Зуд перед месячными это нормально

Неприятные ощущения и болезненные состояния перед критическими днями испытывает практически каждая женщина. Причина часто кроется в том, что гормональный фон нестабилен и переменчив в разные периоды менструального цикла, а это отражается не только на эмоциональном состоянии, но и на иммунных реакциях всего организма. По статистике частота обращений к врачам-гинекологам у женщин именно в период ПМС выше, а одна из причин этих обращений — зуд перед месячными. Каковы причины этого симптома и есть ли способы избавиться от неприятных ощущений — поговорим подробнее.

Зуд перед месячными это нормально 14

Причины зуда в интимной зоне

Нередко причина зуда перед и во время критических дней бывает исключительно физиологической: выделения и отечность стенок матки приводят к ощущению дискомфорта в промежности и по окончании выделений все проходит. Но если ситуация не меняется в течение цикла или, ненадолго пропадая, возникает снова, необходимо принимать меры. Игнорировать зуд нельзя, ведь часто под этим симптомом скрывается воспаление, способное привести к нежелательным последствиям.

Гормональный фон

Очень часто зуд в интимной зоне перед месячными связан с последствиями гормонального бунта в женском организме, напрямую влияющими на перемены в пищевом поведении: хочется сладкого или острого, мясного или мучного. Такой режим питания изменяет характер пищеварения, вызывает ощущение жажды, меняет тип выделений на более агрессивный, что ведет к дополнительному раздражению половых органов. Мало того, пониженная кислотность влагалища в середине цикла делает женское тело более уязвимым, а это ведет к тому, что риск пострадать от тех раздражителей, с которыми так успешно боролся местный иммунитет в привычном режиме, повышается. При низком уровне эстрогена может проявиться данный симптом.

Кандидоз

Верными спутниками молочницы и ее отличительными чертами являются белые выделения с характерным кисловатым творожистым запахом. Обильность и цвет их могут меняться в зависимости от индивидуальных реакций иммунитета, запущенности заболевания, особенностей микрофлоры влагалища. Решать проблему нужно комплексно под наблюдением врача-гинеколога. При кандидозе может проявляться зуд во время месячных.

Дисбиоз кишечника

Мало кто связывает зуд во влагалище перед месячными и дисбиоз, хотя проблемы ЖКТ в организме отражаются на работе всех его систем, влияют на состояние кожи и волос. Изменение количественного соотношения полезных и патогенных микроорганизмов в сторону последних, влечет за собой последствия для общего иммунитета человека. Лечится дисбиоз биопрепаратами, содержащими необходимые лактобактерии, бифидобактерии, соблюдением диеты с правильным набором полезных продуктов. Лечение может быть длительным при запущенных стадиях нарушения.

Аллергические реакции

Самые характерные признаки аллергии на раздражитель – жжение, чувство жара, зуд (в том числе и вагинальный), отечность, покраснение. Аллергенами, т. е. потенциальными раздражителями, провоцирующими жжение и зуд за неделю до месячных, могут выступать синтетические составляющие в составе гигиенических прокладок или нижнего белья, ароматическая отдушка, средства гигиены и даже стиральный порошок. Для устранения симптомов аллергии применяют аптечные препараты, которые назначает врач, подбирают белье и гипоаллергенные средства гигиены с учетом своих особенностей.

Другие заболевания

Причинами зуда и жжения перед началом месячных в промежности могут быть такие серьезные отклонения в работе репродуктивной системы, как опущение матки, эрозия, патологический климакс, эндометриоз. Эти заболевания могут сопровождаться тянущими болями, общим дискомфортом и выделениями различного типа.

Несоблюдение гигиены

При отсутствии элементарных процедур вредные микроорганизмы или бактерии с половых губ могут попасть во влагалище, раздражая слизистую, и стать причиной развития патогенной микрофлоры, что в свою очередь, ведет к появлению дискомфортных ощущений и ослаблению местного иммунитета: промежность зудит, появляются покраснения. Главные правила интимной гигиены во избежание развития патологии заключаются в ежедневной смене белья, регулярном подмывании теплой водой утром и вечером (особенно после секса), регулярной смене интимных прокладок и тампонов.

Отдельно стоит отметить, что причиной того, почему чешется интимное место перед приходом месячных, может быть ряд венерических заболеваний: генитальный герпес, появляющийся в периоды ослабления иммунной защиты, трихомониаз, гонорея и др. Некоторые из них, имея длительный инкубационный период, не проявляют себя в течение месяца, обозначаясь лишь перед или во время менструаций. Стоит отметить, к зуду при ЗППП присоединяются и другие клинические проявления: боль, кожные высыпания, появление отеков и нетипичных выделений, задержка, сильнейшее покраснение гениталий. Если появилось подозрение на ЗППП, нужно срочно обращаться ко врачу. Лечение проводится строго под его контролем после комплекса анализов и тщательного обследования.

Методы избавления от дискомфорта

Самым правильным способом борьбы с сильным зудом в интимной зоне перед месячными является своевременное посещение кабинета гинеколога. Только он способен оценить всю ситуацию целиком и назначить грамотное рациональное лечение на основании анализов и истории наблюдений за пациентом. В комплексе терапии обычно используют несколько видов воздействия: медикаментозное (таблетки или свечи), симптоматическое (компрессы, спринцевания, ванночки), общеукрепляющее (витаминные комплексы, травяные чаи).

Если посетить врача в ближайшее время не представляется возможным, помогут народные средства избавления от неприятных симптомов, которые можно применять в домашних условиях. Отлично справляются с зудом перед менструацией настои для спринцевания, подмывания или компрессов из таких трав, как кора дуба, ромашка, календула, шалфей.

Обладая противомикробным, успокаивающим и противовоспалительным эффектами, настои этих трав активно применяются как в решении некоторых гинекологических проблем, так и для устранения других расстройств организма. Отвар готовят как из нескольких трав, так и на одном из них, дают настояться и остыть до комфортной температуры, а после проводят процедуру спринцевания 1–2 раза в день.

Когда причиной зуда кожи перед плановыми месячными являются нервное напряжение, эмоциональное истощение и депрессивное состояние, отличными помощниками станут травяные чаи из зверобоя, ромашки, пустырника, мяты, липы, направленные на снятие последствий стресса, улучшение сна. Возможен прием легких растительных успокоительных. Иногда эти способы имеют накопительный эффект и для начала их работы может пройти немного времени — это нормально, если учесть отсутствие в подобных препаратах активных компонентов моментального действия.

Важно! Некоторые фиточаи имеют противопоказания для приема у людей с повышенным АД, беременных женщин, пациентов с хроническими заболеваниями. Потому перед их применением нужно внимательно прочесть инструкцию.

Если зуд и жжение появляются перед месячными все чаще их виновник — аллергия, нужно задействовать все доступные факторы борьбы: смена синтетического белья на натуральное, прием антигистаминных препаратов, коррекция питания, замена гигиенического средства на гипоаллергенное. Нужно помнить, длительная аллергия ослабляет организм, а потому принимать меры необходимо сразу при возникновении первых ее проявлений. Внешние симптомы при аллергии — только часть проблемы, бороться и лечить ее следует изнутри.

Меры предосторожности

Часто лечения зуда и жжения перед приходом месячных можно избежать, соблюдая профилактику, поэтому каждая женщина должна соблюдать определенные правила в течение всего цикла:

  1. За неделю до начала выделений, когда происходит смена доминирующего гормона и появляются нетипичные пищевые потребности, стоит уделить внимание своему рациону, ограничивая чрезмерное увлечение сладким, острым и мучным.
  2. Чтобы не страдать генитальным зудом, нужно обратить внимание на качество своего белья: натуральный материал вместо синтетики, ограничить ношение трусиков-танга.
  3. Если происходит частая смена сексуальных партнеров и ведется активная половая жизнь, использование презерватива — необходимость, обеспечивающая защиту и уменьшающая риски получить инфекцию ППП.
  4. Интимная гигиена должна стать неотъемлемой частью ежедневного ритуала: комфортная температура воды для подмываний, средства мягкого действия, качественные прокладки и тампоны.
  5. При наличии хронического стресса стоит обратить внимание на меры избавления от него: пешие прогулки, успокаивающие препараты или помощь специалиста. Узнайте можно ли заниматься йогой во время месячных.
  6. Не следует пропускать плановые посещения своего гинеколога, а при появлении зуда, жжения или задержки назначить внеплановый визит, ведь подобное состояние может свидетельствовать о наличии инфекции.

Женское тело — хрупкий сосуд, нуждающийся в постоянных внимании и заботе, а правильной подход ко своему здоровью является основой его полноценного функционирования. Соблюдение этих несложных правил поможет надолго сохранить свою внутреннюю гармонию и уверенность, ведь именно с ними женщина особенно неотразима.

Зуд перед месячными это нормально 15

С проблемой зуда перед месячными знакомы многие женщины. Во влагалище возникает дискомфорт, меняется характер выделений, половые губы слегка припухают.

Раздраженная интимная зона нарушает покой и подрывает уверенность в себе. Причины дискомфорта в паху многочисленны, и в большинстве случаев зуд сигнализирует о развитии заболевания.

Во влагалище перед месячными зуд и жжение: варианты нормы

Хотя бы единожды столкнувшись с тем, что перед месячными появляется зуд и жжение, любая представительница прекрасного пола поинтересуется, это нормально или нет.

Если не принимать во внимание заболевания, в первую очередь необходимо сказать об аллергических реакциях на ткани белья и некачественные прокладки. Спровоцировать раздражение в деликатной зоне способен даже порошок, которым женщина стирает трусики.

Зуд перед месячными это нормально 16

Еще на состояние половых органов влияют продукты питания. Изобилие сладостей плохо отражается на микрофлоре влагалища. Избыток углеводов нравится патогенным микроорганизмам, и они быстро размножаются в половых путях.

Вариантом нормы появления сильного зуда в интимной зоне может быть и несоблюдение правил гигиены. Нерегулярное мытье гениталий, запоздалая смена ежедневных прокладок и использование туалетного мыла с ароматизаторами вызывают зуд и раздражение в промежности. Но дискомфорт легко предупредить, если как минимум 1 раз в сутки обмывать гениталии специальным интимным мылом или хозяйственным.

При задержке месячных зуд в те дни, которые предшествуют кровотечению, иногда может свидетельствовать о беременности. После оплодотворения яйцеклетки влагалищная слизь приобретает плотную консистенцию. Ощущение внутреннего дискомфорта создает процесс очистки половых путей с выделением слизистой субстанции. Подтвердить подозрение о беременности поможет специальный тест и консультация гинеколога.

Зуд перед месячными это нормально 17

Если тест отрицательный, но беспокоит зуд, жжение и раздражение в преддверии влагалища, необходимо сдать анализы и установить причину.

У женщин старше 45 лет, которые входят в климактерический период, зуд перед месячными будет нормой. В пременопаузе кровотечения утрачивают регулярность, а незадолго до их начала может ощущаться дискомфорт в области наружных гениталий. Подобные симптомы не сигнализируют о болезни. Они свидетельствуют о недостаточной выработке эстрогена. Этот гормон отвечает за нормальное состояние кожных и слизистых покровов половых органов.

Сексуальное разнообразие с чередованием анальных и вагинальных контактов опасно проникновением в половые пути кишечной палочки и прочих микробов. Болезнетворные агенты угнетают полезную микрофлору и вызывают зуд и жжение перед месячными.

Патологические причины зуда перед месячными

Чаще всего зуд во влагалище докучает женщинам из-за активности кандидозного грибка – причины молочницы. В условиях ослабленного иммунитета грибковые штаммы быстро развиваются и доминируют над полезными бактериями. Первыми симптомами молочницы как раз являются дискомфортные ощущения в промежности.

Зуд перед месячными это нормально 18

Подозрение на кандидоз подтверждают творожистые белые выделения с кислым запахом.

Перечислим все причины, по которым перед месячными может беспокоить зуд:

  • Воспалительные процессы. Воспаление делает МЦ нестабильным, провоцирует задержки и дискомфорт внутри влагалища. Патология развивается вследствие переохлаждения или простудного заболевания, перенесенного немного раньше. Размножение инфекции в половых органах ухудшает общее самочувствие и отражается на здоровье интимной зоны.
  • Генитальный герпес. Болезнь вызывает жжение в половых органах и пузырьковую сыпь в перианальной области. Дополнительный симптом – увеличение паховых лимфоузлов.
  • Гормональные сбои. Эндокринная и гинекологическая сферы тесно связаны между собой. Малейшее нарушение в гормональной среде вносит изменения в менструальную функцию. Отсюда за неделю до начала месячных возникают дискомфортные ощущения в форме жжения и зуда.
  • Поликистоз яичников. Это серьезное заболевание не только задерживает приход критических дней, но и вызывает неприятные ощущения в паху и тянущие боли внизу живота. Они могут отдавать в область поясницы. Кистозные изменения яичников влекут кратковременные и длительные задержки. Запоздалое обращение к врачу грозит женщине бесплодием.
  • ЗППП. Некоторые половые инфекции имеют длительный инкубационный период. Например, бактериальный вагиноз и хламидиоз могут изначально протекать бессимптомно, но по мере прогрессирования они вызывают зуд, обильные белесые выделения и задержку месячных.
  • Дисбактериоз кишечника. Близкое расположение половой щели по отношению к заднепроходному отверстию способствует переносу кишечных микробов во влагалище. Заболевание развивается по разным причинам, начиная от неправильной работы органов и систем и заканчивая нарушением обмена веществ и накоплением токсинов. Неполадки в организме усиливают дискомфорт перед критическими днями.
  • Неврологические отклонения. Стрессы и психоэмоциональные встряски нарушают ритмичность менструального цикла и негативно отражаются на нервной системе. Из-за этого месячные начинаются позже, а перед их появлением беспокоит зуд.
  • Кольпит. Разные формы заболевания меняют характер и цвет выделений. Они становятся белыми или желто-зелеными. Пациентки жалуются на зуд и дурной запах, исходящий от гениталий. Обоняние раздражает рыбный или кислый запах выделений.

Сильный зуд в интимной зоне может спровоцировать паразитарное заболевание. Когда гельминты выползают из ануса и откладывают яйца, это вызывает дискомфорт. Привязки к началу менструации событие не имеет, просто накануне кровотечения деликатная зона наиболее восприимчива к раздражителям, и зуд ощущается сильнее.

Что делать, когда беспокоит зуд перед месячными

Лечение влагалищного зуда перед месячными не бывает одинаковым для всех пациенток. Метод терапии гинекологи подбирают с учетом причины дискомфорта.

Если женщину беспокоит молочница, ей будут назначены противогрибковые средства (быстро убирает зуд Микозон). При обострении герпеса проблему устраняют при помощи противовирусных препаратов Герпевир, Ацикловир, Липосом.

Зуд перед месячными это нормально 19

Зуд во влагалище, связанный с гормональными нарушениями, лечат препаратами Овестин и Колпотрофин. Для борьбы с бактериальными инфекциями используют Тербизил, Актовегин и Пимафуцин. Аллергический зуд в паху эффективно устраняет аптечное средство Вагисил.

Наружные средства наносят на гениталии 2 раза в сутки. Жжение на почве стресса ликвидируют путем применения успокоительного (Мапротилин, Флуоксетин, Кломипрамин).

При кольпитах промывают влагалище растворами Цитеал, Ротокан, Риванол. В воде растворяют крупинки перманганата калия и используют для спринцеваний.

Зная, почему у пациентки чешется интимное место перед месячными, врач может назначить и такие лекарства, как:

  1. Ацилакт – по 1 свече рекомендуется ставить на ночь курсом в 10 дней.
  2. Тержинан – влагалищные свечи используют по 1 шт. в день (10 раз подряд).
  3. Клотримазол – в течение 6 дней во влагалище вводят по 1 таблетке.
  4. Полижинакс – вагинальные капсулы ставят утром и вечером (курс 12 дней).
  5. Метронидазол – таблетки принимают перорально по 2 шт. на протяжении полутора недель.

Народные рецепты

Унять сильный зуд в интимной зоне женщине поможет пищевая сода. 1 чайную ложечку продукта смешивают с таким же количеством поваренной соли и бросают в кипящую воду.

Зуд перед месячными это нормально 20

Через пару минут посуду снимают с печи и охлаждают содержимое так, чтобы оно было теплым. Далее в раствор вводят 10 капель йода. Приготовленный препарат используют утром и вечером для спринцеваний. Облегчение наступает быстро. Срок терапии – 1 неделя.

Также для спринцеваний можно использовать водный настой лекарственных трав:

Всех ингредиентов берут по 1 ч. л. и настаивают на кипятке 20 минут. Для процедур средство используют в теплом виде. Частота манипуляций – 2 раза в сутки. Во время месячных спринцеванием не занимаются, даже если зуд продолжает беспокоить.

Когда влагалище атакует грибок, для восстановления слизистой оболочки можно воспользоваться мякотью алоэ. Фитомассу оборачивают марлей и вводят подобно тампону.

От зуда, который беспокоит перед месячными, хорошо помогает отвар базилика:

  1. В эмалированную посуду кладут 5 листиков и наливают воду.
  2. Ёмкость ставят на плиту и готовят отвар при умеренном кипении.
  3. Через 20 минут средство снимают с печи и остужают.

Принимают отвар базилика внутрь, выпивая 3 – 4 раза в день по половине стакана снадобья.

Применение народных средств для лечения зуда и жжения в интимной зоне допускается только как вспомогательное мероприятие. Полностью заменить медикаментозную терапию фитопрепараты не могут.

Профилактика

Предупредить появление зуда перед месячными женщинам помогут меры профилактики:

  • Повышение стрессоустойчивости.
  • Использование презервативов с целью защиты от ЗППП.
  • Наличие проверенного сексуального партнера.
  • Укрепление общего иммунитета.
  • Посещение гинеколога 1 раз в полугодие. Плановые и внеплановые осмотры у врача выявляют заболевания на ранних стадиях. Лечить их гораздо легче, чем запущенные формы патологий.

Отдельного внимания в решении проблемы сильного зуда в интимной зоне заслуживает личная гигиена. Но чрезмерная чистоплотность не менее вредит микрофлоре влагалища, чем редкое мытье гениталий (вода вымывает полезные бактерии). При отсутствии сексуальных контактов достаточно подмываться 1 раз в сутки, направляя струю теплой воды от лобка к анальному отверстию.

Зуд перед месячными это нормально 21

Зуд перед месячными это нормально 22

Зуд перед месячными это нормально 23

Большинство женщин на нашей планете жалуются на присутствие такой проблемы, как зуд в интимной зоне перед месячными. Отклонение может спровоцировать массу проблем: бессонница, расстройство нервной системы и прочее.

Помимо этого, сильный зуд перед месячными может свидетельствовать о развитии серьезной патологии, заниматься устранением которой нужно как можно скорее.

Зуд перед месячными: причины

Зуд перед месячными это нормально 24

Причины, по которым возникает зуд перед менструацией, на самом деле многочисленны. Как правило, это говорит о развитии какого-то заболевания.

В некоторых случаях патология может быть связана с внешними факторами – плохое питание, частые стрессы и прочее.

Как показывает практика, чаще всего проблема связана с развитием молочницы. Для того чтобы убедиться в том, что именно эта причина поспособствовала возникновению зуда, необходимо обратить внимание на сопутствующие симптомы. При молочнице из влагалища выходят выделения, напоминающие творог.

Зуд в интимном месте перед месячными может быть связан с кольпитами. Многие женщины отмечают присутствие неприятного запаха, рыбы или чего-то кислого.

Обратите внимание на то, есть ли у вас какое-то венерическое заболевание. Если перед месячными зуд и жжение, причины могут крыться в следующем:

  1. Трихомониаз – при развитии заболевания присутствует зуд и жжение, половые органы краснеют, присутствуют выделения в виде слизи.
  2. Гонорея – перед месячными зуд и белые выделения, возможна незначительная боль.
  3. Герпес – для заболевания характерен зуд, а также сыпь в области половых органов и анального отверстия.

Может ли перед месячными быть зуд, связанный с аллергией? Да, появиться раздражение может, даже при использовании некачественных прокладок. Выступать провоцирующим фактором может и порошок, который вы используете для стирки нижнего белья.

Питание также играет немало важную роль, некоторые продукты могут оказать отрицательное воздействие на весь организм в целом, в том числе и на микрофлору влагалища. Очень часто перед месячными зуд и жжение возникает из-за несоблюдения правил личной гигиены. Для подмывания используйте специальные средства.

Лечение

Зуд перед месячными это нормально, но только если нет развития какого-то заболевания. Все женщины индивидуальны и реагируют на происходящее по-разному.

У кого-то незначительно чешется интимное место перед месячными, а кто-то впадает в депрессивное состояние (что может добавить ещё и зуд от нервов). Именно поэтому заниматься лечением нужно лишь в том случае, если действительно есть проблема.

Зуд перед месячными это нормально 25При наличии молочницы могут быть выписаны лекарственные препараты, выпускаются они в форме мазей и таблеток – Пимафуцин, Диклофенак, Ливарол и прочее.

Если же за неделю до месячных начинается зуд по причине кольпита, необходимо пройти комплексное лечение. Сюда входит спринцевание, использование противогрибковых и противовоспалительных препаратов.

Для спринцевания можно использовать следующие растворы:

Используется и медикаментозная терапия, включает она в себя следующее:

  1. Тержинан – это свечи, она вводятся во влагалище в течении десяти дней по одной штуке.
  2. Метронидазол – таблетки, в течении десяти дней необходимо выпивать по две штуки.
  3. Полижинакс – это вагинальные капсулы, каждый день вводится по две штуки во влагалище, курс лечения составляет двенадцать дней.
  4. Клотримазол – таблетки вводятся во влагалище каждый день по одной штуке в течении шести суток.
  5. Ацилакт – вводите по одной свечке перед сном, длится лечения десять дней.

Почему чешется интимное место перед месячными должен выяснять врач, он же назначает лечение. Помимо препаратов, указанных выше, могут быть использованы и другие. Помните, что назначать конкретные медикаменты может только врач, исходя из вашей проблемы.

Если зуд возникает по причине стрессов, то могут потребоваться успокоительные препараты. Устранить подобные отклонения можно с помощью Флуоксетина, Мапротилина, Кломипрамина и прочее. Дискомфорт спровоцированный аллергией должен быть устранен противоаллергическими средствами. Помимо этого, врач может назначить специальное питание.

Народные методы лечения

Если все тело чешется перед месячными, то справиться с неприятными ощущениями можно не только традиционными методами, но и народной медициной.

От наших бабушек пришло много рецептов, которые они использовали для лечения самых разных болезней. Сюда входят и ванночки, и отвары, и спринцевание. Что касается последнего, то осуществлять ее можно следующим образом:

  1. В литре кипяченой воды необходимо растворить ложку соды, спринцевание проводится утром и вечером каждый день.
  2. Добавьте в литр кипяченой воды около десяти капелек йода, ложку соли и соды. Проводите спринцевание два раза в день – утром и вечером, как собираетесь спать. Соль необходима для очищения слизистой, сода уничтожает грибки, а йод выступит в качестве дезинфицирующего средства.

Для того чтобы добиться большего эффекта от спринцевания необходимо дополнять его тампонами и ванночками. Для приготовления ванночки возьмите ромашку, календулу и морскую соль. После проведения процедуры раздражение будет снято.

Зуд перед месячными это нормально 26Сделать тампон можно из мякоти алоэ (его необходимо измельчить до состояния кашицы). Перед тем как ложитесь спать вводите его во влагалище. В результате можно будет полностью восстановить слизистую оболочку, которая под действием грибков была повреждена.

Отвар из базилика против зуда

Для устранения зуда перед месячными можно воспользоваться отваром, приготовленным из базилика. Приготовить его не сложно:

  1. В емкость налейте воды, добавьте небольшое количество базилика (5-6 листочков);
  2. Смесь поставьте на огонь и варите в течении двадцати минут;
  3. Полученный отвар принимается внутрь, но не более четырех раз в день, каждый раз по полстакана.

Помните о том, что народные средства могут использоваться только в качестве дополнительного лечения, но ни как самостоятельная терапия. К тому же прежде чем использовать их необходимо проконсультироваться со своим врачом, и убедиться в том, что аллергии на ингредиенты у вас нет.

Профилактика

Для того чтобы зуд больше никогда не побеспокоил вас, необходимо соблюдать элементарные правила профилактики:

  1. Несколько раз в год посещайте гинеколога и проходите плановые осмотры – такие меры помогут своевременно выявить проблему и заняться ее устранением.
  2. При половых контактах используйте средства контрацепции, а именно, презервативы.
  3. Не забывайте про спорт, именно он может укрепить наш организм и повысить иммунитет. Однако и перенапрягаться тоже не следует.
  4. Избегайте стрессовых ситуаций, полностью оградите себя от эмоциональных переживаний. При необходимости можно принимать успокоительные средства.

Отдельное внимание уделите интимной гигиене. Половые органы нужно мыть минимум раз в сутки. Делать это чаще двух раз не следует, ведь чрезмерная чистоплотность также не принесет пользы, вода вымоет все полезные бактерии.

И помните, что в случае чего нужно не заниматься самолечением, а прежде всего проконсультироваться со своим врачом.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Информация, которая удивляет
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector