- Причины выкидыша
- Первый триместр
- Второй триместр
- Признаки и симптомы выкидыша
- Диагностика
- Факторы риска
- Восстановление после выкидыша
- Что такое угроза прерывания беременности
- Основные причины
- Симптомы прерывания беременности
- Как происходит выкидыш
- Может ли гинекологический осмотр или секс стать причиной выкидыша
- Как снизить риск выкидыша
- Основные сведения о выкидыше
- Частота выкидышей и замерших беременностей
- Основные причины выкидыша
- Признаки и симптомы выкидыша
- Матка после выкидыша
- Восстановительный процесс
Причины выкидыша
Существует множество причин, по которым может произойти самопроизвольный выкидыш и не все из них удается определить. К некоторым причинам специалисты относят генетические или гормональные нарушения, проблемы имплантации оплодотворенной яйцеклетки, инфекции половых путей и истмико-цервикальную недостаточность.
Первый триместр
Риск выкидыша наиболее высок в течение первых 13 недель беременности, при этом женщина может даже не подозревает о том, что она беременна. Вначале наблюдаются тянущие боли в нижней части живота, к которым со временем присоединяются кровянистые выделения. В этот момент под воздействием кровоизлияния в базальной децидуальной оболочке и некроза тканей повышается сократительная активность матки, которая выталкивает эмбрион наружу. При любых подобных симптомах следует незамедлительно обратиться к врачу.
Генетические аномалии встречаются более чем у половины эмбрионов после выкидыша на раннем сроке беременности. Большинство из них происходят случайно и вряд ли повторятся. Небольшая часть генетических проблем является постоянной и связана с генами родителей. Вероятность такого факта может быть выявлена в случае повторных выкидышей или наличия врожденных дефектов у ранее родившегося ребенка.
Некоторые специалисты отмечают, что причиной выкидыша может являться дефицит гормона беременности прогестерона. Однако в настоящее время ни одно исследование не показало, что употребление лекарственных добавок с содержанием прогестерона в первом триместре снижает риск выкидыша.
Второй триместр
В 2006 году в журнале «Детская и возрастная патология» было опубликовано исследование согласно которому в 19% случаев выкидыш во втором триместре беременности был вызван сужением диаметра пуповины.
Другие причины выкидыша:
- Миомы: доброкачественные образования в полости матки (не раковые), которые увеличивают ее сократительную деятельность. Около 20% женщин страдают от миом.
- Спайки: образования из соединительной ткани, которые препятствует имплантации эмбриона в стенку матку.
- Слизистые полипы матки: разрастания слизистой оболочки матки, которые могут загромождать полость матки и вызывать самопроизвольные выкидыши.
- Эндометриоз: заболевание, при котором в организме женщины ткань, аналогичная эндометрию, растет и развивается за пределами слизистой оболочки матки. Заболевание может привести к выкидышу или даже бесплодию.
- Открытая шейка матки во время беременности: может быть связана с врожденной болезнью или патологией матки.
- Инфекционные заболевания: некоторые инфекционные заболевания переносятся в кровоток через плаценту, вызывая гибель эмбриона или плода.
- Серьезные заболевания: сахарный диабет, заболевания печени, высокое кровяное давление, гормональные нарушения.
Признаки и симптомы выкидыша
Наиболее распространенным симптомом выкидыша являются кровянистые выделения. Они могут быть иметь свело-красный или темно-коричневый оттенок и продолжаться в течение одного дня или нескольких суток. Однако кровянистые выделения относительно распространенное явление в течение первого триместра беременности и не обязательно указывают на выкидыш. Среди других симптомов часто встречаются боли в пояснице, боли в нижней части живота и выделения в виде больших кровяных сгустков.
Диагностика
В случае обнаружения признаков выкидыша следует незамедлительно обратиться к гинекологу. Врач проведет анализ крови на наличии гормона ХГЧ (низкий уровень гормона является плохим знаком в случае беременности) и трансвагинальное УЗИ, которое поможет определить присутствие эмбриона в утробе матери.
При подтверждении самопроизвольного выкидыша гинеколог осматривает матку на наличие остатков тканей плода, которые могут вызвать кровотечение или распространение инфекций. Отсутствие составных частей плодного яйца в полости матки указывает на полный выкидыш.
