Льняное масло в гинекологии

Льняное масло – это натуральный продукт, получаемый из семечек растения. Технология его производства предусматривает холодный отжим, благодаря чему сохраняются все полезные свойства льна. Температура обработки не превышает 45°C.

Состав льняного масла представлен такими веществами, как:

• Жир Омега-3.
• Клетчатка.
• Ферменты.
• Органические кислоты.
• Витамины E, B, F, A, K и микроэлементы.

Женщины применяют льняное масло в гинекологии для улучшения пищеварения и состояния кожи и фигуры. Существуют даже специальные рецепты со льном для похудения.

Также фитосредство понижает уровень холестерина, успокаивает нервную систему и улучшает самочувствие в критические дни. Но мы поговорим о возможностях препарата лечить патологии женской половой сферы.

Семена льна: показания к применению в гинекологии

Чтобы понять, почему можно использовать семена льна в гинекологии, необходимо изучить их подробный состав. Плоды содержат некоторые биологически активные вещества, сходные с женскими половыми гормонами по структуре и свойствам.

Когда гормональная система не вырабатывает эстрогены в нужном количестве или их уровень превышает нормативы, у девушек развиваются гинекологические нарушения.

Комплексное воздействие других компонентов поддерживает здоровье и продлевает молодость организма. Льняное семя эффективно лечит заболевания мочевого пузыря и щитовидной железы, укрепляет иммунитет и способствует быстрой реабилитации в послеоперационном периоде.

Перечислим, в каких случаях женщинам назначают семена льна:

1. При спайках.
2. При слабой лактации.
3. При нарушениях менструального цикла.
4. Для лечения опухолевых образований.
5. Для профилактики рака молочной железы.
6. Для коррекции гормональных нарушений.

Отзывы женщин утверждают, что льняное масло лечит эндометриоз, молочницу, кисту яичника и миому матки. После 40 лет с приближением климакса натурпродукт улучшает работу половой системы и щитовидной железы, восстанавливает обмен веществ, налаживает сон и устраняет потливость.

Для профилактики гинекологических заболеваний необходимо пить масло льна ежедневно на протяжении 6 – 15 месяцев. Каждые 30 – 40 дней рекомендуется устраивать перерывы на 7 – 10 дней. Перебить неприятный вкус поможет кефир или ряженка.

Льняное масло от женских заболеваний: способы лечения

Кандидоз

Для лечения и профилактики молочницы масло льна употребляют перорально утром и вечером (за полчаса до завтрака и ужина). Для борьбы с грибком понадобится 6 – 7 суток. Для усиления эффекта масло можно пропить 2-недельным курсом. Важно, чтобы в рационе не было сахара и сладостей.

Миома матки

Будет ли эффективным льняное масло при миоме матки, можно понять из отзывов врачей. Специалисты пишут, что неразумно полагаться только на фитосредство. Терапия такого серьезного заболевания должна быть комплексной.

Зачастую оно развивается на фоне эндокринных нарушений, если женщина страдает ожирением или сахарным диабетом. Состав льна позволяет улучшить работу эндокринной системы и избавиться от доброкачественной опухоли.

Как принимать льняное масло при миоме матки? Суточная дозировка составляет 2 – 3 ст. л. Начинать необходимо с 1 ч. л., чтобы протестировать организм на непереносимость. При отсутствии побочных эффектов постепенно увеличивают дозу.

Если беспокоит ПМС, улучшить самочувствие помогут льняное масло и мед. Пропорции компонентов 1: 3. Смесь купирует боль и спазмы и придает энергии.

Киста яичника

Чтобы рассосалась киста на яичнике, масло из льняных семечек принимают 1 раз в сутки дозировкой 30 мг. Запивать препарат можно зеленым чаем (пол чашки достаточно). Масло и чай регулируют уровень мужских гормонов, которые частично присутствуют в организме каждой женщины. В результате киста исчезает.

Эндометриоз

Если у пациентки диагностирован эндометриоз, для нее применение льняного масла будет следующим:

1. В течение месяца натурпродукт совмещают с приёмом настойки боровой матки. Изделие из льна употребляют утром и на ночь по 2 ч. л., боровую матку – трижды в день по 1/3 ч. л.
2. Настоем чистотела спринцуют влагалище 2 раза в месяц. Препарат разбавляют кипяченой водой 1: 1.
3. По утрам и вечерам пьют микс из свекольного и морковного сока.
4. С началом второго месяца продолжают принимать льняное масло, боровую матку и овощные соки. Готовят смесь из меда и сока алоэ (по 400 г каждого) и вливают 0.5 л Кагора. Состав держат в теплом месте ровно 2 недели. Принимают перед каждым приёмом пищи по 1 десертной ложке.
5. На 3 месяце продолжают лечение, но без спринцеваний.
6. Устраивают 7-дневный перерыв, после которого принимают только лен и боровую матку.

Самодельные тампоны с льняным маслом в гинекологии используют с целью лечения эндометриоза и прочих заболеваний. В обязательном порядке все действия согласовывают с лечащим врачом. С одобрения гинеколога пропитанный маслом ватный тампон вводят глубоко во влагалище на 1.5 часа. В течение дня процедуру выполняют дважды.

Противопоказания к применению льняного масла относительны. Например, при холецистите его нельзя пить натощак. При вздутии кишечника, панкреатите, запорах и диарее препарат используют с осторожностью и только по согласованию с врачом.

Льняное масло при беременности

В период беременности оптимальная суточная доза льняного масла приравнивается к 1 – 2 ст. л. Натурпродукт устраняет запоры у будущей матери и улучшает зрение.

Польза для ребенка заключается в том, что масло стимулирует формирование головного мозга. Но перед родами средство нельзя использовать бесконтрольно, т. к. оно усиливает активность кишечника и провоцирует преждевременные роды.

Если гинеколог не возражает против применения льняного масла, беременная может добавлять его понемногу в салаты и каши. Средство сделает матку более эластичной и облегчит раскрытие шейки перед родами.

От растяжек масло льна можно использовать безбоязненно. Ежедневное втирание средства в кожу разгладит морщинки и повысит упругость.

Наследственность, современная экология и образ жизни часто мешают женскому организму развиваться и «расцветать». Многие проблемы в гинекологии связаны с гормональными переменами, беременностью, возрастным климаксом и рядом других причин. Медикаменты для лечения женских заболеваний забили прилавки аптек, но в помощь к ним можно использовать и народные средства. Семя или льняное масло при миоме матки, эндометриозе, пониженном эстрогене и кандидозе способны значительно повысить защитные силы организма, поэтому болезнь отступает в скором времени.

Влияние льна на женское здоровье

Льняные продукты отлично подходят для решения женских проблем, их биологически активные вещества по своей структуре очень схожи с женскими половыми гормонами. Фитоэстрогены в льняном масле нормализуют общее состояние при гормональном дисбалансе, миоме матки, позволяют легче пережить ПМС, выступают в качестве профилактики онкозаболеваний и участвуют непосредственно в лечении опухолей.

Кроме того, семя льна богато на такие микро- и макроэлементы как цинк, фосфор, магний, калий, кальций, которые заботятся о женской красоте, придавая волосам здоровый блеск, питая кожу и ногти.

Растительный эстроген обеспечивает 1 фазу менструального цикла, создаются благоприятные условия для овуляции.

За счет растительных волокон льняное масло в гинекологии очищает организм от шлаков и токсинов.

Советы по выбору продукта

Эффективность продуктов из льна напрямую зависит от срока годности и условий хранения. При выборе масла и семени льна руководствуйтесь следующими принципами:

1. Льняное масло лучше приобрести в минимальной таре – 100-250 мл. Бутылка должна быть темного цвета, плотно запечатана. Семена должны быть золотисто-коричневого цвета, быть на вид свежими и не высушенными.
2. После открытия масло хранится 30 дней в холодильнике, после чего окислительные процессы делают продукт ядовитым, поэтому он подлежит утилизации вне зависимости от остатков. Льняное семя хранят в плотно закрытой стеклянной банке при комнатной температуре вдали от солнечных лучей.

Применение в гинекологии требует только самых свежих ингредиентов. Сравнительная характеристика, представленная в отдельном материале, позволяет решить для себя что лучше – семя льна или масло.

Когда употребление льняного масла и семени запрещено

Хронические проблемы с желудком – запоры и диарея могут служить основанием для отмены употребления льна. Кроме того, в период беременности и грудного вскармливания только лечащий врач должен разрешить использование народных средств. В гинекологии продукт подвергается серьезному анализу при наличии онкологических заболеваний.

Гинеколог изучает состояние женщины, проводит анализ на эстрогены, после чего делает вывод о безопасности приема растительной клетчатки в составе льна для здоровья матери и/или плода.

Льняные продукты запрещены при наличии следующих нарушений:

• желчнокаменная болезнь;
• камни в почках;
• хронический панкреатит;
• болезни крови;
• проблемы со зрением;
• склонность к аллергии на компоненты в составе семян.

Лечение миомы матки

Затяжной менструальный цикл с обильными или минимальными выделениями, частые походы в туалет, боль во время интимной близости и неудачи в попытках забеременеть – это основные признаки миомы матки.

Причиной возникновения опухоли могут стать частые сбои в менструальном цикле, большой показатель лишнего веса, диабет 1 и 2 степени, постоянные стрессы и аборты.

Лечение миомы льняным маслом допускается в следующих случаях:

1. Опухоль небольшой величины.
2. Лейомиома или фибромиома – множественная доброкачественная опухоль из миометрия.
3. Интерстициальная миома – самая распространенная форма заболевания.
4. Миома без кровотечений.
5. Реабилитация после хирургического удаления узла.
6. Новообразование небольших размеров и не растет.
7. Лечение препаратами может быть дополнено народными средствами.

Большое количество фитоэстрогенов в составе льна способствуют постепенному снижению размеров новообразования вплоть до полного излечения. Дневная доза масла для взрослого человека – 1-2 ст. л. – превышение приведет к тошноте, диарее и обострению хронических заболеваний.

Отвар

Семена льна при миоме матки будут максимально полезны в виде отвара. Для этого 4 ст. л. семян заливают 500 мл горячей воды и ставят на минимальный огонь вариться 15 минут. После этого снимают с плиты и настаивают полчаса. Употребляют отвар по 0,5 стакана три раза в день до еды. Этот рецепт широко применяется в гинекологии для улучшения «женского» здоровья.

Наружный компресс

Приготовленный по правильному рецепту компресс из льняного семени прикладывают к месту проецирования миомы и держат до полного остывания.

1. В емкость, покрытую эмалью, засыпают 0,5 стакана семян (125 г) и заливают 400-500 мл молока.
2. Посуду ставят на плиту, доводят до кипения и выдерживают на минимальном огне до получения густой консистенции, напоминающей кисель.
3. Смесь убирают с плиты и добавляют растолченную в кашу 1 луковицу средних размеров.
4. Заливают по 1 ст. л. подсолнечного масла и воды, после чего будущий компресс тщательно перемешивают.
5. Смеси дают остыть до комнатной температуры, выкладывают в плотную хлопчатобумажную ткань или марлю и прикладывают к месту локализации миомы матки.

Данный метод должен быть предварительно одобрен вашим гинекологом.

Настой

Среди народных рецептов для уменьшения миомы здорово зарекомендовал себя настой, который нужно принимать внутрь в течение 2 недель. Для его приготовления потребуется залить 3 ст. л. семечек льна 250-350 мл кипятка, закрыть крышкой и настаивать 2 часа.

После этого настой процеживают через марлю и принимают по трети стакана трижды в день до еды.

Кисель

Приготовление этого вида народного средства содержит массу рецептов, которые представлены в отдельной статье про кисель из семени льна.

Лечение эндометриоза

Эндометриоз – это нарушение менструального цикла, который переносится с очень тяжелыми симптомами. Женщина подвержена резким перепадам настроения, тошноте, рвоте, сильным болям в области живота, вплоть до обмороков. Весь процесс заболевания сопровождается обильными кровотечениями.

Льняное масло благодаря наличию в составе ненасыщенных Омега-кислот успокаивает женщину, делает ее менее раздражительной. Богатство витаминов укрепляет иммунные силы организма и нормализует выработку женского полового гормона – эстрогена.

Льняное масло при эндометриозе обычно используют для предотвращения возникновения доброкачественных новообразований, в особенности снижается риск развития миомы матки.

Диета – основополагающий сегмент лечения эндометриоза, поэтому ее нужно тщательно составлять со своим гинекологом.

Лечение маслом или семенем льна не будет скоротечным – это займет около 3 месяцев.

Избавляемся от молочницы

Лечение кандидоза в сочетании с аптечными препаратами даст комбинированный эффект. В гинекологии молочницу лечат, выпивая по 1 ст. л. масла за 30 минут до еды утром и вечером. Курс длится 7 дней, после чего корректируется врачом.

Для скорейшего выздоровления очень важен правильный рацион – минимум сахара, больше овощей.

Киста яичника

На ранней стадии онкозаболеваний народные средства могут быть весьма эффективны. При небольшой кисте яичника 30 мг льняного масла в день – это оптимальная дозировка. Регулирование мужских гормонов в организме женщины можно усилить, если запивать льняные продукты чаем.

Судя по отзывам, некоторые девушки связывают уменьшение новообразования с регулярным приемом масла и семечек льна.

Рекомендуем прочесть отдельную статью о том, как использовать льняное масло от рака.

Прием льна для повышения эстрогена

Менструальный цикл можно условно разделить на 2 части:

1. Фолликулярная фаза – с 1 дня от начала месячных до 15. В это время организму нужно больше женского гормона, поэтому семена льна для повышения эстрогена можно добавлять в салаты, выпечку и другие блюда.
2. Лютеиновая фаза – с 15 дня от начала менструаций до 30. В этот период один из половых гормонов – прогестроген находится в дефиците, поэтому семечки кунжута, льна или подсолнуха отлично подойдут для увеличения этого показателя.

Льняное масло для повышения эстрогена у женщин рекомендуется далеко не всеми врачами из-за противоречивых доводов о его влиянии на беременность. Тем не менее конкретных фактов, доказывающих эту гипотезу, не существует.

При спайках

Этот процесс может навредить репродуктивным способностям женщины, нарушить овуляцию, спровоцировать внематочную беременность, вызывать боли в животе при половом акте и снизить вероятность оплодотворения.

Решение проблемы спаек лежит в компетенции 4 врачей – гинеколога, фито- и физиотерапевта, а также психолога. Специалист назначит лекарства для рассасывания спаек, но в комплексе могут идти и народные методы.

Семена льна в гинекологии при спайках готовятся следующим образом:

1. 2 ст. л. семечек заворачивают в марлю, опускают в кипящую воду на 3 минуты, после чего остужают в этой же посуде до комнатной температуры.
2. Далее сваренное семя прикладывают к больному месту на всю ночь. В случае спаек маточных труб компресс распределяют внизу живота.
3. За 30 дней нужно сделать 8 таких процедур. Точный период выздоровления у каждого свой, но при положительных сдвигах вы сразу ощутите эффект.

В качестве профилактики

Часто причиной женских заболеваний становится лишний вес и сидячий образ жизни. Семя и масло льна позволяют нормализовать метаболизм, очистить кишечник и постепенно терять лишние килограммы и сантиметры на талии и бедрах.

Другие сферы применения

Употребление льняных продуктов на ежедневной основе способно не только вылечить тяжелые заболевания, но и придать красоту каждой женщине. Ниже представлены наиболее полезные материалы, в которых любая девушка почерпнет для себя народную мудрость:

• 04.10.2017
• Рубрика: Красота
• Метки: польза • продукты • рус

Состав и полезные свойства

Одним из наиболее ценных масел по содержанию полезных веществ является льняное масло, польза и вред которого вызывает большой интерес, а все потому что этот продукт благотворно влияет на жизнедеятельность всего организма человека, хоть и имеет ряд противопоказаний.

В этой статье вы узнаете целебные свойства льняного масла, ознакомитесь с некоторыми рецептами лечения и красоты в состав которых входит этот продукт.

Получают льняное масло путем холодного отжима, в результате чего все целебные свойства этого продукта сохраняются. А особенная ценность его состоит в том, что имеет льняное масло состав: полиненасыщенные жирные кислоты как Омега-3 и Омега-6, а так же целый ряд витаминов, таких как: А, В4, Е, А, К. Эти кислоты являются важным структурным элементом нервных клеток и обменных процессов, а так как в современном мире люди все больше склоняются к употреблению животных жиров, то следствием этого является нехватка в организме человека кислот Омега-6 и Омега-3.
По исследованиям американских ученых на 100 гр. этого продукта приходится 100% жира, при этом в составе совершенно отсутствует вода, белки и углеводы.

Калорийность его составляет 884 ккал. на 100 гр. продукта.

Чем полезно льняное масло? Бесспорно, это продукт является ценным источником по содержанию полиненасыщенных жирных кислот, содержание которого почти вдвое больше чем в жире рыбы.

Имеет льняное масло полезные свойства благоприятно влияющие практически на все области функционирования человеческого организма:

• Уровень холестерина в крови снижает;
• Эластичность сосудов повышает;
• Нормализирует работу пищеварительной системы;
• Помогает в борьбе с паразитами;
• Является профилактическим средством раковых заболеваний;
• Благотворно влияет на развитие плода при беременности;
• Нормализирует гормональный фон женщин;
• Помогает при лечении нервной системы, расстройстве функций щитовидное железы и потенции у мужчин;
• В косметологических целях применяется для обогащения кожи и волос витаминами;
• Имеет омолаживающие и бактерицидные свойства;
• Влияет на похудение организма;

Это далеко не весь список того какие лечебные свойства льняного масла можно перечислить. Так как круг применения этого продукта очень широк.

Применение и хранение

Для общего оздоровления организма и в профилактических целях, принимать его следует два-три раза в день. Основным приемом является льняное масло по утрам натощак, за пол часа до еды. Остальные приемы следует делать перед едой за 20-30 минут.

Если продукт употребляется просто для профилактики функционирования организма и обогащения его витаминами, то достаточно принимать по одной чайной ложке. Если же употребление ведется с целью лечения определенных болезней, то количество продукта увеличивается и дозировка льняного масла составляет одну столовую ложку два-три раза в день.

Курс употребления продукта рассчитывается не менее чем на 60-80 дней. Так же можно его смешивать с другими лечебными продуктами или просто добавлять в повседневный рацион в продукты питания: салаты, соусы, молочные продукты, фрукты и даже выпечку.

Также имеет масло льняное применение наружное. Тут предполагается массаж, втирание в больные места и прилаживание смоченных в масле марлевых или тканевых повязок.

Очень важным является вопрос: как хранить льняное масло? Сохранение этого продукта предполагает герметическую темную тару, которая не пропускает свет. Если вы открыли закупоренное масло, то обязательно в дальнейшем храните его в холодильнике. Вся эта осторожность обусловлена тем, что при попадании солнечного света, повышении температуры и соприкосновении с открытым воздухом, оно окисляется и утрачивает все свои полезные свойства.

Срок годности льняного масла составляет один год.

Лечебные свойства

Благодаря количеству полезных для организма кислот имеет льняное масло применение в медицине народной:

Лечение пищеварительной системы

Входящие в состав полиненасыщенные жирные кислоты благотворно влияют на желудочно-кишечный тракт и нормализируют пищеварение.

1. Лечения от запоров. Льняное масло для очищения кишечника употребляют вместе с кисломолочными продуктами: натуральным йогуртом или кефиром. В 100-120 грамм кисломолочного продукта добавляют столовую ложку продукта и выпивают на ночь. Употребляется такой коктейль до полного избавления от запоров.

2. Льняное масло при язве желудка принимают в составе: на 100 грамм добавляют 150 гр. облепихового и 60 гр. зверобойного масел. Принимать следует по две чайной ложке перед едой.

3. Лечение гастрита. Натощак выпевайте 2 чайные ложки льна запивая их отваром зверобоя.

Лечение сосудов

Употребляют льняное масло для снижения холестерина в крови и уменьшения кровяного давления, это дает возможность снизить риск возникновения инсульта почти на 40%.

Если такие проблемы как повышенное давление и высокий уровень холестерина присущи вашему организму, то к основному лечению добавьте ежедневное употребление льна, что поможет вам в более скором времени избавится от такого рода недугов.

Лечение мочеполовой системы

Употребление этого продукта препятствует возникновению воспалений мочеполовой системы и благотворно влияет на мужскую потенцию. Используют льняное масло в гинекологии для устранение дискомфорта предменструального синдрома, а также нормализации гормонального фона женщины.

Лечение онкологических заболеваний

Входящие в состав кислоты Омега-3 имеют ярко выраженное противораковое действие. Употребление семян льна является хорошим профилактическим действием заболевания раком и в союзе с медикаментозным лечением дают отличные результаты.

Льняное масло при диабете

При повышенном сахаре очень полезно принимать семена льна и его масло. Употребление льняного масла благотворно влияет на работу поджелудочной железы, что на прямую влияет на снижение сахара в крови. Так же при сахарном диабете в основном назначается строгая диета с ограниченным количеством жиров. Применение этого продукта насыщает организм такими незаменимыми жирными кислотами. Так же употребление льна улучшает усвояемость инсулина, что тоже является благотворным фактором.

Лечение кожных заболеваний и аллергических реакций

При аллергических реакциях употребление внутрь масляного раствора льна помогает облегчить состояние больного и уменьшить проявление зуда и высыпаний.

Льняное масло для кожи является отличным бактериальным и заживляющим средством.

Наружное применение помогает при ранах, ожогах и мозолях

1.Заживляющий состав при ранах. Смешайте масла льна и облепихи в соотношении 2:1 и смочите в данной смеси марлевою повязку. Прикладывайте к ранам, обматывая сверху марлевой повязкой.

2. Компресс при ожогах. Смешайте в соотношении 3:1 льняное масло и сок подорожника.

3. Лечение мозолей на ногах. Сделайте распаривающую ванночку и вотрите в пораженные места смесь из масла льна и отжатого репчатого лука в соотношении 5:1. Эту процедуру делайте три раза в неделю.

4. Льняное масло от прыщей. Смазывайте воспаленные участки и добавляйте несколько капель в ваш дневной крем.

5. Избавление от бородавок путем нанесение этого продукта два-три раза в день, является отличным испробованным средством.

6. Устранение зуда и аллергической сыпи. Для это сделайте смесь из масел: двух частей льна и одной части крапивы. Использовать это средство для натирания можно не более пяти дней.

Лечение нарушений дыхательной системы

Так как целебные свойства льняного масла имеют противовоспалительное и антибактериальное действие, его широко применяют в лечении бронхита, ларингита и бронхолегочных воспалениях. Так же это прекрасное средство при лечении синусита.

1. Лечение гайморита, насморка. Сделайте состав из восьми чайных ложек льна и одной чайной ложки свежевыжатого сока чеснока. Этим составом смазывайте слизистую носа ежедневно 2-3 раза в сутки, пока не почувствуете существенное облегчение.

2. Лечение кашля. Один раз в день принимайте по одной столовой ложке за час до еды.

Снижение веса

Польза льняного масла для женщин обусловлена еще одним положительным – похудением при его применении. Ведь помимо того, что этот продукт нормализирует гормональный баланс женщины и предменструальные неприятные симптомы, он еще действует как очищающий продукт.

Все дело в том, что этот продукт природным способ очищает кишечник не нанося организму вреда, при этом идет избавление от токсинов и шлаков.

Принимают два раз в день: утром натощак и вечером после еды на ночь. Начинают прием с чайной ложки, доводя дозировку до столовой ложки.

Через два-три месяца прием прекращается также постепенно переходя с большей дозы на меньшую.

Не стоит удумать, что прием этого продукта избавит вас от невероятного количества килограмм, но он поможет очистить кишечник, при этом нормализирует работу кишечника и избавит вас от засоренного шлаками организма. При этом пару тройку килограмм вы скинете.

А приятным побочным эффектом будет отличное состояние кожи, волос и ногтей.

Рецепты красоты

Особо место имеет льняное масло в косметологии, применение которого дает потрясающие результаты, так как это продукт обогащенный множеством витаминов.

Красота кожи

Очень хорошо зарекомендовавшим себя средством придающим красоту кожи является льняное масло с селеном, применение которого, по отзывам, делает кожу бархатистой, свежей, избавляет от «гусиной кожи» и преждевременного старения. Все дело в том, что в общем составе эти два продукта дополняют друг друга, давая отличный результат. Селен в этом тандеме выступает как антиоксидант препятствующий маслу льна окислятся, при этом сохраняются все полезные свойства.

При покупке этого продукта в аптеке вы ознакомитесь с инструкцией и длительностью приема. Обычно его принимают ежедневно утром натощак по полной чайной ложке. Или же эту дозу добавляют в ежедневный рацион в салаты или кисломолочные продукты. Прием длится несколько месяцев.

Красота лица

Льняное масло для лица подходит для сухой, стареющей и увядающей кожи. При этом если на коже лица имеются раздражение, покраснения и ранки, этот продукт прекрасно с ними справится.

Использовать масло можно самостоятельно, просто намаз тонким слоем лицо (обходя область вокруг глаз). Или же делать из него маски и крема смешивая с другими подходящими ингредиентами.

1. Маска для склонной к шелушению кожи. Такая кожа является сухой, поэтому ей подойдет состав из масла и меда в одинаковых пропорциях. Эту маску делают два раза в неделю по 20 минут.

2. Скраб для увядающей кожи. Смешайте в одинаковых пропорциях масло льна и измельченные овсяные хлопья. Массируйте этой смесью лицо две минуты, а потом оставьте еще на пару минут для улучшения результата.

3. Маска для жирной кожи и сужения пор. Смешайте льняное масло с кефиром в пропорции 1:3, добавьте еще одну часть лимонного сока и немного муки, для получения консистенции сметаны. Держать такую маску можно до двадцати минут.

Используют также льняное масло для ресниц, смазывая глаза в области роста ресничек. Уже через две недели вы увидите, что реснички стали более здоровыми.

Красота волос

Использование льна вызывает все больший интерес у представительниц прекрасного пола. И если раньше этим продуктом мало интересовались, то на сегодняшний день льняное масло для волос, применение его в рецептах красоты, становится более популярным благодаря своим эффективным свойствам.

1. Маска для сухих и ломких волос. Смешайте масло и сок лимона (2:1) и нанесите на корни волос, распределив по всей длине. Такую маску держите до получаса.
2. Льняное масло для роста волос используют в составе с водкой (1:1), втирая в корни. Используют такую маску раз в неделю.
3. Маска, при которой волосы начинают расти быстрее: в равных количествах смешивается масло, мед и кашица перетертого лука. Один недостаток этой маски в том, что запах лука проходит только на следующий день.

Используя льняное масло для волос, маски из этого продукта можно добиться ощутимых результатов уже через два-три месяца.

Противопоказания

Так как использование этого продукта в последние десятилетия не было актуальным, и только сейчас ему начали придавать должное внимание, то люди не привыкшие к его вкусу не очень воспринимают этот продукт. Не всем нравится его вкус и запах

И все же основным негативным качеством является сложность его хранения, так как при высокой температуре, соприкосновении с воздухом и солнечным светом оно окисляется, выделяя свободные радикалы, которые способны нанести вред организму.

Как и любые продукты имеет льняное масло противопоказаниями к применению:

• Желчно каменная болезнь;
• Панкреатит;
• Холецистит;
• Расстройство желудка;
• Прием антидепрессантов и противовирусных средств;
• Использование оральных контрацептивов.

Если при употреблении продукта вы обнаружили какие-либо неприятные симптомы, то следует прекратить его применение.

Перед использованием обязательно проконсультируйтесь с врачом.