Что принять при обильных месячных

Показателем хорошей работы репродуктивной системы представительницы прекрасного пола являются регулярные месячные. У каждой девушки или женщины месячные протекают по-разному: у одних они обильные, а у других, наоборот, скудные. Нередко женщины жалуются на тяжелое протекание месячных, сопровождающееся не только сильнейшими болевыми ощущениями, но и значительной кровопотерей. Что же делать в данном случае, как помочь организму справиться с «критическими» днями и что пить при обильных месячных?

В этой статье попробуем разобраться, какие причины способствуют сильным кровянистым выделениям при месячных, и какое медикаментозное лечение и советы народной медицины могут помочь справиться с неприятной ситуацией.

Критерии обильной менструации

Обильная менструация: что делать?

Любая девушка или женщина должна разбираться в критериях обильных месячных. Разбираясь в данном вопросе, женщина сможет понять, если работа ее репродуктивной системы дала сбой. А своевременная консультация у гинеколога поможет предотвратить или свести к минимуму последствия многих женских заболеваний.

Признаки сильных месячных:

• наличие кровяных сгустков (если они появились впервые)
• месячные идут более недели
• во время месячных девушка теряет более 150 миллилитров кровянистых выделений
• месячные сопровождаются сильной слабостью и нехваткой воздуха

При наличии одного или нескольких симптомов необходимо обратиться к врачу.

Причины

Обильные месячные: причины

Длительность «критических» дней, как и количество кровянистых выделений, у всех индивидуальны. Но более 150 миллилитров потери крови во время месячных считается чрезмерной. Если вы заметили у себя обильные выделения при менструации, не нужно сразу же принимать кровоостанавливающие медикаменты. Первоначально надо понять причины, вызывающие такие кровопотери.

Причины, вызывающие сильное кровотечение при менструации:

• миома матки: при незначительных размерах это доброкачественное новообразование протекает бессимптомно, а вот значительные кровопотери во время «критических» дней являются единственным признаком патологии
• полипы
• дисменорея
• эндометриоз: признаком этой гормонозависимой патологии являются сильнейшие боли до и во время «критических» дней и сбой цикла, а также значительные кровопотери
• воспаление придатков и матки
• недостаток в организме витамина К
• нарушение гормонального фона
• нарушение свертываемости крови

Кроме того, следует не забывать, что значительные кровопотери при месячных вызывает ранее перенесенное хирургическое вмешательство, включая лапароскопию. В данном случае цикл месячных восстанавливается очень долго.

Обильные месячные у девочек-подростков

При еще не установленном менструальном цикле кровопотери при месячных могут быть значительными. В основном это касается девушек от тринадцати до шестнадцати лет.

Если у девушки с еще не полностью установленным циклом наблюдаются обильные месячные, не надо сразу принимать лекарства, вероятнее всего работа репродуктивной системы самостоятельно нормализуется. Но, если ситуации повторяются, лучше проконсультироваться у гинеколога.

Также хотелось бы отметить, что молоденьким девушкам желательно вести таблицу учета «критических» дней. В таблице отображается характер протекания менструации (объем выделений, отсутствие или наличие боли и т.д.), а также даты цикла.

Месячные при ВМС

Месячные при ВМС

Наличие в женском организме спирали иногда является причиной обильных «критических» дней. Если дама решилась установить спираль, она в обязательном случае регулярно должна обследоваться у гинеколога.

Доктор определит, нормально ли протекает у женщины месячный цикл и надо ли ей принимать кровоостанавливающие лекарства.

Если наличие спирали в организме спровоцировало патологические процессы в работе репродуктивной системы, вероятнее всего, метод контрацепции придется изменить.

Рекомендации

Многие девушки и женщины часто задаются вопросом, что необходимо делать, если у них слишком обильные месячные.

Если эта проблема вас беспокоит, то существуют некоторые рекомендации, которые могут помочь. Но, без консультации гинеколога предпринимать какие-либо действия нельзя.

Уменьшить обильное кровотечение помогут следующие рекомендации:

• исключить или уменьшить употребление кофе и алкоголя
• во время месячных стараться не заниматься спортом
• не перегреваться, и стараться не находиться на солнце
• включить в ежедневный рацион продукты, богатые железом, фолиевой кислотой и витамином С. Эти микроэлементы восстанавливают кровообращение в организме
• усилить кровотечение могут сосудорасширяющие препараты, поэтому лучше от них отказаться (но только после консультации с врачом)

Кровоостанавливающие препараты

Что пить при обильных месячных?

Если во время менструации вы заметили обильное кровотечение, обязательно проконсультируйтесь с врачом-гинекологом. Доктор проведет обследование, чтобы исключить некоторые патологии.

При сильных месячных назначаются следующие медицинские препараты:

• Аскорутин. В состав данного лекарственного препарата входит рутин и витамин С. Действие лекарства основано на уменьшении проницательности и ломкости капилляров, а также укреплении стенок сосудов. Кроме того, Аскорутин благодаря своим антиоксидантным свойствам положительно влияет на самочувствие женщины.
• Викасол. Ни для кого не секрет, что витамин К способствует образованию протромбина в организме, влияющего на свертываемость крови. В состав данного препарата входит синтетический аналог витамина К. Но принимать Викасол можно только по назначению врача, поскольку у этого препарата есть ряд противопоказаний. Также следует учесть, что лекарство поможет только в том случае, если обильную менструацию вызвала нехватка в организме витамина К. Препарат может назначать только врач, самолечение опасно!
• Диферелин. Это лекарство относится к противоопухолевой группе лекарственных средств. Назначается Диферелин при диагностировании у женщин миомы матки или эндометриоза.
• Дицинон. При обильных кровопотерях часто назначается этот гемостатический препарат. При менструации лекарство назначается тогда, когда кровопотери вызваны фибромиомой или заболеваниями сосудов. У Дицинона, как и у других медицинских препаратов, есть свои противопоказания, потому применять его самостоятельно, без консультации врача, нельзя.
• Транексам. Этот препарат гинекологи часто назначают женщинам, страдающим от обильных месячных. Механизм действия этого гемостатического лекарственного средства заключается в том, что он способствует активации плазминогена и превращения его в плазмин.
• Этамзилат. Функции данного лекарственного препарата заключаются в стабилизации микроциркуляции крови. Кроме того, действующие вещества, входящие в состав препарата, нормализуют проницаемость сосудов. После приема препарата в женском организме начинает формироваться тромбопластин, благодаря чему интенсивность кровотечения постепенно снижается. Преимущество этого препарата заключается в том, что на свертываемость крови оно не оказывает влияние. При обильных месячных рекомендовано принимать таблетку Этамзилата 3 раза в сутки. Но стоит заметить, что с другими лекарствами Этамзилат категорически не совместим.
• Настойка водяного перца – компоненты, входящие в состав настойки, ускоряют свертываемость крови и укрепляют сосуды. Но существуют и противопоказания к применению настойки, в числе которых: заболевания почек, воспалительные процессы моче – половой системы, пиелонефрит, а также аллергия на компоненты настойки.

Народные средства

Существуют рекомендации народной медицины, которые могут помочь немного снизить объем выделений при месячных. Но, прежде чем приступать к лечению, обязательно проконсультируйтесь с гинекологом.

• Сборы трав. Помочь при сильном кровотечении при месячных может простой травяной сбор, состоящий из хвоща полевого, крапивы и пастушьей сумки (в равных соотношениях). Необходимо взять 1 ст. ложку смеси вышеуказанных трав и заварить ее в стакане кипятка. Пить настойку можно два раза в день по 1/2 стакана.
• Крапива. Еще наши бабушки и дедушки использовали рецепты из крапивы в качестве мощнейшего кровоостанавливающего препарата. При ухудшении самочувствия перед началом месячных рекомендовано где–то дней за 7 до их начала 2 -3 раза в сутки пить отвар из крапивы. Готовится отвар не сложно: взять столовую ложку измельченных высушенных листьев крапивы и залить их стаканом воды. Отвар варить в течение десяти минут, а затем дать время настояться. Пить полученный отвар рекомендовано 3 раза в день по 100 мл.
  Чай, заваренный с добавлением малины и мяты. Такие чаи можно пить в неограниченном количестве. Свежая калина, протертая с сахаром, усилит эффект такого целебного напитка.
• Кукурузные рыльца. Эти растения имеют мощнейший кровоостанавливающий эффект. Настой из кукурузных рыльцев поможет решить неприятную проблему сильных кровянистых выделений при месячных. Для получения лекарственного отвара 1 ст. ложка кукурузных рылец заливается стаканом кипящей воды. Способ приема: каждые три часа столовая ложка отвара, но не более шести раз в сутки.
• Минералы и витамины. При обильном кровотечении при месячных гинекологи назначают женщинам минерально-витаминный комплекс: до еды рекомендовано принимать 2 таблетки глюконата кальция (3 раза в день), а после еды одну таблетку аскорутина (также три раза в день).
• Расслабление. Большинство психотерапевтов утверждает, что проблемы обильных месячных напрямую связаны с отрицанием представительницей прекрасного пола своей женственности и сексуальности, чувством вины и страха. А, следовательно, даме, в первую очередь, следует изменить свои стереотипы, научиться любить и уважать себя.

В заключение хотелось бы отметить, что даже точно зная, как остановить сильное кровотечение при менструации, самолечением увлекаться нельзя. Иногда случается так, что обильные месячные вызывает серьезное гинекологическое заболевание, которое может определить только врач. А занимаясь самолечением и пытаясь избавиться от последствий, а не самой проблемы, вы потеряете драгоценное время…

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Многим женщинам очень хорошо знакома такая малоприятная проблема, как чересчур обильные кровотечения во время месячных. Что делать при сильной менструации? Какие таблетки пить и нужно ли обращаться к гинекологу.

таблетки при обильных месячных

Какие месячные считаются обильными: нормы и критические цифры

• длятся менее 7 дней;
• теряется менее 80 мл крови;
• выделения без сгустков крови;
• менструации не сопровождаются усталостью и одышкой.

Обычные обильные менструации следует отличать от маточного кровотечения. Последнее характеризуется струйным вытеканием выделений и алым цветом.

Любое нарушение норм считается патологическим и требует обращения к гинекологу. К сожалению постоянный дискомфорт, болезненные ощущения и повышенное кровотечение почему-то не приводят женщин в кабинет врача, а толкают на самолечение.

Причины сильных месячных: зачем нужен гинеколог

Обильные месячные редко бывают без серьезной причины, чаще это симптом гинекологического заболевания. Поэтому прежде чем принимать кровоостанавливающие таблетки, нужно узнать причину сильного кровотечения.

Причины обильных менструаций:

Чаще всего обильное кровотечение вызвано:

• Последствиями аборта или выкидышем;
• Дефицитом микроэлементов, отвечающих за тромбообразование — это кальций, железо, витамины К, С.
• Прием продуктов и лекарств, усиливающих выработку ферментов, препятствующих свертываемости крови. Например, такими являются кефир, ряженка и т.д.
• Нарушение гормонального фона, связанного с заболеванием желез внутренней секреции.
• Раком матки или опухолями — миомой, полипами и эндометриозом.
• Воспалением в репродуктивных органах.

Также вызвать сильное маточное кровотечение можно неправильно принимая противозачаточные лекарства или установив неподходящую внутриматочную спираль. Если эти состояния не лечить, а просто принимать таблетки, снижающие кровотечение, болезнь будет развиваться дальше. Осложнения этих гинекологических патологий — бесплодие, анемия, воспаление, а иногда и летальный исход.

Когда можно принимать таблетки при обильных месячных

Принимать любые лекарства можно только по назначению гинеколога. Врач проведет УЗИ, назначит анализы и сделает вывод о диагнозе. Кровоостанавливающие препараты становятся частью комплексной терапии — их назначают, чтобы облегчить состояние и снизить уровень кровотечения.

Вы должны понимать, что таблетки таблеткам рознь, даже если они имеют одну и ту же направленность. Их химический состав, прямые назначения, побочные эффекты и противопоказания всегда различаются, поэтому слепо принимать медикамент без назначения врача неразумно.

Какие лекарства назначают гинекологи при обильной менструации

В современной фармакологии разработано множество препаратов рассматриваемого спектра действия. Список лекарств, которые помогут при обильных месячных:

• Викасол. Препарат уже далеко не современный, хоть и зарекомендовал себя с неплохой стороны. Суточная доза – 2 таблетки. Помогает при кровотечениях, действуя через 12 часов. Передозировка опасна: грозит гипервитаминозом К, токсикозом, гипербилирубинемией. Возможны инъекции препарата, но они болезненны.
• Триниксан. Лекарство нового поколения, применяется в виде таблеток или инъекций. Суточная доза – 250 мг.
• Дицинон. Приобрести можно без рецепта, помогает достаточно быстро. В сутки нужно принять 3-4 таблетки. Противопоказание – тромбоз и др.
• Транексам. Весьма сильное средство, но небезопасное, поэтому без рецепта его не купить. Препарат многогранен: это противоопухолевое, противоинфекционное, противовоспалительное и противоаллергическое лекарство. Продается в таблетках и инъекциях. Лучше не принимать это лекарство тем, кто страдает тромбозами, поблемами со зрением,тромбофлебитом, а также при наличии почечной недостаточности и некоторых сердечных заболеваний. Имеются и побочные действия: жидкий стул, рвота,слабость, снижение аппетита, ухудшение зрения, тахикардия.
• Диферелин. Применяется при чрезмерно обильных месячных, при эндометриозе и миоме. Таблетки регулируют кровотечение на периферическом уровне, уменьшая его. Самостоятельный прием приведет к гормональным нарушениям.
• Этамзилат. Большой плюс этого препарата в том, что он не способствует образованию сгустков. Побочных явлений пока не обнаружено, но препарат новый, поэтому «еще не вечер» и без необходимости такое лекарство пить нельзя. Перед приемом необходима консультация врача. Есть противопоказания: препарат запрещен тем, кто страдает тромбозом или эмболией.
• Аскорутин. Легкое кровоостанавливающее средство, содержащее витамины А и С. Оказывает также антиоксидантное действие.

Народные средства при сильных менструациях

Вместо лекарств гинеколог может назначить народные средства.

Рецепты народной медицины при обильных месячных:

• Перец водяной. Залить ложку травы стаканом крутого кипятка. Принимать остывшим по 1 столовой ложке 3 раза в сутки.
• Барбарис. Смесь коры и корней в пропорции 1:6, заваренная и настоянная, помогает при обильных маточных кровотечениях. Но есть противопоказание: кровотечения, возникающие на почве дисфункции яичников.
• Гвоздика разноцветная. Те самые полевые «часики», как еще в народе называют этот вид гвоздик. Отвары из нее помогают при обильных месячных и атонии матки.
• Горец перечный. Может очень хорошо помочь, т. к. его действие направлено на кровеносную и центральную нервную систему, а также непосредственно на мускулатуру матки, тонизируя ее. Сосуды горец перечный сужает бережно, не оказывая при этом никакого действия на артериальное давление.

Это лишь ничтожно маленький перечень тех средств, (как медикаментозных, так и народных), которые могут прийти на помощь женщинам, страдающим обильными кровотечениями во время менструаций.

На самом деле их гораздо больше, но что бы ни посоветовали подружки, что бы ни подошло по цене, всегда в таких случаях лучше обратиться к гинекологу. Только специалист сможет помочь в такой ситуации и посоветовать единственно правильное лечение.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

Менструация – это естественный процесс, который происходит ежемесячно у каждой женщины репродуктивного возраста. В норме она длится не более 7 дней, а суточный объём выделяемой крови составляет 50 – 80 мл. Если прибавить объём слизистой массы, совокупно получится примерно 200 мл выделений.

Отклонение показателей в большую сторону говорит об обильных месячных. Для лечения меноррагии врачи назначают таблетки останавливающие кровотечение (гемостатики).

Как отличить кровотечение от обильных месячных

Менструальные выделения усиливаются по разным причинам – анемия, инфекционные болезни, патологии матки, нарушения нервной системы и пр. Но чаще всего меноррагия возникает на фоне фибромиомы, гормонального дисбаланса и воспалительных заболеваний миометрия или эндометрия.

Большое количество причин обильных выделений побуждает женщину к посещению гинеколога, ведь самостоятельно она не сможет разобраться, где кроется источник проблемы.

Отличить меноррагию от нормальных месячных врачу помогают следующие симптомы:

• Несвоевременное начало кровотечения.
• Алый цвет крови (менструация сопровождается темно-бурыми выделениями).
• Кровь жидкая, течет струйкой или падает крупными каплями.
• Необходимость замены гигиенических средств возникает через каждые 2 часа или чаще.
• Ежесуточно организм теряет более 80 мл биологической жидкости.

Подходящее кровоостанавливающее средство специалист назначает после тщательного обследования пациентки. Лекарства имеют форму таблеток, растворов для инъекций, капсул и растительных настоек.

Кровоостанавливающие препараты, которые женщины принимают при меноррагии, имеют несколько противопоказаний. Это аллергия, период лактации, тромбоз и атеросклероз.

Обзор гемостатиков, назначаемых при меноррагии

Кровотечение при месячных повергает женщин в шок. Но если сразу проконсультироваться с доктором, удастся быстро купировать процесс и предупредить негативные последствия для здоровья. В качестве первой помощи пациенткам назначают следующие кровоостанавливающие препараты при обильных месячных:

Дицинон и Аскорутин продаются без рецепта. Остальные лекарства получится купить только при наличии подробного рецепта от врача.

Дицинон

Препарат имеет форму таблеток и ампул. При пероральном применении Дицинона женщина с меноррагией принимает по 1 – 2 таблетки 2 – 3 раза в сутки.

Лекарство эффективно при фибромиоме и капиллярных и паренхиматозных кровопотерях. В умеренных дозировках его принимают при тромбоэмболии, тромбозе, порфирии и аллергических реакциях на компоненты либо не используют вообще, если заболевание протекает тяжело.

Побочные эффекты Дицинона неприятны. Это отечность лица, головная боль, изжога и тошнота.

Транексам

Современные таблетки от кровотечения при месячных Транексам делают выделения умеренными и проявляют антигистаминный, противоопухолевый и противовоспалительный эффект.

Рекомендованная схема приёма – 3 таблетки в сутки с интервалом 6 часов. Продолжительность терапии – 3 дня.

Побочные эффекты Транексам дает такие:

• Тромбоз глубоких вен и сосудов головного мозга.
• Аллергия на составные компоненты.
• Кровотечение в мозговых оболочках.
• Патологическая работа почек.

Викасол

Аналог синтетического витамина K относится к препаратам старого поколения. Он восполняет дефицит полезного вещества и ускоряет свертываемость крови.

При обильных месячных Викасол пьют в количестве 2 таблетки в день. Как долго использовать медикамент, проконсультирует гинеколог. Лечение проводится строго под врачебным контролем.

Побочные эффекты Викасола проявляются кожными реакциями:

1. Сыпь.
2. Зуд.
3. Покраснение.
4. Уртикарные пятна.
5. Возможен бронхоспазм.

Противопоказания Викасола – тромбоэмболия, повышенная свертываемость крови, гиперчувствительность к активным веществам. При повышенной свертываемости крови обильных месячных быть не должно. Но если меноррагия появилась, это говорит о нехватке витамина K в организме.

Этамзилат

Дешевый аналог Дицинона стабилизирует микроциркуляцию крови и укрепляет сосуды.

В процессе лечения меноррагии Этамзилатом в организме формируется тромбопластин. Вещество уменьшает кровотечение, но не сокращает время свертываемости крови. В плане тромбообразования тромбопластин безопасен. Действует Этамзилат быстро, эффект ощущается через 15 минут после приёма.

Противопоказания к применению этого гемостатика – тромбоз, аллергия на компоненты, геморрагия, тромбоэмболия. Побочные реакции проявляются изжогой и головной болью. С другими медикаментозными средствами Этамзилат не сочетается.

Аскорутин

В список кровоостанавливающих таблеток при обильных месячных входит Аскорутин (аскорбиновая кислота + рутин, витамины C и P соответственно).

Препарат купирует обильные кровотечения и благотворно воздействует на сосуды. При меноррагии Аскорутин принимают по 4 таблетки в сутки 2 – 3-недельным курсом.

Несмотря на витаминный состав препарата, он способен вызывать довольно неприятные явления. У человека появляется тошнота, рвота, бессонница. Возможны проблемы аллергического характера, повышение артериального давления.

Запрещается принимать Аскорутин тем женщинам, которые страдают мочекаменной болезнью, тромбозом и имеют склонность к аллергии на витамины C и P.

Диферелин

Принимать Диферелин для остановки обильных месячных можно только по согласованию с врачом.

Непереносимость лекарства, нарушение дозировок и побочные эффекты приводят к депрессии, мигрени и аллергии. Противопоказаний у Диферелина мало:

• Грудное вскармливание.
• Остеопороз.
• Непереносимость трипторелина.

Как остановить кровотечение при климаксе и миоме

Риск маточных кровотечений значительно повышается при климаксе. Гормональные изменения делают цикл нестабильным, отчего объём выделений непостоянен. Нарушение МЦ обычно наблюдается на ранних стадиях менопаузы, и женщины для профилактики начинают принимать гормональные препараты.

С наступлением климакса месячные прекращаются, и кровотечения из половых путей в этом случае являются аномалией. Менструальноподобные выделения говорят о неполадках в организме, в частности, в репродуктивном отделе. Самолечением заниматься запрещено. Кровотечение при климаксе останавливают в стационарных условиях, применяя гормональные препараты и гемостатики (Окситоцин и Викасол).

При развитии доброкачественной опухоли в половой системе у женщин периодически возникают обильные кровотечения. Если самочувствие удовлетворительное и выделения не текут струйкой, исправить ситуацию можно в домашних условиях. Если состояние критическое, необходимо вызывать скорую помощь.

Какие кровоостанавливающие средства используют при миоме:

1. Викасол – по 1 таблетке трижды в день.
2. Дицинон/ Этамзилат – 2 таблетки выпивают сразу вместе с большим количеством воды. Если за 3 часа кровотечение не прекратилось, принимают еще 1 таблетку. Третий раз лекарство пьют через 6 часов (в количестве 1 таблетки).
3. Настойка водяного перца – спиртовой препарат употребляют 3 раза в день. Разовая дозировка – 1 ч. л., запиваемая водой. Настойка ускоряет сворачиваемость крови, поэтому улучшение наступает быстро, зачастую после первой дозы. Принимают средство до полной остановки кровотечения.

По показаниям при миоме пациентке также могут назначаться Транексам, Окситоцин и Аскорутин.

Кровоостанавливающие средства народной медицины

Прекратить обильные менструальные выделения женщинам помогают не только аптечные препараты, но и народные средства от меноррагии. Травяные настои сужают сосуды и помогают крови сворачиваться быстрее. Принимать фитопрепараты рекомендуется с профилактической целью за несколько дней до предполагаемого начала менструальных выделений.

Перечислим кровоостанавливающие травы при обильных месячных и приведем рецепты приготовления природных гемостатиков:

• Пастушья сумка. Всего 3 ст. л. отвара, принимаемые в сутки, заставляют маточные мышцы сокращаться и останавливать кровопотери. Схема приёма – 1 ст. л. х 3 раза в сутки. Рецепт – 10 г травы на стакан воды.
• Крапива. 1 ложку травы (сухой или свежей) обдать стаканом кипятка и прокипятить 10 минут на тихом огне. Процедить в прохладном виде и использовать как чайную заварку (на 1 часть отвара взять 3 части воды). Можно добавить мед.
• Горец перечный. Полным стаканом кипятка заливают 1 ст. л. фитосырья и доводят состав до кипения. Пьют отфильтрованную жидкость 3 раза в сутки перед едой. Средство подходит для остановки затяжных месячных, традиционная длительность которых превысила 1 – 2 дня.
• Калина. 100 г коры измельчают кофемолкой или при помощи ступки. Сырье помещают в эмалированную посуду, заливают водой (200 мл) и томят смесь на медленном огне 30 минут. Готовый продукт употребляют каждые 3 – 4 часа по 2 ст. л. Кора калины уменьшит объём выделений, снимет боль внизу живота, которая часто беспокоит при месячных, и наладит дефекацию.
• Гриб-дождевик. Удивительными свойствами обладает гриб-дождевик. Один гриб нужно отварить в слегка подсоленной воде и употребить натощак без добавок. Растение обладает обезболивающими и кровоостанавливающими свойствами, а также снимает воспаление с органов малого таза.
• Золототысячник зонтичный. 20 г сырья и 100 мл водки соединяют в одной посуде и плотно запечатывают крышкой. Компоненты настаивают в темноте 2 – 3 недели. Настойку принимают за неделю до начала месячных. Дозировка – 20 капель до еды дважды в сутки.
• Сирень. Семена сирени обыкновенной запаривают кипятком в течение 15 минут (1 ч. л. на 200 мл кипятка). Средство дополнительно кипятят на печи 5 минут, затем принимают натощак по утрам в количестве 2 ст. л.
• Душица. 2 – 5 г сырья заваривают кипятком и подливают целебную водичку в обычный чай (черный или зеленый). Употреблять напиток можно в любое время ежедневно. Он снимает воспаление, выводит из организма токсины, улучшает пищеварительные процессы, чистит и укрепляет сосуды.
• Подорожник. 15 г листиков проваривают в 250 мл воды. Пьют отвар по 1 – 2 ст. л. через каждые 2 – 3 часа. Свежий сок подорожника, выжатый из зеленой части растения, принимают перед едой в дозировке 10 мл.
• Барбарис. Ягоды и листья общим количеством 50 г заливают спиртом или водкой (100 г). В плотно закрытой таре средство настаивают 10 – 14 суток в темном чулане. Настойка барбариса снимает симптомы ПМС, прекращает кровотечение и повышает гемоглобин у анемичных женщин. Схема терапии – 20 – 30 капель до еды.