Загиб матки лечение в домашних условиях

Загиб матки лечение в домашних условиях 5

Описание

Загиб матки — это распространенная гинекологическая патология, при которой матка женщины располагается нестандартно по отношению к другим органам.
Согласно статистике загиб матки в той или иной степени присутствует у 25% женщин.
В норме матка должна располагаться в глубине малого таза прямо посередине и находится параллельно по отношению к влагалищу. Благодаря такому расположению внутренних органов сперма легко попадает в матку. Именно поэтому женщины с загибом матки нередко страдают бесплодием.

Причины патологии

Наиболее часто причины загиба матки заключаются в:

  • Индивидуальных особенностях строения организма. В этом случае загиб матки не является отклонением. Женщинам, у которых загиб матки присутствует с самого рождения переживать не стоит. В этом случае он не будет влиять на самочувствие и репродуктивную функцию.
  • Различные воспалительные заболевания матки, яичников, а также мочевыводящих органов.
  • Сильный стресс.
  • Ослабление мышц и/или связок тазового дна.
  • Заболевания прямой кишки.
  • Опухоли органов репродуктивной системы.
  • Травмы брюшной полости.
  • Травмы, полученные в ходе родовой деятельности, неправильное послеродовое поведение женщины.
  • Сильная потеря в весе за короткий промежуток времени.
  • Тяжелая физическая работа.

На данный момент среди молодых мам широко распространен миф о том, что загиб матки у детей может возникать, если их рано начать присаживать на попу. На самом же деле положение тела ребенка в пространстве абсолютно никак не влияет на характер расположения матки в малом тазу. Поэтому если ребенок пытается самостоятельно садиться, не стоит ему в этом мешать. Это никак не отразится на его репродуктивных способностях в будущем.

Классификация загибов матки

В ходе обследования гинеколог может обнаруживать различные вариации аномального расположения матки в малом тазу.
Существуют следующие формы загибов матки:

  • Ретрофлексия (матка кзади). В данном случае матка наклоняется в сторону прямой кишки женщины. Это наиболее распространенный вид загибов матки.
  • Антефлексия — это незначительное отклонение органа к мочевому пузырю. Таким образом, матка и влагалище вместе образуют тупой угол. Такой загиб бывает у пациенток, которые еще ни разу не рожали и считается вариантом нормы. В большинстве случаев после родов матка принимает правильное положение.
  • Летерофлексия — загиб органа в сторону одного из яичников.
  • Антеверзия. В этом случае в сторону мочевого пузыря наклоняется не только матка, но и ее шейка.

Кроме различных наклонов матки врачи нередко также диагностируют ее повороты вдоль оси. При этом матка становится скрученной.

Загиб матки и беременность, роды

Достаточно часто при загибе матки (особенно если он был вызван воспалительными заболеваниями) у женщины может развиваться бесплодие. Причем причиной бесплодия в данном случае является не столько сам загиб, как спаечный процесс, образовавшийся в результате воспаления. Это объясняется тем, что при данной патологии шейка матки упирается в стенки влагалища и не контактирует со спермой. При этом у женщин часто бывает непроходимость и сужение фаллопиевых труб.
Если же загиб матки не был вызван воспалением, то женщина без проблем сможет забеременеть.
На процессе родов загиб матки никак не отражается.
В целом, загиб матки осложнения никакие в себе не несет, если он, конечно, не был вызван какими-либо заболеваниями. Зачастую он никак не влияет на самочувствие и женщины даже не подозревают о его наличии.
Однако загиб матки, развывшийся из-за воспаления, требует обязательного лечения. В этом случае понадобится помощь гинеколога, проктолога, эндокринолога, невропатолога, диетолога, а также хирурга.

Симптомы

Незначительный загиб матки зачастую клинически никак не проявляется, поэтому женщина на протяжении длительного времени даже не подозревает о имеющейся проблеме. Однако при серьезном отклонении расположения матки от нормальных показателей наблюдаются некоторые беспокоящие симптомы. К наиболее частым симптомам относят:

  • нарушение менструального цикла, проявляющееся обильными кровотечениями во время менструаций, которые сопровождаются выраженными болевыми ощущениями. Кроме того, до наступления менструации отмечаются продолжительные выделения из влагалища мажущего характера;
  • ощущение дискомфорта или боли во время полового акта;
  • невынашивание беременности;
  • бесплодие;
  • в некоторых случаях отмечается расстройство стула в виде запора, появление которого обусловлено сдавлением прямой кишки, что выступает в роли препятствия к опорожнению кишечника.

Сочетание загиба матки с ротацией приводит к сдавлению маточных труб, что приводит к возникновению выраженной боли в области малого таза. Боль, как правило, ноющего характера. В редких случаях поступают жалобы на иррадиацию боли в прямую кишку или поясничный отдел позвоночника. Болевые ощущения в большинстве случаев возникают после длительной ходьбы, во время резкой смены положения тела, поднятия тяжести.

Диагностика

Как известно, загиб матки может клинически никак не проявляться, именно поэтому зачастую данная патология является случайной находкой на УЗИ органов малого таза. Как правило, женщина отправляется на УЗИ органов малого таза после гинекологического осмотра. Данное исследование является доступным и достаточно информативным, а также не требует от пациентки предварительной подготовки, что также облегчает процедуру. В некоторых случаях назначается гистеросальпингография (ГСГ) – рентгенологический метод исследования полости матки и маточных труб. Данное исследование производится исключительно в стационаре, под тщательным контролем врача. Позволяет оценить проходимость маточных труб, выявить аномалии развития и патологические изменения матки, диагностировать туберкулезное поражение матки и маточных труб. Выделяют два вида ГСГ: рентгеновская ГСГ и эхо-ГСГ. Считается, что наиболее информативной является рентгеновская ГСГ, однако эхо-ГСГ, в свою очередь, является более безопасной. Противопоказания к проведению ГСГ следующие:

  • маточное кровотечение;
  • острые воспалительные заболевания мочеполовой системы или хронические заболевания в стадии обострения;
  • тромбофлебит;
  • гипертиреоз;
  • наличие в анамнезе аллергической реакции на йод.

Стоит отметить, что проведение ГСГ требует от пациентки тщательного соблюдения правил подготовки к исследованию, о которых предварительно должен предупредить врач.

Также может назначаться микроскопическое и цитологическое исследование соскобов из цервикального канала и шейки матки, что необходимо при подозрении на наличии инфекции. В некоторых случаях выполняется расширенная кольпоскопия, позволяющая изучить внутренние стенки влагалища и шейки матки с помощью специального оптического кольпоскопа.

Лечение

Поскольку незначительная выраженность загиба матки не приносит женщине какого-либо дискомфорта, лечение не производится. В таком случае гинеколог, как правило, рекомендует воздерживаться от интенсивных физических нагрузок и резкого поднятия тяжести. Кроме того, изредка наблюдается возвращение матки в нормальное положение во время вынашивания плода или после родов.

Лекарственные средства назначаются в случае наличия воспалительного заболевания, явившегося причиной развития рассматриваемой патологии. В таких случаях используются следующие группы препаратов:

  • антибактериальные средства, действие которых направлено на уничтожение патогенной микрофлоры;
  • противовоспалительные средств, уменьшающие степень выраженности воспалительного процесса;
  • витаминные или витаминно-минеральные комплексы, необходимые для восстановления защитных свойств организма.

Из немедикаментозных методов лечения назначается лечебная физкультура, благодаря которой осуществляется тренировка мышц промежности. Чтобы достичь данного эффекта, разрабатываются специальные упражнения, которые успешно можно выполнять в домашних условиях. Также назначается гинекологический массаж, эффект которого заключается в улучшении кровообращения структур, расположенных в малом тазу. Помимо этого, считается, что при наличии спаечного процесса использование гинекологического массажа позволяет повысить эластичность спаек, что благоприятно сказывается на положении матки. Дополнительно могут назначаться физиотерапевтические процедуры. При рассматриваемой патологии используются следующие:

  • электрофорез – физиотерапевтический метод лечения, заключающийся в ведении в ткани тела человека какого-либо лекарственного средства, осуществляемое с помощью постоянного электрического (гальванического) тока;
  • ультрафонофорез – физиотерапевтическая процедура, которая основана на воздействии на организм человека ультразвуком в сочетании с лекарственными веществами;
  • диадинамические токи – метод физиотерапевтического лечения, основанный на воздействии электрическим током частотой 50 – 100 Гц;

В тяжелых случаях, когда все вышеперечисленные методы лечения не приносят должного эффекта, на помощь прибегают к хирургическому вмешательству. Во время операции производится рассечение спаек, после чего осуществляется фиксация матки в физиологическом положении. Хирургическая операция также производится при наличии новообразования, устранение которого позволяет избавиться от имеющейся проблемы.

Лекарства

Антибактериальные средства назначаются при воспалительных заболеваниях органов репродуктивной системы. Выбор конкретной группы антибиотиков осуществляется на основе полученных данных микроскопического исследования соскобов из цервикального канала и шейки матки. Как правило, предпочтение отдается антибактериальным препаратам широкого спектра действия, которые способны уничтожать как грамположительную, так и грамотрицательную микрофлору. Во время приема антибиотиков важно тщательно соблюдать все рекомендации врача, а также самостоятельно не отменять препарат и не корректировать дозу и кратность приема. Это важно, поскольку нарушение данных правил может привести к развитию резистентности патогенной микрофлоры к используемому антибиотику. В результате этого острый процесс перетекает в хронический, что грозит образованием спаек.

Чтобы уменьшить выраженность воспалительного процесса используются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Их действие основано на ингибировании фермента ЦОГ (циклооксигеназы), что влечет за собой нарушение синтеза простагландинов из арахидоновой кислоты. Данный механизм действия препаратов обеспечивает не только противовоспалительный эффект, но также жаропонижающий и обезболивающий.

Назначение витаминных или витаминно-минеральных комплексов производится для общего укрепления организма женщины. Как известно, в настоящее время имеется множество представителей данных средств. Важно отметить, что выбирать следует именно «женские» витаминно-минеральные комплексы, поскольку именно они наполнены всеми необходимыми микроэлементами, которые необходимы для нормального функционирования организма женщины. Данные препараты обычно включают следующие компоненты:

  • витамин А – необходим для здоровья волос, ногтей и кожи;
  • витамины группы В (В1, В6, В9, В12 и так далее) – участвуют в метаболических процессах, необходимы в работе нервной и иммунной системы;
  • витамин С – играет ключевую роль в работе иммунитета;
  • витамин Е – необходим для нормальной работы половых желез;
  • медь – сохраняет упругость кожи;
  • железо – участвует в процессе кроветворения. Данный минерал особенно важен для организма женщины, что связано с ежемесячными кровопотерями во время менструаций;
  • цинк – участвует в метаболических процессах, укрепляет иммунитет;
  • кальций – сохраняет здоровье зубов и костей.

В большинстве случаев курс приема составляет 1 месяц, при необходимости продолжительность курса увеличивается.

Народные средства

Наличие у женщины загиба матки требует специализированного лечения гинеколога. Запрещается заниматься самолечением, поскольку запущенные случаи патологии могут привести к необходимости проведения хирургической операции.

С профилактической целью в домашних условиях можно регулярно выполнять упражнения, действие которых направленно на усиление мышц и связок брюшной полости, что способствует правильному расположению внутренних органов. Ознакомиться с данными упражнениями можно у своего лечащего врача, который не только объяснит технику выполнения упражнений, но также укажет длительность их использования. Важно понимать, что подобного рода упражнения используются для поддержания организма в здоровом состоянии, то есть с профилактической целью.

Поскольку зачастую загиб матки формируется в результате воспалительных процессов в половых органах, допускается использование в домашних условиях средств народной медицины на основе растительных компонентов. Данные средства обладают противовоспалительным, обезболивающим и спазмолитическим действием. Их использование направлено на предотвращение образований спаек в результате воспалительного процесса, которые являются частыми причинами образования загиба матки. Важно подчеркнуть, что народные средства могут использоваться в качестве помощи основным методам лечения и ни в коем случае не самостоятельно. К Вашему вниманию предлагаем следующие рецепты, перед применением которых следует проконсультироваться с лечащим врачом:

  • для приготовления настоя понадобится: 1 столовая ложка ромашки аптечной, 2 столовые ложки листьев алтея лекарственного и 1 столовая ложка травы донника лекарственного. Перечисленные компоненты тщательно перемешайте и залейте 1 стаканом крутого кипятка, дайте настояться в течение 20 минут, после чего процедите через ситечко. Рекомендуется приниматься по ¼ стакана 2 раза в день после еды;
  • возьмите 4 столовые ложки высушенных цветков ромашки, залейте их 1 стаканом крутого кипятка, дайте настояться в течение 10 – 20 минут. Настой становится готовым к употреблению после тщательного процеживания. Рекомендуется принимать внутрь по ½ стакана 2 раза в день;
  • возьмите 1 столовую ложку предварительно подготовленных листьев подорожника, залейте двумя стаканами кипятка, дайте настояться в течение 15 – 20 минут, затем процедите через ситечко. Полученный настой употребляется по 1 столовой ложке 3 – 4 раза в день.

Если не имеется возможности в домашних условиях изготовить настой на основе целебных растительных трав, можно приобрести в аптеке готовый сбор, обладающий противовоспалительной активностью.

Время чтения: мин.

Загиб матки лечение в домашних условиях 6

Проблема, связанная с загибом матки, сегодня довольно распространена. Согласно результатам проводимых исследований, не менее чем у 15% женщин до первых родов наблюдается отклонение матки вперед. При этом достаточно большое количество будущих матерей решают применять народные лечения загиба матки, не обращаясь к специалисту за помощью.

Лечение загиба матки народными средствами: что стоит учитывать?

Загиб матки народными средствами: лечение малоэффективно также по нижеприведенным причинам:

Загиб матки лечение в домашних условиях 7

  • Загиб не является заболеванием, а патологическим изменением органа. Другими словами, матка может быть здоровой, но из-за неправильного развития шейка загибается. Поэтому различные травы, настойки не окажут требуемого эффекта.
  • Следующим важным моментом назовем то, что важно определить тип патологии. Существует несколько разновидностей изгиба, к каждому подходит соответствующее лечение.
  • Довольно часто причиной изгиба становится развитие другого заболевания. В этом случае только после лечения причины изгиба можно устранить его. Причин довольно много, к примеру, образование миомы и развитие воспалительных процессов. В обоих случаях требуется квалифицированная помощь.
  • Загиб матки: лечение в домашних условиях проводится, но только по рекомендациям врача.

Рассматривая то, как вылечить загиб матки в домашних условиях отметим следующие моменты:

  • В случае, когда патология развивается сама по себе, из-за неправильного образа жизни, больших физических нагрузок врач может назначить обычную физиотерапию, которая направлена на повышение тонуса мышц и связок брюшной полости. Упражнения для укрепления брюшной полости могут быть самыми различными. Стоит учитывать, что чрезмерные нагрузки могут дать обратный результат. Поэтому дома следует их выполнять исключительно при соблюдении рекомендаций врача.
  • В некоторых случаях рекомендуется проводить гидромассаж, для чего проводится подача потока теплой воды во влагалище. Подобный метод лечения также требует осторожности, в некоторых ситуациях он и вовсе противопоказан. Польза от воздействия потока заключается в увеличении скорости циркуляции крови.
  • Если рассматривать различные массажи, то практически все должны проводиться исключительно профессионалом. Неправильный массаж может стать причиной ухудшения положения матки. Стоит помнить, что у подобной процедуры есть ряд противопоказаний, к примеру, образование миом, которые зачастую и становятся причиной загиба матки. Хороший масса может уменьшить образовавшиеся спайки.

Как лечить загиб матки дома? При рассмотрении этого вопроса следует уделить внимание также тому, что здоровый образ жизни способствует быстрому выздоровлению организма. Именно поэтому следует отказаться от различных вредных привычек, а также уделить внимание прогулкам. Специалисты рекомендуют и отказаться от чрезмерных физических нагрузок, которые становятся причиной перенапряжения внутренних мышц и потери их функций.

Занимаясь самолечением можно в большей степени усугубить ситуацию, если не обратиться своевременно к врачу. Кроме этого, не стоит забывать о том, что стрессовая ситуация становится причиной ослабления организма, ухудшения скорости его восстановления. Поэтому следует уделять внимание не только физической подготовке, но и моральной. Частые прогулки без нагрузки по паркам с любым или близкими людьми пойдут на пользу. Постоянная работа или проведение времени в доме становятся причиной развития стресса, который усугубляется проблемами с зачатием ребенка.

Массаж

Массаж загиба матки в домашних условиях

Гинекологический массаж при загибе матки в домашних условиях проводить многие врачи категорически запрещают. Это связано с тем, что подобные действия оказывают прямое влияние на репродуктивный орган. К особенностям данного метода лечения можно отнести нижеприведенные моменты:

Загиб матки лечение в домашних условиях 8

  • Только правильный массаж позволяет решить проблему. Для того чтобы провести правильно массаж матки при загибе матки нужно обладать определенными навыками и знаниями. Поэтому в домашних условиях может проводить подобную процедуру также исключительно специалист, обладающий требуемой квалификацией.
  • Следующий важный момент заключается в том, что процедура имеет довольно большое количество противопоказаний. Примером назовем образование миом, которые и становятся причиной загиба матки. Миомы – доброкачественные образования, зачастую появляющиеся большим количеством очагов. Кроме этого, проводить процедуру запрещено в случае развития заболеваний венозной системы.
  • Массаж должен проводиться так, чтобы не ощущались болевые ощущения. Боль зачастую указывает на возникновение различного рода проблем.

При нозологии загиб матки как делать массаж не достаточно знать для его правильного выполнения. В этом случае наличие только знаний и отсутствие опыта может привести к развитию еще большего количества проблем с зачатием ребенка.

Массаж загиба матки в домашних условиях можно провести путем подачи струи теплой воды. Оказываемое воздействие позволяет увеличить кровоток в половых органах. Подобную процедуру можно провести в домашних условиях. Ее особенностями назовем нижеприведенные моменты:

  1. Процедура позволяет существенно повысить эластичность связок.
  2. Практически нет противопоказаний, за исключением некоторых воспалительных процессов или наличия инфекции. Стоит учитывать, что даже данную процедуру рекомендуется проводить исключительно при разрешении врача.
  3. Подобный метод лечения позволяет решить только не ярко проявляющуюся проблему. Стимулирование связок матки позволяет исправить лишь несущественный загиб. При этом для достижения какого-либо результата понадобится приличное количество времени. Поэтому эта мера в некоторых случаях рассматривается как дополнительный способ лечения, а не основной.

Вся вышеприведенная информация определяет то, что массаж при загибе матки кзади может позволить решить проблему. Однако для этого его должен проводить исключительно профессионал, который знает особенности всего процесса.

Еще довольно важным моментом назовем то, что при проведении массажа следует наблюдаться у врача. Только при ультразвуковом обследовании можно сказать то, насколько эффективными стали предпринимаемые действия.

Если массаж, выполненный профессионалом, не дал должного результата, то врач может назначить другие процедуры, которые позволяют изменить расположение матки и улучшить ее состояние. В крайних случаях назначается операция, в ходе которой выполняется коррекция матки.

Загиб матки – диагноз непростой. Его часто слышат женщины разного возраста, отличного образа жизни и непохожих профессий. Чем обусловлена эта предрасположенность и можно ли исправить загиб матки?

Загиб матки – специфическое размещение матки в малом тазу. Он может передаваться по наследству, т.е. быть унаследованным. Но, это не значит, что если он есть у матери, то дочь непременно будет им награждена. Существует риск. Впрочем, врожденный загиб матки является лишь некоторым нюансом, потому что не представляет проблем и не вызывает неприятностей.

  • Такое аномальное расположение часто встречается у девочек и молодых девушек. Связано это с незрелостью, инфантилизмом половой системы. Часто такой загиб пропадает после рождения первого ребенка. Вероятнее наличие загиба матки приобретенного. Стимуляторами появления которого могут быть:
  • заболевания (эндометриоз),
  • быстрое снижение веса,
  • запущенное спаечное состояние,
  • ослабление связок с возрастом или у астеников,
  • опухоль придатков и матки,
  • сильные физические нагрузки или тяжелая работа.

Образование спаек происходит под воздействием инфекций или при частых хирургических манипуляциях. Даже если операция не связана с гинекологией ( удаление почки или аппендикса), есть большой риск появления спаек в малом тазу. Вероятность образования тяжей после операций более 90%.

Загиб матки: симптомы

Определенные признаки загиба матки существуют, но такие симптомы характерны для многих болезней. Поэтому только консультация врача и узи даст твердую гарантию наличия смещения.

Загиб шейки матки имеет такие симптомы:

  • нарушение количественного и качественного показателя менструации (чрезмерная обильность, недостаточность, наличие сгустков, болезненность);
  • боль при половом контакте и после;
  • нарушение дефекации (запоры) и болезненное мочеиспускание;
  • резкие боли в низу живота при физической нагрузке.

Вариантов лечения гинекологии много: гормоны, антибиотики, иммуномодуляторы, терапия лазером, оперативное вмешательство, физиотерапия, витаминотерапия.

Загиб матки: лечение

Загиб матки — как лечить?

  • лечение хронических и инфекционных заболеваний «женских» органов;
  • лечебную гимнастику, чтобы укрепить мышцы таза;
  • гинекологический массаж.

Гимнастика при загибе матки – немедикаментозное лечение, в основе которого курс упражнений для мышц малого таза.

Упражнения при загибе матки

При загибе матки очень популярны и полезны упражнения Кегеля, которые восстанавливают упругость спаек. Спайки должны поддерживать сбалансированное состояние матки, а не «тянуть» ее на себя.

Выделяют такие техники в упражнениях Кегеля:

  • Сокращение и расслабление мышц таза. Новичкам рекомендовано 10 подходов 3 раза в день, дальше — увеличение числа времени и количества выполнения в 2 раза.
  • Удержание сокращенных раннее мышц до 10 минут.
  • Напряжение отделов влагалища. Обязательно постепенно, сначала нижнего, потом верхнего с некоторым интервалом времени, дальше – их расслабление.
  • Сокращение мышц промежности, представленных 3 группами, вокруг влагалища, анального и мочеиспускательного отверстия.
  • Смена позиции, т.е. выполнение перечисленных упражнений сидя, на корточках, на четвереньках, в горизонтальном положении.

Массаж при загибе матки

Массаж – метод со стойким и эффективным результатом. Гинекологический массаж при загибе матки приводит в норму подвижность матки, стимулирует улучшение кровообращения, устраняет загиб матки, приводит в норму кишечник, поднимает тонус и придает остроту интимной жизни.

Массаж при загибе матки должен делать специалист, врач- гинеколог. Осуществляется он на кресле, где можно выбирать наклон кресла и есть опора для ног. Женщина занимает положение на краю кресла, ноги разведены, расслаблены и упираются в опору. Пациентка должна находиться в хорошем самочувствии, быть расслаблена и при необходимости немедленно реагировать на малейшие болевые симптомы.

Часто пальпация матки вызывает сильное сердцебиение и болевые ощущения. Массаж матки производится двумя руками, со стороны влагалища и со стороны живота. Основной задачей является разностороннее прощупывание матки, достижение безболезненности этого процесса, массирование спаек и их разбивание, массаж яичников. Для положительной динамики нужен цикл сеансов. Но здесь могут быть исключения, поэтому курс определяется индивидуально после осмотра. Время проведения массажа от 5 до 20 минут. Время корректируется, исходя из состояния матки и ближайших органов. При прохождении курса массажа показан сон на животе. Массаж эффективен, результат не замедлит проявиться. Улучшится самочувствие, придет в норму обмен веществ, наступит беременность, разнообразятся сексуальные ощущения.

Несколько моментов, когда массаж не показан:

  • инфекции половых органах, туберкулез;
  • в период менструации;
  • при образованиях в придатках матки;
  • при высокой температуре тела;
  • при врожденном, унаследованном загибе;
  • при эрозиях и онкологии;
  • во время вынашивания ребенка и при грудном вскармливании;
  • после абортов, операций или родов, срок восстановления от двух месяцев;
  • при заболеваниях кишечника;
  • при тромбофлебите тазовых вен.

Гимнастика, массаж или оперативное лечение могут избавить от проблемы. Однако существует вероятность повторного ее возникновения. Вопрос: как убрать загиб матки станет неактуальным, если внести некоторые изменения в свой образ жизни. Обратите внимание на:

  • здоровое правильное питание;
  • прием витаминов;
  • регулярная зарядка или физкультура;
  • положение во время — на животе, своевременный отдых;
  • отсутствие силовых нагрузок, длительного пребывания в стоячем положении;
  • свободный мочевой пузырь и кишечник;
  • регулярный гинекологический осмотр и лечение;
  • важность интимной гигиены.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Информация, которая удивляет
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector