Могут ли месячные после родов быть нерегулярными

Здоровая беременность, которая оканчивается родами здорового малыша в назначенный срок – повод для гордости женщины собой и своим здоровьем. После родов месячные не становятся регулярными сразу, тем более во время грудного вскармливания. Как понять, нормально протекает этот период или есть патологические отклонения, нужно разобраться и подготовиться, желательно, еще до родов.

Менструальный цикл

Организм женщины весь без исключения участвует в нормальном менструальном цикле. Его регулярность, характер кровотечений, отсутствие или наличие предменструального синдрома – все это характеристики гормональных процессов, которые регулируют деятельность женских половых органов и желез.

Могут ли месячные после родов быть нерегулярными 8Менструальное кровотечение есть не что иное, как отторжение гипертрофированной слизистой матки в результате отсутствия оплодотворенной яйцеклетки. Иными словами, беременность не наступила. Известно, что месячный цикл протекает следующим образом: на первом этапе происходит подготовка слизистой оболочки матки к внедрению в ее толщу оплодотворенной сперматозоидом яйцеклетки. Эндометрий усиленно пролиферирует, то есть утолщается, становится рыхлым, увеличивается площадь сосудистой сетки.

Далее происходит созревание яйцеклетки в фолликуле, разрыв фолликула яичника и выход яйцеклетки в просвет маточной трубы. Эпителий труб ворсинчатый, он при помощи движения своих ворсинок продвигает яйцеклетку к выходу в полость матки. Именно в трубе происходит встреча яйцеклетки со сперматозоидом. Затем уже плодное яйцо продвигается в полость матки и прикрепляется к эндометрию. Наступает беременность. Но так бывает не всегда.

Поэтому при отсутствии беременности из полости матки изгоняется разросшийся эндометрий, при этом кровоточит вся поверхность матки внутри – это менструация. Так протекает нормальный менструальный цикл. Все эти процессы регулируются гормональными механизмами, которые активируют или тормозят те или иные фазы цикла.

Беременность прекращает регулярные кровотечения и запускает механизмы регуляции подготовки всех органов к родам и грудному вскармливанию. Это означает следующие изменения в организме женщины:

  • увеличение массы тела за счет роста матки, плода, околоплодных вод, молочных желез;
  • размягчение лонного сочленения для облегчения выхода плода;
  • создание гормонального фона для стимуляции родового процесса.

Рост массы органов деторождения и молочных желез обусловлен тем, что для нормального вынашивания и последующего грудного вскармливания необходим запас жировых отложений для энергетического снабжения, мышечной массы для продвижения плода по родовым путям. Молочные железы увеличиваются за счет разрастания долек, содержащих продуцирующие молоко во время лактационного периода.

Могут ли месячные после родов быть нерегулярными 9Лонное сочленение неподвижное. Две тазовые кости соединены посередине твердым хрящом. Во время подготовительного периода к родам эта субстанция становится более эластичной, мягкой. Необходимость такой метаморфозы вызвана прохождением ребенка через тазовое кольцо во время родов. Если бы кости таза не были в этот период податливы, то плоду трудно было бы без повреждений пройти родовой путь.

Гормональные предпосылки создаются в организме задолго до процесса родов и последующего грудного вскармливания. Вся система гормональной регуляции процессов перестраивается для обеспечения нормального течения беременности, родов и кормления ребенка – лактационного периода. Желтое тело, которое формируется на месте лопнувшего фолликула в яичниках, обеспечивает сигнал гормональными веществами для гипофиза и всех остальных желез вырабатывать необходимые биологически активные вещества для этого периода в жизни женщины.

Беременность у женщин длится 38-40 недель. Именно этот срок признан оптимальным для нормальных, срочных родов. Для нормализации менструального цикла в послеродовом периоде необходимо определенное время.

Причины медленного восстановления регулярного цикла

Сроки возвращения ежемесячных гормональных колебаний к прежнему графику разнятся у всех женщин. Для этого существует ряд причин, которые влияют на организм в послеродовом периоде:

  • особенности индивидуального гормонального фона;
  • наследственные факторы;
  • характер родового процесса;
  • особенности восстановления матки.

Восстановление былой периодичности месячных во время грудного вскармливания малыша у всех женщин очень индивидуально. Это определяется активностью выработки гормонов половых желез, гипофиза, состоянием иммунной и репродуктивной системы в целом.

С рождением ребенка на свет начинают работать механизмы, которые восстанавливают размеры и состояние слизистой, мышечной оболочек матки и родовых путей. Это необходимо для того, чтобы профилактировать кровотечения из матки. Если она не будет находиться в соответствующем тонусе, то сосуды, поврежденные отхождением плаценты, продолжат кровоточить. Такое развитие событий чревато обширной кровопотерей и самыми мрачными последствиями. Именно по этой причине ранний послеродовый период находится под пристальным вниманием врачей. Особенно тщательно следят за процессом инволюции матки, то есть возвращения ее размеров к физиологической возрастной норме.

Могут ли месячные после родов быть нерегулярными 10Родовые пути: шейка матки, влагалище тоже требуют для своего восстановления достаточно продолжительное время. Ведь они подвергаются травматическому воздействию. Зачастую происходят разрывы шейки и влагалища, которые требуют хирургической коррекции и последующего наблюдения. Для планомерного и полного заживления требуется определенный период. Это тоже не способствует раннему наступлению менструальных кровотечений.

Восстановление размеров матки — инволюция, проходит у всех женщин индивидуально. Помимо возвращения к дородовым размерам, необходимо вернуть прежний мышечный тонус. Иначе наступление менструаций может быть фатальным.

Сопутствующие индивидуальные особенности послеродового периода и грудного вскармливания определяются следующими факторами:

  • наличие осложнений в родах;
  • статус иммунной системы;
  • наличие психологических осложнений послеродового периода;
  • некачественный рацион для родильницы;
  • большое количество родов в анамнезе.

Все вышеперечисленные факторы приводят к задержке восстановления менструального цикла после рождения ребенка. Период ожидания наступления регулярных месячных затягивается и если женщину это беспокоит, то следует обратиться к врачу.

Восстановление менструального цикла

Для того чтобы правильно оценить протекание послеродового периода при наличии нормальной лактации, необходимо ознакомиться с характерными особенностями выделений в ранний и последующий послеродовые промежутки времени.

На протяжении первых–вторых суток после рождения ребенка выделения из влагалища имеют кровянистый, темно – бурый окрас. Это нормально, поскольку повреждению подверглась большая площадь эндометрия, множество мелких сосудов могут продолжать кровоточить некоторое время после родов. Это не кровотечение, а нормальные, физиологические выделения. Они называются лохиями.

Могут ли месячные после родов быть нерегулярными 11Через три–четыре дня лохии становятся похожи на слегка кровянистые, мажущие выделения. Сгустков и обильного присутствия крови уже быть не должно. Такое течение раннего периода после рождения ребенка свидетельствует о хороших темпах инволюции матки. Одновременно с этим процессом начинается прибывание молока к молочным железам. Таким образом, можно сделать заключение, что гормональный фон настроен правильно на нормальную лактацию и сокращение матки. Если женщина начинает кормить ребенка грудью, особенно сразу после родов прикладывать к груди, то это является дополнительным стимулятором для сократительных движений матки и выработки окситоцина.

В течение последующих двух недель выделения полностью очищаются от кровянистых примесей, становятся прозрачными, их количество постепенно скудеет. Это период налаживания активной лактации. Грудное вскармливание после родов необходимо не только ребенку для формирования нормального пищеварения и иммунитета, но и самой родильнице для того, чтобы естественным образом простимулировать налаживание менструального цикла.

Через две недели после родов и до конца первого месяца этого периода нормальные лохии абсолютно прозрачные, слизистые, без запаха. К концу четвертой недели послеродового периода они должны практически прекратиться. Иной характер протекания послеродового интервала должен насторожить женщину и заставить обратиться к врачу.

Грудное вскармливание и регулярность менструаций

Во время грудного вскармливания младенца регулярные менструации, как правило, отсутствуют. Это нормальное явление, поскольку пролактин, необходимый для продукции молока, подавляет активность гормонов, обеспечивающих менструальный цикл. Яйцеклетка не созревает, соответственно, не происходит подготовительных процессов в матке с последующим отторжением слизистой наружу.

Многие женщины думают, что кормление грудью полностью может обезопасить от следующей беременности. Отсутствие регулярных менструаций во время лактации ослабляет внимание к контрацепции.

Могут ли месячные после родов быть нерегулярными 12Первые месячные после родов, даже если женщина кормит грудью, могут наступить примерно через две недели – месяц после уменьшения количества кормлений или полного прекращения грудного вскармливания. Цикл сразу не приходит в регулярное состояние. Кровотечения могут проходить дольше или, наоборот, короче по сравнению с привычным графиком. Период без выделения крови также варьирует от нескольких недель до двух месяцев.

Восстановление регулярности менструаций происходит на протяжении трех месяцев. Более длительный период говорит о задержке регуляторной функции и требует консультации специалиста. Но на протяжении восстановительного периода опасений быть не должно, если кровотечения носят недлительный характер, не изнуряют женщину по количеству выделяемой крови, заканчиваются без мажущих выделений.

Повлиять на восстановление цикла можно, воздерживаясь от использования гормональной контрацепции. Необходимо применять для этой цели механические средства: колпачки или презервативы. Начало половой жизни после родов рекомендуется только при условии полного восстановления родовых путей, отсутствия инфекций половых органов и не раньше, чем через два месяца после рождения ребенка.

Также следует женщине, которая после родов начала грудное вскармливание, помнить о рациональности физических нагрузок. Чрезмерное поднятие тяжестей, изнуряющие тренировки или физический труд не способствуют регулярному циклу и восстановлению после родов.

Для каждой женщины, родившей ребенка актуален вопрос о сроках восстановления менструального цикла. Это не удивительно, ведь именно регулярность месячных может рассказать о состоянии женского здоровья. Менструация является показателем правильного восстановления в послеродовом периоде и отсутствии послеродовых осложнений. Когда возвращаются месячные и о чем может сказать не регулярность цикла после родов.

Причины нерегулярности менструации после родов

Послеродовой период у каждой женщины проходит индивидуально. На восстановление менструального цикла после родов могут влиять многие факторы. Основной причиной продолжительного периода не регулярных месячных является изменение гормонального фона. Именно гормоны отвечают в женском организме за периодичность менструаций.

Помимо гормональных изменений, сбой месячных после родов могут быть обусловлены наследственностью, особенностями физиологии или грудным вскармливанием.

В большинстве случаев сбой цикла не должен вызывать опасений у молодых мамочек. Специалисты утверждают, что наладка цикличности может продолжаться довольно длительное время. У некоторых женщин менструация обретает привычную цикличность только после прекращения кормления грудью.

В любом случае, когда вас беспокоят сбои в менструальном цикле, посетите вашего гинеколога для того, чтобы исключить возможные патологии.

Что происходит после родов

Сразу после рождения малыша в организме молодой мамы запускается процесс инволюции матки. В этот период матка восстанавливается до своего пред беременного состояния. Обычно этот период не занимает много времени и орган принимает первоначальное состояние уже через 2 месяца.

Могут ли месячные после родов быть нерегулярными 13Эти перемены затрагивают не только саму матку, но и весь родовой путь. Восстанавливается шейка матки и закрывается внутренний зев. По завершению процесса восстановления внутренних органов после родов менструальный цикл должен возобновиться.

Однако месячные не всегда приходят к концу 8-ой недели. У многих женщин период восстановления затягивается. Это не всегда свидетельствует о наличии отклонений или патологий. По оценкам гинекологов с задержкой восстановления месячных после родов сталкиваются около 70% рожениц.

Возможные причины медленного восстановления

Причин замедленного восстановления может быть множество. Время восстановительного периода напрямую зависит от здоровья женщины, от наличия хронических болезней и даже от возраста роженицы. Основными причинами, по которым менструационный цикл после родов может быть нарушен, являются:

  • Ослабление иммунных функций организма.
  • Поздняя беременность.
  • Частые роды.
  • Осложненные роды.
  • Нарушения послеродового режима.
  • Плохое питание.
  • Послеродовая депрессия.

Эти же причины могут вызвать и обратный процесс – слишком быстрое восстановление матки после родов, что также не желательно, ведь в организме здоровой женщины все должно работать как часы. Если вы заметили, что месячные после родов сильно задерживаются, или наоборот пришли очень быстро, обратитесь к своему гинекологу для выяснения истинной причины аномалии.

Определяем норму послеродовых выделений

Каждая женщина после рождения ребенка должна тщательно следить за своим здоровьем. Основным показателем, по которому можно определить состояние матки являются послеродовые выделения. Лохии присутствуют у каждой новоиспеченной мамочки, именно эти выделения могут рассказать нам как проходит восстановительный период.

  • 1–2 день после рождения малыша. Выделения кровянистые, часто со сгустками. Цвет темный иногда бурый.
  • 3–4 день после появления малыша на свет. Лохии бледнеют, приобретают розовый оттенок. Сгустки и кровь уже не должны выделяться.
  • 5–14 день послеродового периода. В это время лохии становятся прозрачными. Интенсивность выделений постепенно снижается.
  • 14–21 день. Выделения скудные, призрачные, состоящие из слизи.
  • 21–28 день. Выделения должны прекратиться.

В случае если послеродовые выделения идут слишком обильно, долго, а также не исчезают примеси крови, следует срочно обратиться к врачу. Эти симптомы могут говорить о развитии послеродовых осложнений.

Кормление грудью и месячные

Как показывает практика, восстановление менструации может затянуться при грудном вскармливании. В результате кормления младенца грудью в организме женщины интенсивно вырабатывается гормон пролактин. Именно благодаря этому веществу в молочных железах происходит формирование молока. Этот гормон подавляет выработку других гормонов, отвечающих за восстановление менструации.

В результате этих процессов возможны нерегулярные месячные при грудном вскармливании или полное их отсутствие в течение продолжительного времени.

Если у вас нет менструации на протяжении первых месяцев грудного вскармливания, не переживайте. Месячные вернутся сразу, как только ребенок начнет получать первый прикорм.

Могут ли месячные после родов быть нерегулярными 14Ожидание ребенка – это самый волнительный и приятный этап в жизни женщины. Когда ответственный момент рождения наступает, заботы о себе отходят на второй план, и все время и внимание уделяется только малышу. А когда первая эйфория проходит, начинаются вопросы и сомнения по поводу возвращения к обычной и привычной жизни. Возникают вопросы о возобновлении менструации, их структуре и частоте.

После появления ребенка происходит много изменений в женском организме, к которым нужно привыкнуть и перестроиться.

Поэтому нерегулярные месячные после родов это нормальный процесс, который у каждой женщины происходит индивидуально и своеобразно.

Этот процесс во многом зависит от множества факторов, таких как вскармливание грудью, гормональный фон, наследственность или физиологические особенности.

Менструальный цикл после родов очень долго настраивается. Длительность «наладки» занимает определенное количество времени. У одной женщины это может занять месяц или два, а у другой полгода. Однако все женщины отмечают, что первая менструация после родов проходит очень болезненно. Возможно, это действительно так, а возможно, организм просто забыл за 9 или более месяцев, как проходят месячные.

Организму женщины после родов необходимо восстановиться. И поскольку менструация – это не единственный процесс, который подвергся изменениям, поэтому она так болезненно воспринимается. Первая менструация довольно часто сопровождается полным «букетом» предменструального синдрома:

  • боли в животе, отдающие в спину;
  • головокружение;
  • тошнота;
  • резкая перемена настроения.

Кормление грудью

Одна из отправных точек, которые означают восстановление менструального цикла после родов – это кормление грудью. Если вскармливание происходит без сбоев и началось с самого первого дня жизни малыша, то в организме мамочки в это время вырабатывается гормон пролактин, который подавляет овуляцию. При этом грудное кормление не является контрацептивом и не защищает от беременности.

Как только ребенку начинают вводить прикорм, действие этого гормона притупляется. Поэтому раньше, когда дети до двух-трех лет питались исключительно грудным молоком, все это время у женщины могло не быть месячных. Однако это не означает, что в этот момент нельзя забеременеть.

Современные методики медицины предлагают вводить прикорм для детей, начиная с полугодовалого возраста. Поэтому с этого периода могут появляться первые месячные. Женщины, которые кормят деток искусственными смесями, могут «обрадоваться» первой менструации уже через месяц или два после родов.

Если процесс грудного вскармливания прерывается на некоторое время в связи с приемом лекарств, которые не совместимы с кормлением, или по другим причинам, то месячные могут начаться и раньше. Существует ошибочное мнение, что в таком случае молоко теряет свои полезные свойства и нужно прекращать кормление. Это не так. Вне зависимости от начала месячных, молоко одинаково полезно для малыша, особенно при правильном питании мамочки.

Первые месячные

Первая менструация совсем не означает окончательную нормализацию цикла. Он будет восстанавливаться постепенно по мере нормализации всех процессов в организме. Вторая менструация может произойти с задержкой, поэтому без особых оснований нет повода для паники. Процесс нормализации занимает в среднем 3 месяца.

После родов у женщины кровоточит то место, где располагалась плацента. Выделения называются лохии и не имеют ничего общего с менструацией. Процесс, пока матка заживет полностью, занимает до 8 недель. Кровянистые выделения начинаются сразу после родов, и постепенно их обильность уменьшается по мере заживления раны. В эти дни нужно приготовиться использовать ночные впитывающие прокладки и менять их очень часто. Это необходимо для личной гигиены, для обеспечения комфорта и для защиты от бактериального заражения.

Длительность первых месячных составляет 3 – 7 дней. Однако их продолжительность может измениться по сравнению с дородовой. Например, женщины, у которых длительность месячных до родов была 3 дня, после них может достигнуть и 7 дней. Длительность может измениться и остаться таковой до следующей беременности, или может восстановиться до предыдущих показателей. Все это является нормальным состоянием и происходит в индивидуальном порядке.

Характер и обильность месячных также может измениться после родов. Ранее обильные месячные могут превратиться в скудные и наоборот. Также на этот фактор влияет тип контрацептивов. Поэтому не стоит торопиться со стационарными видами, такими как внутриматочная спираль, так как она влияет на увеличенное количество кровянистых выделений. Мини-пили способствуют маленькому количеству выделений. Гормон, который содержится в таких таблетках, меняет гормональный фон женщины и характер выделений.

Самым оптимальным в это время является отсутствие контрацепции либо применение единоразовых средств, таких как, презервативы. Это будет способствовать нормальному процессу восстановления всех функций женского организма. Однако стоит учитывать уровень ответственности за такое предохранение, поскольку вторая беременность может наступить, а организм еще не готов.

И не только организм женщины, но и желание папы и всех родственников может противоречить такому скорому наступлению следующей беременности. Особенно, если ребенок – первенец в семействе, то сначала надо семье привыкнуть к новому полноправному члену. Поэтому врачи рекомендуют дождаться восстановления всех процессов в организме женщины, а уж потом принимать решение о методе контрацепции.

Задержки

Восстановление месячных после родов может характеризоваться задержками на протяжении трех-четырех месяцев после возобновления менструации. Это нормальный процесс, но если женщина не предохраняется, то лучше сделать тест на беременность. Это одновременно и успокоит, и убедит в безопасности всего происходящего.

Насторожить женщину должны задержки или сбои в месячных в течение 5-6 месяцев после начала месячных, а также длительность кровянистых выделений более чем 8-ми дней и частая замена прокладок при правильном подборе уровня впитываемости. Эти показатели могут свидетельствовать о наличии инфекций или воспалений, поэтому нужно обратиться к гинекологу для проведения анализов.

Менструация и спортивные нагрузки

Женщины, которые занимаются профессиональным спортом, особенно легкой или тяжелой атлетикой, подвержены задержкам менструации в обычной жизни. Также специализированное спортивное питание влияет на гормональный фон женщины и препятствует наступлению беременности.

Спортсменкам приходится прикладывать немалых усилий, чтобы забеременеть и родить здорового ребенка. Перед многими становится выбор между дальнейшей профессиональной деятельностью и рождением ребенка. Поэтому в некоторых случаях понятие «слишком» не означает «хорошо».

Многих женщин интересует вопрос, когда можно после родов начинать заниматься спортом. Этот вопрос также сугубо индивидуален. Для кого-то начало месячных после родов происходит так болезненно, что ни о каких занятиях не может быть и речи. А для кого-то занятия спортом снимают стресс и некоторые болевые синдромы, и способствуют как физическому, так и моральному благоприятному состоянию.

Сильные спортивные нагрузки, особенно в период первых месячных после родов, рекомендуется ограничить. Это может привести к усталости организма, который еще не пришел в норму после родов. В эти дни желательно выполнять медленные упражнения с легкими гантелями или без них вовсе. Организм все равно возьмет для себя все полезное.

В некоторых ситуациях врач запрещает после родов физические нагрузки, особенно во время менструации. Это может быть связано с осложнениями во время родов или с жалобами на сильные выделения. Некоторые упражнения могут вызвать заболевания женских половых органов. Поэтому в этот период не рекомендуются нагрузки на мышцы живота.

Существует ряд упражнений, которые способны уменьшить болевые синдромы перед менструацией и во время нее. Также существуют методики, способствующие уменьшению количества выделений и продолжительности месячных. Однако такие упражнения необходимо выполнять только при регулярных занятиях.

Во время менструации увеличивается потоотделение, поэтому в эти дни рекомендуется воздержаться от активных упражнений и носить одежду из натуральной легкой ткани. Также в эти дни в крови уменьшается количество эритроцитов и уровень гемоглобина. Эти два показателя могут повлиять на выносливость во время тренировок.

В критические дни рекомендованы:

Это «спокойные» виды спорта. И выбирать стоит такие же спокойные упражнения, которые не требуют сильного перенапряжения или напряжения мышц живота. Нагрузочные упражнения могут привести к сбоям в менструальном цикле.

Чтобы уменьшить болевой синдром при менструации можно выполнять всевозможные растяжки. Они способствуют общему умиротворению для организма, а также уменьшению боли. Из активных видов спорта можно использовать бег легкой трусцой. Он также способен снять болевые ощущения и способствует повышению иммунитета организма.

«Особый» случай

Особого подхода требуют месячные после кесарева сечения. Менструация после операции наступает зачастую по тому же принципу, что и после обычных родов. Единственное, что требует внимания, так это выбор контрацептива, так как врачи не рекомендуют беременность в течение двух лет. За это время должна зажить и восстановиться матка.

После операции не нужно особо полагаться на метод прерванного полового акта или грудное вскармливание. Эти методы могут ввести в заблуждение и стать поводом для вторичной беременности. О действенных методах контрацепции должен рассказать врач. Кесарево сечение требует особого внимания к себе, поэтому любые отклонения в виде слишком обильных или скудных выделений, а также нерегулярные выделения должны стать поводом обращения к врачу.

Рождение ребенка означает не только появление малыша в вашей семье, но и рождение вашего организма. Все жизненные процессы заново и постепенно запускаются в действие. То же касается и менструального цикла. Как будто до беременности его и не было. Поэтому нужно много усилий и терпения, чтобы «запустить новый механизм» женского организма.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Информация, которая удивляет
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector