Сон – загадка человеческой жизни
С самых древних времен люди задумывались значениях сна, считали его особым состоянием человека, при помощи которого осуществлялась возможность общения с богами и духами, умершими родственниками, также реализовывалась способность видеть будущее.
Во многих культурах сложились разнообразные представления о сновидениях, они ярко были отображены в религии философии, искусстве и эзотерике.
Конечно, сон – это не только отдых человека от сует минувшего дня; для многих из нас сновидения (а именно они чаще всего воспринимаются человеком в смысле сна как такового), играют, пожалуй, не менее важную роль, чем события и их переживания во время бодрствования.
В настоящее время сон, сновидения по-прежнему важны, но теперь их пытаются изучать и с помощью научных методов.
На данном этапе развития человеческая культура рассматривает феномен сна с позиции физиологии – выявляя процессы человеческого организма и их значение для жизни, также с позиции психологии – рассматривая сон как проявление внутреннего психического мира человека.
В то же время не исчезли и попытки толкования сновидений как особых религиозных и магических практик, не ушло и отношение к сновидениям как некой данности человеческой природы, имеющей специфический эзотерический смысл.
Все люди видят сны, но далеко не все знакомы с состоянием «осознанного сновидения» или хотя бы слышали этот термин. Когда мы спим и видим сны, то зачастую не осознаем, что находимся во сне, тем более что картина сна почти всегда имеет сходство с нашей жизнью в состоянии бодрствования – это первое препятствие.
Вторым является тот факт, что мы не можем отследить тот момент, когда впадаем в сон, он для нас неуловим, а, следовательно, нет жесткой грани перехода. Осознанные сновидения — это прежде всего состояние, когда мы можем отличить, что есть сон, а что им не является
но это лишь первый шаг.
У многих людей в течение жизни случались спонтанные случаи осознанных сновидений, но, не задумываясь об этом, они обычно либо забывают об этом либо не придают ему особого значения. Между тем человек способен научиться контролировать процесс сновидения и раскрыть дополнительные уникальные возможности своей собственной психической природы.
Но, как любое умение, и это требует особого рода усилий и тренировок, которые при мудром использовании принесут свои плоды.