Если подтвердился случай замершей беременности, пустого мешка или неполного выкидыша – назначается лечение:
- Регулярное посещение гинеколога на протяжении 2-6 недель, в течение которых в 70% случаев происходит самопроизвольный выкидыш. Данный вид лечения позволяет избежать возможных побочных эффектов и осложнений, связанных с употреблением лекарственных средств или хирургических вмешательств, но повышает риск появления кровянистых выделений и неполного выкидыша.
- Медикаментозное лечение обычно заключается в употреблении мизопростола и способствует завершению выкидыша.
- Хирургическое вмешательство заключается в использовании специального вакуумного отсоса в случае вакуумной аспирации или кюретки для выскабилвания. В обоих случаях восстанавливается сократительная деятельности матки и уменьшается кровотечение.
Период восстановления организма после выкидыша занимает около месяца.
Факторы риска
Интеркуррентные заболевания. Некоторые интеркуррентные заболевания на раннем сроке беременности увеличивают риск выкидыша: синдром поликистозных яичников, гипотиреоза, сахарный диабет, инфекционные и аутоиммунные заболевания. Качество исследований о синдроме поликистозных яичников и его влиянии на выкидыш до сих поставлены под сомнение. Однако некоторые специалисты все же рекомендуют употребление лекарственных средств при наличии синдрома. В частности, широко используется препарат Метформин.
Риск выкидыша увеличивается у пациентов с плохо контролируемым инсулинозависимым сахарным диабетом, при этом никакого существенного увеличения риска не было выявлено у женщин с хорошо контролируемым диабетом.
Болезни, передаваемые через плаценту к плоду, такие как краснуха или хламидиоз, также могут увеличить риск выкидыша. Микоплазмоз повышает риск преждевременных родов и выкидыша.
Курение. Будущим родителям стоит отказаться от курения при планировании, во время и после беременности. В противном случае возникает повышенный риск выкидыша, низкая масса плода при рождении и другие серьезные осложнения.
Возраст. Возраст женщины является существенным фактором риска. В возрасте от 35 и более лет риск выкидыша может составлять 45%.
Антидепрессанты. Некоторые исследования свидетельствуют о существовании небольшого увеличение риска выкидыша для женщин, принимающих антидепрессанты.
Восстановление после выкидыша
Период восстановления после самопроизвольного выкидыша занимает некоторое время: через четыре недели возвращается нормальный менструальный цикл после чего через две недели наступают месячные.
Несмотря на то, что физически организм восстанавливается в достаточно короткие сроки, многие женщины испытывают эмоциональное потрясение на протяжении длительного времени. Очень часто присутствуют чувства печали и вины, состояния шока и депрессии; возникают головные боли, проблемы со сном или концентрацией внимания, отсутствует аппетит. Недомогания являются нормальным явлением в данной ситуации.
Большинство женщин, у которых произошел выкидыш могут удачно забеременеть и вырастить здорового ребенка. При этом шанс на успешное протекание беременности составляет более 85%.
Угрозу прерывания беременности диагностируют у 20% женщин, но гестация завершается выкидышем – не всегда. Мать может потерять ребенка не только в первом, но и во втором триместре. Основной риск заключается в преждевременном укорачивании и расслаблении шейки – давление, оказываемое плодом, усиливается, при повышенном тонусе матки происходит прерывание беременности. На сроке до 22 недели диагностируют выкидыш, плод считается нежизнеспособным. Позже, вплоть до 37 недели беременности – преждевременные роды, ребенка удается спасти не всегда. Как предотвратить прерывание беременности? Что делать, если по результатам УЗИ выявлено преждевременное укорочение матки? Какие признаки угрозы характерны для разных сроков беременности? Ответы на все перечисленные вопросы представлены вниманию читателей.
Что такое угроза прерывания беременности
Под понятием угрозы шейки матки подразумевают патологическое состояние, при котором возрастает риск самопроизвольного прерывания беременности на сроке до 22 недель. После этого момента риск утраты плода также присутствует, но в акушерской практике процесс принимают за преждевременные роды.
В гинекологической практике существует термин неуточненных потерь беременности. В этом случае выкидыш происходит на сроке в 2-3 недели, женщина может не заметить беременности. Единственным симптомом является небольшая задержка менструации (не более 10 суток).
Согласно данным статистики, прерывание завершает беременность в 1 триместре в 30% случаев. В России эти показатели ниже из-за оказываемой поддержки. Пациентку с угрозой кладут на сохранение в стационар, где обеспечивают медикаментозную поддержку и покой. Чаще всего риск прерывания проявляется из-за нехватки прогестерона – гормона беременности, в таком случае его вводят дополнительно.
Основные причины
Перечень основных причин, способных вызвать прерывание беременности, обширен. Наиболее распространенные провокаторы угрозы:
- Расстройства гормонального фона женщины. Наиболее опасен дефицит гормона, сохраняющего беременность – прогестерона. Состояние обусловлено неполноценной активность желтого тела, патологиями щитовидной железы и яичников. Это вещество обеспечивает снижение тонуса матки, потому при его недостатке возрастает риск отторжения плодного яйца. Не менее опасен для беременности избыток мужских гормонов – андрогенов.
- Повышенная концентрация пролактина. На фоне избытка подобного компонента останавливается или прекращается процесс выработки прогестерона.
- Аномалии строения органов женской репродуктивной системы, врожденные патологии матки. Возрастает риск кровотечения, процесс имплантации эмбриона протекает с осложнениями.
- Истмико-цервикальная недостаточность. Причина развития патологии состоит в нарушении работы мышечного аппарата ШМ. Вероятность развития патологии повышается у повторнородящих пациенток или девушек, имеющих в анамнезе аборты или диагностическое выскабливание или чистка. Короткая ШМ – распространенная причина прерывания.
- Патологические изменения в строении внутренней оболочки маточной полости. Нераспространенная причина, провоцирующая прерывания, если беременность наступила ранее, чем через 6 месяцев после гистероскопии.
- Осложненный гинекологический анамнез, период обострения общих заболеваний (патологии сердечно-сосудистой системы, почек, эндокринной системы).
- Аномалии плода. Процессы естественной регуляции рождаемости детей с врожденными пороками развития предотвращают появление на свет нежизнеспособных детей.
- Тромбофилия или нарушение свертываемости крови. При этом состоянии повышается риск тромбоза и развития бесплодия.
- Заболевания, передающиеся половым путем при хроническом и остром течении.
- Употребление средств, повышающих артериальное давление.
Причина выкидыша на раннем сроке может заключаться в применении женщиной определенных медикаментов (в том числе отваров трав), злоупотреблении спиртными напитками, кофе. В отдельных случаях прерывания происходит в результате воздействия физических факторов, на фоне падения, перегрева или переохлаждения организма.
Причина может заключаться в резус-конфликте. С ним сталкиваются женщины, имеющие отрицательную кровь. Если у отца ребенка она положительная, это может унаследовать ребенок. Организм матери в процессе беременности будет вырабатывать защитные антитела. При их планомерном наращивании есть риск появления гемолитической болезни новорожденного. Резкое повышение массы антител повышает вероятность выкидыша.
Вероятность преждевременного прерывания во втором триместре повышается при проведении особых диагностических манипуляций. Амниоцентез и кордоцентез должен проводиться по строгим медицинским показаниям, с соблюдением алгоритма проведения.
Симптомы прерывания беременности
О присутствующем риске прерывания могут сигнализировать такие признаки:
- Об угрозе прерывания беременности могут свидетельствовать тянущие боли, возникающие в области живота. По интенсивности они похожи на менструальные, локализуются внизу живота, по центру. Указывают на растущий тонус.
- Боли в поясничном отделе спины. Этот симптом часто рассматривается в качестве признака преждевременного прерывания беременности на раннем сроке.
- Напряжение мышц матки или гипертонус. Он может быть обнаружен в ходе ультразвукового исследования пациентки. Женщина может самостоятельно обнаружить его признаки. При подобном состоянии матка буквально каменеет. Локальное проявление не опасно, риск проявляется при единовременном распространении на переднюю и заднюю стенку. Для устранения риска прерывания женщине рекомендуют спазмолитики.
- Выделение крови из влагалища. Такой симптом является наиболее опасным, игнорировать его нельзя. Причина возникновения кровяных выделений может указывать на отслойку плодного яйца (1 триместр) и отслойку плаценты (2-3 триместр). Состояние опасно для плода кислородным голоданием.
- Прозрачные, необильные выделения из влагалища. Проявляются в 3 триместре беременности и могут указывать на подтекание околоплодных вод. Состояние опасно из-за присутствующего риска инфицирования плода.
При обнаружении описанных симптомов женщине следует обратиться в гинекологическое отделение. Если есть шансы, врачи будут стараться сохранить беременность.
Как происходит выкидыш
Вероятность самопроизвольного прерывания беременности в первом триместре – крайне высока, потому женщин, имеющих угрозу, отправляют на сохранение. Риск выкидыша возрастает у женщин с поздней беременностью или пациенток, имеющих хирургические выскабливания в анамнезе.
На начальном этапе для выкидыша характерны схваткообразные боли, свидетельствующие о повышении тонуса матки. Затем к этому симптому присоединяется боль в поясничном отделе и начинается кровотечение. В первые несколько часов выделения – необильные и свидетельствуют об отслойке плодного яйца. Предотвратить выкидыш – возможно, если женщина вовремя обратиться за врачебной помощью.
Если терапевтическое вмешательство отсутствует, беременная ощущает интенсивные спазмы в нижней части живота, кровотечение начинается практически сразу. Такой симптом подтверждает гибель плодного яйца. В этой ситуации есть риск для матери. Обильное кровотечение может стать причиной анемии.
При нормальном течении гестации ШМ должна выглядеть сомкнутой. Во время выкидыша шейка матки немного открывается под действием тонуса.
В отдельных случаях выкидыш считают незавершенным. Его диагностируют при помощи УЗИ. При этом фрагменты плода остаются в матке. Главная опасность такого состояния – развитие гнойно-септических осложнений, потому после выкидыша следует обязательно посетить гинеколога.
Может ли гинекологический осмотр или секс стать причиной выкидыша
Гинекологический осмотр позволяет подтвердить беременность начиная с 4 акушерской недели, на этом сроке делают УЗИ, позволяющее установить маточную локализацию плодного яйца. Сам осмотр и УЗИ не способен причинить вред беременности, основная проблема заключается в том, что для многих женщин поход к гинекологу – стресс.
Единственная опасность проявляется при бимануальном обследовании, обеспечивающем определение положения и размера матки. После него у женщины могут возникать боли внизу живота. Такое осложнение связано с повышением чувствительности, возникающим из-за прилива крови. Дискомфорт устраняется довольно быстро и полностью исчезает за сутки.
При нормальном течении гестации, осмотр на кресле и бимануальное исследование проводится только при постановке на учет. После 36 недели проводится обследование для оценки готовности шейки матки. В качестве показаний для внепланового осмотра выделяют: кровяные выделения, признаки инфекции.
Женщин часто волнует вопрос, можно ли трогать шейку матки в период беременности и заниматься сексом? Гинекологи не определяют подобных запретов. В период беременности можно вести половую жизнь, если нет угрозы прерывания беременности. Доставать до ШМ намеренно и стараться вытаскивать ее – запрещается, не стоит проводить самоосмотры. Они могут стать причиной преждевременного раскрытия. Забор мазка из цервикального канала осуществляется по показаниям. Это условие необходимо и позволяет провести лечение своевременно при обнаружении воспалительного процесса.
Если диагностирована ИЦН половая жизнь для беременной под запретом. Секс и любое касание к шейке матки может повысить риск выкидыша. Во втором триместре беременности врачи стараются закрыть шейку матки за счет использования акушерского пессария или наложения лигатуры. Приспособление способно закрывать ШМ, потому предотвращает выкидыш.
Как снизить риск выкидыша
Полностью убрать риск прерывания беременности на раннем сроке – невозможно. Выкидыш на сроке до 12 недель часто происходит по причине, не зависящей от медиков и самой женщины. Влияние некоторых фактором минимизировать можно:
- На этапе планирования беременности стоит пройти полное обследование на ЗППП. Гонорея, герпес, микоплазмоз, уреаплазмоз – повышают риск прерывания беременности на раннем сроке. При их выявлении в первом триместре врач может рекомендовать аборт по медицинским показаниям. Активность патогенов способна стать причиной патологий развития.
- Ежедневное потребление витаминов для беременных и фолиевой кислоты. Микроэлементы помогают снизить риск прерывания и появления серьезных дефектов развития у плода.
- Соблюдение правил здорового питания. В рационе женщины должно быть достаточное количество овощей и фруктов. Нужно употреблять белок и жиры в достаточных количествах, они являются основой адекватного развития плода. Из меню нужно убрать сырое, или не полностью приготовленное мясо, рыбу, потому что такие продукты являются источниками инфекций.
- Отказ от употребления кофе, спиртных напитков и курения.
- Регулярные физические нагрузки. Беременность – это не болезнь и активность принесет пользу организму матери и способствует развитию плода, главное – не переусердствовать.
- Контроль массы тела. Риск самопроизвольного выкидыша повышен для женщин, страдающих лишним весом. ИМТ (индекс массы тела беременной не должен превышать 30).
- О наличии каких-либо хронических заболеваний женщина должна сообщить гинекологу. Беременность в таких случаях ведут по особым протоколам.
- Если профессиональная деятельность связана с контактом с вредными веществами, лучше перейти на легкий труд. Справку для руководства можно получить у гинеколога.
- Профилактика стрессов. Стресс – не менее распространенный фактор, провоцирующий прерывание. При излишнем беспокойстве стоит поинтересоваться у врача, какие седативные препараты можно пить.
Соблюдение описанных правил позволит снизить риск прерывания беременности на раннем сроке.
Повлиять на течение беременности могут различные факторы. Риск выкидыша может возрастать, если у девушки диагностирована эрозия. Она может стать причиной развития ИЦН. Если патологий нет, риск прерывания сводится к минимуму. Гинекологические осмотры и половые акты не повышают риски, женщина может вести обычную жизнь.
При появлении любых симптомов, указывающих на ухудшение самочувствия, стоит обратиться к врачу. Угроза выкидыша может возникнуть в любое время, потому игнорировать риск – нельзя. Своевременные медицинские манипуляции позволяют сохранить беременность и доносить ее до естественного завершения.
Самопроизвольный аборт (выкидыш) характеризуется самостоятельным прерыванием беременности на определенном сроке. При этом происходит выброс мертвого плода из полости матки, после чего у женщины могут возникнуть осложнения. Суть выкидыша заключается в непреднамеренном избавлении от плода в отличие от медицинского аборта.
Основные сведения о выкидыше
Самопроизвольный аборт происходит вследствие остановки развития и замирания плода внутри утробы женщины. Удивительно, но замерший плод может не проявлять себя в течение долгого времени. Или, наоборот, матка начинает выявлять признаки смерти плода посредством кровянистых выделений и сильных болей в животе. Если у роженицы нет совершенно никаких признаков, тогда выявить замерший плод возможно только во время прохождения ультразвукового исследования. В этом случае проводится медицинское извлечение плода из матки.
Частота выкидышей и замерших беременностей
Многих беременных женщин пугает одно слово «выкидыш» только потому, что они полагают, что после выкидыша не смогут снова забеременеть или полноценно выносить ребенка. На самом деле это неправда. Многие женщины сталкивались в жизни с самопроизвольным абортом, и некоторые из них даже не догадывались об этом. Дело в том, что не у каждого выкидыша сложная форма. Они зачастую происходят незаметно, во время менструальных выделений.
Срок выкидыша зависит от крепости матки и мышечной системы. Самым поздним сроком самопроизвольного аборта считается 20 недель, после которых уже наступает мертворождение. Связано это с тем, что именно на 20 неделе беременности плод начинает оживленное шевеление и ребенок является сформированным. Обычно выкидыш бывает на очень ранних сроках, то есть в пределах 2-3 недель. Состояние женщины в данном случае ничем не отличается от предменструального и менструального периодов. В это время женщина даже не может знать о том, что носит под сердцем ребенка. И только поэтому большая половина не подозревает о срыве беременности.
Частота выкидышей зависит от индивидуальных показаний. Иногда матка женщины настолько слабая (не обязательно, что она больная), что просто не способна вынашивать плод. Для улучшения состояния матки рекомендуются специально разработанные физические упражнения, способствующие укреплению маточных мышц. Чтобы избежать подобных проблем, ведущие гинекологи мира настоятельно советуют девочкам, начиная с раннего возраста, не пренебрегать физическими нагрузками.
Основные причины выкидыша
Не всегда причиной самопроизвольного аборта является мышечная слабость, иногда причины кроются абсолютно в другом. Дело в том, что процесс развития плода является достаточно сложным, поэтому, как и в любом другом случае, иногда происходят сбои. Но это вовсе не говорит о том, что так будет постоянно. Самая распространенная причина — это неправильный набор генов или хромосом во время зачатия. Эти сегменты могут работать с перебоями. Данные причины относятся к первому семестру течения беременности.
Во втором триместре могут возникнуть проблемы с развитием плода из-за того, что будущая мама заболела каким-то вирусным или респираторным заболеванием. Кроме прочего, это может быть воспаление щитовидной железы, недостаточно прочное прикрепление плаценты или что-то другое.
Гинекологи всегда советуют во время беременности воздерживаться от употребления алкогольных напитков, наркотиков, кофеина и табакокурения. Это часто вызывает нарушение развития плода. Еще нужно быть осторожной, чтобы случайно не травмировать область живота, нельзя нервничать и излишне переживать. Реже всего проявляются причины наследственного характера, но все же бывают. В данном случае необходимо медицинское вмешательство.
Признаки и симптомы выкидыша
Процесс самопроизвольного аборта происходит очень медленно. На это может уйти как несколько часов, так и несколько дней. И развитие выкидыша проходит в следующие этапы:
- Угроза, при которой проявляется первопричина;
- Неизбежность, то есть необратимость процесса;
- Неполноценность выпадения, при котором плод отрывается от стенок матки, умирает и находится в подвешенном состоянии
- Полноценный выкидыш, то есть тогда, когда плод полностью выпадает из матки.
Основными симптомами, когда наблюдается состояние выкидыша, являются кровянистые (любого оттенка) выделения или выходящие из влагалища сгустки крови, а также острые и тянущие боли в области паха, которые могут передаваться на спину, половые органы и анальное отверстие. При появлении данных признаков необходимо срочно обратиться к врачу и пройти должное обследование. Не стоит проводить домашнее тестирование, так как во время срыва любой тест еще длительное время будет указывать на существующую беременность.
В домашних условиях практически невозможно самостоятельно определить выкидыш, даже исходя из соответствующих выделений. На ранних сроках это совершенно не отличается от обычных менструальных выделений, а вот на более поздних можно при тщательном рассмотрении увидеть кусочки лопнувшего пузыря с заметными сосудами. В любом случае нужно обратиться к доктору и ни в коем случае нельзя заниматься самолечением.
Подробней о причинах выкидыша вы сможете узнать просмотрев это видео:
Матка после выкидыша
Так как во время самопроизвольного аборта очень усиливаются боли, связанные со схватками, поэтому может увеличиться кровотечение. Соответственно, состояние матки меняется не в лучшую сторону. О том как выглядит матка в этот момент, свидетельствует множество исследований. Во-первых, после выкидыша наружный зев становится совершенно раскрытым, а во-вторых, шейка увеличивается в объеме до огромных размеров. Это происходит, потому что в шейном канале находится плодное яйцо, низ которого может выходить за пределы влагалища.
При раннем обнаружении выкидыша проводится медицинский аборт с выскабливанием. Если срок беременности превышает 8 недель, врачи рекомендуют дождаться самостоятельного выхода плода. Дело в том, что плодное яйцо имеет на данном периоде определенный вес, способный полностью зацепить все околоплодные сегменты. На ранних стадиях срыва плод полностью не отслаивается, поэтому часть его остается на стенках матки. В этом случае у женщины начинается сильное кровотечение, вплоть до появления сгустков. Бывает, что в полости матки остается лишь небольшая часть оболочки, тогда кровотечение несильное, но длится достаточно долго.
Естественно, после таких проявлений могут возникнуть самые неприятные последствия. Матка может загноиться. При тщательном осмотре можно определить, как выглядит полость шейки матки. Цервикальный канал полностью раскрывается, и пальцем можно достать до внутреннего зева. Матка при этом остается мягкой и неувеличенной, так как часть плода уже вышла.
Восстановительный процесс
После выкидыша и последующего очищения необходимо произвести восстановительные действия. На это может уйти несколько недель. В первую очередь следует отметить, что у женщины могут быть кровянистые выделения на протяжении недели и боли в области живота, как при менструации. Врачи рекомендуют не заниматься сексом 2-3 недели, чтобы микрофлора и полость матки могла восстановиться.
Менструальный цикл восстанавливается после 5 недель, а планировать будущую беременность можно только через несколько месяцев, а до этого следует пользоваться контрацептивами. В восстановительный период нельзя поднимать тяжести свыше 5 кг, надо ограничить занятия спортом и уделить особое внимание питанию. Необходимо есть побольше кисломолочных продуктов, овощей и фруктов. Помните, что отказ от вредных привычек и ведение здорового образа жизни значительно сократят время восстановления и помогут избежать нового выкидыша.
Подробней о восстановлении после выкидыша вы сможете просмотреть в этом видео:
Никогда не занимайтесь самолечением, например, по совету подруги или бабушки, потому что организм каждого человека, тем более женщины, особенный. Каждая матка имеет определенное строение, свойственное только одному человеку. Всегда обращайтесь за помощью к опытным специалистам, которые вовремя помогут предотвратить нежелательные последствия.