Как выглядят лямблии в кале у человека

Заражение паразитами у человека является причиной различных заболеваний. Известно множество микроорганизмов, наносящих ощутимый вред здоровью. Очень часто заражения вызваны лямблиями. Это одна из разновидностей вредоносных микроорганизмов. Они попадают в кишечник человека с пищей, через грязные руки и воду. Как выглядят лямблии, смотрите на фото и в видео в этой статье.

Как протекает заболевание?

Даже у самых чистоплотных мужчин и женщин могут обнаружиться лямблии. Источником инфицирования обычно являются люди, у которых внутри организма паразитируют эти простейшие. Чтобы не впадать в панику при постановке диагноза, необходимо ознакомиться с признаками болезни.

Симптомы

Лямблиоз – широко распространённое протозойное заболевание. Оно вызывается простейшими одноклеточными – лямблиями. Протекает оно как в виде скрытого паразитоносительства, так и в форме манифестного (явного) проявления, которое выражается в нарушении деятельности кишечника.

Заражение происходит фекально-оральным способом. Главным звеном передачи считается вода, хотя перенос вредных микроорганизмов может быть осуществлён через пищевые продукты и грязные руки. На них цисты лямблий живут от шести до сорока восьми часов. Существует и контактное заражение, от одного человека к другому.

Лямблии могут вызывать серьёзные кишечные инфекции, иногда даже в виде эпидемий. У ребёнка болезнь протекает с более тяжёлыми клиническими проявлениями.

Первым признаком заражения является жирно-жидкий стул, продолжающийся до трёх дней. У большей части заболевших болезнь проходит самопроизвольно за срок от одной до четырёх недель. Очень часто заболевание начинается через 7–14 дней после заражения и характеризуется признаками поражения тонкого кишечника:

• Сильно выраженным метеоризмом.
• Постоянной тошнотой.
• Дискомфортом в желудке.
• Диареей, сменяющейся запором.
• Спазматическими болями в зоне пупка.

Лямблии у детей преимущественно дошкольного возраста могут вызвать хроническую форму заболевания. Но обычно болезнь протекает бессимптомно или с неярко выраженной симптоматикой.

Диагностика

Выявление лямблиоза – достаточно сложная задача из-за множественности неспецифичных симптомов. Они остаются неизменными в течение дня и не связаны с приёмом пищи.

Среди всех лабораторных исследований выделяется анализ на антиген лямблий в кале. Иммунологические способы (ИФА) активно применяются для диагностирования заболевания. Эти тест-системы имеют очень высокую сенситивность и специфичность, позволяя цистам и трофозоитам обнаруживаться в образцах стула.

Чтобы провести этот анализ, требуется собрать кал в стерильную ёмкость и доставить как можно быстрее в лабораторию для анализа. Очень редко допускается хранение материала в течение одного или двух дней в холодильнике при максимальной температуре + 4°С.

Внешний вид паразита

Возбудителем этого заболевания у человека является достаточно известный паразит из разряда простейших одноклеточных – лямблия. Множество таких микроскопических особей, проникая в организм, поселяются в тонкой кишке, при этом вызывая расстройство пищеварения. Лямблии принадлежат к классу жгутиковых и имеют две разновидности:

1. Вегетативная – это активная форма, трофозоит.
2. Неподвижная – неактивная форма, циста или спора.

Взрослая особь

Как выглядят выросшие лямблии? При рассматривании через микроскоп можно увидеть, что их тельца имеют форму лампочки, четыре парных жгутика и вентральный прикрепительный диск на брюшной поверхности. Размеры взрослой особи:

• длина – 0,009 – 0,018 мм;
• ширина – 0,005 – 0,01 мм.

Место их существования – тонкий кишечник и печень. При помощи восьми жгутиков трофозоиты активно перемещаются по внутренностям тонкой кишки, иногда прицепляясь присоской к микроворсинкам его слизистой оболочки. При этом они забирают из неё продукты расщепления питательных веществ и витаминов.

Размножение взрослых особей происходит в процессе деления (как у всех простейших). Он может занимать от 15 минут до нескольких часов. Огромное количество лямблий, сконцентрированных в тонком кишечнике, нарушают его секреторную функцию. Продукты их жизнедеятельности оказывают сильное токсическое воздействие на организм.

Жизненный цикл лямблий составляет 3–40 дней. Вегетативная форма выступает как патогенная и инфекционная. Она вызывает неприятные симптомы заболевания. Помимо человека лямблии обнаружены у коров, кошек, собак, барсуков. Эти виды животных, по всей вероятности, могут являться носителями инфекции для людей.

Находясь в организме «хозяина», в определённых условиях трофозоиты утрачивают свой внешний вид. Они принимают округлую форму, покрываясь плотной оболочкой, и формируют покоящуюся стадию цисты. Окончание цикла происходит в тот момент, когда созревшие споры оказываются с калом в природной среде. Они готовы заразить уже нового «хозяина».

Циста

Вне человеческого организма лямблии в вегетативной форме не способны к жизнедеятельности. Они превращаются в цисты, у которых имеются плотные и прочные капсулы, защищающие от вредных для них воздействий окружающей среды. Такая оболочка выражена более отчётливо и основной частью может отходить от протоплазмы. Это отличает их от цист других видов простейших, обитающих в кишечнике.

Цисты лямблий достаточно живучие. Во внешней среде они способны просуществовать не менее трёх месяцев.

Выделяться с калом цисты начинают с 10–23 дня после момента попадания в организм человека. В отличие от животных, их эксгаляция происходит волнообразно, с перерывами в одну или две недели.

В 1 грамме кала содержится до двух миллионов цист, а в тяжёлых случаях их можно выявить в количестве 4 миллионов на этот же вес.

Циста выглядит как тело округлой формы, имеющее 4 ядра (зрелые формы) и 2 ядра (не зрелые), пучок аксонем жгутиков и пелликулы присасывающегося диска. Чтобы избежать заражения цистами, нужно кипятить проточную воду и тщательно мыть фрукты и овощи, употребляющиеся в пищу в сыром виде.

Лямблиоз – распространённое заболевание, особенно у детей. Хотя наличие простейших микроорганизмов, вызывающих этот недуг, не приводит к самым тяжёлым последствиям, это не означает, что на них не нужно реагировать. Как выглядят лямблии в кале, можно увидеть исключительно под микроскопом, поэтому при первых симптомах заражения необходимо сдать анализ на антиген.

Лямблии – мельчайшие паразиты, которые ведут свою жизнедеятельность в верхней части тонкой кишки и в желчевыводящих путях. Могут поражать не только человеческий организм, но и животных, а иногда даже птиц. Болезнь, развивающаяся из-за наличия лямблий в теле, называется лямблиоз. Как выглядят лямблии?

Внешний вид паразитов — фото

Это очень маленькие паразиты, которые имеют 4 жгутика и парный набор хромосом. Каждая лямблия состоит из двух телец. Размер их очень маленький – до 25 микрометров. Тельце такого неприятного паразита закруглено с одной стороны, а в конце находится длинный острый хвост. Тело каждой лямблии делится двумя опорными нитями на две части.

Паразиты имеют своеобразные диски, пользуясь которыми они цепляются за кишечник человека. Также этот присасывающий диск является источником питания данных паразитов. Потребляют они полезные вещества организма, в котором паразитируют.

Для полноценной жизнедеятельности кислород лямблиям не нужен, поэтому в кишечнике человека они могут существовать длительный период. Как выглядят цисты лямблий? Особенностью данных паразитов является их способность образовывать цисты овальной формы. Их формирование происходит в толстом кишечнике.

Жизненный цикл гельминта

Размножаются лямблии методом двудольного деления. Так как обитают паразиты в тонком кишечнике, а образуют цисты немного ниже, то с калом выходят именно цисты. Вне организма паразиты существуют около двух месяцев при условии высокой влажности. Непосредственно в воде лямблии могут прожить более трех месяцев. Даже обработка воды средствами, содержащими хлор, не может их ликвидировать.

В окружающую среду лямблии могут попасть только с калом, а вот поражают организм они через жидкость или пищу. Для размножения в теле человека достаточно попасть в желудок 10 цистам. Жизненный цикл может продолжаться в организме беспрерывно, если не выявить и не начать лечить заболевание. Он делится на 2 фазы:

1. Вегетативная. Лямблии развиваются в верхней части тонкого кишечника. В процессе своего паразитирования они спускаются в нижний отдел кишки, в которой образуют цисты.
2. Цистированная. Для появления цист достаточно 12 часов. Такая форма позволяет защищать лямблии от неблагоприятных факторов, а также готовит их к последующему размножению. Из организма цисты могут выводиться вместе с калом.

В момент попадания паразитов в ЖКТ, желудочный сок не может их локализовать. Поэтому они с легкостью попадают в двенадцатиперстную кишку. После этого своими дисками с присасывающей способностью прикрепляются к ворсинкам тонкого кишечника.

Признаки появления у человека

Период, при котором возможно самостоятельно определить наличие лямблий в организме, может достигать до месяца. Первые признаки появления болезни – значительная потеря веса, частые мигрени, тошнота, рвота, плохой аппетит. Вторичные признаки уже более серьезные:

• холецистит или колит;
• заболевания суставов;
• воспаления в дыхательных органах;
• поражение слизистой носа;
• нарушение сетчатки глаза;
• быстрая утомляемость;
• раздражительность;
• боли в области сердца;
• депрессивное состояние;
• невроз.

Для быстрого определения заболевания следует знать, как выглядят лямблии в кале. Сами паразиты с калом не выходят, но можно увидеть их цисты. Только при диарее выходят и лямблии.

Важно помнить! При наличии цист в кале следует незамедлительно обратиться к доктору, который отправит на сдачу анализов для установления точного диагноза и дальнейшего продуктивного лечения!

Лямблиоз у детей

В детский организм лямблии могут попадать через грязные руки или с молоком матери. Наиболее распространенные симптомы наличия паразитов у детей:

• небольшая температура на протяжении длительного периода времени, обычно наблюдается к вечеру;
• нарушение пищеварительной системы, наблюдается острая диарея или запор;
• скрипение зубами во сне, которое возникает вследствие поражения центральной нервной системы;
• пониженная активность, снижение внимательности, ребенку становится сложно воспринимать новую информацию;
• тупая боль в брюшной полости, обычно в правом подреберье и в районе пупка;
• беспричинные приступы сухого кашля;
• нахождение лямблий в печени приводит к увеличению ее размера;
• увеличение лимфатических узлов.

Важно понимать! Самостоятельно выявить лямблиоз очень сложно, ведь симптомы подходят и под множество других заболеваний. При нарушении каких-либо процессов у детей, требуется незамедлительно обратиться к специалисту. Ведь если не лечить заболевание длительный период, то оно может перейти в хроническую форму.

Методы заражения

Способы поражения организма лямблиями очень разнообразны. Заболевание не зависит от возраста, статуса и места проживания. Наиболее частые пути:

• использование воды из открытых водоемов или недостаточно очищенной;
• употребление немытых продуктов в пищу;
• передача лямблий бытовым методом – грязная посуда, белье, игрушки, уличная обувь;
• пораженные цистами мухи, домашние животные, грызуны.

Важно помнить! Для предотвращения появления лямблий достаточно придерживаться элементарных правил гигиены!

Профилактика появления паразитов

Чтобы не попасть в зону риска поражения лямблиозом, следует беспрекословно выполнять такие нехитрые правила:

• обрабатывать продукты питания кипяченой водой;
• принимать ежедневно душ, мыть руки перед употреблением пищи и после посещения туалета;
• избавиться от вредных привычек – грызть ногти, ручки, карандаши;
• заводить домашних животных только тогда, когда дети не имеют вредных привычек;
• не употреблять пищу на улице;
• не купаться в сомнительных водоемах;
• пить кипяченую или очищенную воду;
• не давать ребенку играть в песочнице с грязным песком.

Если хотя бы один из членов семьи заболел лямблиозом, то все остальные обязаны в период его лечения принимать противопаразитные препараты во избежание заболевания, а также сдать анализы на исключение лямблиоза.

Лямблии – микроскопические, невидимые невооруженному глазу паразиты (класс жгутиконосцев), являющиеся возбудителями диарейного заболевания. Они широко распространены в окружающей среде и обнаруживаются практически во всех природных источниках воды, в почве, в пищевых продуктах, на предметах обихода, загрязнённых фекалиями инфицированных людей или животных. Их размеры очень маленькие — 18 мкм в среднем.

Первым роль этих простейших как возбудителей заболевания описал врач Д.Ф. Лямбль в 1859 году.

Википедия относит лямблии к жгутиковым простейшим из отряда дипломонадид, паразитирующим в тонком кишечнике человека, млекопитающих и птиц.

Они способны поражать многие виды животных, как диких, так и домашних. Тем не менее, заразиться человеку от животного практически невозможно, так как эти простейшие строго видоспецифичны. Патогенными для человека считаются две их разновидности (Lamblia intestinalis –лат.), настолько различающиеся между собой по генотипу, что каждая из них может быть идентифицирована как отдельный подвид.

О жизни паразитов, настоящих бандитов

Жизненный цикл Lamblia intestinalis заключается в чередовании двух стадий: активной и неактивной или вегетативной (трофозоиты) и споровой (цисты). Во внешней среде она сохраняется в виде неактивной цисты, которая имеет овальную форму и защищена покровной оболочкой, обеспечивающей ей устойчивость к действию внешних факторов. Так, например, в воде при температуре 18 град. цистолямблии сохраняют жизнеспособность в течение 3 месяцев.

Попадая в желудок человека, циста благополучно преодолевает кислотный барьер и проникает в 12-перстную кишку, где из неё высвобождается два трофозоита.

Это активная форма лямблии. У неё симметричное тело грушевидной формы, снабженное четырьмя парами жгутиков. На вентральной части тела располагается присасывательный диск, посредством которого паразит фиксируется на ворсинках эпителия слизистой оболочки. Размножаются трофозоиты путем парного деления каждые 15-20 минут, обусловливая быстрый и интенсивный рост колонии в кишечном тракте.

Как выглядят цисты и трофозоиты лямблий у человека под микроскопом:

Заболевание, вызванное присутствием intestinalis Lamblia в организме человека, характеризуется функциональным расстройством тонкого кишечника и носит название лямблиоза.

Пути передачи паразитов на фото:

Распространение, заражение — на человека ополчение

В видео виды паразиты в кале под микроскопом:

Мало знать, что такое паразиты в виде лямблий. Нужно понимать, как они передаются и чем опасны.

Лямблиоз регистрируется повсеместно. Высокие показатели поражённости присущи развивающимся странам с тёплым климатом и неблагополучными санитарно-бытовыми условиями.

Источником болезни для людей всегда является инфицированный лямблиями человек. Количество цист, ежедневно выделяемых им с фекалиями, исчисляется миллионами. В одном грамме экскрементов их может содержаться до 23 млн.

Картинки с лямблиями:

Откуда берутся, от чего появляются в организме лямблии: передача инфекции происходит фекально-оральным или контактно-бытовым способом.

Зачастую уязвимы в плане инфицирования туристы, употребляющие сырую воду из природных источников. Дети, посещающие дошкольные учреждения, члены их семей и обслуживающий персонал также подвержены высокому риску заболеваемости.

Посредниками в передаче инфекции могут послужить насекомые (мухи и тараканы), в пищеварительном тракте которых цисты паразитов сохраняются в течение 12 — 24 дней.

Высокая опасность — здесь должна быть ясность

Чтобы понять, насколько важно вовремя выявлять, лечиться, а лучше всего не допускать лямблиоза, нужно понять, чем он опасен.

Попадая в тонкий кишечник, лямблии фиксируются на микроворсинках слизистой оболочки и всасывают питательные вещества, становясь, таким образом, конкурентами человека в получении продуктов пристеночного пищеварения.

Способные к активному перемещению в просвете кишечника, они многократно прикрепляются и открепляются от слизистой, раздражая нервные окончания и повреждая энтероциты.

За счёт уменьшения площади всасывания пища проходит через тонкий кишечник чрезмерно быстро и не усваивается полностью. Значительным образом падает всасываемость белков, жиров, углеводов и витаминов, нарушается синтез ферментов. Непереваренные продукты сбрасываются непосредственно в толстую кишку, создавая условия для гниения белка. Образуется благоприятная среда для размножения дрожжей, грибков и других нежелательных микроорганизмов.

Неконтролируемый процесс размножения, значительное увеличение колонии паразитов и ослабленный иммунитет «хозяина» являются предпосылками миграции лямблий в другие отделы желудочно-кишечного тракта.

Простейшие неприхотливы и не нуждаются в кислороде. Всё, что им необходимо – это влажная и теплая среда, поэтому с течением времени трофозоиты обнаруживаются не только в кишечнике, но и в печени, поджелудочной железе и желчевыводящих протоках.

Их инфильтрация в печеночной ткани приводит к образованию множественных мелких очагов абсцесса и последующему разрастанию соединительной ткани. Хронический гепатит, уже имевшийся у больного на момент инфицирования, в присутствии лямблий имеет больше шансов перерасти в цирроз печени.

Слизистая оболочка желчного пузыря и желчевыводящих путей также подвергается деструктивному воздействию паразитов. Изменяется состав и поток желчи, ухудшается переваривание жиров и масел, жирорастворимых витаминов.

Симптомы бурные, не все культурные

Важно знать, как обнаружить или заподозрить у себя лямблии. Степень тяжести заболевания обусловлена сочетанием нескольких факторов: вирулентности и патогенности возбудителя, иммунного статуса и возраста больного. Дети подвержены болезни в большей степени, нежели взрослые, у которых симптомы не всегда очевидны, могут ограничиться однократной диареей или отсутствовать совсем.

Выделим 2 основных фазы заболевания:

1. Инкубационный период. Продолжительность колеблется в пределах от 1 до 3 недель, в среднем 9-15 дней от момента инфицирования. Типичными симптомами острой фазы являются: молниеносная диарея, рвота и тошнота, сопровождаемые вздутием и болью в верхней части живота. Стул водянистый, зловонный, иногда с примесью крови, содержит остатки непереваренной пищи. У части больных повышается температура тела до 38-39 град., появляются признаки интоксикации — головные боли, ощущение усталости и разбитости.
2. Острая фаза длится несколько дней, при отсутствии адекватного лечения болезнь принимает течение подострой инфекции, проявляющейся в виде прерывистой диареи, метеоризма, потери аппетита, общего недомогания. Через 2-3 месяца развивается хроническая стадия лямблиоза, характеризующаяся циклическими поносами, стойкой анорексией, тошнотой, горечью во рту, отрыжкой.

В результате дегенеративных процессов в тонком кишечнике значительно снижается усвояемость питательных веществ, развивается дисбактериоз с выраженным подавлением нормальной микрофлоры. Больные теряют в весе. У маленьких детей возможно отставание в развитии, появляются анемия, гиповитаминоз, аллергические высыпания. Кожные покровы бледные, сухие, эрозия в уголках рта.

По мере распространения лямблий в желчные протоки добавляются симптомы, характерные для поражения желчного пузыря. Воспалительный процесс протекает подобно обострению желчнокаменной болезни, сопровождается:

• неукротимой рвотой;
• отсутствием аппетита;
• субфебрильным повышением температуры тела;
• острой приступообразной болью в правом подреберье;
• увеличенной в размерах и умеренно уплотненной печенью;
• у части больных иктеричностью (желтушностью) кожных покровов.

Способность паразитов вырабатывать нейротоксины негативно отражается на состоянии нервной системы. У больных нарушается сон, характерны головные боли, апатия, необоснованная раздражительность. Дети капризны, плаксивы, отказываются от еды.

Диагностические мероприятия для проблемы понятия

Определение наличия лямблий в организме методами лабораторного тестирования проводится в обязательном порядке при наличии даже сомнительных признаков заболевания. Чаще всего диагноз подтверждается обнаружением цист в фекалиях. В случае отрицательного результата существует возможность выявления Lamblia intestinalis другими, более совершенными лабораторными исследованиями.

В современной медицине используются следующие методики:

1. Протозоологическое исследование кала. Нативный мазок свежевыделенных фекалий окрашивается раствором Люголя и исследуется под микроскопом. Цисты лямблий часто не обнаруживаются при первом исследовании, в этом случае анализ проводится повторно на фоне назначения слабительных средств.
2. Энтеротест – исследование содержимого 12-перстной кишки для обнаружения трофозоитов. Для этого используется желатиновая капсула с прикрепленной нитью, один конец которой фиксируется на щеке больного. Больной заглатывает капсулу, и после того, как желатин растворится, нить отводится и помещается в физраствор для последующего изучения под микроскопом.
3. Иммуноферментный анализ крови на определение специфических антител. Проводится не ранее 10-14 дня от момента инфицирования. Наличие антител в крови в диагностических титрах (разведение сыворотки, в котором реакция отрицательна у здоровых и положительна только у больных) подтверждает диагноз.
4. Полимеразная цепная реакция (ПЦР) основана на обнаружении гена рибосомной РНК лямблий. Этот метод обладает высокой диагностической ценностью и имеет широкие перспективы применения.

При наличии показаний лечащим врачом дополнительно назначается УЗИ брюшной полости, печени и желчного пузыря с целью выявления морфологических и структурных изменений в этих органах, ЭКГ и рентгеновское обследование.

Активное лечение — здоровья спасение

Медикаментами

О том, как лечить лямблии у конкретного человека, расскажет его врач. Самостоятельное лечение недопустимо для тех, кто заботится здоровье своем и близких людей. Нужно понимать, что травить лямблии нужно в первую очередь с помощью медикаментов и диеты.

Спектр лечебных мероприятий может значительным образом варьироваться в зависимости от клинической картины и состояния больного. Медикаментозное лечение не всегда требует госпитализации, но равно, как в стационаре, так и в амбулаторных условиях условно делится на три этапа.

Первый этап предполагает проведение в течение 1-2 недель курса детоксикации организма, купирования воспалительного процесса. При обезвоживании проводится регидратация, при диарее назначаются пробиотики и энтеросорбенты.

Специфическая противопротозойная терапия назначается с целью устранения источника болезни и составляет сущность второго этапа. Выбор лекарственного средства, дозы и продолжительность курса определяются лечащим врачом. Наиболее действенными в отношении L. Intestinalis признаны следующие препараты:

1. Метронидазол – очень эффективный в отношении лямблиоза препарат. Назначается перорально, по 250 мг три раза в день на протяжении 5-7 дней. Педиатрическая доза составляется из расчёта 5 млг/ кг веса, по 3 раза в день в течение пяти дней.
2. Фуразолидон — рекомендуется 4-кратный прием в течение суток, по 100 мг перорально в течение десяти дней.
3. Тинидазол – является достойной заменой фуразолидону, обладает высокой степенью всасывания, эффективен в 75% случаев. Назначается однократно взрослым по 2000 мг в течение суток, детям – из расчета 50-75 мг/кг веса в сутки. В первые три месяца беременности противопоказан.
4. Макмирор – отличается меньшей токсичностью, для приема внутрь разовая доза для взрослых составляет 200-400 мг, для детей — 10-30 мг/кг веса. Длительность лечения и частота приема определяется в зависимости от степени тяжести заболевания.
5. Альбендазол — взрослым рекомендуется приём по 250 мг два раза в день в течение 3 дней, для детей по 50-100 мг, также по 2 раза в течение 3 дней. Эффект достигается в 90-100% случаев.

Третий, восстановительный этап лечения, позволяющий бороться с паразитами, проводится курсом продолжительностью не менее 2-3-х недель с целью нормализации пищеварительного тракта и устранения дисбактериоза. Назначаются бактериальные препараты (Бактисубтил, Бификол, Бифидумбактерин), пробиотики и ферменты (панзинорм, мезим форте, фестал).

В случаях хронического течения болезни, осложненного патологией печени и желчного пузыря, показаны спазмолитики, гепатопротекторы, желчегонные препараты, витамины, иммуномодуляторы.

Часто среди врачей бытует мнение о том, что организм, обладая достаточным иммунитетом, в состоянии самостоятельно справиться с инфекцией, и в случае кратковременного или бессимптомного течения острого лямблиоза отсутствует необходимость специфической противопротозойной терапии.

На XX съезде детских гастроэнтерологов России и стран СНГ был принят Рабочий протокол диагностики и лечения лямблиоза у детей, в котором говорится о необходимости комплексного и дифференцированного подхода к лечению инфекции и обязательном применении наиболее безопасных и действенных лекарственных средств, являющихся залогом успешной терапии.

Народными методами

Фитотерапевтические сборы и природные антигельминтные средства, безусловно, выгодно отличаются от противопаразитарных препаратов отсутствием токсичности, а в ряде случаев обладают прекрасными вкусовыми качествами, тем не менее, не должны рассматриваться в качестве основного лекарства для изгнания паразитов.

Лечебным и оздоравливающим действием при лямблиозе обладают:

• семена тыквы;
• кокосовое масло;
• 20% настойка прополиса;
• лук, чеснок и хрен в свежем виде;
• фрукты и ягоды: грейпфрут, ананас, лимон, брусника, клюква;
• всевозможные настойки и отвары лекарственных трав: цветков пижмы, бессмертника, эвкалипта, кожуры грецкого ореха, полыни.

Это список того, чего боятся и что не любят простейшие паразиты лямблии.

Перед использованием народных рецептов нужно проконсультироваться с врачом.

Питанием

В том,как вывести лямблии, важную роль играет рацион.

. Учитывая, что глюкоза является их питательной средой, из рациона исключаются так называемые «быстрые» углеводы: сладкая выпечка, кондитерские изделия, сухофрукты, мёд и шоколад. В качестве профилактики метеоризма следует отказаться от сырых овощей и бобовых (горох, чечевица, фасоль). Запрещены алкоголь, жирные, жареные и консервированные продукты.

Приветствуется употребление «медленных» углеводов и белковых продуктов, в первую очередь, — рыбы и курицы. Допускается нежирная говядина и телятина, предпочтительно, в виде котлет или тефтелей, приготовленных на пару. Меню не слишком разнообразное, но и не утомительное.

Несколько правил питания при лямблиозе, которых стоит придерживаться:

1. Готовить каши на воде и без сахара. Предпочтение отдавать рису и гречневой крупе.
2. Соблюдать дробный режим питания, 4 — 5 раз в сутки, принимать пищу небольшими порциями.
3. Разрешаются нежирный творог и йогурт, кисломолочные продукты с добавлением бифидумбактерина.
4. Наваристые мясные бульоны запрещены, супы лучше готовить на овощном или курином отваре, предварительно сняв с курицы кожу.
5. Отказаться от бананов и сладкого винограда, остановить выбор на кислых и пектин содержащих фруктах: киви, апельсины, мандарины, сливы, яблоки, груши.
6. В течение суток выпивать не менее 2 л жидкости, лучше в подкисленном виде: соки и компоты из брусники, клюквы, чёрной смородины. Допускается томатный сок.

Профилактика — забота о своем будущем

Профилактические мероприятия, проводимые на уровне государственной системы здравоохранения, должны иметь систематический характер и включать комплекс таких мер, как:

• обеспечение населения качественной питьевой водой;
• контроль состояния водозаборных сооружений и канализационных стоков;
• диспансеризация населения, своевременное выявление и санация зараженных лямблиозом лиц;
• организация санитарного просвещения, особенно среди лиц, имеющих высокий риск инфицирования;
• контроль за соблюдением санитарно-гигиенических нормативов в детских дошкольных и лечебных учреждениях.

Чтобы взрослым и детям избавиться от лямблий навсегда, нужно не только вылечиться от них, но и не заразиться снова. Индивидуальные меры защиты от заражения заключаются в строгом соблюдении правил личной гигиены, тщательной обработке сырых фруктов и овощей, уничтожении мух и тараканов, как потенциальных переносчиков инфекции.

Нельзя пить сырую воду из природных водоёмов в туристическом маршруте. Во время поездок и путешествий в районы повышенного риска следует избегать напитков и блюд, приготовленных с кубиками льда, и пить только бутилированную воду.