Псориаз на лобковой части у женщин

0 45

Содержание

Половой псориаз – явление не такое уж редкое, поражает оно чаще мужчин, у женщин же обычно развивается в периоды гормональной перестройки организма, например, в беременность, при наступлении климакса и во время полового созревания. Провоцирующим фактором его появления может стать избыточный вес пациента.

Псориаз на интимных местах – это двойная проблема для его обладателя. Во-первых, это существенный дискомфорт из-за присутствия проявлений дерматоза, которые зудят и доставляют неприятные ощущения. Во-вторых, нужно принять во внимание психологическую составляющую заболевания. Люди, заметив у себя непонятные высыпания, зачастую тянут с визитом к дерматологу, испытывая немалое стеснение, а обращаются лишь тогда, когда болезнь уже из начальной переходит в более запущенную стадию.

Диагностировать псориаз в интимных местах бывает затруднительно не только самому пациенту, но даже специалисту-дерматологу. Проблема состоит в том, что подобная локализация дерматита осложняется повышенной влажностью тех мест, где он расселяется. В результате можно не наблюдать типичного шелушения на псориатических бляшках, а видны только покраснения.

Из-за этого диагностика псориаза существенно затрудняется. Если псориаз проявляется еще на каких-то участках тела, это упрощает постановку диагноза. Но бывает, что клиника нигде больше не заметна, в таком случае есть шансы спутать это заболевание с каким-то иным дерматитом.

Пациенты с псориазом в интимных местах могут не переживать о том, что заболевание окажется заразным. Оно не передается ни половым, ни каким-либо другим путем, хоть проявления его малоэстетичны. Также наличие болезни не станет причиной патологии у будущего ребенка, если один из родителей на момент зачатия будет болен псориазом. Наследственный фактор при передаче этого заболевания следующим поколениям будет проявляться ровно в той же степени, как если бы псориаз был на любом другом участке тела.

Псориаз на лобковой части у женщин 1

Симптомы полового псориаза

Этот вид дерматита первоначально проявляется в виде мелких высыпаний, локализующихся на головке и стволе члена, на лобке, в паху, у женщин – на половых губах. Можно наблюдать красно-розовые папулы круглой либо овальной формы. Если место не сильно подвергается воздействию влаги, то на папулах могут образовываться бело-серые чешуйки, что поможет врачу сразу правильно распознать болезнь.

У мужчин на головке пениса можно наблюдать красные, четко очерченные, слегка выпуклые пятна, которые также могут быть покрыты чешуйками. Бывает, высыпания появляются на внутренней поверхности крайней плоти члена.

Также нередки высыпания на теле в кожных складках, именно в них псориаз просто обожает дислоцироваться. К таким местам можно отнести области между ягодицами, в районе молочных желез и подмышек, под коленями и на локтевых сгибах. То есть это те места, где человек ощущает наибольшее трение. Псориаз такой дислокации доставляет много неприятных ощущений, наблюдается появление трещин, пациент вынужден страдать от зуда и жжения.

Если диагностика псориаза в интимных местах затруднена, то врач может назначить биопсию или гистологическое исследование.

Лечение псориаза в интимных местах зависит от того, на какой стадии находится заболевание. Начальные проявления недуга вполне можно победить с помощью кремов и мазей, то есть при помощи наружной терапии. Чаще всего лечить приходится гормональными мазями и кремами, в состав которых входит антибактериальная компонента. Также врач в целях профилактики может назначить использование противогрибкового препарата, чтобы не пришлось потом бороться с присоединившейся грибковой инфекцией.

В случае если болезнь распространяется на кожные складки, в которых наблюдается повышенное трение, то лечение усложняется, так как вследствие трения указанные участки дополнительно травмируются. В подобных ситуациях назначаются дополнительно физиопроцедуры. Лечить псориаз на местах складок лучше всего ультрафиолетовым излучением. Чтобы в возможно меньшей степени травмировать причинные места, нужно пересмотреть свой гардероб и отдать предпочтение вещам из натуральных тканей свободного покроя, которые не будут натирать. Места складок необходимо обрабатывать антисептическими средствами, которые вполне вероятно назначит врач.

Лечение и его длительность у каждого пациента строго индивидуальны, это объясняется многими факторами. Чаще всего проявления псориаза лечить приходится от трех до пяти недель. Самостоятельное лечение может принести немало вреда и усугубить болезнь. К тому же необходимо учитывать, что на интимных местах кожа имеет высокую чувствительность, ее легко можно повредить, используя для лечения неправильные медицинские препараты.

Псориаз на лобке

Псориаз может селиться не только на пенисе или половых губах, но и на лобковой части тела. Сначала могут появляться небольшие красноватые высыпания, которые затем становятся больших размеров и начинают покрываться сероватыми чешуйками. Бывает, их путают с другими видами дерматозов, которые также селятся в интимных местах.

Лечение псориаза на лобке примерно такое же, что и лечение себорейной формы заболевания. Для этого применяются мази и кремы местного воздействия, шампуни с дегтем и другие средства. Важно увеличить pH кожного покрова, а очищение сделать максимально деликатным. Нередко врачи могут назначать гормональные мази, а также противогрибковые и противовоспалительные средства.

Лечение псориаза в интимных местах должно назначаться только специалистом. Чтобы быстрее излечиться, достигнуть положительного эффекта, важно соблюдать специальную диету при псориазе, исключающую употребление алкоголя, кофе, пряностей, острых, копченых блюд, какао и шоколада. Также необходимо вернуться к ведению правильного образа жизни, отказаться от вредных привычек, в частности курения, что сделает процесс лечения более действенным и ускорит выздоровление.

Читайте также:  Может ли при токсикозе быть температура

Также важно почаще бывать на свежем воздухе, уделять время пешим прогулкам, по возможности заниматься физкультурой по утрам. После физических нагрузок надо принимать душ, чтобы пот не раздражал кожу. Кроме того, нужно стараться поменьше нервничать, так как нервное перенапряжение отрицательно воздействует на течение болезни.

Если псориаз дислоцируется вокруг заднего прохода, то помимо кортикостероидных мазей для снятия воспалительного процесса и зуда, врачи-дерматологи прописывают антигистаминные препараты, как дополнительное средство для устранения раздражения.

Нередко при лечении псориаза в интимных местах назначают антидепрессанты, чтобы уменьшить психологический дискомфорт пациента. Также для лечения дерматоза в области заднего прохода активно назначаются самые различные физиопроцедуры. Победить зуд помогают настои и отвары трав, которыми несколько раз в день обрабатываются пораженные участки. Важна и личная гигиена, подмываться необходимо дважды в день, кроме того, водные процедуры показаны после каждого акта дефекации.

Для интимной гигиены следует отдать предпочтение мылу на основе глицерина, как наименее раздражающему кожу и обладающему гипоаллергенными свойствами. Подойдет также и детское мыло, но каждому заболевшему эти средства следует подбирать для себя индивидуально. После принятия душа места в области заднего прохода рекомендуется обрабатывать детским кремом либо тальком.

Псориаз на половых органах является достаточно распространённой патологией среди мужчин и женщин. Высыпания локализуются в паху, на животе, ягодицах, околоанальной зоне, гениталиях и др. Они имеют красный и розовый оттенки, серебристый налёт и округлую форму, немного выступают над кожей. В большинстве случаев больные временят с походом к врачу со своей проблемой до тех пор, пока псориаз не перетечёт в тяжёлую форму, что приводит к осложнённому лечению.

Причины возникновения псориатических папул в интимной зоне

Точные причины развития псориаза в интимной зоне, как и заболевания в целом, до сих пор не определены медициной.

Однако существует множество факторов, которые могут спровоцировать появление патологии:

Псориаз на лобковой части у женщин 2

  • Психосоматика. Этот фактор является одним из наиболее распространённых. Чрезмерная эмоциональная нагрузка и стресс может привести к началу развития болезни.
  • Генетическая предрасположенность. Также является одной из распространённых причин, в этом случае подразумевается передача патологии от родственников.
  • Низкий уровень иммунитета, сопровождающийся нарушенной микрофлорой в кишечнике.
  • Тяжёлые заболевания, перенесённые в прошлом.
  • Сбой эндокринной системы. Особенно наблюдается у женского пола при беременности, во время лактации и в период менопаузы.
  • Холодный либо влажный климат.
  • Аллергия на средства интимной гигиены.
  • Сильная потливость.
  • Излишнее трение в паховой области. Характерно для людей, имеющих лишний вес.
  • Несоблюдение правил личной гигиены.
  • Ношение нижнего белья плохого качества и изготовленного из ненатуральных материалов, грубость ткани, теснота.
  • Сидячий образ жизни.
  • Наличие сахарного диабета.
  • Влияние лекарственных средств.
  • Травмы кожи.
  • Злоупотребление алкоголем и наличие других вредных привычек.

К обратному псориазу (поражение кожных складок) также могут привести такие специфические факторы:

  • Повышенная температура, способствующая проникновению инфекций и грибков.
  • Постоянное соприкосновение бёдер и трение бельём.
  • Недостаточная вентиляция и влажность интимных мест.
  • Абсолютное отсутствие доступа солнечных лучей независимо от времени года и погоды.

Симптомы псориаза на половых органах

Симптоматика псориаза гениталий может отличаться в зависимости от пола пациента. Однако есть и общие признаки, такие как зуд, возникновение бляшек и раздражение зоны, где они находятся, болезненные узелки, покраснение кожи.

У мужчин

Характерной локализацией генитального псориаза у мужчин является область паха, половой член и лобок.

На кожном покрове возникают красноватые, слегка выступающие над поверхностью пятна, имеющие чёткий контур.

Как правило, они покрыты перламутровым чешуйчатым слоем.

Нередко данный вид псориаза также сопровождается поражением других частей тела, таких как конечности, живот, спина и т. д.

У женщин

Интимный псориаз у женщин поражает лобок, большие и малые половые губы, слизистые оболочки влагалища, пространство между ягодиц, пах. Нередко папулы также появляются под грудью и в подмышечных впадинах. Элементы сыпи имеют розоватый оттенок, хаотичный порядок и покрываются белесыми чешуйками. Симптоматика очень похожа с проявлениями вульвита.

Стадии болезни

Генитальный псориаз, как и другие виды патологии протекает в трёх стадиях:

  1. Прогрессирование. Число псориатических проявлений растёт с достаточно быстрой скоростью, поражает различные участки кожного покрова, существующие ранее бляшки увеличиваются.
  2. Стационарная стадия. Разрастание высыпаний прекращается, заболевание носит стабильный характер.
  3. Регресс. В этот период уменьшается шелушение, высыпания теряют цвет или становятся более насыщенными.

Осложнения и последствия заболевания на женских и мужских гениталиях

Псориаз половых органов считается тяжёлой формой патологии. Но в случае игнорирования симптомов, самолечения и затягивания с походом к врачу, больной ухудшает свою ситуацию.

Если пациент долго не лечится должным образом, псориатические папулы могут начать сливаться, в итоге формируя большую поражённую область, сопровождающуюся сильными болями.

В первую очередь проявления данного заболевания значительно ухудшают качество половой жизни. На фоне зуда снижается либидо, на эмоциональный настрой также может повлиять и само наличие высыпаний.

Иногда заболевание может затронуть даже костную систему. Кроме этого, наличие патологии повышает риск появления сахарного диабета, инсульта или ишемической болезни сердца.

Несмотря на то, что псориаз половых органов не влияет на репродуктивную функцию обоих полов, во время его лечения могут быть прописаны медикаменты на гормональной основе, которые способны нарушить нормальное течение беременности и стать причиной выкидыша.

К какому врачу обратиться

При обнаружении высыпаний на половых органах зачастую не спешат обращаться в больницу, но чем раньше начато лечение, тем легче оно будет протекать и меньше риск осложнений.

При первых признаках полового псориаза следует обратиться к дерматовенерологу. При необходимости к терапии будут подключены другие врачи (гинеколог, иммунолог, уролог, эндокринолог).

Методы диагностики

Псориаз на лобковой части у женщин 2

Для определения точного диагноза потребуются следующие шаги:

  • Врачебный осмотр, сбор анамнеза заболевания.
  • Исследование генетической предрасположенности.
  • Лабораторные анализы крови.
  • Дополнительные меры в виде биопсии поражённых участков кожного покрова или дермоскопического анализа.

Как лечить генитальный псориаз

Принцип лечения генитального псориаза одинаков для мужчин и женщин. Если патология протекает в лёгкой форме достаточно применения наружных средств — мазей, гелей и кремов. В случае тяжёлого течения, терапия дополняется пероральными медикаментами.

Читайте также:  Белые выделения с кровяными прожилками перед месячными

В прогрессирующей стадии интимный псориаз может распространиться на околоанальную область, что спровоцирует ряд осложнений, таких как геморрой, воспаление слизистой, глистные инвазии. Соответственно, такие факторы усложняют лечение.

Чем мазать псориатические высыпания в области паха

Для наружного применения врач назначает средства, относящиеся к следующим группам:

  • Подсушивающие (Фторокорт, Цинковая мазь, Скип-Кап).
  • Гормональные (Силкарен, Ультралан, Дипроспан, Авекорт, Флуцинар).
  • Заживляющие (фитопрепараты на основе трав).
  • Увлажняющие (детский крем, Мустела, Виши).

Как правило, назначенные мази и кремы чередуют, так как они обладают различными свойствами. Так, гормональные средства помогают справиться с отёчностью, сильным зудом и покраснением.

Наносить их можно на кожу и слизистые оболочки. Однако такие препараты нельзя использовать долго, потому что возможно появление толерантности и привыкания.

Заживляющие средства наносятся после подсушивающих через некоторое время. Вторые устраняют мокнутие поражённых участков и позволяют им зажить. Первые ускоряют регенерацию тканей.

Увлажняющие кремы и мази применяют только в случае вульгарного псориаза, они не позволяют коже растрескиваться.

Мазать поражённый кожный покров следует несколько раз в сутки, перед каждым нанесением средства, больной должен принять душ.

Какие лекарственные препараты принимать

К пероральным препаратам прибегают только в случае, если наружные средства не дают необходимого эффекта или он и вовсе отсутствует. Однако при этом местная терапия не приостанавливается, а комбинируется с таблетированными медикаментами.

Псориаз на головке пениса, в паху, промежности, влагалище и т.д. в тяжёлой форме лечится следующими средствами:

  • Преднизолон.
  • Метотрексат.
  • Псоркутан.
  • Циклоспорин.
  • Метипред.
  • Дайвонекс.

Лечение народными средствами

Народные методы станут отличным дополнением к комплексному лечению интимного псориаза.

Наиболее распространены следующие рецепты:

Псориаз на лобковой части у женщин 4

  • Мазь на основе вазелина и порошка чистотела. Ингредиенты смешать в равных пропорциях и наносить тонким слоем на поражённые участки один-два раза в день.
  • Ванна с медным купоросом. Три столовые ложки вещества отправить в подготовленную воду, лежать в ней в течение 15 минут.
  • Мазь из прополиса и сливочного масла. 200 граммов второго ингредиента растопить на паровой бане или в микроволновке, смешать с 10 граммами первого. Остудить и втирать в поражённую кожу.
  • Солевая ванна. В подготовленную воду необходимо добавить 700 граммов морской или обычной соли.
  • Сахарно-картофельная присыпка. Смешать сахарную пудру и картофельный крахмал в равных пропорциях, наносить на сухую и чистую кожу.
  • Ванна на основе целебных трав. Следует взять по столовой ложке следующих растений: пырей, череда, пустырник, чистотел, ромашка, календула. Залить смесь кипятком и некоторое время настоять, затем влить в ванну.
  • Примочки. Взять свежий корень лопуха, семя льна, виноградные листья и молоко, всё смешать. Смочить в смеси стерильный ватный диск и приложить к высыпаниям.
  • Измельчить корень сельдерея и приложить к поражённым участкам для устранения зуда.
  • Из каланхоэ сделать кашицу, наносить на бляшки.
  • Настой из растений. Полторы столовых ложек корня мыльнянки смешать со столовой ложкой корня лопуха, залить крутым кипятком и проварить 10 минут. Остудить и принимать в течение дня.

Профилактика появления заболевания в паховой зоне

Меры профилактики помогут как избежать появления генитального псориаза, так и отсрочить рецидив. Врачи рекомендуют соблюдать следующие правила:

  • Отказаться от вредных привычек, а именно курения и алкоголя.
  • Соблюдать здоровый сон.
  • Выбирать для ношения просторную одежду, изготовленную из натуральных материалов.
  • Чаще прогуливаться на свежем воздухе.
  • Скорректировать рацион питания. Ограничить жареную, острую, жирную пищу, сладости и напитки с кофеином.
  • Не носить сдавливающее и натирающее нижнее бельё.
  • В случае наличия заболевания отказаться от эпиляции зоны бикини, отсутствия — свести к минимуму.

Псориаз половых органов представляет собой неинфекционное заболевание, которое нельзя излечить навсегда. Он проявляется в виде розовых или красных папул, поражённые участки покрываются чешуйками и имеют серебристый цвет. При прогрессировании бляшки разрастаются, могут образовывать довольно большие очаги, которые будут сопровождаться зудом и болевым синдромом. Чтобы лечение было максимально лёгким и результативным, следует обращаться к дерматовенерологу при первых симптомах патологии.

Псориаз в паху — нетипичное и редко встречающееся заболевание, которое проявляется в виде воспаления кожи и специфической сыпи. Патология встречается у лиц обоих полов. Причисляется к аутоиммунным нарушениям.

Псориаз в паху на фото 7 штук с описанием

Причины псориаза в паху

Считается, что основной причиной заболевания является неправильная работа иммунной системы. Однако однозначных доказательств тому нет.

Поэтому выделяют ряд других факторов, которые могут спровоцировать болезнь:

  • продолжительный или сильный стресс;
  • нарушения гормонального фона (включая перестройку организма в периоды полового созревания, беременности и климакса);
  • перенесенные тяжелые заболевания (особенно инфекционные);
  • наличие псориаза на близлежащих областях тела;
  • сахарный диабет;
  • повышенная потливость в области паха;
  • недостаточная интимная гигиена;
  • воспалившиеся ранки, полученные во время эпиляции;
  • проблемы эндокринного характера.

Помимо этого, появление сыпи могут спровоцировать такие факторы как регулярное механическое раздражение одеждой, постоянная влажность в данной области, а также недостаточный доступ к воздуху и солнцу (вследствие ношения синтетики).

Также псориатическая сыпь в паху может быть спровоцирована частым употреблением спиртного, курением и продолжительным курсом сильных препаратов, особенно на базе гормонов.

Симптомы псориаза в паху

Ключевые внешние проявления заболевания:

  • высыпания, слегка возвышающиеся над кожей;
  • красный, розоватый или лиловый подтон образований;
  • серебристый налет поверх сыпи (шелушения);
  • красный цвет границ образований;
  • легкая отечность участков с сыпью;
  • зуд и жжение (не всегда).

Диаметр отдельных образований варьируется от 3 до 20 мм. Обычно наиболее тяжело паховый псориаз протекает у мужчин, фото симптоматики помогут в этом убедиться.

При повышенном потоотделении шелушения может не быть. В областях складок могут формироваться трещины. Также нередко высыпания поражают подмышечные впадины и участки кожи под грудью.

Нередко пятна могут появляться и на других участках тела.

Псориаз в паху у мужчин

Псориаз в паху у мужчин имеет ряд особенностей, от которых может зависеть все лечение.

Читайте также:  Как улучшить кровообращение в органах малого таза

Обычно сыпью поражаются следующие участки:

  • пенисная головка;
  • лобок;
  • яички;ягодицы и область промежности;
  • зона вокруг анального отверстия.

Заболевание может привести к формированию кровянистых примесей в сперме и нарушению потенции. В случае локализации на пенисной головке возможны осложнения в форме баланопостита (воспалительный процесс во внутренней области крайней плоти).

Фото симптомов псориаза в паху у мужчин в большом количестве есть в сети.

Паховый псориаз у женщин

Псориаз в паху у женщин поражает следующие зоны:

  • половые губы (малые или большие);
  • ягодицы и зона вокруг ануса;
  • лобок и линию бикини;влагалищную слизистую.

У женщин обострения патологии нередко наблюдаются в периоды гормональных изменений. Например, во время менструации, при беременности, в период после родов, а также во время климакса. Кроме того, приступ сыпи могут спровоцировать плохое питание, сильно ограничивающие диеты, серьезный стресс и переохлаждение организма.

При отсутствии должного лечения псориаз может спровоцировать вагинит.

Лечение псориаза в паху

Высыпания в паховой области обычно плохо поддаются терапии. Поэтому важно как можно раньше начать лечение.

Как правило, при псориазе в интимной зоне лечение характеризуется комплексным подходом. Медикаментозные средства используются вкупе с физиотерапией и домашними рецептами.

В целом, можно выделить следующие методы:

  • Местные препараты. В форме мазей, гелей, кремов и растворов. Могут быть на базе гормонов. Призваны устранить симптоматику, успокоить кожу и повысить местный иммунитет. Все средства применяются исключительно наружно и прописываются лечащим врачом.
  • Системные лекарства. Таблетки или инъекции. Показаны при тяжелом протекании заболевания или при запущенной форме. Также назначаются в случаях, когда местная терапия не дает должных результатов. Обычно наиболее тяжело протекает псориаз в паховой области у мужчин, фото это хорошо демонстрируют.
  • Витамины. Нужны для поддержания сил организма и ослабления симптоматики.
  • Физиотерапия. Хорошо зарекомендовали себя такие процедуры, как УФ-облучение, ПУВА-терапия и воздействие лазером. Физиотерапия может применяться в рамках санаторного лечения и дополняться такими мерами как грязевые ванны или глиняные маски.
  • Диета. Носит исключающий характер. Из рациона убирают потенциальные продукты-провокаторы и неполезную пищу вроде копченостей и сладостей. Основу должны составлять овощи, полезные жиры и белки. Лучше, если рацион будет составлен индивидуально врачом.

Если заболевание протекает тяжело, пациента могут перевести в условия стационара.

Полностью избавиться от псориаза невозможно. Однако терапия помогает продлить период ремиссии и ослабить симптоматику во время очередного обострения.

Лечение псориаза в паху народными средствами

Домашние средства могут стать хорошим дополнением в основному курсу лечения. Однако ограничиться только ими нельзя. Кроме того, любой народный рецепт может спровоцировать осложнения, а потому требует предварительной консультации с доктором.

Основные домашние средства:

  • Деготь. Полезен на первых этапах развития болезни. Если на компонент нет аллергии, может использоваться регулярно. Деготь наносят на кожу в чистом виде или используют в составе мазей.
  • Сода. Может принести пользу за счет способности нейтрализовать кислотность. Обычно добавляется в ванночки и составы для компрессов. Помогает снять красноту и отечность. Фото псориаза в паховой области наглядно демонстрируют данные проявления.
  • Солидол. Гипоаллергенное средство, которое наносится на кожу в чистом виде или в составе мазей и компрессов.
  • Прополис. Продукт пчеловодства, который обладает успокаивающим и заживляющим действием.
  • Травы. Из них делают настойки и отвары, которые принимают внутрь или добавляют в ванночки. Также из настоев делают компрессы и примочки. В применении трав важна регулярность. Единичное использование ничего не даст. При псориазе полезны следующие растения: бузина и хвощ, липовые цветки, брусника, цветки фиалки, девясил, чистотел, смородиновые и крапивные листья, корни лопуха. Стандартный курс применения травяных составов — 2-3 раза в день на протяжении двух недель.

Лучше использовать народные методы лишь на первых стадиях заболевания.

Лечение псориаза в паху медикаментозными средствами

Среди медикаментов от псориаза между ног обычно назначают данные типы средств:

  • Увлажняющие мази и кремы. Смягчают кожу и предотвращают ее растрескивание. Предупреждают шелушение.
  • Заживляющие и антибактериальные мази. Ослабляют или полностью убирают симптомы заболевания, а также препятствуют заражению через микротравмы в коже. Повышают местный иммунитет и способность тканей к регенерации.
  • Антигистамины. В виде мазей, таблеток или инъекций. Ослабляют иммунный ответ организма на раздражающие факторы и останавливают воспалительные процессы.
  • Седативные средства. Успокаивают нервную систему и слегка ослабляют симптомы. В эту же категорию можно отнести снотворное и антидепрессанты. Последние назначаются крайне редко.
  • Кортикостероиды. Средства на базе гормонов. В форме мазей, таблеток или инъекций. Их прописывают в запущенных случаях и стараются избегать — из-за побочных эффектов.
  • Витаминные комплексы. Особенно с содержанием витаминов А, D и полезных минералов.

Конкретные препараты и дозировки назначает лечащий врач. Самолечение может привести к усугублению ситуации.

Профилактика псориаза в паху

Меры профилактики могут серьезно отсрочить рецидивы и облегчить состояние пациента непосредственно во время приступа сыпи.

Следует придерживаться следующих правил:

  • Следить за психоэмоциональным состоянием. Один из ключевых факторов. Важно ограничить любые стрессы и переживания, а также стараться всегда поддерживать позитивный настрой. Негативные эмоции могут спровоцировать обострение недуга.
  • Носить правильную одежду. Белье не должно быть тесным и изготовленным из синтетических материалов. Последние не позволяют коже «дышать» и вызывают повышенную потливость.
  • Контролировать питание. Стоит исключить или ограничить острые, соленые и жареные блюда, а также все жирное, копченое и сладкое. Не помешает убрать из рациона потенциальные аллергены. К ним относятся цитрусы, шоколад и кофе, орехи, все продукты пчеловодства, яйца.
  • Поддерживать здоровый образ жизни. Важно не только отказать от сигарет и спиртного, но также следить за режимом. На пользу пойдут прогулки на свежем воздухе, умеренные занятия спортом и распорядок дня.
  • Отдыхать. Людям с псориазом необходимы умеренный режим работы и полноценный сон. Также пользу принесут посещение санатория или простой отдых на море. Это укрепит иммунитет и улучшит состояние нервной системы.

Соблюдение рекомендаций — залог комфортной жизни и отсутствия частых рецидивов.

Вам понравится:

Комментарии:

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

Adblock
detector