Психосоматика при беременности

Беременность – это физиологический процесс развития в женском организме эмбриона или плода (начиная с 11 недели).

Осложнениями беременности называются патологические состояния (состояния, отклоняющиеся от нормы), возникающие во время беременности. Перечислим самые распространенные из них.

• Токсикоз – это такое осложнение беременности (до 10 недель), при котором появляются тошнота, рвота, изменение вкуса, слюнотечением.
• Гестоз (поздний токсикоз) – это такое осложнение во второй половине беременности, при котором появляются отеки, потеря белка с мочой, повышение давления, судороги.
• Анемия – снижение в эритроцитах количества гемоглобина, который переносит кислород.
• Многоводие – избыточное накопление околоплодных вод в матке (более 1500 мл).
• Маловодие – уменьшенное количество околоплодных вод (менее 600 мл).
• Неправильные положения плода – положение, при котором ось плода не совпадает с осью матки.
• Замерзшая беременность – это беременность, прервавшая развитие и рост плода.

В медицине выделены следующие причины осложнений беременности:

• генетический фактор,
• инфекция,
• гормональный дисбаланс,
• анэмбриония (внутри яйца нет эмбриона),
• аномалии развития матки,
• вредные привычки,
• лишний вес,
• медикаменты,
• вредные факторы,
• эко,
• наличие нескольких эмбрионов и др.

Психосоматика осложнений беременности

Известно, что беременность символизирует начало новой жизни. Такое понимание связано не только с физиологическим зарождением эмбриона будущего малыша, но и с началом новой жизни будущей матери. Если же быть более точной, то с началом совместной жизни будущего ребенка и будущей матери, новой жизни, которая отличается от прежней (даже если это – не первая беременность).

Новая жизнь для будущей матери будет отличаться и физиологическими особенностями и психологическим фоном, которые будут присущи только данной беременности.

Вместе с тем, психологи и медики также, опираясь на практику, выявили, что у некоторых осложнений беременности могут быть как физиологические, так и психологические причины.

Рассмотрим подробнее психологические причины некоторых осложнений беременности.

Психосоматические токсикозы беременных

Известный автор по психосоматике Луиза Хей пишет, что такие длительные негативные эмоции, как страх, отказ от принятия идеи или опыта могут лежать в основе психосоматического токсикоза.

Психолог Лиз Бурбо появление психосоматической тошноты объясняет тем, что у женщины могут быть следующие негативные переживания: с трудом принимают изменения в своей жизни, связанные с беременностью или испытывают отвращение к своему изменившемуся телу. Причиной также может быть страх потерять свободу или страх вызвать неодобрение своего отца.

Доктор В. Синельников, основываясь на своей практике, утверждает, что токсикозом страдает, как правило, женщина, которая не может смириться с беременностью, на подсознательном уровне не желает иметь ребенка, отвергает его. Еще одной причиной доктор называет сильную неприязнь и непримиримость с ситуацией.

Психосоматический токсикоз проявляется и как сигнал бессознательного страха перед родами или страха потерять свою свободу, а также может указывать на нежелание иметь ребенка от конкретного мужчины или на убежденность в несвоевременности беременности.

О.Г. Торсунов психологической причиной токсикоза видит результат конфликта между характером ребенка и характером матери. Он утверждает, что отсутствие внутреннего смирения и внутренняя эгоистичность матери вызывают токсикоз.

А. Астрогор в своей книге «Исповедь болячки» приводит следующую причину тошноты беременной: женщине ребенок не нужен, женщину «тошнит» от того, что он у нее зародился.

Причинами рвоты он считает мысли женщины о том, кого не переваривает. По его мнению, рвота указывает на то, что женщина «объелась» грязными чувствами, мыслями и желаниями против кого-то, а свою вину перед людьми не признает.

Психосоматика инфекций мочеполовых путей

Вспомним, что психосоматические гинекологические проблемы у женщин, как правило, связаны со взаимоотношениями с противоположным полом.

Внематочная беременность

Согласно мнению психолога Лиз Бурбо, к внематочной беременности может привести нерешительность матери, ребенка или обоих. Женщина переживает чувство вины, колеблется. Еще одна психологическая причина этого осложнения – у женщины нет сил и возможности родить, но решается по определенной причине (пробудить чью-то любовь, доставить кому-то удовольствие).

Лууле Виилма считает, что в основе такой беременности лежит нежелание женщины делить ребенка ни с кем.

Психологические причины замершей беременности

Психолог А. Писковацкая, опираясь на свою практику, выделяет следующие причины данного осложнения: личностные особенности женщины (неуверенность в себе, низкая самооценка, нестабильный эмоциональны фон, депрессия), стресс и сильное эмоциональное напряжение, нежелание или неготовность женщины, конфликты в семье или на работе.

Недоношенность (преждевременные роды)

Б. Багински и Ш. Шалила объясняют это явление тем, что мать хочет поскорее отделаться от ребенка, но не хочет или не может в этом признаться себе. Также они отмечают, что бессознательное нежелание новых беременностей может иметь такое же последствие.

Переношенный ребенок, по мнению этих же специалистов по рейки, указывает на то, что мать не желает отдать малыша миру.

Выкидыш (самопроизвольный аборт)

Психологическую причину выкидыша Луиза Хей видит в страхе, или, как вариант, в страхе перед будущим. Мать терзает себя мыслями «не сейчас, после», постоянно думает об ошибочном выборе момента беременности.

Выкидыш может быть и следствием бессознательного выбора женщины (не чувствует себя готовой) или души ребенка (принимает другое решение). Многие авторы по психосоматике единогласно утверждают, что мать и ребенок общаются на уровне души, поэтому выкидыш может случиться как отсрочка, на которую они решились по определенным причинам.

В. Синельников утверждает, что психосоматика выкидыша связана с наличием у женщины в подсознании сильного страха перед будущим или страха перед рождением ребенка, неуверенности в своих силах или в мужчине, страха остаться одной с ребенком или крутятся мысли, что ребенок некстати.

Лууле Виилма пишет, что это явление происходит, если мать чувствует стыд из-за беременности. Этот автор отмечает, что решение уйти таким образом может принять плод, когда чувствует, что его не любят и не ждут.

Б.Багински и Ш. Шалила считают, что наличие сознательного или бессознательного нежелания иметь ребенка (напряжение и скандалы в семье) также может стать психологической причиной выкидыша.

Психолог-психотерапевт А. Лобазова утверждает, что в случаях не первого выкидыша причиной служит сам страх повторной потери и тревожность женщины, а также ее ложные убеждения.

Тонус матки при беременности сигнализирует о тревожности, напряжении, повышенной нервозности женщины.

Низкий гемоглобин (анемия) ясно указывает на то, что беременная не умеет расслабляться и радоваться.

Отеки ног, варикоз говорят о том, что женщина слишком много на себя берет, перегружает себя. Причина также может быть в том, что у нее проблемы с самостоятельностью и самоподдержкой.

Психосоматика растяжек на коже

Лиз Бурбо утверждает, что стрии как разрыв эластичной ткани кожи говорят о том, что человек должен быть более гибким в отношениях с другими людьми.

Растяжки во время беременности также указывают на то, что женщина слишком напрягается, убежденная в том, что беременной необходимо быть серьезной и ответственной. Она хочет показать себя сильной, поэтому проявляет жесткость.

Отеки, запоры, геморрой во время беременности указывают на переживание потери прежнего образа жизни, нежелание отпустить прежнюю жизнь, оставить в прошлом все, что надо забыть (старые мысли, эмоции, убеждения) и начать новую.

А. Астрогор пишет, что геморрой появляется от «геморройных» страданиях души женщины, поясняя, что во время беременности в женщине зрела способность достать своим недовольством мужа и родственников. А на физике это проявилось как неприятный недуг.

Психосоматика бесплодия

Доктор Синельников бесплодие как невозможность забеременеть объясняет наличием в подсознании женщины программы, уничтожающей душу будущего ребенка.

Доктор поясняет характер этой программы сильной подсознательной агрессией против мужчин: презрение к мужчине, неуважение мужчины, претензии, обиды, ревность, ненависть.

Эта психоэмоциональная агрессия женщины, которую она может и не осознавать, превращается в физическую агрессию (тело исполняет приказы ума): организм женщины не принимает сперматозоиды мужчины, уничтожает их.

