Какие гормоны у женщин при оргазме

Метки

Рубрики

  • Взаимопонимание (322)
  • Молодость и Здоровье (245)
  • Интересно и Прикольно (133)
  • Стихи о Любви (110)
  • Красота Спасающая Этот Мир (107)
  • Это Вкусно (91)
  • О Бесконечном (74)
  • В Поисках Позитива (73)
  • Оформление и Редактирование (62)
  • Стихи о Красоте (36)
  • Притчи , Пословицы , да Поговорки (25)
  • Слава Русского Оружия (25)

Музыка

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Статистика

Суббота, 16 Марта 2013 г. 20:30 + в цитатник

Заниматься сексом не только приятно, но и полезно

Какие гормоны у женщин при оргазме 17

Секс запускает мощные биохимические процессы, а именно выработку гормонов: тестостерон, окситоцин, дофамин, серотонин и эндорфины начинают активно вырабатываться в организме, а уровень гликогена понижается. Не случайно секс называют самым безопасным средством от депрессии.

Чем полезен секс?

Польза №1. Хороший секс снимает стресс

Во время оргазма в 3–5 раз увеличивается выработка гормона окситоцина. У женщин гормон окситоцин стимулирует сокращение гладкой мускулатуры матки, а также усиливает ощущение сексуальной разрядки.

У обоих партнеров гормон окситоцин влияет на выработку эндорфинов, которые еще называют «гормонами счастья». Эндорфины избавляют от стресса и поднимают настроение вплоть до легкой эйфории.

Польза №2. Секс повышает стрессоустойчивость и улучшает настроение

Помимо увеличения количества гормона окситоцина, в организме мужчины и женщины повышается уровень серотонина, так называемого «гормона хорошего настроения». Повышенный уровень серотонина дает чувство насыщения и расслабления, а также повышает стрессоустойчивость.

Польза №3. Секс укрепляет здоровье

Швейцарские медики после проведенных исследований пришли к выводу, что оргазм усиливает иммунную систему организма. Мужчина и женщина, которые занимаются сексом хотя бы 1–2 раза в неделю, имеют уровень иммуноглобулина А (антитела, которые призваны защищать наши слизистые от инфекций) на 30% выше, чем у пар, которые занимаются любовью реже.

Во время сексуальной разрядки улучшается кровоснабжение, что служит отличной профилактикой урологических и гинекологических заболеваний.

Польза №4. Секс улучшает умственную активность

Увеличение гормона окситоцина помогает находить неординарные решения, а повышенный уровень серотонина после оргазма стимулирует логическое и креативное мышление.

Положительно на работу мозга также влияют гормоны кортизол и адреналин, которые также сопровождают половой акт. Такой естественный «допинг» намного лучше, безопаснее и приятнее, чем любое химическое средство.

Польза №5. Секс улучшает сон

Во время секса увеличивается уровень женского полового гормона прогестерона, который обладает расслабляющим эффектом. А возрастающий уровень окситоцина снимает напряжение и отлично сказывается на общем состоянии нервной системы. Он выступает как естественное снотворное. После хорошей сексуальной разрядки мужчины и женщины засыпают, как младенцы.

Польза №6. Секс сжигает калории

Ни для кого не секрет, что во время секса сжигаются калории, но мало кто знает, сколько калорий сжигается при сексе на самом деле. Один страстный половой акт сжигает в среднем 200 килокалорий. Это приблизительно столько же, сколько человек теряет при 15 минутах бега на беговой дорожке или после 30 минут в бассейне.

Сколько калорий сжигается при сексе?

  • 114 килокалорий, когда оба партнера готовы к сексу;
  • 275 килокалорий, когда один из партнеров не разогрет;
  • от 20 до 100 килокалорий на «быстрый» секс с постоянным партнером.

Экстремальные условия во время секса сжигают калории быстрее и в большем количестве, чем в обычных условиях.

Известный диетолог Бруно Фабри подсчитал, сколько калорий сжигается при сексе и сопоставил результаты с едой:

  • за 15 минут орального секса сжигается такое количество калорий, сколько содержит 1 бокала вина;
  • за 26 минут обычный секс сжигает калорий столько, сколько содержит 1 пицца.

Увеличить количество потерянных калорий до секса можно:

  • во время прелюдии — около 25 калорий каждые 25 минут;
  • во время страстного поцелуя — 1–5 калорий в минуту, и 85 калорий в час;
  • во время раздевания — от 8 до 10 калорий;
  • во время массажа — около 80 калорий в час;
  • во время соблазнительного танца — до 170 калорий за 30 минут.

Возможно, знание того, сколько калорий сжигается при сексе, подтолкнет вас к активным действиям и творческим экспериментам.

Можно ли похудеть, устраивая беспрерывные секс-марафоны?

Истории о том, что можно похудеть от секс-марафона, преувеличены. Не заостряйте внимание на потраченной энергии, ведь неважно, сколько калорий сжигается при сексе, главное — удовольствие. За ночь секс-марафона вы не сбросите 3 килограмма, но блеск в глазах и прилив сил на утро вам обеспечены.

Бесспорно, секс-марафон повышает физические возможности организма, тонизирует мышцы и поддерживает их, но все-таки важнее качество секса, нежели количество. Если вы хотите избавиться от надоевших килограммов, запишитесь в спортзал и следите за своим питанием. Лишь в комплексе секс, физические нагрузки и сбалансированное питание — дадут положительные результаты.

Польза №7. Секс поддерживает мышцы в тонусе

Продолжительность полового акта меньше, чем занятия в тренажерном зале, но по физическим затратам ничуть не уступает. После страстного секса человек чувствует усталость, как после посещения тренажерного зала. Неудивительно, ведь секс сжигает калории и сродни спортивным нагрузкам. Во время полового акта работают мышцы, связки, сосуды, сердце и другие органы нашего тела.

Во время секса изменяется:

  • частота пульса увеличивается от 70 до 120–150 ударов в минуту, как во время езды на велосипеде;
  • частота дыхания увеличивается в 2 раза до 30 дыхательных движений в минуту, как во время аэробной тренировки.

После секса сильный и слабый пол хотят разного: она — поговорить, он — поспать. Мужчины чувствуют себя обессиленными, а женщины ощущают лишь приятную усталость.

Что происходит после секса

… у мужчин?

Во время оргазма у мужчин изменяется биохимический состав крови: повышается уровень серотонина, окситоцина, норадреналина, пролактина и вазопрессина, и понижается гликоген. Гликоген отвечает за питание мышц.

Когда уровень гликогена резко падает, мужчина ощущает упадок сил, и мозг отдает приказ о сне.

Мышечная масса мужчин выше женской, поэтому гликоген расслабляет представителей сильного пола сильнее. В результате после секса мужчины быстро засыпают, а женщинам остается только любоваться его сонным профилем. После секса не стоит винить мужчину в эгоизме и невнимательности — виной всему гликоген.

Приятная новость для женщин заключается в том, что во время сна мужские силы, в том числе гликоген, восстанавливаются и, проснувшись, мужчина вновь готов к сексу.

Если вас такое поведение после полового акта раздражает, ученые рекомендуют искать мужчин, у которых мышечная масса не очень развита, то есть у которых гликоген «съедает» меньше сил.

Через сколько времени к мужчине возвращаются силы?

Природа распорядилась так, что продолжительность секс-марафона, другими словами — количество половых актов подряд, зависит от мужского организма. Женщины, в отличие от мужчин, могут заняться сексом уже вскоре после оргазма.

Мужской организм устроен таким образом, что после эякуляции ему необходимо больше времени на отдых. Как увеличить гликоген, мы рассмотрим ниже.

Как восстановить силы после секса и увеличить уровень гликогена?

Чтобы восполнить силы, мужчине необходимо время. Точных сроков для этого нет: все индивидуально. Для многих мужчин ответ на вопрос «Как восстановить силы?» очевиден — нужно вздремнуть минут 15–20. Другим же требуется намного больше времени на сон, а иногда — и плотный обед.

Для восстановления мужской силы нужно восстановить уровень гликогена. Гликоген — сложный углевод, который состоит из молекул глюкозы. Каждый раз после приема пищи глюкоза, которая поступает с продуктами в организм, ее излишки собираются в гликоген. Во время оргазма мужской организм поглощает полисахарид гликоген, который, образно говоря, представляет собой энергетический резервуар.

Искать пополнение запасов гликогена необходимо в углеводных продуктах: макароны, сладкая выпечка, варенье, конфеты, изюм и другие. Также продукты с высоким уровнем фруктозы способны поднять уровень гликогена.

Через сколько минут мужчины могут продолжить половой акт?

Сексологи утверждают, что прямой связи между возрастом и количеством пауз между актами, нет. Возможность устроить любимой секс-марафон зависит от многих факторов: от чувственно-эмоционального и физического состояния мужчины, его конституции и длительности воздержания и других причин. Так, мужчина с сильной половой конституцией способен ублажать женщину до 9 раз с короткими передышками, со средней — 3–4 раза, со слабой — 1–2 раза.

В среднем восстановление сил у мужчин происходит в течение 20 минут, но все зависит от особенностей конкретного организма.

… у женщин?

Во время секса гипофиз выделяет гормон окситоцин. При оргазме его уровень, как у мужчин, так и у женщин, увеличивается. Окситоцин снижает тревогу, вызывает чувство удовлетворения и спокойствия рядом с партнером.

Окситоцин — гормон доверия и привязанностей. Именно окситоцину мы обязаны за появление и развитие чувства привязанности. Гормон окситоцин повышает доверие между людьми и после момента наивысшего наслаждения женщины чувствуют прилив нежности и доверия к мужчине.

Влияние уровня окситоцина сильнее ощущают женщины: эстроген усиливает действие гормона, а гормон тестостерон, наоборот, ослабляет.

Для женщин вопрос о том, как восстановить силы после секса, не настолько важен. Легкий душ, перекус или просто несколько минут возле любимого мужчины — лучшее средство для восстановления сил.

Существует ли альтернатива сексу?

После оргазма в организме человека вырабатываются такие гормоны:

  • серотонин (улучшающий настроение);
  • дофамин (доставляющий удовольствие);
  • окситоцин (гормон привязанностей);
  • эндорфины (гормоны счастья).

Не зря секс считается едва ли не панацеей от депрессии. Но только ли секс влияет на выработку гормонов счастья? Можно ли его заменить?

Где искать серотонин

Серотонин часто называют гормоном счастья. Образно говоря, серотонин — гормон, который успокаивает вас, когда вы чувствуете себя беспокойным и подавленным. Один из признаков того, что гормон серотонин в недостатке — тревожные мысли, нарушения сна. Иногда даже пищевые расстройства такие, как анорексия и обжорство, зависят от уровня гормона серотонина.

Когда уровень серотонина падает, человек чувствует слабость, апатию и легко поддается депрессивным настроениям. Пока достоверно неизвестно, что причина, а что следствие: низкий уровень серотонина вызывает депрессию или наоборот.

Так как серотонин — гормон, который вырабатывается в человеческом теле, найти серотонин в продуктах питаниях невозможно. Повысить уровень серотонина можно, употребляя продукты, в которых повышенный уровень триптофана. Повысить серотонин можно, добавив в свой рацион сладости, бананы, инжир, а также продукты, которые содержат сложные углеводы: цельнозерновой хлеб, каши, макароны из твердых сортов пшеницы и другие продукты.

Немаловажную роль в поддержании уровня серотонина играет солнечный свет. Вспомните, как в пасмурную погоду падает настроение, а в солнечный день, наоборот, улучшается. Серотонин лучше вырабатывается на свету, поэтому чаще бывайте на солнце.

Управлять серотонином, точнее его уровнем, также можно с помощью полиненасыщенных жирных кислот Омега-3. Чтобы повысить серотонин — употребляйте рыбий жир, а также некоторые виды растительных масел.

Низкий уровень серотонина вызывает депрессию, а с депрессией часто борются с помощью антидепрессантов группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина.

Что такое селективные ингибиторы обратного захвата серотонина? Во время депрессии серотонин вырабатывается, но подвергается обратному захвату в синапсы, другими словами в накопители. Получается, что гормон не попадает в кровоток, а значит, уровень серотонина уменьшается.

Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина направлены на то, чтобы блокировать обратный захват серотонина в синапсах. Однако мы не рекомендуем принимать их без предписаний врача — селективные ингибиторы обратного захвата серотонина имеют ряд побочных эффектов, среди которых аноргазмия, снижение либидо, эректильная дисфункция и другие.

Источники дофамина

Уровень дофамина увеличивается от приема некоторых продуктов: рыбы, яиц, свеклы, яблок, клубники и зеленого чая. Повысить количество этого гормона можно и с помощью физических упражнений.

Источники эндорфинов

Уровнем эндорфинов можно управлять не только с помощью секса, но и смеха, занятиями спортом и другими занятиями, которые приносят радость. Сладкие продукты также способны повысить уровень этого гормона счастья в организме.

Источники окситоцина

На уровень окситоцина продукты питания, к сожалению, не влияют. Стимулирует выброс окситоцина приятный голос партнера. Также «насытиться» окситоцином можно с помощью поглаживаний и объятий. В последние года ученые выдвинули предположение о том, что именно окситоцин делает некоторые голоса «чарующими» и «волшебными» для нас

Какие гормоны у женщин при оргазме 18 Какие гормоны у женщин при оргазме 19 Какие гормоны у женщин при оргазме 20

В прошлой статье «Как почувствовать себя счастливой» мы говорили об ощущении удовольствия, о способности принимать и отдавать, трудиться, по достоинству оценивать то, что даёт мир и природа. Мы говорили о процессах, происходящих в наших энергетических центрах (чакрах). А ведь в аспекте тела, чакры — это «проекции» желез внутренней секреции. Так, Муладхаре соответствуют надпочечники, Свадхистане — половые железы, Манипуре — поджелудочная железа, Анахате — вилочковая железа, Вишудхе — щитовидная, Аджне — гипофиз, Сахасраре — шишковидная железа.

Гармоничная деятельность энергетических центров (от чего она зависит, читайте в предыдущей статье) — это здоровый гормональный фон организма, влияющий и на психическую деятельность, и на эмоциональные реакции. Другими словами, гормоны — это тот самый сокровенный секрет женского счастья и здоровья.

Что же влияет на гормональный фон тела, а через него — на способность ощущать счастье и удовлетворённость? (Медицинскую коррекцию гормонального фона в этой статье мы не обсуждаем).

Какие гормоны у женщин при оргазме 21

Природа дала нам сексуальность, способность испытывать удовольствие, наслаждение, желание, заниматься сексом, получать оргазм. В древности считалось, что оргазм, как вершина наслаждения и пик любовного процесса, избавляет от многих болезней, восстанавливает целостность энергетического поля. Об этом идет речь в «Камасутре», «Искусстве брачных покоев», и это знание культивируется в даосских практиках.

Во время занятия любовью усиливается гормональный фон, благодаря которому человека охватывают радость, появляется чувство удовлетворения, эйфория. По сути, то самое прекрасное ощущение любви — это и есть здоровое соотношение гормонов в организме женщины.

  • Фенилэтиламин. Благодаря ему розовый сладостный туман застилает глаза, мы будто уносимся в иное измерение, теряем счёт времени.
  • Эндорфин — гормон хорошего настроения. Часто женщины, чтобы поднять настроение, радуют себя сладостями или шопингом. Это способствует выработке эндорфина. Оргазм — более здоровая альтернатива. И фигура в сохранности, и кошелек.
  • Эстроген. Гормон женской красоты и молодости. Сбалансированный уровень этого гормона стимулирует выработку коллагена и эластина, которые формируют тонус кожи, делая её гладкой и упругой.
  • Окситоцин. Он активно вырабатывается в момент родов, стимулируя сокращение матки, во время кормления грудью, вызывая чувство привязанности между матерью и ребёнком. Содержание этого гормона возрастает в минуты нежности и ласк, максимально увеличивается во время оргазма, углубляя отношения.
  • Тестостерон. Вырабатывается у женщины во время оргазма и запускает «круг»: чем больше мы занимаемся сексом, тем больше его желаем, и тем больше желают нас мужчины.

