Тошнота в середине цикла

Весь менструальный цикл женщины подчинен гормонам, которые активно его контролируют. Во время овуляции, когда яйцеклетка покидает яичник и движется в матку для оплодотворения, женщина может чувствовать массу неприятных ощущений, в том числе и тошноту.

Этот физиологический процесс в норме не должен вызывать никаких неприятных ощущений, однако если имеются проблемы с гормональным фоном или женщина обладает повышенной чувствительностью, может проявляться определенная симптоматика. Именно благодаря собственным ощущениям можно с точностью определить наиболее подходящее время для зачатия малыша. Почему возникает тошнота при овуляции, и какими еще симптомами может сопровождаться, разберем далее.

Тошнота и другие неприятные ощущения

Овуляция приходиться на середину менструального цикла и в среднем наступает на 14-15 сутки с первого дня начала месячных. У каждой женщины эта цифра может отличаться, что зависит от длины цикла и особенностей организма.

Период выхода яйцеклетки из яичника называется стадией фертильности, когда шансы зачать ребенка становятся наиболее максимальными.

Фертильность длиться максимум 3-4 суток, и если в этот период оплодотворения не произошло, значит, гормональный фон способствует развитию менструации.

Помимо чувства тошноты, овуляторный период может сопровождаться такими симптомами, как:

колющие и ноющие боли в пояснице; дискомфорт в области низа живота и района расположения яичников; спазмы в матке; рвота; изменение вкусовых предпочтений (объясняется увеличением гормона прогестерона); головокружение; слабость организма; отсутствие настроения и быстрая его перемена; агрессия по отношению к окружающим.

На момент овуляции приходиться пик женских половых гормонов, поэтому каждая женщина чувствует себя по-разному. Кто-то отмечает повышенную активность и работоспособность, другие же прогулкам и общению с друзьями предпочтут диван и телевизор.

Более подробно тема раскрыта в видео

Причины

Не всегда тошнота в овуляторный период указывает именно на саму овуляцию. Причин неприятных ощущений может быть масса, и лишь третья часть из них является вполне естественными биологическими симптомами. Рассмотрим их все.

Беременность

Фертильный период у женщины составляет максимум 5 дней: 2 дня до начала овуляции, день овуляции и 2 дня после выходя яйцеклетки. В остальные дни цикла забеременеть невозможно. Многие женщины даже не подозревают, что беременны, поскольку на ранних сроках 2-3 недели никакой явной симптоматики, указывающей на «интересное» положение, нет. Тошнота во время беременности может быть признаком раннего токсикоза, когда гормональная система матери еще не полностью подстроилась под вынашивание ребенка.

До задержки месячных определить наступление беременности невозможно, поэтому женщины воспринимают тошноту как признак овуляции и наступления лютеиновой фазы цикла.

В данном случае следует исключить вероятность беременности, чтобы устранение неприятной симптоматики не навредило зарождающемуся организму (исключение полового акта).

В том случае, если беременность исключить нельзя, и скорее всего оплодотворение произошло, тошнота может указывать на такие процессы в организме, как:

Внематочная беременность – патология, при которой плодное яйцо задерживается в маточной трубе и имплантируется в ее ткани, вместо движения к полости матки. Сопровождается болевыми ощущениями, повышением температуры и ухудшением общего состояния. Угроза прерывания беременности – наступает, когда гормональная система не способна вырабатывать достаточное количество гормонов беременности, из-за чего оплодотворенная яйцеклетке плохо закреплена в полости матки и в любой момент может спровоцировать самопроизвольное отторжение (выкидыш). Замирание плода – помимо тошноты, рвоты и признаков общей интоксикации могут наблюдаться и такие симптомы, как острая боль внизу живота, боли в спине и увеличение температуры тела.

Поэтому, если тошнота может наталкивать на мысль о имеющейся беременности (чему предшествует ряд других признаков), рекомендуется обратиться к врачу и сдать анализы на гормоны. Самолечение в данном случае может пагубно сказаться на развитии будущего ребенка.

Анатомическое расположение матки

Не бывает двух одинаковых людей, поэтому матка каждой женщины имеет уникальное расположение, форму и размер, которые определяют детородную способность.

Тошнота при овуляции и после нее может быть связана с раздражением рецепторов брюшной полости, которое возникает в том случае, если матка увеличивается. Бывает это в трех ситуациях:

Патологический загиб матки – орган отклоняется от общепринятых стандартов расположения:

антефлексио – матка стремиться к центру таза, образуя с шейкой тупой угол; антеверзио – матка приподнята к центру, но находится на одном уровне с шейкой; ретрофлексио – матка отклонена назад.

Новообразования в матке – полипы, кисты и другие новообразования могут оказывать давление на стенки брюшной полости.

Швы и частое хирургическое вмешательство – кесарево сечение и наложение швов на матку деформирует ее тело. Тоже самое можно сказать и про аборты и выскабливания содержимого полости (при эндометриозе).

Нарушения водного баланса

Активизация и пик уровня гормонов оказывает существенное влияние на вкусовые предпочтения женщины. И если одним хочется соленой и кислой пищи, то вторые могут вовсе испытывать отсутствие аппетита. Если в организме отмечается недостаточное количество жидкости, литический состав крови заметно меняется. Диагностируется нарушение водного баланса, откуда и возникают сигналы с позывами тошноты.

Поэтому в период овуляции важно много пить воды, чтобы все естественные процессы протекали нормально.

Гинекологические болезни

Механизм нарастания тошноты может быть связан не только с раздражением рецепторов брюшной полости, но и наличием высокого уровня лейкоцитов в крови, что провоцируется при наличии воспалительного процесса. Болезнями, которые могут вызывать тошноту, считают:

Эндометриоз – разрастание эндометрия полости матки за ее пределами. Трихомониаз – половая инфекция. Эрозия шейки матки. Грибки рода Кандида. Половой герпес. Цистит.

В данном случае помимо тошноты женщина может чувствовать жжение в половых органах, боли при мочеиспускании и рези внизу живота.

Пониженный уровень прогестерона

Если гормонов недостаточно для поддержания женского здоровья, и отмечается сниженный уровень прогестерона, беременность может не наступать долгое время. При этом нередки случаи, когда у женщины не выявляется яйцеклетки и отсутствует овуляция.

Любые гормональные сбои и резкие перепады уровня прогестерона могут провоцировать не только тошноту, но и такие симптомы, как:

сильное головокружение и потеря сознания; отсутствие аппетита; головная боль по типу мигрени; расстройства стула; бессонница.

Сокращения матки

При овуляции матка незначительно сокращается, а эти спастические движения помогают яйцеклетке покинуть свою оболочку (желтое тело) и подготовиться к оплодотворению. Зажимы органа могут провоцировать сдавливание кровеносных сосудов, из-за чего организм испытывает кислородное голодание, недополучая нужное количество кислорода.

Другие причины

Среди других причин, которые вызывают неприятные ощущения тошноты, выделяют:

Прием гормональных контрацептивов – организм женщины, в который искусственно водятся гормоны, предотвращающие наступление беременности, создают все условия, при которых наступает тошнота во время овуляции. Гормональный дисбаланс – нехватка одних гормонов и значительное превышение уровня других, может быть причиной, по которой развивается тошнота после овуляции и в лютеиновой фазе. Стрессы, испытываемые в момент фертильности – когда женщина беспокойна, испытывает повышенную психическую нагрузку, ее может тошнить, что вполне естественно. Отсутствие психологического равновесия формирует отсутствие аппетита и тошноту, а все силы организма направлены на восстановления баланса.

Когда нужно обращение к врачу?

В том случае, когда тошнота не провоцирует рвоту и появляется в конкретные дни цикла, врачебная помощь не нужна. Биологический процесс в таком случае осуществляется нормально и без патологий. Срочно нужно показаться доктору, если:

тошнота длится более недели и сопровождается рвотой, при этом полностью отсутствует аппетит; появляются сильные боли внизу живота и спазм в области желудка; участилось мочеиспускание, а также стало болезненным; появление крови во влагалищных выделениях; ухудшение общего самочувствия, упадок сил; сохранение повышенной температуры тела более 4 дней.

Все эти вышеперечисленные симптомы могут свидетельствовать о наличии опасных заболеваний, не только касающихся гинекологии.

Поэтому, если тошнота становится более сильной и имеет массу других сопутствующих симптомов, медицинская консультация лишней не будет.

Особенности лечения

Поскольку причин появления неприятных симптомов при овуляции масса, то лечение направлено именно на устранение первопричин.

Коррекция питания

Женщинам рекомендуется исключить употребление слишком соленых блюд, жареных и жирных, а также сладостей. Но это не означает, что следует ограничивать себя в еде. Вовсе нет.

Диета направлена на максимальное разнообразие рациона и употребление здоровой пищи.

Сладкие пироженые и торты, в которых минимум пользы, можно заменить сухофруктами, йогуртом, орехами и горьким шоколадом.

Не стоит переедать, поскольку это также предшествует тошноте.

Сбалансированный рацион и дробное питание, которое дополняется употреблением большого количества чистой минеральной воды, позволит избежать неприятных ощущений, когда гормональная система находится не в самом лучшем состоянии.

Образ жизни

Этот пункт подразумевает выполнение таких советов, как:

здоровый восьмичасовой сон без прерываний; прогулки на свежем воздухе; отказ от вредных привычек; приятное времяпровождение с друзьями.

Медикаменты

В том случае, когда тошнота вызвана болезнями гинекологической сферы, могут быть назначены такие лекарства, как:

Спазмолитики: Но-Шпа, Баралгин, Баралгетас, Спазган – устраняют боль и спазм. Противопоказаны при беременности. Гормоны – уместны, когда в организме имеет место быть гормональный дисбаланс. Назначаются в индивидуальном порядке. Витаминные комплексы.

Народные методы лечения

Рецепты нетрадиционной медицины направлены на нормализацию гормонального фона женщины, а также на активизацию пищеварительной системы:

Матка боровая – заваривают согласно инструкции. Перед приемом нужна консультация врача. Плоды фенхеля – нормализуют пищеварительную систему. Отвар шиповника – помогает снизить вероятность присоединения половой инфекции.

Профилактика

В качестве профилактических мер, которые помогут снизить проявление тошноты, можно использовать:

половой покой; снижение уровня стресса; здоровый сон; правильное питание; отказ от сауны и бани, а также мест общественного пользования (бассейны); снижение уровня физической нагрузки.

Но самым главным методом профилактики в данном случае является консультация врача каждые полгода.

Таким образом, тошнота при овуляции и после нее, является обычным симптомом, не требующим концентрации внимания. Врачебная помощь нужна только тогда, когда самочувствие ухудшается и присоединяются другие симптомы.

Вам все еще кажется, что вылечить желудок и кишечник тяжело?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с заболеваниями желудочно-кишечного тракта пока не на вашей стороне…

И вы уже думали о хирургическом вмешательстве? Оно и понятно, ведь желудок — очень важный орган, а его правильное функционирование- залог здоровья и хорошего самочувствия. Частые боли в животе, изжога, вздутие, отрыжка, тошнота, нарушение стула… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Вот история Галины Савиной, о том как она избавилась от всех эти неприятных симптомов… Читать статью >>>

Овуляция – главное событие на протяжении менструального цикла, которое связано с выходом зрелой готовой к оплодотворению яйцеклетки из яичника. Если женщина здорова и не находится в состоянии стресса, она практически не замечает неприятных симптомов, которые иногда сопровождают этот процесс. Но если в организме что-то пошло не по плану, то может появиться тошнота при овуляции и другие неприятные ощущения.

Основные причины

Причины, вызывающие тошноту в этот период месячного цикла, самые различные. Среди них не последнюю роль играет уровень прогестерона в крови женщины. Нередко при его недостаточной концентрации овуляционные процессы тормозятся. Как и всякий гормональный сбой, недостаток прогестерона способен спровоцировать, кроме тошноты и рвоты, сильное головокружение, а иногда доходит даже до потери женщиной сознания.

Незначительное сокращение мускулатуры матки происходит для того, чтобы облегчить яйцеклетке выход из фолликула и продвижение по фаллопиевой трубе. Спазмы детородного органа способствуют сужению просвета в кровеносных сосудах. Из-за этого в кровь поступает недостаточное количество кислорода. Как результат – появляющаяся у некоторых женщин тошнота и рвота.Тошнота в середине цикла 10

Одна из причин недомогания в период овуляции – нарушившийся водно-солевой баланс. Проявляется это состояние не только тошнотой, но и особенными гастрономическими предпочтениями. Многим девушкам по вкусу кислые и острые блюда, а некоторые не могут даже думать о еде. Недостаточное содержание жидкости в организме легко устранить. Для этого нужно выпивать не менее 1,5-2 л чистой воды без газа (если почки работают нормально) в день.

Другие причины тошноты

Неприятное чувство тошноты может появляться также и по другим причинам. Оно знакомо женщинам, которые принимают контрацептивы в таблетированной форме. Препятствуя наступлению беременности, они способствуют возникновению гормонального дисбаланса, когда повышается уровень одних и падает содержание других биологически активных веществ. Чаще всего тошнота и позывы к рвоте появляются после овуляции и во время следующей за ней лютеиновой фазы цикла.

Кратковременный, но сильный или длительный стресс, в котором находится женщина – еще одна возможная причина тошноты в день овуляции. Являясь природным механизмом защиты, сам по себе он не может вызвать позывы к рвоте. Но повышение или понижение артериального давления, головная боль, возникающая из-за спазмов сосудов как ответ на стресс, способны вызвать приступы дурноты.

В случаях, если тошнота во время или после овуляции связана со стрессом, женщине необходим отдых. Лучше, чтобы это был полноценный отпуск или, по крайней мере, качественный ночной сон. Пониженное давление корректируется приемом настоек элеутерококка или женьшеня.

Важно не забывать о правильном питании, есть нужно часто и небольшими порциями. Ни в коем случае нельзя пропускать завтрак – это необходимая порция глюкозы, без которой состояние может ухудшиться. Контрастный душ, умеренные физические нагрузки также помогают избежать появления тошноты.

Женщинам, после стресса чувствующим повышение давления и тошноту, которая к тому же совпадает с овуляцией, также необходим отдых. Для нормализации давления врачи рекомендуют принимать успокоительные сборы. Но в обязательном порядке нужно пройти консультацию у терапевта.

Как не спутать овуляцию с беременностью

Появилась тошнота во время овуляции? Такой симптом женщины иногда путают с первым признаком наступившей беременности. Если срок не превышает 2-3 недель, то будущая мама может и не подозревать, что в ее теле уже живет маленький человечек. А появление неприятной тошноты в это время чаще всего естественное явление, связанное с адаптацией материнского организма к инородному телу, которым, по сути, является зародыш.

Не зная о наступлении беременности (еще до задержки месячных), многие женщины связывают тошноту с овуляцией и фазой желтого тела, когда неприятные ощущения могут быть вызваны нарастающим уровнем прогестерона. Как при овуляции, так и в начале беременности женщины замечают, что слегка тянет низ живота, меняется настроение, появляются особые предпочтения в еде. По завершении фертильного периода они исчезают, а связанные с состоявшимся зачатием ребенка, они более длительные.Тошнота в середине цикла 11

Если после проведения теста беременность подтвердилась, то необходимо обратиться к врачу. Тошнота, которая преследует женщину в это время, может быть одним из симптомов опасных процессов:

угрозы выкидыша, связанной с недостаточной выработкой гормонов;гибели эмбриона;внематочной беременности.

Кроме тошноты и рвоты, эти патологии могут вызывать появление острых болей в нижней части живота, в пояснице и повышение температуры.

Заболевания и тошнота при овуляции

Тошнота, которая усиливается в период наступления и после овуляции, часто дает врачам основание подозревать наличие в организме воспалительных процессов или заболеваний, связанных с гормональными нарушениями:

чрезмерным разрастанием эндометрия (эндометриоза);дисплазией шейки матки (эрозии);кандидозом;герпесом наружных половых органов;трихомониазом;циститом.

При воспалении мочевого пузыря (цистите) женщина будет чувствовать не только тошноту, но и частые позывы к мочеиспусканию, которые сопровождаются резью. Боль внизу живота также характерна для цистита.

Как определить овуляцию

Для женщин важно уметь определить наступление овуляции не только в период подготовки к материнству, ни и в тех случаях, если они не планируют забеременеть. Для того чтобы узнать, когда наступит самый важный день цикла, можно воспользоваться аптечным тестом. Он реагирует на рост уровня лютеинизирующего гормона. Появление более интенсивно окрашенной второй полоски на тесте свидетельствует о том, что часов через 12 наступит овуляция.Тошнота в середине цикла 12

Доступный для каждой женщины домашний метод – ежедневное измерение базальной температуры с одновременным составлением графика. В первой половине цикла она колеблется в пределах 36,6 и 36,8 градуса.

Резкий подъем температуры совпадает с выходом яйцеклетки из яичника. После овуляции температура (выше 37°C) в прямой кишке держится вплоть до наступления месячных. Чтобы исключить погрешность, следует проводить измерения каждое утро, не вставая из постели, в течение нескольких месяцев.

Внимательно прислушавшись к своим ощущениям, женщина может и самостоятельно распознать наступление овуляции. В этот период набухают и становятся чувствительными молочные железы, из влагалища выходит большое количество прозрачной и не слишком густой слизи. При пальпации женщина может заметить, что шейка матки поднялась выше и стала более плотной. Прилив энергии и особенно явный интерес к мужчинам – также признаки овуляции.

Наиболее точный результат при определении сроков наступления овуляции дает ультразвуковое обследование. После завершения менструальных выделений начинают проводить сканирование раз в несколько дней. Это дает возможность контролировать динамику роста фолликула и точно установить дату выхода из него созревшей яйцеклетки.

В течение всего менструального цикла самочувствие женщины может меняться. Оно зависит от уровня гормонов в организме. Тошнота при овуляции считается нередким явлением, которое провоцируют, как естественные, так и патологические процессы. Чтобы выявить природу происхождения недомогания, следует обратиться к профильному врачу.

Тошнота во время овуляции

Причины тошноты в период повышения фертильности могут быть самыми разнообразными. Если ярко выраженная боль и рвота отсутствуют, речь идет о нормальном физиологическом явлении. Во время овуляции в брюшную полость поступает некоторое количество фолликулярной жидкости. Она оказывает раздражающее воздействие на органы пищеварения. По этой причине женщина может почувствовать недомогание. К патологическим факторам, вызывающим тошноту, относят:

  • инфекционные заболевания;
  • беременность;
  • гормональные нарушения;
  • прикрепление эмбриона за пределами матки;
  • чрезмерные физические нагрузки.

Тошнота в середине цикла 13

Почему тошнит во время овуляции?

Если присутствует тошнота во время овуляции, женщине следует обратить внимание на гормональный фон. К середине менструального цикла отмечается рост эстрогенов. Они способны провоцировать эмоциональные перепады и влиять на работу пищеварительных органов.

В тех ситуациях, когда тошнит после овуляции, причиной может выступать процесс имплантации эмбриона. У каждой женщины он происходит по-своему. Помимо тошноты, могут возникать тянущие ощущения в нижней части живота и легкое головокружение.

Другие причины рвоты и тошноты?

Совсем необязательно тошнота при овуляции должна быть связана с разрывом фолликулярной оболочки. Ее нередко провоцируют патологии желудочно-кишечного тракта. Среди них выделяют гастрит, холецистит, пищевое отравление, панкреатит, аппендицит, наличие паразитов. В некоторых случаях тошнота может указывать на наличие злокачественных образованиях в органах пищеварения.

Если тошнит на 3 день после овуляции, симптом может быть спровоцирован гинекологическими патологиями. У некоторых женщин имеются особенности строения половых органов – загибы и спайки. Они также могут провоцировать рвотные позывы в середине цикла.

Чтобы исключить возможность наличия патологий, следует проанализировать сопутствующую симптоматику. Обращение к врачу обязательно при наличии следующих признаков:

  • кровянистые выделения из половых путей;
  • длительное присутствие тошноты;
  • увеличение температуры тела;
  • рвота;
  • общая слабость.

Тошнота в середине цикла 14

Тошнота перед овуляцией и после

Если женщину тошнит перед овуляцией, причина может скрываться в проблемах с пищеварением. Также существует вероятность того, что увеличивающиеся яичники сдавливают органы брюшной полости. Иногда провоцирующим фактором является нарушенный водно-солевой баланс. Он считается естественной реакцией организма на перепад гормонов. Для восстановления баланса следует наладить питьевой режим.

Через неделю после овуляции тошнота может быть первым признаком свершившегося зачатия. Но неприятные ощущения в этом случае не будут ярко выраженными. Настоящий токсикоз начинается только со 2 месяца беременности.

Как избавиться?

Сильнодейственные препараты при возникновении тошноты принимать нежелательно. Если симптом проявляется интенсивно, необходимо обратиться к врачу. В домашних условиях женщина может облегчить состояние с помощью подручных средств:

  • обильное питье;
  • включение в рацион ягод, зелени, овощей и фруктов;
  • чай с мятой или имбирем.

Чтобы не усугублять состояние, следует соблюдать постельный режим. Не менее важно отказаться от кофе и жирной пищи. Желательно пребывать в спокойном состоянии, не курить и не употреблять спиртных напитков.

Овуляция – это период созревания яйцеклетки. Для женщины это важное время, означающее, что менструальный цикл подошел к середине, организм готов к оплодотворению. Часто эта стадия сопровождается головокружением и тошнотой. Эти явления считаются нормой, однако могут быть первыми «звоночками» развития патологии. Почему неприятные симптомы возникают и когда стоит обратиться к специалисту?

Тошнота в середине цикла 15

Почему появляются тошнота и головокружение в период овуляции?

В период фертильной фазы изменяется гормональный фон, это влечет за собой ряд процессов, которые вызывают тошноту. В их числе:

  1. В крови скапливается большое количество лютеинизирующего гормона. Он влияет на деятельность ЖКТ, при этом ухудшается всасываемость пищи. Особенно выражена тошнота у женщин, страдающих такими заболеваниями, как язва, гастрит, панкреатит.
  2. Гормоны усиливают сокращение матки, это необходимо для того, чтобы в случае оплодотворения, яйцеклетка могла начать свое движение. Сокращения раздражают стенки желудка, вызывая тошноту.
  3. На брюшину может оказываться сильное давление со стороны яичника, это также вызывает дискомфорт.

Тошнота в середине цикла 15

Второй неприятный симптом овуляции – головокружение. Редкие приступы являются вариантом нормы. Симптом может провоцироваться реакцией матки на выход яйцеклетки из нее или нарушением водно-солевого баланса. Тогда обезвоживание становится причиной изжоги и головокружения. Дискомфорт во время фертильного периода может быть вызван курсовым приемом медикаментозных препаратов, например антибиотиков, противозачаточных или гормональных средств.

Тошнота после овуляции

Овуляция длится 1-3 дня, после чего гормональный фон приходит в норму. Если стадия фертильности закончилась, а неприятные ощущения остались, нужно задуматься о других причинах:

  • стресс – нервное напряжение провоцирует перепады давления, сужаются сосуды, в организм поступает недостаточно кислорода;
  • фиброма матки – появление опухолей увеличивает размер матки, она давит на органы пищеварительного тракта;
  • неправильное питание и недостаток воды приводят к нарушению процесса пищеварения;
  • хронические заболевания ЖКТ в стадии обострения вызывают боль и тошноту.

Тошнота в середине цикла 15

Среди причин тошноты нельзя исключать ранний токсикоз. Если после окончания цикла менструация не наступила, а тошнота и рвота продолжаются на протяжении нескольких дней, обратитесь к гинекологу.

Как избавиться от неприятных симптомов?

Врачи не рекомендуют медикаментозное лечение неприятных симптомов. Если они обусловлены овуляцией, то исчезнут сразу после середины цикла. Облегчить состояние в этом случае помогут:

Тошнота в середине цикла 15

Срочно пройти консультацию врача необходимо, если на фоне общего недомогания появились такие симптомы:

  • Жар. Он может свидетельствовать о воспалении или внематочной беременности.
  • Вас тошнит при пустом желудке, появилась рвота, расстройство стула. Симптомы указывают на патологии пищеварительной системы.
  • Резкие боли внизу живота, сопровождающиеся обильными выделениями – признак гинекологических заболеваний.
  • Боль во время мочеиспускания характеризует цистит.

Если тошнота и головокружение во время овуляции единственные неприятные симптомы, беспокоиться не стоит. Они пройдут через пару дней. В противном случае не затягивайте, обратитесь за медицинской помощью.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Информация, которая удивляет
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector