Укрепление полового члена

0 60

Содержание

Ослабление эрекции не всегда связано с импотенцией. Длительные стрессы и хроническая усталость приводят к ухудшению наполнения полового органа кровью, в результате он теряет твердость. От эпизодов ослабления эрекции не застрахован ни один мужчина, поэтому каждому нужно знать, как сделать член твердым.

Как добиться отличной эрекции?

Укрепление полового члена 1

Укрепление интимных мышц позволяет улучшить эрекцию

Проблема слабой эрекции может быть обусловлена различными причинами – от несбалансированного рациона до особенностей сосудов полового органа. Ослабленная эрекция также выступает первым симптомом развивающейся импотенции, что требует внимания врача.

Чтобы понять, как лучше сделать член твердым, следует постараться разобраться в причинах проблемы. В зависимости от причин применяют следующие методы борьбы с дисфункцией:

  • стимуляция местного кровообращения;
  • укрепление интимных мышц;
  • нормализация гормонального фона.

Улучшение кровообращения достигается за счет приема специальных препаратов либо массажа. Необходимо расслабить гладкомышечные структуры органа для улучшения наполнения кавернозных тел кровью.

Нормализация гормонального фона обеспечивает повышение сексуального желания за счет усиления выработки тестостерона. В результате усиливается возбуждение, стимулируется приток крови к половому члену, повышается его твердость. Усиление выработки тестостерона обеспечивается гормональной терапией, спортом и специальным питанием.

Эффективные способы укрепления полового члена

Для решения проблемы вялого члена важно разобраться в ее причинах

Прежде чем перейти к практике, следует хорошо изучить теорию. В первую очередь мужчине следует разобраться в причинах слабой эрекции. Здесь немаловажную роль играет возраст и образ жизни.

Если с проблемой слабого наполнения органа кровью столкнулся молодой мужчина, ведущий пассивный образ жизни, следует заняться укреплением интимных мышц и стимуляцией местного кровообращения. Слабость эрекции в возрасте после 50 лет обусловлена андропаузой и снижением выработки тестостерона, поэтому без гормональной терапии не обойтись. Точные рекомендации в каждом конкретном случае сможет дать только врач.

Массаж для эрекции

Первое, что поможет сделать член твердым и упругим, если пенис ослаблен, а также предотвратить развитие различных мужских заболеваний, – это массаж. Сделать его можно самостоятельно. Для этого понадобится массажное масло и 10 минут времени ежедневно.

Цель массажа – улучшить кровоснабжение органов таза, пениса и предстательной железы. Сделать это можно несколькими способами.

  1. Предварительно разогреть руки и нанести несколько капель масла на промежность. Затем пальцами следует совершать похлопывающие и растирающие движения от яичек до ануса. Такой массаж стимулирует кровообращение предстательной железы и яичек.
  2. Эффективная техника массажа – это стимуляция кровообращения в пояснице. Для этого понадобится заручиться поддержкой партнера. Мужчина ложится на живот, партнер растирает ему поясницу, постепенно двигаясь к копчику, ягодицам и бедрам. Обязательно нужно использовать массажное масло. Длительность такой процедуры – не меньше 5 минут на каждую зону, чтобы хорошо разогреть тело. Это улучшает кровообращение в органах таза.
  3. Массаж полового члена делается самостоятельно, но не имеет ничего общего с мастурбацией. Он начинается с разогревания лобка, затем следует растереть внутреннюю сторону бедра, промежность, помассировать яички и перейти к основанию полового члена. Движения должны быть мягкими, пальцы двигаются по кругу.

Массаж нужно делать ежедневно. Всего 10-15 минут в день массажа подарят крепкую эрекцию уже через две недели.

Упражнения Кегеля

Эрекция укрепляется гимнастикой. Для усиления наполнения члена кровью рекомендованы специальные упражнения для укрепления интимных мышц. Такая гимнастика называется упражнениями Кегеля. Делать их очень просто: достаточно один раз остановить струю мочи и запомнить ощущения напряжения интимных мышц. Затем в любое удобное время следует напрягать и расслаблять эту мышцу по 50 раз. Можно сокращать мышцы анального сфинктера – это также способствует укреплению эрекции.

Эффект от упражнений Кегеля заметен через три недели ежедневного выполнения. Противопоказания – инфекции мочеполовой системы, аденома простаты, рак простаты, острый бактериальный простатит.

Народные средства

Народная медицина предлагает принимать настои зверобоя, пастернака или шишек хмеля для укрепления полового члена. Для приготовления настоя следует две больших ложки сушеного растения поместить в термос и залить 500 мл кипятка. Лекарство настаивают два часа, а затем принимают по 100 мл ежедневно. Длительность курса – 20 дней.

Отличным средством для мужчины является настойка женьшеня. Она стимулирует эрекцию и повышает физические показатели. Принимать ее нужно по 20 капель за час до полового акта.

Такие средства противопоказаны при тяжелых нарушениях функций почек и непереносимости лекарственных трав.

Продукты для твердости полового члена

Для укрепления полового члена рекомендовано употребление следующих продуктов:

  • томатов;
  • грецких орехов с медом;
  • семян тыквы;
  • масла из тыквенных семян;
  • жирной морской рыбы;
  • постного красного мяса;
  • болгарского перца.

Эти продукты также положительно влияют на функцию простаты, гормональный фон и качество спермы.

Препараты для укрепления члена

Для быстрого улучшения притока крови к половому члену можно принимать таблетки Сиалис, Виагра, Левитра. Минус такого метода заключается в том, что препараты не укрепляют член, а лишь способствуют временному притоку крови. Действие препарата проходит, и эрекция возвращается в исходное состояние.

Для получения длительного эффекта рекомендованы фитопрепараты для мужчин – Импаза, Золотой Конек, Йохимбин. Такие препараты безопасны, но мгновенного эффекта не оказывают. Исключение составляет Импаза – эти таблетки можно принимать за два часа до полового акта для усиления эрекции.

Читайте также:  Профилактика миомы матки

Йохимбин рекомендован мужчинам, занимающимся спортом, так как это средство увеличивает физическую выносливость и улучшает набор мышечной массы. Кроме того, экстракт дерева йохимбе, входящий в состав этого препарата, нормализует выработку тестостерона.

Мастурбация или секс

Улучшению эрекции у мужчин способствует регулярная половая активность. Мужчине старше 30 лет секс нужен не меньше трех раз в неделю. При отсутствии постоянной партнерши заменить секс можно мастурбацией, но вот увлекаться ею не стоит. Для поддержания пениса в тонусе достаточно мастурбировать 2-3 раза в неделю.

Нежелательные методы укрепления члена

Разобравшись, как сделать член тверже и как получить жесткую эрекцию, следует знать, какие средства потенциально опасны. Врачи не рекомендуют использовать вакуумные помпы, насосы, экстендеры и прочие непроверенные методы из арсенала приверженцев движения НУП (аббревиатура «натуральное увеличение пениса»). Все эти методы могут привести к микротравмам сосудов полового члена или серьезным повреждениям органа. Результат будет обратен ожидаемому: слабая эрекция вплоть до импотенции, вместо повышения наполнения пениса кровью.

Когда обратиться к врачу?

Укрепление полового члена 2

Ухудшение эрекции при травме члена – сигнал для срочного обращения к специалистам

Проблема «вялого» пениса требует комплексного подхода. Точно разобраться в причинах такого явления и подобрать оптимальную схему терапии сможет только врач после обследования. Тревожные симптомы, которые требуют срочного обращения к специалисту:

  • внезапное ухудшение эрекции;
  • предшествующие травмы полового члена;
  • дискомфорт при мочеиспускании;
  • боль в яичках;
  • спазмы внизу живота.

Разобраться с проблемами мужского здоровья поможет уролог или андролог. Именно к этим специалистам мужчина должен обращаться в первую очередь.

Не теряют своей актуальности вопросы о том, как сделать член твердым. Им задаются мужчины, у которых при сексуальном возбуждении половой орган остается мягким. На сегодняшний день предлагается несколько вариантов решения данной проблемы. Повысить твердость и упругость пениса помогают проверенные способы, которые доступны к проведению в домашних условиях.

Причины проблемы

Укрепление полового члена 3

Алкоголь и курение негативно сказываются на мужской потенции

У представителей сильного пола в любом возрасте могут появиться проблемы в работе половой системы. В большинстве случаев мужчины сами виноваты в нарушении функции репродуктивных органов. Андрологи выделяют целую группу причин, из-за которых член может потерять нужную твердость.

Следующие факторы могут привести к тому, что член при эрекции перестает быть достаточно твердым:

  • Доброкачественная аденома простаты, простатит или раковая опухоль в предстательной железе.
  • Повреждение полового органа или промежности при получении сильной травмы.
  • Хронические заболевания мочеполовой системы.
  • Венерические патологии, которые не были своевременно вылечены.
  • Продолжительное лечение медикаментозными препаратами, которые имеют влияние на работу репродуктивной системы.
  • Нехватка половых гормонов, что часто встречается у мужчин старше 50 лет.
  • Игнорирование правильного питания, что приводит к развитию ожирения.
  • Вредные привычки.
  • Длительное воздержание от половых контактов.

Если проблема не вызвана острым или хроническим заболеванием, то решить ее можно путем нормализации питания и ведения активного образа жизни.

Эффективные способы укрепления полового члена

Дома, с помощью несложных процедур, можно усилить мужской орган

Добиться укрепления мужского полового члена позволяют проверенные методики. Многие из них успели получить положительные отзывы от мужчин, которые проверили их действие на практике.

Массаж для эрекции

Сделать половой орган более упругим помогает регулярный массаж. Курс таких процедур рекомендован многим мужчинам, у которых пенис ослаблен. К тому же он поможет провести профилактику ряда урологических и половых заболеваний, с которыми сталкиваются представители сильного пола.

Массаж можно делать самостоятельно. Вся процедура занимает не более 10 минут. Для облегчения совершения массажных движений рекомендуется использовать специальное масло.

В ходе процедуры совершаются похлопывающие движения и растирание зоны, начиная от яичек и заканчивая местом расположения ануса. Основные действия нужно совершать кончиками пальцев.

Внимание нужно уделять и половому органу. Мужчине следует растереть область лобка и постепенно перейти на внутреннюю сторону бедер и промежность. Требуется осторожно массировать яички и основание члена. Рекомендуется все это время совершать круговые движения пальцами по телу.

Чтобы массаж принес пользу, выполнять его следует ежедневно. Примерно через 2 недели таких тренировок станут заметными первые изменения в лучшую сторону.

Упражнения Кегеля

Каждому мужчине, у которого имеются проблемы с эрекцией и твердостью члена, рекомендуется начать выполнять упражнения Кегеля. Они способствуют улучшению кровообращения в малом тазу.

В среднем, каждая тренировка, которая укрепляет мышцы полового органа, занимает не более 5 минут. Перед тем, как перейти к занятию, требуется правильно определить ту мышцу, которую следует прорабатывать. Для этого нужно умышленно прервать струю во время мочеиспускания. Напряженная мышцы и будет той, которая необходима.

Во время тренировки мужчине необходимо напрягать нужную мышцу на 5 секунд, после чего максимально ее расслаблять. Данное действие повторяется в течение 5 минут.

Упражнения Кегеля необходимо выполнять регулярно, чтобы оно приносило пользу.

Народные средства

Укрепление полового члена 4

Настойку нужно выпить перед сексом

Сделать член твердым помогают народные средства. Большинство из них дают хороший результат, если используются систематически.

Мужчинам предлагается помощь следующих нетрадиционных средств:

  1. Настой шишек хмеля. Требуется заварить 2 ст. л. сырья в высушенном виде в 500 мл кипятка. Лучше всего готовить настой в термосе. Настаивают его на протяжении 2 часов. После разрешается принимать домашнее лекарство по 100 мл в день. По такому же принципу готовят настои на зверобое и пастернаке. Напиток нужно принимать в течение 20 суток.
  2. Настойка женьшеня. Ее можно приобрести в аптеке или приготовить из спирта и высушенного растения. Готовое лекарство рекомендуется принимать по 20 капель до предполагаемой половой близости.

Перед тем, как начать принимать народные средства, необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний к такому лечению.

Продукты для твердости полового члена

Орехи любых видов для мужчин просто незаменимы

Читайте также:  Гирудотерапия в гинекологии фото

Укрепить группу половых мышц и сделать член крепче помогают определенные продукты питания.

Наибольшую пользу мужскому здоровью приносят продукты, обогащенные растительным или животных белком. Именно они помогают хорошо развиваться клеткам полового органа. То же касается и полезных жиров с углеводами.

В рационе мужчины, который хочет укрепить мышцы на пенисе, должны присутствовать следующие продукты питания:

  • Овощи (помидоры, свекла, капуста, морковь).
  • Фрукты и ягоды (цитрусы, вишня, манго, яблоки, папайя).
  • Орехи (кедровые, арахис, миндаль).
  • Семена подсолнечника, кунжута, тыквы.
  • Зелень (укроп, лук, чеснок, петрушка, сельдерей).
  • Каши (манка, гречка, перловая крупа, овсянка).
  • Масла (льняное, оливковое, подсолнечное).
  • Яйца.
  • Имбирь.
  • Молочные продукты.
  • Морепродукты.
  • Нежирные сорта мяса.

В свой рацион представителям сильного пола также рекомендуется ввести полезные напитки. Речь идет о фруктовых и овощных соках, травяных чаях и отварах.

В обязательном порядке необходимо выпивать за сутки достаточное количество питьевой воды. Жидкость улучшает состояние кожи полового органа, делает ее более эластичной. А значит, ничто не будет препятствовать пенису нормально развиваться и расти.

Препараты для укрепления члена

Укрепление полового члена 5

Таблетка кладется под язык и рассасывается

В продаже можно найти специальные препараты, которые помогают сделать половой орган более твердым, а эрекцию устойчивой. Их обычно выбирают мужчины, которым тренировка, регулярная гимнастика и упражнения для укрепления пениса длительное время не приносят ожидаемого результата. С аптечными средствами добиться его удается намного быстрее, но эффект такой длится недолго.

Усилить приток крови к мужскому члену и сделать эрекцию устойчивой помогают следующие препараты:

Укрепления полового органа от них ожидать не стоит, так как они лишь временно повышают приток крови к нему. После действия лекарства все возвращается в нормальное состояние.

Более длительный результат позволяют получить такие препараты:

Это безопасные лекарственные средства, которые не дают мгновенный эффект. Он постепенно наращивается в ходе прохождения курса приема препарата. Исключением является лишь «Импаза», которая обеспечивает быстрое наступление действия.

Мастурбация или секс

Положительное действие на эрекцию имеет регулярная половая жизнь. Если мужчина достиг 30 лет, то ему рекомендуется заниматься сексом не реже 3 раз в неделю. Проблему отсутствия постоянной партнерши решает мастурбация. Но увлекаться данным процессом не стоит. Достаточно делать это 2-3 раза в неделю, чтобы предупредить появление нарушений в работе репродуктивной системы.

Нежелательные методы укрепления члена

Вакуумные помпы имеют только кратковременный эффект и могут навредить

Не все методы увеличения твердости члена хороши и безопасны. Некоторые из них несут в себе реальную угрозу здоровью мужчины, поэтому их помощи рекомендуется избегать.

Медики предупреждают об опасности следующих методов усиления твердости пениса и укрепления его мышечных тканей:

  • Применение насосов.
  • Использование помп для члена.
  • Применение экстендеров и растягивающих орган приборов.

Данные методы в большинстве случаев приводят к получению микротравм сосудов пениса, из-за чего нарушается работа полового органа. В результате такого воздействия достигается эффект, противоположный желаемому.

Когда обратиться к врачу

Если мужчину длительное время беспокоит слабая эрекция и мягкий стояк при сексуальном возбуждении, ему стоит в первую очередь обратиться за помощью к специалисту.

Нежелательно отказываться от посещения уролога и андролога, если состояние «вялого» пениса сопровождается следующими болезненными состояниями:

  1. Дискомфорт во время мочеиспускания.
  2. Травмы пениса и других половых органов.
  3. Неожиданное ухудшение эрекции.
  4. Боли и спазмы в области нижней части живота.
  5. Болезненные ощущения в яичках.

Эти симптомы могут указывать на серьезные патологии, которые требуют немедленной диагностики и лечения под руководством грамотного специалиста.

ВНИМАНИЕ! АКЦИЯ! До 31 декабря в городе Россия препарат Экстрасила доступен БЕСПЛАТНО , всем жителям города и области!

Укрепление полового члена 6

Хорошая эрекция должна быть нормой для мужчины.

Но это в идеале. А что на практике?

Недостаточное кровоснабжение полового органа может подвести в самый ответственный момент. Как же увеличить приток крови к пенису, чтобы избежать проблем с эрекцией?

Почему может быть слабая эрекция и плохая твердость пениса?

Ослабленную эрекцию нужно восстанавливать, от такой серьезной для сильного пола проблемы просто так не отмахнешься. Чтобы ощущать себя мужчиной на все сто, придется лечиться.

Но для начала нужно выяснить, почему же кровоснабжение полового члена нарушилось. От этого зависит выбор методов лечения.

Под эрекцией понимают процесс увеличения фаллоса в объеме и повышения его твердости.

При половом возбуждении полости пещеристых тел мужского органа наполняются кровью, он отвердевает до нужного состояния.

Слабую эректильную функцию вызывают сбои в организме, часто сразу несколько нарушений.

Так что потребуется комплексное обследование, которое выявит, почему возникли проблемы с мужским здоровьем.

Причины плохого притока крови к пенису могут быть разными:

  • инфекции и воспаления органов мужской половой системы, например, простатит и уретрит;
  • гипертония, атеросклероз, сахарный диабет, высокий уровень холестерина, приводящие к сужению сосудов пениса;
  • возрастное изменение гормонального статуса;
  • патологии почек и печени, которые нарушают сосудистый тонус;
  • депрессии, стрессы и нервное перенапряжение;
  • психогенные проблемы – в основном, от неопытности и неуверенности в себе, когда мужчина комплексует перед партнершей, боится потерпеть неудачу;
  • малоподвижный образ жизни, ведущий к застою крови в малом тазу;
  • неправильное питание (см. о питании для роста члена), ожирение;
  • хроническое переутомление, дефицит сна;
  • употребление алкоголя, наркотиков, курение.

Обследование и лечение лучше доверить андрологу – врачу, который занимается патологиями мужской половой сферы.

Возможно, понадобится консультация других специалистов: кардиолога, эндокринолога, уролога, психотерапевта, сексопатолога.

Главное, не бойтесь проблемы.

Как увеличить приток крови к половому члену?

Как увеличить приток крови к члену? Сделать это можно разными способами, медицина сегодня предлагает разные варианты. Самый радикальный из них – операция. Но это уже крайняя мера, когда другие методы, более щадящие, не помогли.

Упражнения для улучшения приливов

Совсем несложный комплекс упражнений для улучшения приливов крови к пенису вполне доступен каждому мужчине.

Упражнение №1:

  • исходное положение – встаньте ровно, руки за голову, ноги слегка расставлены;
  • сделайте 40 круговых движений тазом вправо, затем влево.
Читайте также:  Оранжевая жидкость из заднего прохода

Упражнение №2:

  1. примите исходное положение – спина прямая, руки свободно расположены вдоль туловища;
  2. под ритмичную музыку поочередно поднимайте коленки вверх, максимально прижимая их к животу;
  3. шагайте на месте таким образом 2 – 3 минуты.

Упражнение №3:

  • исходное положение – выпрямите спину, немного согните колени;
  • выполняйте беговые движения на месте, не отрывая от пола пальцы ног;
  • вначале длительность упражнения – 1 минута, затем темп можно ускорить, а время на выполнение увеличить.

Упражнение №4:

  1. примите исходное положение – лягте на спину, согните колени, ступни поставьте на пол, руки вытяните вдоль тела;
  2. выполняйте медленный подъем таза вверх, настолько высоко, насколько сможете;
  3. в таком положении держитесь не меньше 10 секунд, затем опускайте таз вниз;
  4. постарайтесь выполнить это упражнение 10 раз.


Упражнение №5:

  • выполняется лежа, как в предыдущем упражнении;
  • с усилием напрягайте мышцы промежности (между мошонкой и анусом), стараясь, чтобы ягодичные мышцы были расслабленными;
  • упражнение следует сделать не меньше 30 раз.

Георгий В. Калининград – "Мы с женой долго мучались, как бы сделать мой пенис "покрепче". Чего уж тут скрывать – пробовали мало что, стараемся придерживаться ЗОЖ, поэтому в основном народными методами – содой, орехами и прочим. Помогает, но не на долго. Потом жена заказала капли Эль Мачо. И вот вместе с ним все методы начали давать результат намного дольше. Уже через пару месяцев член не увядал через 5 минут секса, а стоял минимум час! А прочитал я об этом средстве здесь . "

Укрепление полового члена 7

Мази и таблетки

Фармацевтический рынок предлагает богатый выбор препаратов, которые улучшают кровоток мужского органа.

Еще бы, ведь на чудо-лекарства, решающие деликатную проблему слабой эрекции, приличный спрос.

Принял волшебную пилюлю – и молодец, практически герой в постели.

Но мужчинам не стоит игнорировать важный факт – средства стимуляции действуют временно.

А причина, вызвавшая слабое поступление крови к половому органу, остается не устраненной.

Самостоятельно прописывать себе стимуляторы, пусть даже самые популярные, как минимум, рискованно. Консультация врача будет совсем не лишней. К тому же, хронические заболевания могут быть противопоказанием для приема некоторых препаратов.

Кроме Виагры, которая у всех на слуху, приток крови к пенису стимулируют и другие препараты.

Принцип действия у них схожий, отличие во времени действия и противопоказаниях к применению:

  1. Сиалис эффективен порядка 36 часов, но его не рекомендуют сердечникам и гипертоникам.
  2. Левитра действует в течение суток, у нее минимум побочных воздействий.
  3. Препараты на основе йохимбе эффективные, но могут повышать давление и вызывать агрессивность.

Стимуляторы не действуют на появление полового возбуждения. Только при его наличии они влияют на улучшение эрекции – усиливают приток крови к половому органу.

Таким эффектом обладают мази и кремы для увеличения мужского достоинства.

Одни действуют краткосрочно, другие обладают длительным эффектом – Титан гель, Персидский шах, Пауэр Лайф, Пенон гель, Мега пенис.

Но и те, и другие, благодаря действующим веществам, активизируют кровообращение, кровь циркулирует лучше, наполняя ткани пениса. За счет этого расширяются пещеристые тела, орган становится более объемным, а эрекция – более стойкой.

Также мы выяснили где можно купить Молот Тора и по какой причине его не встретишь в аптеке.

Народные методы

Проверенные временем рецепты народной медицины тоже помогают усилить приток крови к мужскому органу.

Природные лекарства в виде настоев и отваров готовят из:

  • родиолы розовой;
  • китайского лимонника;
  • крапивы;
  • чабреца;
  • элеутерококка;
  • пажитника;
  • вербены лекарственной.

Целебную силу женьшеня хорошо использовать для полноценного поступления крови к половому органу.

Рецепт №1:

  1. 50 г корня женьшеня поместить в кастрюлю;
  2. налить туда 0,5 литра, довести до кипения на небольшом огне;
  3. 2 дня настаивать сырье;
  4. в полученный настой добавить щепотку корицы и столовую ложку меда;
  5. настаивать в течение суток;
  6. средство принимать каждый день, в количестве 100 мл, пока не будет заметен результат лечения.

Рецепт №2:

  1. ядра грецких орехов перемолоть на мясорубке (необходимое количество – 30 г);
  2. смешать ореховую массу с медом (понадобится 100 мл);
  3. вкусное лекарство хранить в холодильнике, принимать 2 раза в день после еды по столовой ложке в течение месяца.

Рецепт №3:

  1. 1 столовую ложку плодов китайского лимонника следует залить 1 л кипятка и оставить настаиваться 10 часов ;
  2. настой процедить, можно добавить немного сахара по вкусу;
  3. принимать 3 раза в день по 100 мл.

Рецепт №4:

  1. Стаканом кипятка залить 2 столовые ложки зверобоя и оставить настаиваться в течение часа;
  2. настой делят на 3 равные части, которые принимают в течение дня.

Хирургическое вмешательство

Когда все методы испробованы, а результата нет, доктор может рекомендовать мужчине хирургическое вмешательство. Операция решает один из двух видов проблем:

  • Восстанавливает нормальный артериальный кровоток мужского органа, то есть, поступление крови.
  • Уменьшает быструю утечку венозной крови.

Чтобы восстановить кровоснабжение полового органа, проводят реваскуляризацию пещеристых тел.


Есть еще такие варианты оперативного лечения:

  • резекция и лигирование вен;
  • спонгиолизис;
  • лигирование ножек полового органа;
  • эндоваскулярная эмболизация.

Сберечь мужскую силу поможет внимание к собственному здоровью. Не запускайте болезни, бросьте вредные привычки, следите за питанием, режимом сна и отдыха, больше двигайтесь. Оно того стоит, ведь хорошая эрекция – достояние мужчины! Влияние хорошего «стояка» на ощущение женщины неоценимо!

Реально ли улучшить/восстановить эрекцию и приток крови к члену?

Однозначно да. Витамины, микроэлементы и минералы, ЗОЖ и прочее прочее – работает. Но каков срок? А срок уж очень большой. Год правильного питания и ЗОЖа даст вам улучшение в эрекции. Но можно быстрее!

Капли El Macho :

  1. Не содержит ГМО и искусственных добавок, ароматизаторов, консервантов.
  2. Действует на потенцию сразу после приема.
  3. Проверен на практике и не имеет побочных действий, а также подходит для мужчин любого возраста.

И самое приятное! При заказе сегодня – специальная скидка 50%! Заказывайте!

Вам понравится:

Комментарии:

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

Adblock
detector