Представьте, секунды эйфории обновляют и оздоравливают почти все системы организма. Ни один химический препарат не способен вызвать такой же эффект. Но чтобы запустить цепную реакцию «оргазм — выброс гормонов — здоровье и ощущение счастья» нужно натренировать оргазмичность. Или как говорят в народе, вернуть сексуальное влечение.

С возрастом, особенно после беременности, родов, или в силу психологических причин женщина утрачивает оргазмичность, способность к возбуждению. У нее ослабевают сексуальные желания. Один из способов восстановить или развить оргазмичность — это работа с интимными мышцами. Упругость, сила (способность как к сжатию, так и к расслаблению), эластичность мышц тазового дна — вот путь к внешней и внутренней сексуальности.

О влиянии мышц тазового дна на увеличение жизненной силы, улучшения здоровья, сексуального и творческого потенциала говорили и мастера Дао, и Г. Эггетсбергер в книге «Ключ к здоровью и процветанию». Герхард Эггетсбергер доказал связь между ростом потенциала мозга и регулярным тренингом мышц тазового дна. А мозг и оргазм рядом!

Максимального эффекта от тренировок мы достигаем за счёт использования специальных тренажёров, т.к. они «работают» внутри женского тела и включают те зоны, которые практически не задействованы во время обычных упражнений.

Какие гормоны у женщин при оргазме 22

Кроме того, только при занятии с тренажёрами мы достигаем такого тонуса мышц тазового дна, который необходим для сохранения здоровья и энергетической наполненности женщины. И конечно, важна обратная связь на экране пневматического тренажёра. Также имеет значение амплитуда движения нефритового яйца внутри или «дальность его полёта», эти показатели вы точно не сможете проконтролировать самостоятельно.

«Волшебные предметы» — так называют участницы группы по интимной гимнастике тренажеры для женских мышц. Ведь они помогают нам погрузиться в мир новых и ярких ощущений, переживаний тела, чтобы затем прожить их вместе с любимым мужчиной.

«Тренажерчик» — так любя называют ученицы пневматический, современный, компактный и изящный аппарат, за короткое время (несколько недель) помогающий прочувствовать внутренние мышцы, развить их силу, обеспечить плотное, как самые тесные объятия, соприкосновение интимных зон мужчины и женщины. У меня так много эпитетов, потому что я сама начинала тренировки с громоздким механическим аппаратом, во время занятий с которым беспокоил вопрос: «что же я сжимаю: мышцы интимной зоны или мышцы руки?». Нам приходилось сжимать наружную камеру в виде груши или подушки, чтобы наполнить воздухом камеру внутри. Сейчас всё происходит автоматически.

Нефритовые яйца, передвигающиеся внутри лона благодаря нашему мастерству и делающие его гибким, эластичным, умелым. Ведь не зря символ курса по интимной гимнастике и приз для участниц — особенный пояс-змейка.

И внутренняя камера тренажера, и нефритовые яйца стимулируют нервные окончания, подающие сигналы в область головного мозга, отвечающую за оргазм, и при регулярных тренировках обеспечивают нам «включение» и усиление этого восхитительного ощущения.

Год назад на курс «Интимная гимнастика» пришла Елена — яркая, самобытная замужняя женщина, мама троих (!) детей. Она делилась сложностями во взаимоотношениях с мужем, в семье также остро стоял финансовый вопрос. Группа начала занятия с тренажёрами, у всех участниц результаты в виде цифр, отражающихся на экране аппарата, быстро поднимались вверх. Девушки ликовали. Но на экране тренажера Елены цифры оставались неизменными.

В такой ситуации легко опустить руки, но наша героиня не привыкла отступать! Она прошла все 8 занятий курса, хотя на дорогу до Академии ей приходилось тратить несколько часов. Больше того, Елена продолжала самостоятельно заниматься дома, создав оптимальный для себя режим тренировок.

И вот на празднике осеннего равноденствия в Академии я вижу Елену светящуюся счастьем, жизнерадостную, привлекающую взгляды. Она рассказала мне о том, как изменилась её жизнь: наладились отношения с мужем, супруги охвачены фейерверком новых ощущений, муж восхищен женой. И финансовая ситуация стабилизировалась. Вы же знаете, что деньги и сексуальность связаны напрямую?

А я счастлива оттого, что причастна к изменениям в жизни моих учениц, их открытиям, их желанию творить и создавать!

С любовью, Элеонора Соколова,
преподаватель «Академии частной жизни».

Как всегда виноваты гормоны

Какие гормоны у женщин при оргазме 23

Какие гормоны у женщин при оргазме 24

Сексуальное поведение людей, начиная с выбора партнёра, во многом результат эволюции, развития коры головного мозга. Когда-то это происходило инстинктивно — да и сейчас, несмотря на высокий интеллект и способность к логическим рассуждениям, люди зачастую влюбляются непредсказуемо, не контролируя свои чувства. Что же происходит при этом в организме, какие гормоны отвечают за сексуальное возбуждение, влечение к партнёру и удовольствие во время секса? Мы попробовали ответить на эти вопросы, используя данные научных исследований.

Какие гормоны у женщин при оргазме 25

Влюблённость

Какие гормоны у женщин при оргазме 26

На этапе влюблённости, как выяснилось в одном из исследований, повышается уровень кортизола, гормона стресса — вероятно, это связано с волнением при новом социальном контакте. Концентрация тестостерона возрастает у женщин и снижается у мужчин — как полагают учёные, начальный этап влюблённости связан с попыткой организма стереть

некоторые различия, типично связываемые с тестостероном. Если бы поведение следовало за такими изменениями уровня тестостерона, женщины на этом этапе становились бы смелее, а у мужчин, наоборот, сглаживалась бы агрессия — но никаких реальных поведенческих изменений при этом найдено не было, так что очевидно все устроено куда сложнее. В том же исследовании отмечается: когда концентрации гормонов измеряли через год-полтора, все они возвращались к обычному, не связанному с острой влюблённостью, уровню, даже у тех, кто продолжал возникшие отношения.

Какие гормоны у женщин при оргазме 27

Возбуждение у мужчин

Какие гормоны у женщин при оргазме 26

Сексуальное возбуждение — это комплексный процесс. Он объединяет и обработку информации, поступающей извне (например, внешнего вида партнёра), и возбуждение в широком смысле слова, и предвкушение удовольствия, и ответ со стороны половых органов — приток крови к половому члену или клитору, выработку естественной смазки. Что

происходит при этом в крови? Оказывается, и у мужчин, и у женщин за интерес к сексу отвечает в первую очередь тестостерон.

Традиционно считается, что этот гормон отвечает за мужскую сексуальность — но исследования дают противоречивые результаты. Безусловно, тестостерон отвечает за развитие мужских первичных половых признаков и за процессы, связанные с половым созреванием, — а вот его роль в сексуальном возбуждении неоднозначна. В различных исследованиях степень возбудимости и сексуального интереса зависела то от уровня тестостерона в крови, то от этапа полового созревания. В целом учёные сходятся во мнении, что тестостерон нужен мужчинам для поддержания интереса к сексу, но воздействует в первую очередь на головной мозг, а вот при эректильной дисфункции заместительная терапия тестостероном помогает не всегда.

Какие гормоны у женщин при оргазме 29

Возбуждение у женщин

Какие гормоны у женщин при оргазме 26

У девочек в пубертатном периоде уровень тестостерона возрастает в два раза — не так сильно, как у мальчиков (в 18 раз), но тоже значительно, и его концентрация в крови также связана с интересом к сексу и желанием мастурбировать. Дальше, когда устанавливается регулярный менструальный цикл, всё становится менее понятным — хотя бы потому,

что трудно измерять концентрации различных гормонов в крови на разных этапах цикла, учитывая, что на них может влиять множество факторов. Трудно измерить и сексуальность как таковую, а наблюдение иногда приходится проводить в течение многих часов подряд — из-за чего нельзя включить в исследование большое количество людей. В одном исследовании выяснилось, что пик сексуального возбуждения у женщин происходил через четыре часа после того, как концентрация тестостерона в крови достигала максимума — но участие в этом исследовании приняли всего восемь женщин.

Конечно, на фактическое поведение тоже влияют самые разные факторы. Например, при изучении паттернов сексуальной активности систематически выясняется, что она ниже всего во время менструации — и это часто пытаются объяснить тем, что из-за отсутствия фертильности на этом этапе снижается и возбудимость. На самом деле это не доказано — и возбудимость иногда даже повышается, а общее более низкое количество секса может объясняться совсем другими причинами. В материале о сексе во время менструации мы писали, что многие женщины просто стесняются «испортить момент» и запачкать постель кровью. Повышенная возбудимость в середине цикла (примерно в период овуляции) сопровождается повышением не только тестостерона, но и эстрадиола, и трудно сказать, какой из них влияет на сексуальное желание сильнее.

Эстрогены, женские половые гормоны, противодействуют тестостерону; они угнетают интерес к сексу у мужчин — настолько, что их используют для так называемой химической кастрации насильников. У женщин приём эстрогенов извне тоже может снижать либидо — и это частая причина отказа от комбинированных оральных контрацептивов; связано ли это с угнетением выработки тестостерона, пока не ясно. Эстрадиол, один из эстрогенов, достоверно улучшает лубрикацию влагалища — и сухость слизистой, которую многие женщины ощущают после менопаузы, связана именно с уменьшением выработки этого гормона.

При опросе примерно тысячи женщин, находящихся в стабильных гетеросексуальных отношениях, выяснилось, что четверть из них испытывает негативные, стрессовые ощущения в связи с сексом. Учитывая, что отвечающий за сексуальное возбуждение тестостерон вырабатывается у женщин надпочечниками, в целом отвечающими за гормоны стресса, учёным ещё предстоит разобраться, что в этой цепочке первично — гормоны, повышающие ощущение стресса, или, наоборот, переживания, приводящие к выбросу этих гормонов.

Какие гормоны у женщин при оргазме 31

Привязанность и доверие

Какие гормоны у женщин при оргазме 26

Конечно, в процессах, связанных с любовью и сексом, играют роль не только половые гормоны, но и такие вещества, как окситоцин, пролактин и эндорфины. Окситоцин, «гормон любви», участвует не только в процессах родов и выработки грудного молока, но и в формировании привязанности к партнёру и детям — именно мощный выброс окситоцина,

происходящий у некоторых женщин во время родов, объясняет волну мгновенной любви (впрочем, возникает она далеко не у всех). Ещё тридцать лет назад выяснилось, что уровень окситоцина возрастает и у мужчин, и у женщин во время оргазма, а позже было подтверждено, что у женщин он достигает пика через минуту после оргазма — уже через пять минут снижаясь до фонового уровня. Окситоцин активно изучают, ведь если научиться правильно его применять, он может принести немало пользы. Например, использование этого вещества в спрее повышало доверие к незнакомым людям в исследовании с игрой на деньги — яркий пример, дающий надежду, например, людям с различными социальными фобиями.

Бета-эндорфин, который называют гормоном радости, — это естественный опиоид, по структуре с ним схожи такие вещества, как морфин и героин. С одной стороны, их эффекты описывают как ощущения, схожие с оргазмом, а с другой — они угнетают сексуальное желание (вероятно, потому, что оргазм перестаёт быть нужным). Ни во время сексуального возбуждения, ни во время оргазма концентрация бета-эндорфина у мужчин или женщин не меняется, а вот после оргазма, похоже, он отчасти отвечает за чувство «насыщения» сексом. Такую же роль играет и пролактин, концентрации которого возрастают уже после оргазма и у мужчин, и у женщин.

Получается, что гормональные процессы, связанные с сексом и любовью, у мужчин и женщин очень схожи. Правда, учёные не устают повторят, что изучать сексуальность сложно и определяется она гормонами лишь отчасти: на неё влияют и общее благополучие и здоровье, и настроение, и социальные обстоятельства.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Информация, которая удивляет
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector