного сна, когда человек плачет, кричит, но проснуться не может.

4. Синдром «взрывающейся головы», когда человек просыпается от оглушительного звука, который часто еще и сопровождается ослепительной вспышкой, чувством ужаса и затруднением дыхания.

5. Расстройства во время стадий спокойного сна связано с тем, что мозг по тем или иным причинам не информирует тело о том, что он спит. При таких нарушениях человек может не отличать реальность и сон, разговаривать, ходить во сне.

6. Бессонница, как не возможность заснуть, представляет для человека достаточно серьезную опасность. Чаще подобное расстройство встречается у людей с нарушением работы сердечнососудистой системы, страдающих от избыточной массы тела, гипертонии.

7. Паралич сна связан с тем, что мускульное напряжение, которое человек испытывает во время сна, не проходит при пробуждении.

8. Сонные галлюцинации случаются в состоянии дремоты, когда человек засыпает, реже при пробуждении.

9. Нарушения сна, у людей страдающих расстройством пищеварения, связаны с тем, что ночью человек, испытывая «зверский» аппетит, поглощает все подряд в больших количествах, о чем на утро не помнит.

10. Сексомния – «секс во время сна» - становится следствием злоупотребления алкоголя, наркотических веществ, беспорядочной половой жизни.



Теги: