Причины отсутствия оргазма у женщин

Причины отсутствия оргазма у женщин 12

Аноргазмия — название состояния, определяющего отсутствие оргазма у женщин во время полового акта. Данное состояние является довольно частым расстройством у женщин.

Как проявляется отсутствие оргазма у женщин?

Аноргазмия — это отсутствие женского оргазма в процессе полового акта, несмотря на то, что женщина благожелательно расположена к половому партнеру и пребывает в состоянии возбуждения во время секса. Аноргазмию не следует путать с фригидностью, то есть полным отсутствием интереса к сексуальной стороне жизни. При отсутствии оргазма у женщины происходит возбуждение, она получает определенное удовольствие в процессе полового акта, но оргазма не испытывает.

Определяются разные степени отсутствия способности испытывать оргазм. Поэтому женщины могут как совсем не переживать оргазма, так и испытывать его ситуативно, в зависимости от определенных факторов. Если женщина не переживает оргазм при каждом сексуальном контакте, то это еще не значит, что у нее присутствуют определенные патологические расстройства. Отсутствие вагинального оргазма у женщины может быть временным: ситуация меняется в зависимости от определенных обстоятельств и факторов.

Отсутствие оргазма у девушки часто наблюдается в тот период, когда она только начинает половую жизнь. Изначально последствия такого состояния не являются критическими для женщины. Если сексуальная жизнь у женщины регулярна, то со временем она более четко понимает, какие именно факторы влияют на проявление оргазма, и постепенно вырабатывает способность получать удовольствие такого рода.

Способность испытывать оргазм у каждой женщины может развиваться индивидуально. Иногда для этого требуется всего несколько половых контактов, в некоторых случаях такая способность появляется только после нескольких лет ведения половой жизни или после рождения ребенка.

При оргазме у женщины повышается давление, становится более частым пульс. Как правило, оргазм у женщины продолжается немного дольше, чем у мужчины. Во время оргазма сокращаются мышцы промежности, вследствие чего происходит активный отлив крови. Если оргазма женщина не испытывает, то кровь с большим количеством гормонов покидает органы таза медленно, вследствие чего могут развиваться заболевания женской репродуктивной системы. Если у женщины на протяжении длительного времени отсутствует оргазм, то страдает не только ее репродуктивная система, но и организм в целом. Наблюдается нервное возбуждение или угнетенное состояние. Продолжительное отсутствие полового удовлетворения может спровоцировать депрессию, мигрень, подавленность.

Аноргазмия часто является симптомом некого заболевания. Специалисты определяют три степени аноргазмии. Первая — когда оргазм полностью отсутствует, хотя удовольствие при половом акте женщина испытывает. Вторая — когда к половому акту женщина относится безразлично, при этом влечения нет, и оргазм не происходит. Третья — когда женщина испытывает неприятные ощущения при половом акте.

Аноргазмия бывает абсолютной (оргазм не происходит ни непосредственно при половом акте, ни при стимуляции чувствительных зон); частичной (мастурбация доводит женщину до оргазма, а половой акт — нет); относительной (оргазм может наступить только с конкретным мужчиной, в конкретной позе, при определенных действиях).

Определяется два вида аноргазмии у женщин: первичная и вторичная. Первичная аноргазмия определяется тогда, когда у женщины нет оргазма с самого начала ее сексуальной жизни. То есть речь идет о том, что женщина никогда не испытывала оргазм. Вторичная аноргазмия — результат определенных событий, которые произошли в жизни женщины. Иногда отсутствие оргазма у женщины напрямую связано с гиполибидемией (снижением полового влечения) или алибидемией (полным исчезновением полового влечения).

Еще один важный факт: женщина при сексуальном контакте больше зависит от мужчины, который чаще, чем женщина, определяет ритм полового акта, его частоту и другие особенности. Как следствие, эрогенные зоны женщины при сексуальном контакте не получают достаточной для оргазма стимуляции. Иногда достаточно только сменить сексуальную позу, провести стимуляцию клитора, наружной части влагалища, и женщина испытает оргазм.

Почему наблюдается отсутствие оргазма у женщин?

Причины отсутствия оргазма у женщин 13Причины отсутствия оргазма у женщины могут носить психологический и физический характер. Психологические причины отсутствия оргазма у женщин — это депрессия, хроническая усталость, стресс, исчезновение влечения к партнеру. Определяя, почему женщина не испытывает оргазм, следует обратить внимание и на тот факт, нет ли у нее сильных страхов по поводу вероятности забеременеть или заразиться инфекцией. В качестве психологических причин отсутствия оргазма следует также отметить недоверие к близкому человеку и наличие конфликтов в отношениях.

Почему девушка не испытывает оргазм, объясняет и ряд физических причин. Прежде всего, это общие соматические заболевания, которые часто приводят к отсутствию оргазма.

Наличие гинекологических болезней также может объяснить, почему перестала испытывать оргазм женщина. К примеру, оргазм может исчезнуть после хирургических операций, после родов. В некоторых случаях девушка не испытывает оргазм вследствие дискомфорта, вызванного инфекциями мочеполовой системы.

Гормональные перемены, которые происходят в процессе старения, также могут спровоцировать исчезновение оргазма. Либидо снижается под влиянием некоторых медикаментозных препаратов, в частности оральных контрацептивов, антидепрессантов. Отрицательное влияние на сексуальность оказывает также алкоголь и наркотические вещества.

Причиной отсутствия оргазма у женщины в некоторых случаях являются неумелые действия партнера ввиду недостаточного опыта в сексуальной жизни. В таком случае женщине трудно раскрепоститься, особенно если мужчина заботиться только о достижении собственного оргазма. Женщина, как правило, не испытывает ярких ощущений с партнером, к которому у нее есть яркое нерасположение.

Причиной отсутствия оргазма у женщины может быть дисгамия — дисгармония сексуального характера между партнерами. Чаще всего речь идет о ситуации, когда семяизвержение у мужчины происходит раньше, чем оргазм у женщины. Также возможно несовпадение темпераментов партнеров, наличие неподходящих размеров полового члена у мужчины.

Женщина, которая ни разу не испытывала оргазм, могла быть слишком строго воспитанной в детстве, вследствие чего препятствием для раскованного сексуального поведения становится чувство вины.

Как избавиться от отсутствия оргазма у женщины?

Причины отсутствия оргазма у женщин 14Современные специалисты имеют в распоряжении обширную информацию о самых разных расстройствах половой функции у женщин. Поэтому у каждой женщины есть возможность попробовать избавиться от аноргазмии. Но изначально необходимо провести всестороннюю диагностику. Специалист обязательно учитывает все жалобы, анамнез. Проводит детальный опрос и осмотр пациентки. Если у женщины отсутствие оргазма сочетается с другими симптомами, то врач обязательно должен исключить другие заболевания. К примеру, присутствие депрессии, бессонницы, хронической усталости может свидетельствовать о развитии психической болезни.

Важно исключить болезни половых органов женщины. Также определяется чувствительность эрогенных зон и состояние мышц тазового дна.

По возможности половой партнер женщины также проходит обследование. Врач должен понимать, каким является психологический климат между партнерами.

Лечение отсутствия оргазма проводится, в первую очередь, с помощью психотерапии. Прежде чем назначить сеансы психотерапии, врач обязательно учитывает все индивидуальные особенности женщины и ее ситуации. Лечение отсутствия оргазма у женщин предусматривает определение и устранение тормозящих моментов, определение приемлемых форм воздействие на чувствительные зоны. Иногда позитивных изменений в процессе лечения удается достичь с помощью аутогенных тренировок. Поэтому если женщина задает себе вопрос «что делать, если не испытываю оргазм», необходимо, прежде всего, довериться врачу и выполнять все его рекомендации.

Иногда практикуется лечение аноргазмии с помощью медикаментозных средств — антидепрессантов и транквилизаторов. Также применяются гормональные средства, витамины, стимуляторы. Если у женщины было диагностировано изменение чувствительности определенных зон, то возможно местное лечение такой проблемы.

Возможно применение физиотерапии: практикуется вибромассаж, гидротерапия, электростимуляция. Если в процессе диагностики были обнаружены рубцы либо анатомические дефекты половых органов, то практикуется хирургическое лечение. Часто для лечения требуется посещение и гинеколога, и сексопатолога.

Причины отсутствия оргазма у женщин 15

Образование: Окончила Ровенский государственный базовый медицинский колледж по специальности «Фармация». Окончила Винницкий государственный медицинский университет им. М.И.Пирогова и интернатуру на его базе.

Опыт работы: С 2003 по 2013 г. – работала на должностях провизора и заведующего аптечным киоском. Награждена грамотами и знаками отличия за многолетний и добросовестный труд. Статьи на медицинскую тематику публиковались в местных изданиях (газеты) и на различных Интернет-порталах.

Комментарии

Моя жена вапще не получает оргазм что мне делать помогите

VERKA! НУ СКАЖИ КАК ,ЧТО НАДО ЗНАТЬ УМОЛЯЮ ТЕБЯ. тАК ХОЧЕТСЯ ПОЛУЧИТЬ ВАГИНАЛЬНЫЙ ОРГАЗМ.

Здравствуйте,моя девушка ни разу не испытывала оргазм. Считаю моим долгом показать ей что это. Перечитал много литературы, научился оральному сексу. На этот раз решил добавить в секс игрушки, вибро- и эмитаторы. Скажите, есть шанс?

Verka, и как же? поделитесь секретом

очень долго кончала только клиторально. теперь умею и вагинально. не решает эту проблему ни опыт, ни возраст! просто нужно знать что и как делать

Всегда думала, что отсутствие оргазма лечится сменой партнера)) А когда после аварии испытала стресс, то столкнулась с этой проблемой.

Отсутствие оргазма — сексуальное расстройство у женщин

Причины отсутствия оргазма у женщин 16

Сексуальные расстройства
Распространенный симптом сексуального расстройства у женщин, когда оргазм при половом акте не возникает, либо его наступление задерживается. Аноргазмия (отсутствие оргазма) может возникать в любых ситуациях с любым партнером, либо с определенным партнером, либо оргазм сохранен исключительно при мастурбации.

Оргазм – максимальная степень наслаждения, кульминация полового акта. Само переживание оргазма связано с деятельностью, как структур головного мозга, так и психики. Женский оргазм физиологически сложнее мужского. Необходимо учитывать психофизиологические особенности, предшествующий опыт, способность испытывать оргазм при тех или иных способах стимуляции или при мастурбации. Для полноценного переживания оргазма важны нормальное психосексуальное развитие, сознательный выбор партнера, доверие, эмоциональная связь, отсутствие чувства вины, тревоги и страха, особенности воспитания и особенности культуры, активная включенность в сексуальные отношения. Статистика оргазмической дисфункции показывает, что 15% женщин не испытывают оргазм при регулярной половой жизни.

Отсутствие оргазма может вызывать у женщины тревогу, депрессию, раздражительность. Психогенные формы женского оргазма встречаются чаще, чем органические, когда имеют место неврологические нарушения, гормональная недостаточность, алкоголизм, наркотические зависимости, прием транквилизаторов, нейролептиков, антидепрессантов. Психологические факторы – тревога, стрессы, неблагоприятные условия проведения интимной близости, конфликт в паре, пережитая травма невротическое подавление оргазма, особенности воспитания и психосексуального развития.

Разберем более подробно причины и лечение отсутствия оргазма.

Причины отсутствия оргазма

Одним из наиболее актуальных сексуальных расстройство у женщин является отсутствие оргазма. Клинически аноргазмия представлена следующими вариантами: оргазм не возникает вообще или значительно задерживается, то есть приходит после продолжительного времени полового акта или при самостимуляции. По качественным характеристикам аноргазмия бывает относительная и постоянная, когда во всех ситуациях и с каждым партнером оргазма нет, либо избирательно в некоторых ситуациях или при мастурбации он все-таки возникает.

Физиологически оргазм – наивысшая степень наслаждения и кульминация полового акта. Однажды испытав это чувство, мы инстинктивно и сознательно стремимся его повторить.
Женский оргазм физиологически и психологически сложнее мужского. Способность к его переживанию непостоянна и зависит от многих биологических и социальных факторов. Необходимо иметь в виду психофизиологические особенности женщины, прошлый сексуальный опыт, способность испытывать оргазм при самостимуляции, гинекологический статус, возраст, темперамент, наличие постоянного партнера.
Иногда в начале половой жизни аноргазмия связана с задержкой психосексуального развития. Также имеют значение циклические изменения либидо в зависимости от фазы менструального цикла. Для успешной сексуальности и полноценной оргастической разрядки необходимо нормальное психосексуальное развитие, позитивный сексуальный опыт, признание собственной женственности, адекватное воспитание, чувство собственной ценности и сексуальной привлекательности. Существенно важен активный выбор партнера, который обязательно должен вызывать доверие.
Нельзя сбрасывать со счетов прочные партнерские отношения, свободу от чувства вины и стыда, оптимальный уровень половых гормонов, реактивность нервной системы, высокий уровень сексуальной образованности и сексуального воображения, наконец, вынесенные из семьи позитивный эталон чувственных отношений.

Причины отсутствия оргазма у женщин 17

Классификация оргазма

  • По локализации выделяют клиторальный, вагинальный, смешанный и оргазм неопределенной локализации.
  • По времени он может быть кратковременный, многократный, затяжной или редуцированный.
  • По интенсивности – сильный, умеренный, слабый.

Оргазм может возникать как в процессе полового акта, так и без него – во время сна, при мастурбации, в ходе предварительных ласк или на высоте эмоциональных переживаний. Наличие или отсутствие оргазма у женщин не всегда связано с удовлетворенностью от половой жизни. Если партнер обеспечивает длительный половой акт, или иные формы сексуальной стимуляции, то у женщины часто возникает удовлетворенность близостью и без наличия оргазмической разрядки. По статистике около 18 % женщин, живущих регулярной половой жизнью, никогда не испытывают оргазм. Абсолютная аноргазмия носит тотальный характер, и оргазм не возникает ни при эротических сновидениях, ни при мастурбации, петтинге, и с любым партнером . Если же хотя бы одним вышеназванным способом удается достичь оргазма, то правомерно говорить об относительной аноргазмии.

Отсутствие оргазма может вызывать у женщины раздражение, нервозность, беспокойство плоть до развития настоящего невротического расстройства и депрессии.
С другой стороны, при отсутствии оргазма могут возникать гинекологические проблемы – синдром застойной гиперемии тазовых органов, который может провоцировать воспалительно-дегенеративные процессы влагалища, матки, яичников.

Наиболее частые причины отсутствия оргазма

Причины отсутствия оргазма у женщин 18

Наиболее частые органические причины отсутствия оргазма – сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, неврологические нарушения, гормональная недостаточность, алкоголь, наркотики, прием лекарственных средств.

Значительно чаще встречаются психогенные формы аноргазмии, когда причиной может быть боязнь забеременить, неадекватная контрацепция, негативные установки по отношению к сексуальной жизни, тревожное ожидание наступления оргазма и партнерские проблемы, особенно если мужчина сам страдает от сексуальных дисфункций, не в состоянии обеспечить эффективную эротическую стимуляцию, эгоистичен в поиске своего удовлетворения, игнорируя потребности женщины.

Часто оргазм не стоит искать там, где женщина руководствовалась в выборе партнера неэротическими мотивами – достатком, престижем, браком по расчету, по настоянию родных, при отчетливой или скрытой неприязни к партнеру. Если женщина не способна испытывать оргазм вообще или не достигает его при сексуальном контакте, считая это серьезной проблемой, следует обращаться к врачу-сексологу.

Лечение аноргазмии

Лечение аноргазмии у женщин производятся с учетом механизмов его развития. При психогенных формах ведущее место отводится психотерапевтической коррекции, а при выявлении органической патологии назначается соответствующее соматическое лечение, особенно основного заболевания.

При невротических расстройствах назначается индивидуальная и парная психотерапия, где происходит выявление, переработка и нейтрализация травматического опыта, секс-терапия с использованием чувственного фокусирования, телесно-ориентированная психотерапия, рефлексотерапия.

Предельно важно убедить обоих партнеров действовать вместе и сообща, в полном смысле — в команде, когда необходимо взаимное признание эротических потребностей и желаний.

Мы всегда готовы оказать Вам адекватную помощь при самых различных расстройствах.

При наличии симптомов сексуального расстройства, не стоит стесняться!

Звоните +7 495 135-44-02

Приём врача в Брейн Клиник абсолютно анонимен.

Причины отсутствия оргазма у женщин 19

Каждая 5 женщина страдает отсутствием оргазма. У некоторых это явление временное и поддаётся корректировке, другие же никогда не испытывают разрядку ввиду особенностей своего организма. Оргазм нужен не только для улучшения настроения и получения удовольствия, но также для оздоровления и профилактики множества заболеваний. Чтобы понять, почему для женщины так важно чувствовать оргазм, следует разобраться в тонкостях физиологических процессов.

Что такое оргазм и как он происходит?

Оргазм – это ответная реакция на сексуальную стимуляцию. Он сопровождается ритмическими сокращениями мышц тазового дна, физическим удовольствием и расслаблением. С медицинской точки зрения это достаточно сложный психофизиологический механизм. Все женщины испытывают его по-разному: отличается время наступления, продолжительность, особенность ощущений — от лёгкого покалывания до мощного «фейерверка».

Различают 3 основных вида оргазма:

  1. Клиторальный. У большинства женщин главной эрогенной зоной является клитор, поэтому его стимуляция, как непосредственная, так и во время полового акта, приводит к яркой кульминации. Перед наступлением оргазма к низу живота приливает тепло, которое сменяется сильнейшей пульсацией в области клитора. Из-за многократного усиления чувствительности, прикосновения к эрогенной точке могут вызывать болезненные ощущения.
  2. Вагинальный. Происходит за счёт раздражения стенок влагалища половым членом. Вероятность получения такого оргазма повышают физиологические особенности обоих партнёров: чем уже влагалище и толще пенис, тем быстрее и мощнее бывает разрядка.
  3. Маточный. Самый длительный и трудно достигаемый из всех видов. Может продолжаться даже после окончания интимной близости. Характеризуется интенсивными сокращением матки. Чтобы добиться такой кульминации, требуется стимуляция шейки матки. Как и в случае с вагинальным типом, здесь имеет значение размер половых органов.

Существует ещё понятие струйного оргазма. Он наступает при активном раздражении точки G, находящейся на глубине не более 6 см, над парауретральными железами. Именно их близкое расположение обуславливает выброс секрета через уретру в момент наслаждения.

Причины отсутствия оргазма у женщин 20

Почему у женщины не наступает оргазм?

Сексологи и гинекологи считают оргазм одним из важнейших условий хорошего женского здоровья. Его отсутствие именуется аноргазмией, и приводит к депрессиям, неврозам, тревожности, сильным головным болям. Такой диагноз – серьёзная проблема, с которой необходимо бороться. Прежде чем назначить лечение, врач выявляет факторы, предшествующие развитию отклонения. В зависимости от их особенностей, различают несколько причин отсутствия оргазма у женщин:

  1. Неврологические расстройства. Ощущения, свойственные оргазму, невозможны при нарушениях передачи нервных импульсов в головной мозг.
  2. Болезни половой системы. Особое значение играют оперативные вмешательства на мочеполовых органах, а также кардинальная экстирпация матки с придатками — впоследствии происходят серьёзные сбои в гормональном фоне.
  3. Сопутствующие заболевания. Сахарный диабет, сосудистые патологии влияют на процесс прилива и отлива крови от половых органов.
  4. Медикаментозные препараты. Помехой для получения оргазма может стать приём антигистаминных средств, антидепрессантов, лекарств для нормализации кровяного давления.
  5. Наркотики и алкоголь. Ввиду комплексного негативного воздействия на организм токсических веществ, отсутствие оргазма при злоупотреблении вредными привычками — лишь малая часть возможных проблем.
  6. Старение. В период, предшествующий наступлению климакса, происходит снижение уровня эстрогена, ухудшается циркуляция крови в органах малого таза, уменьшается чувствительность клитора, влагалища, матки.

При отсутствии признаков любой из названых причин, вероятнее всего проблема кроется в нарушениях психоэмоционального характера. Женщины склонны к стрессовым состояниям, часто изводят себя излишними заботами, тревогами, и как результат — не могут расслабиться в постели. К тому же перевозбуждение нервной системы приводит к существенному снижению либидо. Аналогичная ситуация создаётся при очень напряжённом ритме жизни, который сопровождается хронической усталостью.

Особенности воспитания также нередко провоцируют аноргазмию. Если женщина испытывает чрезмерное смущение, чувствует вину за сексуальное возбуждение и полученное удовольствие, ей сложно насладиться близостью в полной мере. Подобным препятствием может быть панический страх перед беременностью, заражением венерическими болезнями, осуждением близких и посторонних людей.

Причины отсутствия оргазма у женщин 19

Виды аноргазмии

С учётом особенностей проявления патологии, в медицине различают 4 основных вида отсутствия оргазма у женщин. Симптомы каждого из них характеризуют неспособность дойти до кульминации при половом контакте или же слишком большие задержки наступления сексуальной разрядки:

  1. Первичная аноргазмия — оргазм не достигался ни разу в жизни.
  2. Вторичная форма — получение оргастических ощущений возможно, но с огромным трудом и крайне редко.
  3. Ситуационная — свойственна тем, кто может находиться на пике удовольствия лишь при определенных обстоятельствах: конкретный вид секса или самоудовлетворение.
  4. Коитальная — специфическая разновидность, которую многие считают подвидом ситуационной. В данном случае женщина способна испытать удовольствие, но не от полового контакта, а от более сильной стимуляции.

Длительное отсутствие оргазма у женщин провоцирует последствия, опасность которых зависит от вида аномалии и различных особенностей организма. Речь идёт о неизбежном развитии застойных процессов во внутренних половых органах, приводящих к болезненным месячным, маточным кровотечениям, сбою менструального цикла. Дисфункция и поликистоз яичников, фиброма матки, мастопатия также могут стать результатом аноргазмии.

Диагностические методы

При жалобах на отсутствие оргазма, первым делом специалист должен собрать подробный анамнез. Это первая и основная ступень диагностики женской аноргазмии. Отвечать на все вопросы необходимо максимально точно. Умалчивание о каких-либо фактах в силу смущения или страха быть осуждённой, заканчивается постановкой неверного диагноза.

Врач знает, насколько важно для здоровья регулярно получать сексуальное удовлетворение, поэтому эффективность его рекомендаций будет напрямую зависеть от честности пациентки. Если проблема возникла не в начале интимных отношений, а гораздо позже, на консультацию сексолога предпочтительнее идти вместе с партнёром. Возможно, проблема кроется в неправильном отношении мужчины к избраннице.

Другие диагностические мероприятия проводятся при подозрении на прогрессирующее заболевание, спровоцировавшее отсутствие оргазма. Для назначения адекватного лечения нужно исключить любые половые, неврологические и сосудистые нарушения.

Причины отсутствия оргазма у женщин 22

Варианты лечения аноргазмии

Лечение аноргазмии часто включает в себя несколько способов. Ни один из современных методов не является абсолютной гарантией восстановления оргастических ощущений, но каждый из них может оказать существенную помощь на пути к выздоровлению. Среди классических подходов стоит выделить:

  1. Эстрогенную терапию. Повышение уровня эстрогена воздействует на отделы мозга, отвечающие за сексуальную реакцию. Форма используемого средства может быть любой: пластырь, гель, таблетки, свечи, вагинальные крема, кольца. Местные препараты способствуют усилению кровотока в органах малого таза и сексуального желания.
  2. Тестостероновую терапию. Если предыдущий способ оказывается недейственным, врач может порекомендовать увеличить содержание тестостерона в крови. Это мужской гормон, оказывающий непосредственное влияние на интимную сферу. Важно контролировать его уровень, не допуская переизбытка, т. к. тестостерон в больших количествах провоцирует побочные эффекты: сильное оволосение, угревую сыпь, резкие перемены настроения.

Из альтернативных методов широко применяются:

  1. Бологически активная добавка Argin Max. В составе препарата содержится вещество L-аргинин, которое за счёт расслабления сосудов усиливает приток крови к гениталиям.
  2. Разогревающее масло для клитора Zestra, изготовленное из натуральных компонентов, стимулирует возбуждение и приближает оргазм.

Не последнюю роль в лечении аноргазмии играет психокоррекция. Специалист может помочь в устранении разногласий, конфликтов между партнёрами, направить интимную жизнь в правильное русло. При необходимости психолог советует проконсультироваться с сексологом. Последний восстанавливает пробелы в сексуальном воспитании, практикует различные упражнения для сближения пары и лучшего познания друг друга.

Профилактика и полезные рекомендации

Каждая женщина по-своему представляет идеальную сексуальную жизнь. Абсолютно нормальным считается только то, что устраивает её и близкого человека. У большинства людей, которые смотрят порнографические фильмы, складывается неверное впечатление о половых отношениях. Бурная, фееричная кульминация акта в кино – не что иное, как талантливая актёрская игра. Поэтому для получения истинного удовольствия в реальности необходимо познавать своё тело, искать то, что действительно поможет и откроет путь к ярким оргазмам.

Профилактика аноргазмии включает в себя соблюдение простых рекомендаций:

  1. Своевременно реагировать на тревожные симптомы, диагностировать, лечить всевозможные заболевания.
  2. Избегать стрессовых ситуаций, адекватно воспринимать всяческие неурядицы и оставлять все проблемы за пределами постели.
  3. Полюбить свое тело и научиться его чувствовать — если мужчина во время секса не обращает внимания на жировые складки или целлюлит, значит для него это неважно.
  4. Найти у себя как можно больше эрогенных точек, привлечь к «поиску» партнёра.
  5. Разнообразить половую жизнь — пробовать новые позы, применять вибраторы, массажёры и другие приспособления.

Достижение оргазма не должно становиться идеей фикс, иначе в погоне за призрачным удовольствием можно пропустить настоящее. Лучший совет — наслаждаться друг другом, отдаваться процессу полностью как физически, так и психологически.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Информация, которая удивляет
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector