
Упражнения для улучшения кровообращения малого таза
Содержание
- 1 Почему важно иметь хорошее кровообращение в органах таза для мужчин?
- 2 Способы комплексного лечения застоя крови
- 3 Упражнения для мужчин от застоя крови в тазу
- 4 Диета для улучшения циркуляции крови
- 5 Профилактика застоя крови у мужчин
- 6 Упражнение 1. Всадник
- 7 Упражнение 2. Лодочка
- 8 Упражнение 3. Супермен
- 9 Упражнение 4. Ходьба на ягодицах
О проблемах с кровообращением в малом тазу мужчины обычно узнают, когда эти нарушения становятся причинами серьезных заболеваний. Например, из-за застойных процессов развивается простатит, импотенция, уретрит и даже бесплодие. Поэтому рекомендуется начать действовать заранее и проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы определиться с лечением.
Существует множество методов профилактики таких заболеваний, которые помогают повысить приток крови к органам малого таза. Преимущественно это использование аптечных препаратов. Но не менее эффективными считаются и народные средства, а также специальная лечебная гимнастика.
При нарушении циркуляции крови в области малого таза рекомендуется воспользоваться фармакологическими средствами. Прием медикаментозных препаратов позволяет улучшить кровоток. Но назначать их может только доктор. Самолечением заниматься не следует, чтобы не усугубить течение болезни.
Для улучшения кровообращения в малом тазу применяют несколько групп медикаментов:
Группа, препараты
Действие
Средства для улучшения микроциркуляции (Вазонит, Трентал, Курантил, пентоксифиллин)
Эти препараты влияют на кровеносные сосуды с микроциркуляторным руслом. Их просветы расширяются, а кровь становится менее густой. Обычно такие лекарства назначают при нарушении кровотока на фоне атеросклероза, сахарного диабета и других болезней
Препараты на основе декстрана низкомолекулярного типа (Реополиглюкин, Гемостабил и Реомакродекс)
Средства влияют на вязкость и текучесть крови. Действуют за счет привлечения большего количества крови в пространство между клетками
Спазмолитики миотропного типа (Мидокалм, Спазмол)
Медикаменты способствуют расслаблению гладкой мускулатуры
Фитосредства (Танакан, Билобил)
Препараты, созданные на растительной основе, улучшают микроциркуляцию
Альфа-адреноблокаторы (празозин, фентоламин, Сермион)
Лекарства способны усилить кровоток в периферических тканях
Ганглиоблокаторы (темехин, пирилен, пахикарпин, Димеколин)
Препараты улучшают кровообращение в ногах. Дополнительно они способны понизить кровяное давление
Биофлавоноиды (Антоксид, Венорутон)
Средства усиливают кровоток и улучшают состояние кровеносных сосудов
Стимуляторы дофаминовых рецепторов (Проноран)
Способствуют расширению просветов сосудов. Помогают улучшить кровоток в ногах
Эффективные медикаменты, которые наиболее часто назначают мужчинам при нарушении кровотока в области малого таза, представлены в таблице.
Препарат | ||||||||
Эскузан | ![]() |
|||||||
Венза | ![]() |
|||||||
Аскорутин | ![]() |
|||||||
Флебодиа 600 | ![]() |
|||||||
Троксерутин | ![]() |
|
|
|
|
|
|
|