Растяжки на ягодицах у подростков

В статье обсуждаем растяжки у подростков. Рассказываем о причинах появления стрий у подростков на теле, груди, спине, бедрах, ногах и попе, какие методы лечения эффективно использовать. Вы узнаете, что делать при растяжках у подростков, проходят ли они самостоятельно, к какому врачу обратиться и чем мазать в домашних условиях.

Что такое растяжки

Растяжки, они же стрии, представляют собой своеобразный дефект кожи, который проявляется в виде узких волнистых полос разной ширины и имеет оттенки от белого до красно-фиолетового.

Постепенно цвет стрий светлее и обесцвечивается, обычно это может занимать как несколько дней, так и несколько месяцев или лет. Как правило, растяжки локализуются на груди, животе, бедрах и ягодицах. У спортсменов, стремительно наращивающих мышечную массу, стрии могут возникнуть на внутренней стороне рук и плечах.

Стрии появляются вследствие микротравм кожного покрова и подкожной клетчатки. Нередко они возникают у людей с генетической предрасположенностью.

Причины

Стрии могут возникнуть как у взрослых, так и подростков. У взрослых людей растяжки обычно возникают из-за стремительного набора веса и такого же быстрого похудения, а также из-за гормональных изменений или беременности.

У подростков на теле стрии, как правило, появляются в возрасте 13-15 лет. Они могут быть белыми, красными, розовыми, фиолетовыми или коричневыми. Чем ярче оттенок растяжек, тем меньше времени прошло с момента их появления. Чаще всего они локализуются на груди, животе, спине, ягодицах, бедрах и ногах.

Специалисты не могут назвать точных факторов, которые вызывают образование растяжек на коже. Но среди потенциальных причин выделяют:

• Слабый иммунитет — снижение защитных функций организма вызывает нарушение тургора кожного покрова, что приводит к микроразрывам кожи.
• Генетическая предрасположенность — если среди ближайших родственников подростка есть люди с растяжками, то у такого ребенка есть большая вероятность развития стрий. Именно поэтому важно выполнять профилактические мероприятия для снижения риска их появления.
• Гормональные нарушения — различные сбои в работе гормональной системы негативно отражаются на здоровье человека. При гормональном дисбалансе растяжки у подростка обычно локализуются на бедрах и попе. Гормоны отвечают за рост костей и тканей ввысь и вширь. Но в некоторых случаях организм не успевает за этими изменениями, что приводит к появлению растяжек у подростков и беременных. Именно в подростковом возрасте и в период вынашивания ребенка организм не успевает правильно реагировать на гормональные изменениям, что приводит к микротравмам кожного покрова.
• Резкий скачок роста или веса — стремительное увеличение массы тела и развитие тканей мышц вызывает истончение кожи.
• Быстрый рост молочных желез — в подростковом возрасте начинается активный рост груди у девочек, что вызывает появление стрий в области декольте. Справиться с ними поможет подходящая дерматологическая терапия.
• Дефицит мышечных волокон — это приводит к развитию красно-синих полос на спине подростка, которые обязательно надо лечить.
• Нехватка коллагеновых и эластиновых волокон — из-за этого часто возникают растяжки на попе у подростков. В местах накопления жира и мышц кожному покрову тяжелее всего растягиваться. Нередко такие стрии на теле у подростков возникают на фоне неправильного питания или малой физической активности.

Смогут ли растяжки у подростков пройти сами по себе? Нет, это невозможно, так как стрии представляют собой микроразрыв кожного покрова, то есть, своеобразный шрам, который остается у человека на всю жизнь.

К какому врачу обращаться

При появлении растяжек на теле у подростка необходимо проконсультироваться с дерматологом. В зависимости от состояния кожи и места локализации стрий могут быть назначены как использование специальных мазей, кремов или витаминов, так и применение определенных косметологических процедур.

Место локализации стрий на коже

Стрии чаще всего располагаются на местах интенсивного роста мышц и костей. У девочек-подростков растяжки появляются на бедрах и ногах, у мальчиков-подростков — на плечах и руках.

Избыточное потребление стероидных кортизоновых средств приводит к образованию растяжек на коленях, бедрах, животе, попе, ногах и плечах.

Если же стрии образуются в области затылка, рук и спине, то это свидетельствует о серьезных патологиях. Поэтому требуется срочная консультация специалиста.

Лечение

Для устранения растяжек на теле подростка требуется комплексный подход. Как правило, специалисты назначают применение специальных кремов и мазей, народные средства или косметологические процедуры, в зависимости от того, что спровоцировало появление стрий на кожном покрове подростка. Давайте подробнее рассмотрим каждое из средства.

Фото растяжек на спине у подростка

Крема и мази

В косметологии применяется широкий ассортимент средств, действие которых направлено на устранение подростковых растяжек. Наличие в составе кремов коллагена, эластина, силикона и глицерина способствует повышению и улучшению упругости кожи и предотвращает потерю влаги.

Во время использования мазей и крема рекомендуется снизить физическую активность. А вот проводить сеансы массажа желательно как можно чаще, так как это способствует быстрому восстановлению прежнего вида кожи.

Чтобы эффект от использования косметических средств был заметен, важно регулярно использовать крем и мазь.

Самыми популярными и эффективными средствами от подростковых растяжек считаются:

• Бепантол (эмульсия) — отлично питает и увлажняет кожу, даря ей упругость и препятствуя развитию растяжек. Судя по отзывам, эта эмульсия эффекта для удаления стрий на ногах и животе подростка.
• Мустела (Mustela) — крем французского производства, содержащий натуральные масла и смолистые вещества, предотвращающие появление растяжек на коже и эффективно справляющиеся с ними.
• Био-Ойл (Bio-Oil) — масло, которое отлично справляется с растяжками, шрамами и иными дефектами кожи у подростков.
• Саносан (Sanosan) — косметическое средство, активно применяемое беременными женщинами. Но также его можно использовать молодым людям. В составе Саносана присутствуют натуральные компоненты, которые убирают растяжки на бедрах и эффективны для удаления стрий на груди и животе.
• Виши (Vichy) — является самым подходящим средством для удаления растяжек у подростков. Входящие в состав средства вещества придают коже упругость и осветляют стрии. Единственный минус — высокая стоимость косметического продукта.
• Авент (Avent) — эффективность этого средства от стрий доказана множеством тестов. Входящие в состав средства вещества безопасны для организма подростка.

Купить все эти средства можно в любой аптеке, специализированных магазинах или перейдя на сайт официального производителя.

Витамины

Некоторые витамины не хуже дорогих кремов и мазей справляются со стриями и мешают их появлению. Рекомендуется обратить внимание на следующие витамины:

1. Витамин А, он же ретинол, — благотворно воздействует на рост костной и мышечной ткани. Способствует усилению защитных свойств организма, восстанавливает клетки. Большое количество этого витамина содержится в молочной продукции, рыбьем жире, говяжьей печени, моркови, красной рябине, яйцах, зелени, овощах и фруктах оранжевого цвета.
2. Витамин Е (токоферол) — дарит кожному покрову эластичность и упругость, повышает иммунитет, принимает участие в усвоении ретинола и синтезе гормонов. Присутствует в большом количестве в подсолнечном масле и семенах подсолнечника, миндале, злаковых, зеленых листовых овощах, облепихи и рябине.
3. Витамин К — принимает участие в свертывании крови, дарит дерме эластичность и упругость. Содержится в большом количестве в шпинате, брокколи, говяжьей печени, брюссельской капусте, стручковой фасоли, мясе курицы.
4. Витамин Д — дарит прочность мышечной и костной ткани подростка, нормализует деятельность надпочечников, щитовидной железы, гипофиза. Присутствует в жире и печени трески, жирных сортах рыбы, морепродуктах, сливочном масле, яичном желтке.
5. Витамин С (аскорбиновая кислота) — оказывает мощное антиоксидантное действие, возвращает кожному покрову упругость и синтезирующий коллаген. Аскорбиновой кислоты много в цитрусах, грецких орехах, черной смородине, шиповнике, сладком перце, киви.

При авитаминозе у подростка специалист может назначить дополнительный прием поливитаминов.

Фото эфирных масел от растяжек

Народные средства

В народной медицине есть множество средств, действие которых направлено на борьбу с подростковыми стриями. В некоторых случаях такие средства оказываются даже лучше традиционных. Но перед их использованием нужно провести тест на аллергическую реакцию.

Для этого небольшое количество приготовленного средства следует нанести на запястье подростка. Если через четверть часа изменений на этом месте не возникло, применять можно.

Ниже перечислены самые известные и эффективные средства народной медицины против стрий в домашних условиях:

• Крем с мумие — для его приготовления 2-3 таблетки мумие растворите в воде и смешайте с обычным кремом для тела. Приготовленной смесью обрабатывайте проблемные участки до 3 раз в день.
• Кофейный скраб — зерна кофе измельчите в кофемолке, после чего смешайте с медом или эфирным маслом. Во время принятия душа приготовленную смесь нужно втирать легкими движениями в течение 15-20 минут в проблемные участки тела: попу, ноги, бедра, грудь или спину. Затем средство смывают на кожу наносят питательный крем. Применять такой скраб рекомендуется не более 2 раз в 7 дней.
• Эфирные масла — для проведения домашней SPA-процедуры нужно использовать только жирные массажные масла. Отлично подходят масла из зародышей пшеницы, жожоба, авокадо и миндаля. Также допустимо применять оливковое, персиковое, льняное и кунжутное масла. Натуральные масла применяют в сочетании с аромамаслами. Пример косметического рецепта: по 3 капли эфирных масел герани, мирта, розового дерева смешивают с эфиром ладанной камеди, бессмертника (по 2 капли) и с 10 мл аргана и 30 мл шиповника. Полученный состав круговыми движениями наносят на растяжки на груди и аккуратно втирают. Повторять процедуры желательно не более 2 раз в неделю.
• Обертывания с ромашкой — для приготовления средства 0,2 кг цветков ромашки нужно залить 250 мл теплого молока и довести до кипения. Остывший состав следует нанести на проблемную зону, сверху накрыть целлофаном и укутать полотенцем. Выдержать компресс 20 минут, после чего принять контрастный душ и намазать кожу питательным кремом.
• Морковный лосьон — чтобы приготовить это средство, нужно взять одну морковь (натертую на мелкой терке), залить ее 220 мл дистиллированной воды. Выждать 15 мл, отжать морковь и добавить в нее 1 ст.л. масла миндаля. Приготовленным лосьоном нужно смазывать проблемные участки дважды в день, а само средство хранить в холодильнике.
• Крем с алоэ “Скорая помощь” — для приготовления средства понадобятся 0,1 кг листьев одуванчика, 4 ст.л. оливкового масла, 2 ст.л. овсяной муки и 3 листа алоэ среднего размера. Алоэ, листья одуванчика нужно измельчить в кухонном комбайне, после чего добавить в состав оливковое масло и хорошенько перемешать, постепенно добавляя муку. Полученный состав должен быть кремообразной консистенции. Такой крем наносят на проблемные зоны и смывают через 20 минут.

Косметологические процедуры

В косметологии есть множество безопасных процедур, которые помогают убрать растяжки на коже подростка. Вот самые распространенные:

• Мезотерапия — действенная и безопасная методика борьбы с растяжками у подростков. Вводимые инъекции в разные участки тела активизирует обмен веществ и эффективно устраняют растяжки. Косметический сеанс проводят от 2 до 3 раз в месяц. Продолжительность курса составляет полгода и не менее 12 процедур. Противопоказаниями для проведения мезотерапии служат наличие воспалений в области выполнения уколов, болезни крови, герпес, вирусные и простудные заболевания. Также процедуру нежелательно проводить в летний период.
• Микродермабразия — при помощи этой методики можно убрать растяжки на спине. С помощью микроскопических кристаллов активизируется рост новых упругих клеток и кожа становится более упругой. Стрии на животе, в области бедер и спине подростка после механического пилинга остаются только при повышенной чувствительности кожного покрова пациента.
• Лазерная шлифовка кожи — довольно дорогая косметическая процедура. Но ее главным преимуществом является устранение растяжек на коже подростка всего за 1 сеанс. После первой процедуры дополнительно можно использовать специальные крема и народные средства против растяжек — это позволит достичь максимального эффекта от лазерной шлифовки кожи. Длительность процедуры составляет около 1 часа. Во время сеанса ощущается небольшое жжение, а после него вероятно появление отеков и покраснения.
• Массаж является неотъемлемой частью комплексного подхода по избавлению от подростковых растяжек. Массаж может быть разнообразным: щипковым, с применением натуральных масел, мумие, кремов, вакуумно-баночный, разглаживающий.

Растяжки на коже подростка — неприятное явление, с которым можно справиться при комплексном подходе. Родители должны следить за своим ребенком и при первых признаках появления стрий сразу же обращаться к врачу и не ждать, что они пройдут сами по себе.

Дети занимаются спортом

Профилактика

Предотвратить образование стрий гораздо проще, чем пытаться справиться с их последствиями. Именно поэтому важно придерживаться определенной профилактики, которая обезопасит подростка от появления на теле некрасивых полос.

Вот что нужно делать:

1. Следить за рационом подростка. В нем должно быть достаточное количество клетчатки и как можно меньше вредной пищи, чтобы не спровоцировать набор лишнего веса.
2. Регулярно посещать врачей и сдавать анализы, чтобы своевременно выявить гормональный дисбаланс.
3. Придерживаться правил личной гигиены и применять различные увлажняющие крема и лосьоны.
4. Больше двигаться и проводить время на свежем воздухе. Сидячий образ жизни провоцирует развитие стрий в подростковом возрасте. Именно поэтому важно ребенка мотивировать на активный образ жизни или отдать его в спортивную секцию.
5. Соблюдать питьевой режим, в день пить не менее 1,5 л чистой воды без газов.
6. Соблюдать режим труда и отдыха, спать не менее 8 часов в сутки.
7. По возможности стараться оградить подростка от вредных привычек и привить ему любовь к здоровому образу жизни.

Соблюдение этих рекомендаций поможет предотвратить появление растяжек на теле подростка. А если они все же появились, необходимо как можно быстрее обратиться за помощью к врачу, чтобы не допустить их дальнейшего развития и увеличения размеров.

Видео: Как избавиться от растяжек

Проблема собственной внешности стоит у подростков на первом месте. Прыщи, расширенные поры, быстро засаливающиеся волосы, а в дополнение ко всему еще и растяжки. Не удивляйтесь, они бывают не только у беременных женщин. Для большинства юношей и девушек наличие белых полосок на коже может стать предметом сильного расстройства. В этом материале рассмотрим, почему появляются растяжки на попе у подростков. Причины могут быть разными, но если вы о них узнаете, то сможете эффективно бороться.

Физиология

Ребенок развивается неравномерно. То несколько лет он остается таким же, так и был, а потом резкий скачок, и он уже на голову выше сверстников. В эти периоды ребенок стремительно приобретает взрослые формы, а кожа с этим не успевает справляться. Именно поэтому на ней появляются небольшие разрывы. Родители должны быть готовы объяснить, откуда они берутся. К тому же от дефектов довольно легко можно избавиться. Главное — начать лечение вовремя.

Гормональная активность

Причины растяжек на попе у подростков зачастую лежат именно в работе эндокринной системы. Гормоны ответственны за то, что организм начинает расти ввысь и вширь. Это естественное явление, но скорость, с которой происходят изменения, приводит к появлению дефектов покровов.

Кожа очень эластичная, поэтому она подстраивается под изменения нашего тела. Есть лишь два периода в нашей жизни, когда она этого не успевает. Это пубертат и беременность. Причины растяжек на попе у подростков могут быть разными, но изменения размеров тела стоят впереди всех.

Нехватка коллагена и эластина

Эти показатели у каждого свои. Точно так же, как тип кожи. С возрастом показатели меняются, необычно не в большую сторону. Причины растяжек на попе у подростков лежат в том, что коже сложно растягиваться в тех местах, где идет накопление жира и рост мышечной ткани. Чаще всего это происходит на груди и животе у девочек, а также на пояснице и ягодицах.

Недостаток коллагена и эластина, обусловлен ли он физиологическими особенностями организма или нерациональным питанием подростка, сказывается на скорости образования растяжек. Конечно, внешне целостность кожи не нарушается. Разрывы происходят в глубоких слоях. А снаружи мы видим покраснения, которые потом становятся белыми шрамами.

Ищем виновника

Стрии на ягодицах у подростков могут образовываться из-за гормонального сбоя. В частности, из-за избыточной выработки кортизона. Запишитесь к врачу, сдайте анализы и пройдите консультацию. Но помните, что в этом возрасте колебания гормонального фона являются нормой, скорее всего врач не будет назначать специальную терапию. Скачок роста закончится, бури в организме стихнут.

Физическая неактивность

Это следующая причина. Подросток много времени проводит за школьной партой и за уроками. Поэтому недостаток физической активности характерен практически для всех современных детей. Если у организма есть индивидуальная склонность, то параллельно идет набор лишнего веса. В результате повышаются нагрузки на кожу, которой надо успеть растянутся, пока накапливается жир. Отсутствие спортивных нагрузок ухудшает снабжение тканей кровью. Они не получают питательных веществ и теряют свою эластичность.

Нужно ли обращаться к врачу

Что же делать, если появились растяжки на попе у подростков? Причины их появления выше уже затронули, давайте кратко повторим:

• Резкий набор веса.
• Быстрый скачок роста.
• Наличие эндокринных заболеваний и гормонального сбоя.
• Длительный прием "Преднизолона" и "Гидрокортизона".

Надо отметить, что явление это весьма физиологичное. Только в редких случаях стрии могут быть следствием генетического заболевания и сбоев в организме. Но если ваш взрослеющий ребенок сильно переживает по этому поводу, то обратитесь к врачу. Хороший специалист подскажет что делать, а не просто выявит причины.

Растяжки на попе у подростков

Как убрать и препятствовать новому появлению шрамов? Это интересует сейчас родителей и их взрослеющих детей. Но пока давайте пару слов скажет о профилактике. Любую болезнь проще предотвратить, чем лечить. А поскольку подростки еще не беспокоятся о своем здоровье, то придется этим заняться родителям. Ничего особенного делать не придется. Достаточно соблюдать ряд простых указаний:

• Здоровый рацион — это самое важное для растущего организма. Организм должен получать все питательные вещества и микроэлементы, чтобы правильно функционировать и быть здоровым. Правильный рацион помогает поддерживать вес в норме и не поправляться. Также врачи рекомендуют пить много воды и принимать витамины. Это предотвращает растяжки в большинстве случаев.
• Физические нагрузки. Причем они тоже могут быть причинами появления растяжек у подростков. И способы устранения тоже включают обязательное посещение секции. Разница довольно простая: если подросток никогда не занимался спортом, а потом пришел в спортивный зал и с первого дня начал принялся нагружать себя без меры, ничего хорошего не выйдет. Нужно поработать с квалифицированным тренером, чтобы он подобрал оптимальную программу тренировки.

Возрастные изменения

Каждый помнит, как в пубертатном периоде менялось состояние кожи. Она становилась слишком жирной, покрывалась акне, начинала шелушиться. Не стоит думать, что это касается только кожи лица. Проблемные зоны, то есть бедра, ягодицы и живот следует регулярно смазывать специальными кремами. Это поможет поддерживать внешний вид тела в хорошем состоянии. Есть специальные средства, которые призваны не допустить образования растяжек. Тогда не придется думать, как от них избавиться.

Временное явление

Итак, мы выяснили причины растяжек на попе у подростков. Лечение обычно консервативное. Это не повод для паники и плохого настроения, поскольку явление — временное. Процесс появления новых шрамов прекратится, как только замедлится рост тела. А юной девушке или молодому человеку нужно объяснить, что растяжки поддаются лечению. Скоро они побледнеют и станут практически незаметными для окружающих.

Как убрать растяжки на ягодицах

Если они уже появились, то чем раньше начнете коррекцию, тем лучше. Пока полоски свежие и красные, их можно до определенной степени сгладить при помощи кремов. Чем больше времени пройдет с момента их появления, тем меньше шансов. Самым простым способом является растирание кожи оливковым маслом. Но можно приобрести и специализированный крем или гель.

Для улучшения результата нанесение средства сочетается с массажем проблемных зон. Его можно проводить и самостоятельно. Достаточно изучить специальное пособие или посмотреть видео-курс. Но чтобы эти процедуры были действительно эффективными, рекомендуется по завершению наносить хороший косметологический крем. Обычно ингредиентами таких средств является коллаген и силикон. Их задача – насытить кожу, чтобы она быстрее восстанавливалась.

Профессиональное лечение

Причины растяжек на ногах у подростков лежат по большей части в том, что кожа не успевает растягиваться так, как этого требует быстрый рост. Поэтому нужно дать ей максимальное количество питательных веществ, чтобы повысить эластичность. Это достигается за счет мезотерапии. С помощью инъекции под кожу вводится специальный питательный коктейль, который способствует восстановлению растянутых мест. Причем курс может продолжаться до года.

Торопиться здесь не стоит, восстановительные процессы идут своим чередом. На сегодняшний день есть такое количество коктейлей для мезотерапии, делать выбор самостоятельно не рекомендуется. Профессиональный косметолог может оценить проблему и подобрать лучший и самый действенный состав. Причем это не говорит о том, что только дорогие препараты могут давать хороший результат. Ценовая линейка коктейлей для мезотерапии очень широкая.

Лазерная шлифовка

Подобный метод аппаратной терапии эффективно удаляет дефекты как у подростков, так и у взрослых. Растяжки уменьшаются уже после первого сеанса. Можно комбинировать разные методики. Например, проведите несколько сеансов шлифовки, после чего длительный курс массажей с эфирными маслами и профессиональными кремами. Но стоит напомнить, что стоит такая процедура довольно дорого.

Если растяжки только начинают появляться, то стоит попробовать более доступные средства, крема и скрабы, лосьоны и домашние пилинги. Если же ничего из этого не помогло, и шрамы просто побелели, но никуда не делись, тогда остается только одна дорога. Направляйтесь в хороший салон, к профессиональному косметологу. Не стоит забывать про важность здорового питания и спортивных нагрузок.

Стрии у подростков – довольно распространенное явление. По статистике с этой проблемой сталкивается каждый десятый подросток. Причин такого состояния несколько, а самые главные из них — гормональная перестройка и быстрый рост. Соблюдая правила профилактики, можно предупредить появление растяжек, или сделать их менее заметными.

Причины

Растяжки на попе у подростков развиваются под действием ряда факторов, причины их появления:

• быстрый рост;
• гормональная перестройка;
• избыточный вес;
• малоподвижный образ жизни;
• генетическая предрасположенность.

В пубертатном периоде происходит стремительный рост организма. Кожа не успевает так быстро растягиваться, не успевает за нарастанием мышечной массы и жировой ткани. Волокна кожи надрываются в некоторых местах. Это приводит к образованию растяжек.

У девочек стрии могут появиться на груди. Это связано с формированием вторичных половых признаков в этот период. Радость превращения девочки в девушку омрачается этим косметическим дефектом. Растяжки на ягодицах менее заметны. Сначала появляются покраснения кожи в виде шрамов, затем стрии приобретают беловатый оттенок. Растяжки на ногах у подростков встречаются реже, чем на животе, ягодицах.

Растяжки в подростковом возрасте могут появляться в связи с чрезмерной продукцией гормона кортизона. Это происходит из-за гормональной перестройки организма в пубертатном возрасте. Потому подросткам со стриями необходимо определять уровень гормонов в крови и консультироваться у эндокринолога.

Способствует появлению растяжек избыточный вес и малоподвижный образ жизни. При излишней массе тела кожа не успевает растягиваться вслед за увеличением жировой ткани. При снижении двигательной активности кожа теряет свою эластичность.

Если у родителей в пубертатном возрасте были стрии, то у их ребенка так же высока вероятность их появления. Это связано с наследственной предрасположенностью. Растяжки на теле у подростков это не повод переживать и расстраиваться. Это временное явление. Они перестают появляться при замедлении роста тела.

Лечение

Растяжки у подростков хорошо поддаются терапии с помощью разных методов. Но применять их можно только после консультации с педиатром и детским дерматологом. Перед применением следующих косметологических методов необходимо убедиться, что у ребенка отсутствует аллергическая реакция:

При мезотерапии вводят под кожу препарат, способствующий восстановлению кожных волокон, стимулирующий регенерацию тканей, выработку эластических и коллагеновых волокон. Процедура противопоказана при воспалительных заболеваниях кожных покровов, герпетических высыпаниях, повышении температуры тела.

При проведении мезотерапии нельзя загорать, поэтому летом лучше не проводить этой процедуры. Инъекции делают 2 раза в месяц. Длительность курса лечения составляет 6 месяцев.

При шлифовке с помощью лазера уменьшение количества стрий наблюдается уже после первой процедуры. Длительность одного сеанса около 1 часа. Курс лечения 2 недели. Метод является дорогостоящим и эффективным. После его проведения следует ограничить время пребывания на солнце. Во время проведения процедуры может ощущаться лёгкое жжение.

Крема от растяжек должны содержать коллаген, силикон, питательные вещества, витамины. Для достижения ощутимого эффекта применение косметических средств от стрий должно быть длительным и регулярным. Хорошо зарекомендовала себя эмульсия «Бепантол».

Помогает избавлению от стрий массаж и физическая нагрузка. Массаж способствует улучшению кровообращения, повышению эластичности кожи. Лучше сочетать проведение массажа с нанесением специальных кремов от растяжек, косметических масел.

Массаж должен быть щадящим. Следует избегать чрезмерного растяжения кожи.

Физические нагрузки при лечении стрий не должны быть избыточными. Чрезмерное напряжение, наоборот, способствует растяжению кожи, разрыву кожных волокон и развитию стрий. Это особенно заметно у спортсменов, когда у них появляются растяжки в местах, где мышечная ткань особенно хорошо развита.

Нормализация массы тела помогает избежать появления кожных растяжек. Причем снижение веса не должно быть резким. Быстрое уменьшение массы тела, так же как и резкое увеличение способствует образованию стрий. Подростка нельзя подвергать строгой диете, питание и нагрузки должны быть сбалансированы.

Профилактика

Для предупреждения появления растяжек нужно разумно подходить к вопросу занятия спортом. Недостаток физической нагрузки, как и её избыток, способствуют появлению стрий.

Следует отрегулировать питание. Избыточная масса тела способствует растяжению кожи и разрыву её волокон. В то же время резкое похудение также способствует появлению растяжек. В рационе должно присутствовать достаточное количество белков, жиров и углеводов, которые являются строительным материалом для растущего организма, в том числе кожи.

Необходимо присутствие в продуктах питания достаточного количества витаминов, минеральных веществ. Употребление жидкости должно быть достаточным, так как от этого зависит тургор кожи, её эластичность. Полезно занятия плаванием, принятие контрастного душа, ванн с морской солью.