Психологическое состояние женщины и его влияние на беременность

Итак, как показал анализ работ, появление психосоматических осложнений тесно связано с психологическим состоянием женщины. В большинстве случаев скрытое, подавляемое эмоциональное напряжение в душе матери, которое связано с материнством или появлением ребенка, а также неосознанные страхи становятся пусковым механизмом для возникновения различного рода осложнений.

Одной из важных доминант в жизни человека является доминанта воспроизводства (доминанта – это акцентирование на самом важном (например, инстинкт самосохранения организма) в данном моменте). Но когда возникают негативные переживания, связанные с беременностью, то доминанта самосохранения берет вверх над доминантой воспроизводства и блокирует беременность. Например, когда отложенная в подсознании женщины информация о смертельных исходах родов в роду начинает «защищать» ее, не давая забеременеть.

Еще один пример: женщина вообще не хочет иметь детей, но под давлением родственников решается. Со временем, ей даже начинает казаться, что сама верит в то, что хочет забеременеть. Но в подсознании у нее может быть совсем другие потребности и желания (путешествия, карьера и т.п.). Тогда получится конфликт интересов: в сознании женщины (которое нами контролируется) находятся чужие, навязанные желания, а в подсознании – истинные. Кто победит? То, что находится в подсознании. Так устроена психика человека.

Пути исцеления психосоматических осложнений беременности

Как мы поняли, исход возникших психосоматических осложнений беременности (исцеление или ухудшение) может решить только один человек – сама беременная. Для этого ей нужно будет сделать только одно – поработать над своим внутренним миром. Что это значит?

1. Осознать свои истинные желания. Психологи советуют задать себе вопрос и ответить на него предельно честно: «Каковы причины нежелания иметь ребенка?». Так как человек сам задает себе этот вопрос, желая дойти до истины, то и смысла увиливать нет. Каков бы ни был ответ, нельзя себя корить и обвинять в чем-либо, оправдываться перед собой и перед другими. Это – Ваша жизнь.

Но девушкам, приходящим в ужас от мыслей об изменении тела, стоит помнить: современные параметры тела – вещь придуманная. Красота тела не зависит от них, тем более что и само понимание красоты – индивидуально. А то, что светящуюся от счастья беременную женщину многие народы воспринимали как Богиню, думаю, известно всем.

Следующие шаги сопряжены с огромной ответственностью за Жизнь. Поэтому, чтобы выполнить их, нужно быть взрослым, зрелым, мудрым Человеком!

1. Осознали. А дальше следует взять ответственность в свои руки, решать самой за себя: хотите стать мамой или не хотите – решаете Вы, и отвечаете за последствия тоже Вы.
2. Изменить отношение к тому, что происходит в жизни. Думаю, все слышали, что беременность – это дар Божий. Так и есть. Мы даже не можем представить, сколько людей молятся день и ночь, выпрашивая у Бога-Творца долгожданного малыша.

А на данный момент, если Вы решили забеременеть, извольте взять ответственность за свое решение зародить новую Жизнь!

Даже если это произошло, по вашему мнению, случайно (а случайного в нашей Вселенной не бывает), то опять же, учитывая, что это произошло именно с Вами (при рациональном подходе, согласитесь, в наше время этого легко можно избежать), то Вам и предстоит взять ответственность на себя. Теперь на первом месте — забота о себе и ребенке.

Если Вы – эмоциональный по природе человек, и Вам нелегко совладать с собой, то на помощь придут разнообразные техники расслабления. Также есть немало способов повышения уверенности в себе и других методов самоподдержки.

Забота о ребенке предполагает не только полноценное питание тела, но и души (прослушивание классической или другой высоковибрационной музыки, чтение соответствующих книг).

Особенно же практически все психологи (и другие мудрые специалисты) настоятельно советуют разговаривать с душой ребенка, говорить, что любите его и ждете. Это – и забота о ребенке, и налаживание отношений, и воспитание.

Отдельно следует сказать об осложнениях, связанных с самопроизвольным прерыванием беременности.

Первое, что необходимо сделать — не винить себя в произошедшем. Самобичевание ни к чему хорошему не приведет. В данном случае (как и всегда, во всех случаях) следует принять то, что произошло с Вами. Осознать, что у всего, что происходит с человеком есть причины, которые приводят к соответствующим последствиям. Понять слова мудрецов: «Если это произошло, значит, так надо было».

Еще один важный момент (может, у кого-то это будет первым пунктом) — освободить эмоции, дать им волю. Для этого также существует большое количество действенных методов, которые описаны в Интернете.

Осознавайте свои желания, принимайте Жизнь и будьте здоровы!

Наталья Сердитова, семейный и перинатальный психолог: Что приходит в жизнь женщины с наступлением беременности? Огромное количество перемен. Перемен телесных и не только. С точки зрения и психологии, и физиологии перемены – это стресс. Резко меняется гормональный фон, все тело женщины начинает работать на сохранение новой жизни, а новая жизнь в свою очередь начинает пользоваться всеми благами женского организма, подстраивая его под свои нужды. Психосоматика беременности, поговорим об этом.

А нужды у крошки очень даже существенные – нужно и питание, и защита, и уютное место в матке (для начала, чтобы просто прикрепиться, а потом нужен простор, чтобы расти). И все это женщина должна, по сути своей природы и «основного назначения» дать для ребёнка, ничего не требуя от него взамен. (А что дитя, собственно, может гарантировать маме, кроме неудобств, испытываемых ею в период беременности, тягот родов и хронической усталости в его самом сладком младенческом возрасте?)

Да, беременность очень телесна. Особенно сегодня, когда многие из нас забыли о своем теле, практически не ощущают его (например, уже не чувствуют неудобств от сидения в офисе в течение 9 часов). Вынашивание младенца напоминает о теле и в виде некоторой тошноты, слабости, сонливости в начале беременности, затем в виде изменений форм тела, затем явных неудобств при быстрой ли ходьбе, или при лежании на спине. У каждой женщины каждый раз по-своему. И это – норма, физиология, не говоря о патологии. А кульминация, и одновременно завершение этой истории (и начало новой, длиною в жизнь) связаны с сильнейшими телесными ощущениями и переживаниями для обоих участников процесса.

Мы знаем, что «главное — здоровье», в том смысле, чтобы с телом все было в порядке, чтобы организм женщины нигде не дал сбой. А гарантами здоровья традиционно считаются представители медицины. И недавно забеременевшей женщине посоветуют «найти хорошего врача». И после родов поблагодарят доктора, за то, что «подарил сына». И беременность сопровождается немалым количеством сданных анализов и других исследований, часто применением медикаментозных препаратов. Да, медицинское наблюдение на протяжении всего периода беременности с момента постановки на учет необходимо, однако, достаточен ли такой исключительно телесный (соматический) подход, без учета психологического состояния будущей матери?

Для ответа на этот вопрос нужно понимать, какие еще перемены приходят в жизнь женщины с наступлением беременности, а лучше даже посмотреть чуть дальше – с рождением ребенка. Разве ребенок приходит только в тело женщины? Ведь он приходит в ее жизнь, которой теперь придется сильно меняться. Он приходит в семью, где нужно будет пересмотреть и перестроить все взаимоотношения, учитывая прибавление. И если все изменения тела должны происходить сами собой, то свою жизнь женщина строит сама. И теперь она должна добровольно подстроить ее под нужды ребёнка. Женщина примеряет на себя роль мамы. Но, что, если материнство ассоциируется у нее лишь с лишениями и несвободой? Возможно, все детство она слышала от своей собственной матери, что «если бы не дети», та реализовалась бы профессионально, что «всю жизнь отдала детям и света белого не видела».

Мир эмоциональных реакций (даже пресловутого страха родов), взаимоотношений с самой собой и близкими, старшими детьми (если они есть), опыт их вынашивания и родов; если нет старших детей, то опыт мамы, бабушки, других женщин семьи о том, как проходят беременность и роды – все это значимо. Значимы и текущие отношения с мужчиной, от которого женщина собирается родить, и ее профессиональные и карьерные планы, и вообще ее ощущения от того, что она родилась женщиной.

Нельзя сказать, что более существенно – телесный или психологический компонент. В головном мозге формируется устойчивый очаг возбуждения, который заставляет весь организм работать на поддержание беременности – доминанта беременности. Но что, если есть эмоциональное напряжение (особенно, скрытое, подавляемое, связанное с материнством и родительством, или в принципе с появлением ребёнка), если есть очень значимые жизненные задачи, которые необходимо решать в данный момент? Все это находит отражение в головном мозге, создавая доминанте беременности контрдоминанту, такой же очаг возбуждения, но у которого совсем другие задачи.

Если беременность и материнство (особенно грудное вскармливание) хотя бы на уровне тела связаны для женщины исключительно с отдачей себя ребенку, то нерешенные психологические проблемы предлагают, наоборот, позаботиться о себе, чтобы их каким-то образом решить. И в этом случае, встает вопрос, какая доминанта возьмет верх. На уровне тела психосоматический компонент в своем негативном варианте может проявляться в трудностях зачатия, в непростом вынашивании, осложненных родах.

В данном случае мы говорим лишь о переменах, о стрессе, связанных исключительно с появлением ребёнка и становлением женщины как матери. И для многих женщин этих изменений достаточно для того, чтобы обратиться за помощью в их осмыслении, переживании к психологу. Но жизнь многогранна и подчас приносит дополнительные трудности, не связанные с самой беременностью. Оказавшись в трудной жизненной ситуации или переживая за кого-то из близких, женщина находится в стрессовой ситуации. Ее организм всегда реагирует в том числе и на телесном уровне – учащенным сердцебиением, скованностью мышц и абсолютно всегда выработкой гормонов стресса. Все телесные реакции матери напрямую воздействуют на ребенка. Ребенок также находится в стрессовом состоянии и это сильно влияет на его внутриутробное психическое развитие.

Длительные стрессы матери во время беременности (вызванные самой ли беременностью или другими событиями) могут повлечь за собой дальнейшие дизонтогенетические проблемы у ребёнка уже после рождения. Предотвратить их можно грамотно пользуясь не только медицинской, но и психотерапевтической поддержкой со стороны специалистов. Понимание связи телесных и психических процессов, рассмотрение появления новой жизни не только в рамках тела, но и в контексте всей жизни женщины и ее окружения, дает возможность более полного понимания здорового протекания беременности, начиная с ее наступления, заканчивая родами и продолжая жизнью с детьми.

Смотрите также онлайн-практикумы о родах врача-реабилитолога Олега Леонкина из цикла «На старт, внимание! …»
Онлайн-лекцию «Психологическая готовность семьи к рождению ребенка» психолога Галины Филипповой

Женщина, которая потеряла еще неродившегося ребенка, всегда задается вопросом о том, почему это случилось. Нужно отметить, что далеко не всегда медицина может дать внятные и убедительные ответы на него, ведь многие причины, по которым плод прекращает свое развитие в материнской утробе и погибает, науке неизвестны. В этом случае врачи ограничиваются выражением соболезнований и говорят, что так бывает или причины не установлены. У специалистов в области психосоматической медицины есть свое объяснение выкидышам и замершей беременности. Именно о них и поговорим в этом материале.

С точки зрения медицины

Тема невынашивания беременности сама по себе болезненная и очень деликатная. Но не говорить о ней нельзя и именно это давно поняли в Минздраве, а потому рекомендуют всем женщинам, беременность которых закончилась неудачей, обязательно встретиться с перинатальным психологом, такие специалисты сегодня работают в женских консультациях. Все дело в том, что механизмы выкидыша, внематочной беременности, замершей беременности и преждевременных родов задолго до того срока, когда малыш будет считаться жизнеспособным, очень тонки. И не всегда поддаются логике и научным объяснениям.

Выкидышем считается самопроизвольное прерывание беременности на сроке до 21 недели. Потом прерывание беременности будет считаться преждевременными родами. Замершей беременностью считается патологическое осложнение, при котором плод прекращает развитие и погибает, но после этого еще некоторое время находится в полости матки. Внематочная беременность – локализация плода не в матке, а в ином месте, чаще всего – в маточных трубах. Что объединяет эти ситуации? Во всех случаях беременность нельзя продлить, этот ребенок не имеет шансов на рождение.

В медицине причинами выкидышей и замершей беременности часто называют инфекционные заболевания, патологии репродуктивной системы женщины, наследственные предрасположенности, влияние негативных факторов – вредные привычки, хромосомные аномалии, неблагоприятная экологическая ситуация, стрессы. Каждая пятая беременность, по статистике, заканчивается выкидышем.

Психосоматические причины

Организм женщины должен создать максимально благоприятные условия для развития плода, а плод должен «захотеть» прийти в этот мир. Малыш тесно связан со своей мамой с первых дней после зачатия. После того как примерно через неделю после зачатия произойдет имплантация, он будет связан еще сильнее: питание и кислород малыш будет получать из материнской крови. Вместе с полезными веществами и витаминами она вполне может передавать своему ребенку и гормоны.

При стрессе, страхе, неприязни, гневе, раздражении у женщины вырабатываются гормоны стресса. С одной стороны, они частично блокируют половые гормоны, в том числе важный для вынашивания беременности прогестерон, с другой стороны, они пагубно сказываются на развитии малыша и его самочувствии.

Именно страхом объясняются угроза прерывания и привычное невынашивание, ведь женщина боится, имея уже негативный опыт, что и в этот раз выносить малыша не получится. Обычно так происходит у тех, кто мечтает о материнстве, но страх оказывается сильнее. Разорвать порочный круг поможет грамотный психолог или психотерапевт, посетить которого желательно еще до того, как наступит новая беременность. Устранение страха – важное условие для преодоления привычного невынашивания.

Психосоматика объясняет, какие именно действия и мысли женщины могли привести к болезни. Главное условие – полное принятие ответственности на себя, то есть женщина должна понимать, что именно она привлекла в свою жизнь то или иное событие и никто в этом не виноват.

Так, выкидыш или замершая беременность могут произойти у женщины, которая попросту не хочет детей. Так бывает и стыдиться тут совершенно нечего, что женщина на момент зачатия была не готова к материнству. В этом случае выкидыш очень вероятен. Если на беременность она решилась сознательно, но под давлением родственников или мужа, которые начали стыдить, что она до сих пор не призадумалась о детях, а внутреннего принятия беременности у нее не возникло даже после двух полосок на тесте, неблагоприятный исход для данной беременности вполне реален.

Страхов, связанных с беременностью, у женщины может быть сколько угодно: многие установки складываются в детстве и глубоко «застревают» на подсознательном уровне. С детства девочка видит в фильмах и читает в книгах, что роды – это боль, это опасно и очень страшно. В этом случае наступление беременности во взрослом возрасте может всколыхнуть массу страхов из детства и приобретенных недавно переживаний за то, как она сможет прокормить малыша. Выкидыши и замершие беременности нередко происходят у дам, которые не любят своего партнера, подсознательно не хотят рожать от него детей.

Подсознательная часть разума всегда стремится сделать, как лучше для человека. Все, что его беспокоит, чего он боится, для подсознания – сигнал к действиям. Если женщина сомневается, хочет ли она быть мамой, если она не уверена в своем партнере, в своих силах, то подсознание может предпринять все (на гормональном и иных уровнях), чтобы были запущены механизмы сохранения организма, то есть избавляется от плода, ставшего причиной таких эмоций и переживаний у беременной. Это могут быть не только страхи перед родами, но и страх испортить фигуру, стать непривлекательной после рождения малыша, особенно если работа и карьеры женщины связаны с ее внешностью (модель, актриса).

Что делать?

Там, где есть потеря ребенка, всегда живет страх. Глубокий, спрятанный в подсознании, порой, детский. И начать поиски нужно именно с детства. Если самой трудно ответить на честные вопросы, себе же адресованные, то в этом могут помочь психологи или психотерапевт. Сформулированный страх, проговоренный – всегда меньше, чем скрытый.

Нужно пересмотреть свои установки по отношению к беременности, родам и детям. Не исключено, что негативный настрой ко всего одной составляющей и мешает выносить ребенка. Особое внимание нужно уделить своему женскому началу, чем лучше женщина будет ощущать связь с ним, перестанет подражать мужчинам, соревноваться с ними в чем-либо, тем более благоприятным будет ее гормональный фон, улучшится состояние органов репродуктивной системы.

Если причина кроется в раздражении и неадекватном восприятии мужчин как таковых или определенного мужчины, то стоит расставить в своей жизни все по местам, изменить отношение к мужчинам на более позитивное и доброжелательное и уже наконец-то встретить того единственного, от которого захочется родить ребенка.

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей