- Эксперты Woman.ru
- Жалоба
- Жалоба отправлена модератору
- Причины болезненности груди
- Что делать?
- Как уменьшить болезненность груди?
- Когда нужно обратиться к врачу?
- Диагностика и лечения
- Из-за чего возникают болезненные ощущения в груди
- Предменструальный синдром
- Прием женских половых гормонов
- Мастопатия
- Гормональный сбой в организме
- Почему возникает мастопатия
- К какому специалисту обращаться
- Способы лечения
- Народные методы
- Лекарственные препараты
- Техника самообследования
- Симптомы опасных заболеваний
У меня уже второй месяц за 2 недели до месячных начала очень болеть грудь, и на размер увеличилась. Что это может быть? раньше болела за 2-3 дня и не очень сильно. А сейчас дотронуться нельзя(
Эксперты Woman.ru
Узнай мнение эксперта по твоей теме
Спиридонова Надежда Викторовна
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Виктория Киселёва
Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru
Музик Яна Валерьевна
Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru
Семиколенных Надежда Владимировна
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Юлия Вадимовна Воронина
Психолог, Библиотерапевт. Специалист с сайта b17.ru
Вжечинская Ева
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Задоина Людмила Александровна
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Андреева Анна Михайловна
Психолог, Клинический психолог онкопсихолог. Специалист с сайта b17.ru
Коротина Светлана Юрьевна
Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru
Павличенко Марина Валентиновна
Психолог, Психолог-консультант. Специалист с сайта b17.ru
Это может быть призыв сходить к врачу.
У меня за неделю начинала болеть и увеличиваться. Так много лет и жила, думая, что у всех болит и что ничего страшного. Потом как-то резко обнаружила у себя крупные уплотнения, оказались множественные кисты. Сейчас пропиваю курс "Мастодинона". Лучше с этим не затягивайте.
После овуляции бывают боли в груди (или во время нее, не помню), к меня так было, в середине цикла начинала болеть грудь (но не увеличивалась), болела около недели, так месяца 3 подряд, сделала УЗИ молочных желез, все нормально, да и после УЗИ один раз поболела и больше не повторялось такого. Вобщем сделайте УЗИ.
У меня во время овуляции несколько дней болит но не увеличивается. Такие вопросы лучше доктору задавать.
Либо эстрогены подскакивают, либо что-нибудь с прогестероном. Если это происходит не в каждом цикле, а эпизодически, ничего страшного нет, а если каждый цикл, стоит провериться
У мeня тожe увeличивaeтся и болит зa 1-2 нeдeли до мeсячных. Но это происходит нe в кaждом мeсяцe.
У меня уже второй месяц за 2 недели до месячных начала очень болеть грудь, и на размер увеличилась. Что это может быть? раньше болела за 2-3 дня и не очень сильно. А сейчас дотронуться нельзя(
Просто так овуляцию вы чувствуете.
У меня каждый раз болели подмышки сильно и грудь болела и набухала перед месячными.В итоге нашли фиброаденому груди.Удалили.Сейчас вроде боли исчезли.
у меня также уже второй месяц за 2 недели начинает очень болеть грудь.Не знаю что делать
У меня вот тоже грудь болит. Обычно где-то за неделю до месячных, а в этот раз и месячные прошли и О вчера была, а грудь все так же болит, особенно по бокам. Не было такого никогда. Испугалась.сходила к маммологу и УЗИ сделала. Сказали все в порядке и что иногда такое бывает. Из за стресса и вообще много разных факторов влияющих на грудь, она очень чувствительна ко всем перестройкам в организме. Сказали пить Витамин Е и Мастофитом мазать грудь :)))
Здравствуйте) У меня грудь болит обычно дней за 5 до месячных. А в этот раз болит уже около 2 недель, а месячные должны придти только 10 декабря! К врачу к сожалению пока не могу пойти(( заболела ужас как, а на улице холод(( бррр Болит только когда прикасаешься, но не очень сильно. Подскажите может у кого было такое. Очень переживаю(((
Девочки, я уже не знаю что делать, помогите. У меня последние месечные, были 8 июня, а должны были 15 июня, шли вроде как обычно три дня. Но сразу началось, тошнит по утрам, голова очень болит, кружится, извините конечно за подробности но ещё и запор. Теперь до месечных осталось две недели, я вся в загадках. Тест делала, одна полоска, очень расстроилась. Ребёнок есть у нас с мужем, ему,7 лет. Но от тругого брака. А сейчас ещё и грудь начала болеть. Я не знаю что делать, очень хочу ребёнка.
Девочки, я уже не знаю что делать, помогите. У меня последние месечные, были 8 июня, а должны были 15 июня, шли вроде как обычно три дня. Но сразу началось, тошнит по утрам, голова очень болит, кружится, извините конечно за подробности но ещё и запор. Теперь до месечных осталось две недели, я вся в загадках. Тест делала, одна полоска, очень расстроилась. Ребёнок есть у нас с мужем, ему,7 лет. Но от тругого брака. А сейчас ещё и грудь начала болеть. Я не знаю что делать, очень хочу ребёнка.
Это может быть призыв сходить к врачу.
Жалоба
Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:
Жалоба отправлена модератору
Страница закроется автоматически
через 5 секунд
Форум: здоровье
Новое за сегодня
Популярное за сегодня
Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.
Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
ВАЖНО ЗНАТЬ! Невероятно действенное средство по увеличению груди, рекомендованное Еленой Стриж! Читать далее.
Женская грудь является классическим органом-мишенью, испытывающим на себе действие около 15 гормонов. На фоне естественных или патологических изменений гормонального фона она может болеть, становиться сверхчувствительной, наливаться или вырабатывать секрет. Такое физиологическое событие как менструация также связано с колебанием уровня гормонов. Примерно на 11-14 день менструального цикла, в период овуляции происходит резкое увеличение концентрации лютеинизирующего гормона, а затем постепенно повышается уровень эстрогена и прогестерона. Именно этим чаще всего объясняется, почему у женщин болит грудь за 2 недели до месячных. Реже причиной неприятных ощущений являются доброкачественные образования молочных желез, беременность, заболевания щитовидной железы и других органов, продуцирующих гормоны.
Причины болезненности груди
Основной причиной болей в груди перед месячными являются изменения гормонального фона. После овуляции все тело женщины готовиться к вынашиванию ребенка. Матка расслабляется, чтобы исключить прерывание беременности, повышается аппетит. У женщины наливается и становится сверхчувствительной грудь. Таким образом молочные железы готовятся к своей непосредственной функции — выработке молока. Если зачатия не происходит, все симптомы проходят с приходом менструации или за несколько дней до нее.
Среди патологических причин болезненности груди перед месячными выделяют следующие:
- Заболевания щитовидной, поджелудочной железы, гипофиза, гипоталамуса, надпочечников, яичников. Нарушения работы этих органов оказывают существенное влияние на гормональный фон женщины.
- Фиброзно-кистозная мастопатия. Согласно данным статистики, от мастопатии страдают 30-60% женщин. Проявляется болезнь образованием узлов в молочных железах. Главным симптомом является болезненность груди, которая усиливается перед менструацией.
- Воспалительные процессы в половых органах, инфекции, передающиеся половым путем.
- Бесконтрольный или длительный прием ОК (оральных контрацептивов) или иных гормональных средств.
- Дополнительно на состояние груди могут сказываться такие неблагоприятные факторы, как курение, злоупотребление алкоголем, ношение бюстгальтера, неподходящего по размеру или форме, отказ от грудного вскармливания сразу после рождения ребенка, стресс, нерациональное питание. Гормональный фон меняется после абортов, родов, в период менопаузы, беременности. В эти периоды чувствительность груди может быть повышена.
По статистике, болезненность груди перед месячными чаще наблюдается у женщин с размером груди от 3 и выше. Также ученые выявили взаимосвязь между лабильностью психики и выраженностью симптомов ПМС. Особы, которые склонны к частым сменам настроения, впечатлительные, глубоко переживающие, сильнее и ярче ощущают изменения груди перед менструацией.
Что делать?
При появлении каких-либо изменений в груди, отличающихся от тех, которые происходят в норме каждый месяц, первым делом женщине следует самообследоваться. Как правильно осмотреть и ощупать грудь:
- Осмотрите внутреннюю часть бюстгальтера на предмет пятен, указывающих на выделения из соска.
- Осмотрите соски и ареолу и убедитесь, что покраснения, высыпания, шелушения, втяжения, изъязвления или иные патологии отсутствуют.
- Обнажитесь выше пояса и станьте напротив зеркала. Поднимите обе руки за голову, обратите внимание на форму молочных желез. Грудь не должна иметь аномальных выпуклостей, втяжений, участков, напоминающих «апельсиновую корку». Ненормальным также считается неравномерный цвет кожи.
- Лягте на спину, под лопатку с левой стороны положите небольшой валик. Ощупайте подушечками пальцев левой и 3-4 фалангами правой руки левую грудь. Пальцы должны плотно прилегать к груди, движения — круговые. Исследуйте сантиметр за сантиметром молочную железу на предмет уплотнений. Обратите внимание на участки, прикосновение к которым вызывает боль. Переложите валик под правую лопатку и обследуйте вторую молочную железу.
Самообследование следует проводить раз в месяц на 7-10 день от начала менструации. Если месячные нерегулярные или отсутствуют по причине менопаузы, лактации или беременности, процедуру можно проводить в любое время, когда не наблюдается нагрубания молочных желез.
Как уменьшить болезненность груди?
Грудь может болеть по-разному. Обычно перед месячными наблюдается набухание молочных желез, усиливается чувствительность сосков. Некоторым женщинам это даже нравится. Если же симптомы ярко выражены и вызывают дискомфорт, следует прислушаться к следующим советам:
- Подберите комфортный бюстгальтер. Правильно подобранный бюстгальтер поможет минимизировать неприятные ощущения. Следует отдать предпочтение моделям спортивного типа, без косточек и швов. Ткань, прилегающая к груди обязательно должна быть натуральной. Бюстгальтер должен надежно удерживать грудь, но при этом не натирать и не сдавливать молочные железы.
- Откорректируйте потребление жидкости, пейте мочегонные отвары, зеленый чай. Если перед месячными грудь не только болит, но и отекает, следует обратить внимание на питье. За день следует выпивать не больше 1,5 л воды. Помимо этого, рекомендуется пить зеленый чай, отвар шиповника, кукурузных рылец. Потребление кофе и спиртного следует исключить или уменьшить до минимума.
- Следите за своим питанием. Чтобы грудь была менее чувствительной, следует увеличить потребление овощей, фруктов, кисломолочных продуктов, рыбы, круп. Не рекомендуется много есть сладостей, хлебобулочных изделий, мяса, пить молоко, пиво.
- Высыпайтесь. Во время сна организм восстанавливается, регулируется уровень гормонов. При хроническом недосыпе все происходит с точностью наоборот, защитные силы истощаются, в кровь начинают выбрасываться гормоны стресса, а также пролактин, который может вызывать болезненность груди и выделения из сосков. Спасть нужно не меньше 8 часов, при этом ложиться рекомендуется не позже 11 вечера.
- Не переутомляйтесь. Старайтесь избегать тяжелых физических нагрузок. Если тяжело трудиться вынуждает работа, делайте небольшие перерывы каждый час. Из спортивных нагрузок отдайте предпочтение плаванию, танцам, езде на велосипеде, спортивной ходьбе.
- Избегайте стрессов. Старайтесь избегать конфликтов, поменьше тревожьтесь о завтрашнем дне. Если чувствуете, что сильно раздражены, попейте чай с ромашкой и мятой, подумайте о чем-то приятном, отвлекитесь.
- Ведите регулярную половую жизнь. Отсутствие секса или нерегулярные половые контакты ощутимо сказываются на балансе гормонов в организме женщины.
- Пропейте магний и витамин В6. Дефицит этих полезных веществ приводит к усилению неприятных симптомов ПМС. Перед приемом таблеток следует обязательно проконсультироваться с врачом.
Если грудь болит сильно, можно выпить любое обезболивающее средство (Парацетамол, Анальгин, Кетанов), воспользоваться мазью с обезболивающими компонентами (Прожестожель, Мастофит, Арника, Траумель С). Можно также накладывать на больную грудь компрессы с камфорным маслом, магнезией (магний сульфат), медом, капустным листом.
Для увеличения груди без операции наши читатели успешно используют Метод Елены Стриж. Внимательно изучив этот метод мы решили предложить его и Вашему вниманию. Читать подробнее.
Когда нужно обратиться к врачу?
Обращения к врачу требует любая острая боль, вынуждающая принимать обезболивающие средства. Кроме того, женщину должны насторожить такие симптомы:
- болезненность груди на фоне отсутствия или задержки менструации;
- любые выделения из соска (гнойные, прозрачные, молозивные, кровянистые);
- усиление болей в молочной железе;
- уплотнения;
- повышенная температура тела;
- боль и набухание только в одной груди;
- изменение формы молочной железы, соска;
- нестабильный менструальный цикл;
- выпуклости или ямки на коже, изменение цвета груди или ареол.
При появлении любого из признаков следует пройти обследование у гинеколога или маммолога, чтобы исключить развитие патологии.
Диагностика и лечения
Чтобы достоверно выяснить, почему за две недели до месячных болит грудь, женщине следует обследоваться. Необходимые исследования и анализы:
- УЗИ молочных желез в первые дни менструального цикла;
- маммография (рентгеновское обследование груди);
- анализ на гормоны эстрадиол, прогестерон, пролактин, а также тиреотропный гормон, тироксин, трийодтиронин, глюкокортикоиды, инсулин, плацентарный лактоген по показаниям;
- биопсия и гистологическое исследование ткани при наличии уплотнения.
Только после постановки диагноза женщине будет назначено лечение. Каждый случай индивидуален и единой терапевтической схемы не существует. Так, при болях в груди из-за нарушений функции гормонопродуцирующих органов женщине назначаются гормональные препараты, витамины, йод, магний, другие пищевые добавки. Если симптоматика вызвана инфекцией, применяются антибактериальные и противовоспалительные средства.
В некоторых случаях, к сожалению, не обойтись без помощи хирурга. Хирургическое вмешательство требуется при обнаружении крупных кист или злокачественных образований в молочных железах. На начальных стадиях развития фиброзно-кистозной мастопатии врачи рекомендуют женщине забеременеть. Естественное повышение уровня прогестерона при беременности благоприятно сказывается на течении заболевания и даже приводит к полному излечению.
Если женщина подозревает, что болезненность груди вызвана беременностью, то важно исключить внематочное прикрепление плода. После того как тест на беременность покажет 2 полоски, следует посетить врача, сдать анализ крови на уровень ХГЧ и пройти УЗИ.
Организм каждой женщины индивидуален. Для некоторых колебания гормонов в течение менструального цикла проходят совершенно незаметно и никак не сказываются на груди. Однако большинство женщин, особенно с внушительным размером груди, с началом овуляционного периода отмечают набухание молочных желез и повышение чувствительности сосков. Такая симптоматика может иметь как физиологическое, так и патологическое объяснение. Чтобы установить точную причину болей, следует проконсультироваться с маммологом. В профилактических целях данного специалиста нужно посещать раз в год, а после 40 лет рекомендуется дополнительно каждый год делать маммографию и сдавать анализы на гормоны.
Из-за чего возникают болезненные ощущения в груди
В середине менструального цикла происходит овуляция, обычно это случается на 14-й или 15-й день при стандартном периоде 28–30 дней. После чего начинается лютеиновая фаза, для которой характерно повышение в организме уровня прогестерона, вырабатываемого желтым телом, а также пролактина.
Иногда женщина чувствует болезненные ощущения в груди еще на этапе овуляции, поэтому рекомендуем ознакомиться с более подробной информацией по данной теме.
Грудь состоит из соединительной, жировой и железистой тканей. Эстрогены (пролактин и прогестерон) оказывают влияние на жировую ткань, способствуя ее пролиферации – разрастанию и перестроению. Железистая также претерпевает перестройку, идет подготовка организма к лактации. Этим объясняется то, что во второй фазе наливается грудь перед месячными.
Есть еще ряд причин, по которым могут болеть молочные железы:
- Появление мастопатии. Доброкачественное кистозно-фиброзное новообразование в груди. Одна из самых распространенных причин мастодинии. Чаще всего встречается у женщин в детородный период (25–45 лет).
- Раковые заболевания. Встречается такая причина реже. Сюда относится не только рак молочных желез, но и онкологические заболевания яичников и шейки матки.
- Внематочная беременность. Очень опасное состояние, которое может нанести большой вред здоровью. Часто сопровождается сильной тошнотой, рвотой, головокружением. При подозрении на данный диагноз необходимо незамедлительно обратиться к врачу.
- Проблемы в эндокринной системе: сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, сбой в работе надпочечников и других органов.
- Физические травмы и ушибы.
- Половое созревание. В пубертатный период неприятные ощущения в молочных железах могут сопровождать девушку вне зависимости от дня цикла. Все дело в гормональной перестройке организма.
- Наступление беременности. Если произошло зачатие, то выработка прогестерона и пролактина будет увеличиваться, соответственно, нередко возникают неприятные ощущения в груди. Также женщина может наблюдать выделения из молочных желез на ранних сроках беременности.
- Восстановление гормонального фона после беременности и лактации. Если до рождения ребенка у женщины никогда не болела грудь перед месячными, то появившаяся с возобновлением менструаций после завершения кормления боль необязательно будет носить патологический характер. Скорее всего, это гормональная перестройка, однако стоит быть внимательной в течение нескольких циклов и при сохранении неприятных ощущений обратиться к врачу.
Предменструальный синдром
Если каждый цикл болит грудь перед месячными примерно в одно и то же время, наблюдаются неприятные ощущения одинаковой интенсивности и продолжительности, это в большинстве случаев проявления предменструального синдрома (ПМС). То, что молочные железы начинают болеть за 2 недели или за 10 дней до месячных, связано с произошедшей овуляцией и увеличением уровня прогестерона и пролактина в организме.
В этот период грудь увеличивается, наливается, становится твердой, белье может оказаться тесным. Соски становятся чувствительными, болят от малейшего прикосновения или трения.
Бывает такое, что регулярно болевшая перед менструацией грудь перестает доставлять неприятные ощущения. Это может быть связано со следующими причинами:
- увеличение сексуальной активности;
- наступление беременности;
- проведенное медикаментозное лечение молочных желез;
- гормональный сбой, связанный со снижением выработки прогестерона желтым телом. При планировании ребенка следует уделить особое внимание данному критерию, поскольку это может негативно сказаться на прикреплении оплодотворенной яйцеклетки.
Регулярные боли в груди могут быть неопасными и являться лишь частью ПМС. Но даже в таком случае стоит внимательно прислушиваться к своему организму на момент изменения характера неприятных ощущений.
Иногда бывает сложно отличить симптомы ПМС от беременности. Для этого рекомендуем прочитать отдельную статью на нашем сайте.
Прием женских половых гормонов
Если пациентку сильно беспокоит болезненность и увеличение груди перед месячными, при этом отсутствуют патологические причины, объясняющие это, врач может назначить прием комбинированных оральных контрацептивов.
Большую роль играет правильность подбора гормонального препарата, потому что нередко возникают побочные эффекты, при которых неприятные ощущения могут усилиться. Однако под контролем хорошего специалиста этот метод является весьма эффективным.
Мастопатия
Мастопатия беспокоит около 60 % женского населения. Самая большая опасность этого недуга в способности перерождаться в злокачественное образование. Поэтому пациентки с таким диагнозом должны регулярно проходить обследование у маммолога, раз в год делать УЗИ молочных желез или маммографию, при необходимости диагностическую пункцию.
Особенно внимательно следует отнестись к обследованию женщинам с раком груди в личном анамнезе или у близких родственников.
Симптомы, по которым можно заподозрить мастопатию:
- уплотнение в груди перед месячными, обнаруженное при самостоятельном осмотре;
- неравномерное набухание молочных желез во второй половине цикла;
- сильная болезненность желез, когда приходится прибегать к анальгезирующим препаратам;
- одна грудь болит больше другой;
- наличие зеленоватых, гнойных или бурых выделений из одного или обоих сосков.
Для того чтобы не упустить из виду уплотнения в груди как признак новообразования, необходимо ежемесячно проводить самостоятельный осмотр. Если маммолог подтвердил наличие мастопатии, в первую очередь нужно пересмотреть свои вкусовые привычки и перейти на соответствующую диету:
- Исключить алкоголь.
- Снизить до минимума потребление чая, кофе, колы, шоколада и других содержащих кофеин продуктов, особенно во второй половине цикла.
- Выпивать не менее двух литров воды в день.
- Обогатить рацион кисломолочными продуктами, фруктами и свежими овощами для улучшения перистальтики кишечника, сократить количество мучного, макаронных изделий, манной крупы во избежание запоров
- Исключить жирное и жареное, поскольку оно негативно сказывается на печени, которая участвует в выводе из организма гормонов.
Женщинам с мастопатией следует обратить особое внимание на свое белье, желательно исключить ношение бюстгальтеров корсетного типа, отдавая предпочтение более мягким моделям без косточек. Во второй половине цикла, когда набухает грудь, мягкий, комфортный лифчик поможет снизить неприятные ощущения.
Гормональный сбой в организме
Нагрубание молочных желез перед месячными является признаком изменений гормонального фона. Особенно ярко это проявляется в подростковом возрасте, когда происходит период полового созревания.
Неприятные ощущения в груди могут долгое время беспокоить девушек. А поскольку в пубертатный период еще не установился регулярный цикл, то необязательно дискомфорт будет появляться только перед месячными. Нередко болезненность такого рода беспокоит и юношей.
Почему возникает мастопатия
Как уже было сказано, боль в груди перед менструацией, неравномерное сильное набухание молочных желез могут быть признаком мастопатии. Причины данного заболевания носят различный характер:
- наследственность;
- вредные привычки (алкоголь, курение);
- физическая травма или сильный ушиб груди;
- заболевания печени;
- йододефицит и, как следствие, сбой в работе щитовидной железы;
- воспалительные процессы в малом тазу;
- непродолжительное (менее 5 месяцев) кормление ребенка грудью или его отсутствие;
- бездетность;
- нерациональный прием оральных контрацептивов (без рекомендации врача);
- стрессы и сильные психологические нагрузки;
- аборты в анамнезе.
Наличие нескольких факторов увеличивает риск возникновения мастопатии.
К какому специалисту обращаться
Если женщину беспокоят сильные боли перед месячными, то в первую очередь стоит обратиться к гинекологу, желательно, чтобы это был гинеколог-эндокринолог. Врач проведет осмотр молочных желез и дальше уже направит на УЗИ или маммографию.
При необходимости консультации маммолога гинеколог выпишет направление к данному специалисту.
Способы лечения
Лечение заболеваний груди – чаще всего процесс комплексный, сочетающий народные и медикаментозные средства, физиотерапию, а в серьезных случаях может потребоваться хирургическое вмешательство. Чтобы добиться максимально быстрых и эффективных результатов, необходима консультация врача и дальнейшее выполнение его предписаний.
Народные методы
Снизить неприятные ощущения в груди помогут настои успокоительных трав: пустырника, ромашки, пиона, сабельника, чистотела, зверобоя, череды. Можно покупать готовые сборы в аптеке или отдельные травы, которые смешиваются в равных пропорциях.
Лекарственные препараты
Для уменьшения дискомфорта используют витаминные препараты, содержащие магний, йод. Хорошо влияет на регулирование цикла комплекс АЕВИТ, который необходимо принимать курсом полтора месяца, исключая дни менструаций.
Гинеколог или маммолог может назначить препарат Мастодинон при мастопатии. Принимается лекарство по 1 таблетке дважды в день в течение минимум 3 месяцев. Перерывы на дни менструаций делать не нужно.
Техника самообследования
Самообследование груди перед месячными необходимо делать регулярно всем женщинам – вне зависимости от наличия болезненных ощущений. Вовремя обнаруженная шишка или уплотнение в молочной железе поможет распознать мастопатию или злокачественное новообразование на этапе, когда можно избавиться от недуга.
- Поднять локтем вверх правую руку и завести ее за спину. Левой рукой провести пальпацию правой груди, двигаясь по кругу от основания к соску. Повторить с левой грудью.
- Лежа на кровати, завести правую руку за голову, а левой обследовать правую молочную железу и подмышку. Повторить то же с другой стороны.
- Сжать между большим и указательным пальцами сосок, посмотреть наличие выделений.
Самообследование лучше проводить во второй фазе цикла (7–14-й день), тогда же обычно назначаются УЗИ и маммография.
Симптомы опасных заболеваний
Существует ряд признаков серьезных заболеваний груди, которые нельзя игнорировать, а в случаях обнаружения стоит обращаться к врачу незамедлительно:
- Гнойные или зеленоватые выделения из сосков, а также нагноения.
- Увеличенные лимфатические узлы в подмышечных впадинах.
- Постоянные резкие или ноющие боли в груди.
- Прощупывание образований в молочных железах вне зависимости от их размера и количества.
Указанные признаки с большой долей вероятности являются патологией. Для того чтобы их не пропустить, необходимо проводить самообследование.
Для сохранения здоровья молочных желез требуются регулярное посещение гинеколога и маммолога, самостоятельная ежемесячная пальпация груди и ведение здорового образа жизни.
«>