Витамины для овуляции и зачатия

При проблемах с наступлением беременности семейной паре следует обратиться к врачу и пройти обследование, которое поможет точно установить причину. Это может быть дисфункция придатков, гормональный сбой, воспалительные заболевания и другие патологические состояния. Иногда наступления овуляции можно добиться при помощи витаминотерапии. Если женщина не имеет заболеваний, препятствующих созреванию и выходу яйцеклетки, то врач назначит пациентке витамины для овуляции.

Необходимость в проведении витаминотерапии

Витамины-антиоксиданты защищают ткани от повреждения в результате окислительных процессов, вызывающих заболевания и раннее старение, а также вредных воздействий извне (ультрафиолетового излучения, повышенной радиации, пассивного курения, загазованности, испарений химических веществ).

Особенно от плохой экологии страдают жители крупных населенных пунктов с множеством промышленных предприятий. Женщинам, проживающим в таких городах, необходимо тщательно следить, чтобы в их рационе присутствовали антиоксиданты, а также дополнительно принимать витаминные препараты.

По мнению специалистов, в проведении витаминотерапии нуждаются пациентки с перечисленными состояниями:

• Повышенное содержание андрогенов, повлекшее бесплодие.
• Метаболический синдром.
• Дисбаланс женских половых гормонов.
• Синдром поликистозных яичников с нарушением их функции.
• Повышенный уровень глюкозы в крови, затрудняющий наступление беременности.
• Отсутствие или нерегулярность овуляции при сохраненном цикле.
• Стимуляция яйцеклеток перед процедурой ЭКО.

Витаминотерапия – это достаточно эффективный метод помощи женщинам, которые не в состоянии забеременеть самопроизвольно. После получения результатов проведенных исследований врач назначит витаминотерапию, важной составляющей которой будут такие вещества как инозит, фолацин, аскорбиновая кислота, жирорастворимые витамины А, Е, D и минералы.

Витамины, необходимые для восстановления фертильности

Основные антиоксиданты – это ретинол, токоферол, витамин С, а также минералы селен и цинк. Но не существует универсального вещества, способного противостоять процессам перекисного окисления. Комплексное влияние нескольких антиоксидантов позволяет добиться высокой степени защиты даже при небольшой концентрации витаминов, применяемых с учетом функционального синергизма.

Антиоксиданты не только усиливают сопротивляемость организма, но и участвуют в производстве половых гормонов. Поэтому прием витаминов поддерживает репродуктивную активность женщины и противостоит раннему истощению яичников.

Исследования подтвердили эффективность циклической витаминотерапии, применяемой для стимуляции овуляции. По общепринятой схеме в первой фазе цикла употребляют ретинол и токоферол. Первый способствует нормальному оогенезу, а второй стимулирует овуляцию. Во второй фазе вводят аскорбиновую кислоту, которая стабилизирует гормональный фон, снижает вероятность хромосомных аномалий у плода.

Эта схема подходит не всем, поэтому врач адаптирует ее к конкретному случаю. Сами по себе витамины не влияют на овуляцию и не излечивают заболевания, вызвавшие ановуляторный цикл. Они только лишь улучшают гормональный фон и репродуктивные функции, способствуя нормальному оогенезу.

Стимуляция овуляции витаминами по распространенной схеме предполагает в первую половину цикла прием ретинола, токоферола, фолацина, а во вторую – употребление токоферола, аскорбиновой кислоты и группы В. Нежелательно принимать лекарства по чужой схеме. Вред организму может принести в равной мере, как недостаток, так и переизбыток веществ, последний способен вызвать менструальный сбой и подавление овуляции.

Витамин А

Ретинол улучшает состояние слизистых оболочек, повышает количество цервикальной слизи, нормализует развитие фолликула. Обычно ретинол принимают до середины цикла, после овуляции прекращают до наступления менструации. После того, как пациентка убедилась, что оплодотворение не произошло, можно продолжить прием ретинола. Излишек витамина А обладает выраженным тератогенным действием и негативно влияет на эмбриогенез, поэтому после массивного курса терапии пациентке рекомендуют в течение полугода предохраняться от зачатия.

Витамин Е

Токоферол влияет на синтез эстрогенов и прогестерона, регулирующих смену менструальных фаз и наступление овуляции. При дефиците токоферола у женщин возможны трудности с зачатием, нарушения цикла и болезненные менструации. Кроме того, Витамин Е улучшает микроциркуляцию, нормализуя процессы имплантации и плацентации после того, как наступит беременность.

До наступления зачатия токоферол нужно принимать в высоких дозировках. При назначении витамина врач оценивает результаты обследования пациентки, состояние эндокринной системы и наличие патологий. Для стимуляции зачатия средняя терапевтическая доза составляет 10 МЕ. Витамин Е после овуляции и во время беременности продолжают пить по 10-15 МЕ.

Витамин С

Аскорбиновая кислота улучшает кровообращение половых органов и упрощает выход ооцита в просвет трубы. Кроме того, нормализует гормональный фон и продолжительность лютеиновой фазы, а при наступлении оплодотворения снижает риск прерывания беременности.

Аскорбиновая кислота участвует в выработке стероидных гормонов и фолацина, кальциевом обмене, снижает риск возникновения раковых опухолей. Но превышение дозировки вызовет дефицит цианокобаламина. Для стимуляции овуляции витамин С принимают во 2 половине менструального цикла (с 15 дня).

Витамин D

Эргокальциферол и холекальциферол способны самостоятельно синтезироваться в организме. Но в определенных случаях (при неблагоприятных климатических условиях, загрязнении атмосферы), возникает необходимость в их дополнительном приеме. Витамин D усиливает гормональную активность половых желез, улучшает обмен веществ, всасывание из кишечника фосфатов, кальция и магния, стимулирует овуляцию.

Витамины группы В

Эти витамины создают благоприятные условия для оплодотворения, снижая вязкость эндоцервикальной слизи и усиливая кровообращение. Они способствуют синтезу полинуклеотидов и улучшают процессы инплантации и плацентации.

Тиамин (витамин В1) и пиридоксин (В6) осуществляют профилактику ВПР у плода. Рибофлавин (В2)важен для роста тканей. Он улучшает состояние кожи и слизистых оболочек влагалища, стабилизирует состояние нервной системы. Поэтому эти витамины полезно принимать и после овуляции.

Фолацин (вит В9)участвует в метаболических процессах, синтезе аминокислот, пуринов, полинуклеотидов, стимулирует эритропоэз. Во время вынашивания защищает плод от действия повреждающих факторов, способствует нормальному функционированию плаценты.

Фолиевая кислота применяется для стимуляции овуляции. При планировании беременности фолацин необходимо начинать принимать предварительно, за два-три месяца до предполагаемого зачатия. Это повышает как вероятность оплодотворения, так и шансы на появление полностью здорового малыша. Для стимуляции овуляции фолацин чаще всего назначается по 0,8 г в сутки.

Инозит (вит В8)стимулирует придатки, повышает их чувствительность к инсулину и половым гормонам. Это способствует полноценному созреванию яйцеклетки и успешному зачатию. Витамин В8 используют, если овуляция бывает не каждый цикл или присутствуют другие нарушения функции яичников. У пациенток с синдромом поликистозных яичников, при котором всегда нарушен оогенез, а также часто наблюдается повышение уровня глюкозы в крови. Инозит помогает решить обе проблемы.

Инозит используют в комплексной подготовке пациентки к ЭКО. Благодаря способности витамина предупреждать пороки внутриутробного развития, эта мера позволяет получить больше качественных эмбрионов. К сожалению, его еще не используют в витаминных комплексах для беременных. Только два комплексных препарата имеют в составе инозит: это Лэдис Формула для кожи, волос и ногтей и Витрум бьюти элит.

Правила приема витаминов

По мнению специалистов, нет смысла пить витамины в виде монотерапии. Изолированно работают только жирорастворимые витамины (ретинол и токоферол). Их применяют только в капсулах. Хорошо пить комплексы из 2-3 жирорастворимых витаминов, например Аевит.

Всю группу В и аскорбиновую кислоту целесообразно применять только в комплексе с другими водорастворимыми витаминами и минералами. Можно совмещать их с аминокислотами, это стимулирует возникновение овуляции, а в дальнейшем и оплодотворение. Фолиевая кислота хорошо усваивается с другими витаминами, из монопрепаратов советуют только Фолацин и Фолио.

Многие, а особенно жирорастворимые витамины, обладают способностью накапливаться, поэтому их надо принимать курсом. Токоферол и фолацин желательно начать пить заблаговременно, чтобы подготовиться к возможному зачатию. Важно помнить, что ретинол в больших дозировках противопоказан при беременности.

Эффективные витаминные комплексы

Иногда витаминно-минеральные комплексы составлены без учета синергизма и антагонизма компонентов. Из препаратов скомпонованных правильно специалисты отмечают комплекс Иноферт и продукцию фармацевтической компании Витрум. Можно также применять довольно эффективные комплексы Элевит и Матерна. Витамины АлфаВит также указаны в списке безопасных витаминных препаратов, но их формула составлена не вполне грамотно, что слегка снижает эффективность применения.

Витрум пренатал форте

В составе препарата присутствуют витамины А,Е, D,С, группа В и железо. Дневная дозировка – одна таблетка, покрывающая суточную норму витаминов, необходимых женщине в период подготовки к беременности. Составляющие комплекса усиливают иммунитет, регулируют обмен веществ, участвуют в синтезе гормонов, ферментов и других биоактивных соединений.

Матерна

Содержит ретинол, токоферол, аскорбиновую кислоту, эргокальциферол, фолацин, снижающий вероятность ВПР, и другие витамины группы В. Цинк и медь в составе препарата помогают восстановлению структуры тканей и формированию скелета, входят в состав гормонов. Правильное соотношение кальция и магния улучшает усвоение железа. Кальций в составе препарата предотвращает деминерализацию.

Элевит Пронаталь

Препарат, созданный специально для подготовки к запланированной беременности. Имеет в составе оптимальное количество фолацина (800 мкг), что позволяет восполнить потребность в фолатах всего за месяц постоянного употребления. Это пока единственный комплекс витаминов с клинически подтвержденной эффективностью.

Алфавит

Комплекс, содержащий таблетки трех цветов для удобства приема. Способ употребления предполагает, что таким образом витамины и минералы не проявляют взаимный антагонизм и лучше усваиваются. Таблетки принимают утром, в обед и вечером, поэтому вещества попадают в организм с учетом биоритмов.

Иноферт

В состав препарата Иноферта, созданного для женщин планирующих зачатие, входит инозит в терапевтических дозировках. Для обеспечения эффективности средство необходимо начинать принимать за 2-3 месяца до планируемого зачатия. В состав препарата входят всего два компонента:

Оба вещества важны для стимуляции овуляции и подготовки организма к предстоящей беременности. Фолацин обеспечивает профилактику ВПР плода, а инозит устраняет гормональный дисбаланс и создает условия, благоприятные для зачатия и вынашивания.

После длительных попыток планирования беременности будущие родители готовы на все ради пополнения в семье. Часто из-за проблем с выходом яйцеклетки требуется нормализация этого процесса.

Девушки, опасаясь терапии фармацевтическими лекарствами, отдают предпочтение витаминотерапии. Они уверенны, данный способ – наиболее безопасный, приносящий максимальную пользу для организма.

Что такое стимуляция овуляции

СО – это методика, с помощью которой 70% девушек смогут стать матерями. Специалист начинает терапию с витаминов для стимуляции овуляции при неизвестных причинах не дозревания яйцеклетки, при ее отсутствии или неполноценном развитии.

Лечение с помощью гормональных средств гинекологи приписывают при наличии женских заболеваний и других сопутствующих недугах.

Пить медикаменты для стимулирования яичников рекомендуют после года безрезультатных регулярных попыток зачатия естественным путем. Для немолодых пар – после шести месяцев.

Витамины и их польза для активной работы яичников

Представительницы прекрасного пола, планирующие беременность, должны пополнить организм полезными веществами. Для этого лучше обратиться к гинекологу. Он поможет составить правильный рацион, покрывающий дневную норму полезных элементов.

Специалист подберет комплексные процедуры, наиболее подходящие для женщины.

Недостаток требуемых компонентов может спровоцировать патологию эмбриона. Избежать ситуации можно при регулярном приеме йодированной соли и фолиевой кислоты.

Диетологи советуют добавить в рацион:

• свежие ягоды;
• фрукты;
• овощи;
• зелень;
• отварную или тушеную рыбу;
• свести к минимуму употребление кофе и крепкого чая.

Витамин А

Ретинол содействует росту здорового фолликула, нормализуя количество и состав цервикальной жидкости. Витамин A рекомендуется употреблять до начала овуляции. Его продолжают пить при отсутствии беременности и начале менструации.

Витамины группы В

Они нормализуют длительность лютеиновой фазы, вместе с железом формируют жизнеспособность яйцеклетки. Микроэлемент нормализует баланс гормонального фона, снимает болевые ощущения при менструации, облегчает токсикоз, вплоть до 12 недель.

Витамин В предотвращает патологию эмбриона. Он выписывается специалистами с первого дня менструации. Остальные препараты пьют через 14 дней после начала цикла.

Витамин D

Его выписывают при плохой экологии и отсутствии климатических условий, способных его выработать. Витамин D активирует женские гормоны.

Витамин Е

Токоферол влияет на нормальное протекание цикла. Его недостаток может спровоцировать замедление созревания фолликула. Он помогает расти и формироваться яйцеклетке. Витамин Е не допускает вероятность самопроизвольного аборта.

Его принимают в первой фазе цикла. Спустя 2-6 месяцев возможность зачатия увеличивается. Пациентке нужно возобновить его употребление после оплодотворения, потому что он подавляюще влияет на сокращения мышц матки.

Витамин С

Он способствует повышению иммунитета и лучшему кровообращению. Это насыщает яичники кислородом. Витамин С нормализует функциональность гормонов, снижая вероятность выкидыша, предотвращает рак. Прием назначают на средину цикла.

Правила употребления

Гинеколог выбирает терапию, исходя из фазы менструального цикла. Лечение длится 3 месяца.
Первые 14 дней прописывают фолиевую кислоту, токоферол, ретинол.

Во 2 половине цикла необходимо употреблять токоферол, витамины группы В и С.

Лечение врач корректирует индивидуально для каждого пациента после его полного обследования.

Противопоказания к применению

Стоит придерживаться прописанной дозировки ретинола. Его излишнее количество может повлиять на здоровье ребенка. После курса терапии рекомендуется пол года воздержаться от зачатия.

Не допускать избыток аскорбиновой кислоты в организме. Он может спровоцировать дефицит В12.

Не доверять курс стимуляции овуляции неквалифицированному доктору.

Выбирать поливитамины, покупать, предназначенные для женщин в положении и кормящих.

Не рекомендуется заниматься самолечением.

Выводы

К данной проблеме нужно подойти серьезно. Не нужно спешить. Иногда лучше полностью оздоровиться, продлив курс лечения витаминами для стимуляции овуляции, и просмотрев свой образ жизни.
Вредные привычки напрямую не оказывают влияния на проблемы с зачатием, но снижают иммунную систему. Это может стать преградой для появления на свет долгожданного малыша

Каждая десятая пара сталкивается с такой проблемой как трудности зачатия. Причины этого явления может установить только врач. Во многих случаях применяется консервативное лечение, при котором курс медикаментозной терапии обязательно включает в себя витаминные комплексы. Витамины для овуляции целесообразно принимать в тех случаях, когда анализы и обследование подтверждают фертильность (способность к деторождению).

p, blockquote 2,0,0,0,0 —>

Почему появляются проблемы с овуляцией

Проблемы с овуляцией возникают при гормональных нарушениях (эндокринное бесплодие), гинекологических заболеваниях воспалительной этиологии, дисфункции яичников: ановуляции (отсутствие овуляции), неполноценном развитии яйцеклеток, синдроме поликистозных яичников и пр. При неясной этиологии бесплодие называется идиопатическим.

p, blockquote 4,0,0,0,0 —>

Возрастные изменения женского организма и угасание функции яичников тоже приводят к нарушению овуляции. Но следует понимать, что витамины не панацея, и одна только витаминотерапия не решит проблему ановуляции и дисфункции яичников, для этого нужен комплексный подход. Кроме того, возрастным первородящим (в эту категорию входят женщины старше 35 лет) врачи советуют подходить взвешенно к применению витаминов для стимуляции.

p, blockquote 5,0,0,0,0 —>

p, blockquote 6,0,0,0,0 —>

Показания для стимуляции

Если женщина, не применяющая контрацептивные средства, не забеременела в течение полугода при регулярной половой жизни, нужно обращаться к врачу. Для определения причины нарушения проводится обследование и анализируется менструальный цикл (длительность, регулярность, характер выделений и пр.). Это даёт возможность понять функциональное состояние яичников.

p, blockquote 8,0,0,0,0 —>

Витамины предназначены для обеспечения организма веществами, необходимыми для овуляции – формирования в яичниках зрелой, способной к оплодотворению яйцеклетки и выхода её из фолликула для зачатия и последующей беременности.

p, blockquote 9,0,0,0,0 —>

Показанием для витаминной стимуляции являются:

• ановуляция;
• кисты яичников;
• нарушения эндокринного характера;
• идиопатическое бесплодие;
• повышенная глюкоза в крови;
• значительные отклонения от индекса массы тела (ожирение или истощение).

p, blockquote 10,0,0,0,0 —>

Физические перегрузки, строгие диеты и другие факторы, приводящие у женщин к уменьшению жировых отложений, отрицательно влияют на репродуктивную функцию. Причина – женский гормон эстроген, необходимый для образования яйцеклеток, вырабатывается при участии жировых клеток. Но и избыточное накопление эстрогенов в жировой ткани подавляет овуляцию.

p, blockquote 12,0,0,0,0 —>

При подготовке к экстракорпоральному (искусственному) оплодотворению используется витаминная (метаболическая) терапия для получения здоровой яйцеклетки.

p, blockquote 13,0,0,0,0 —>

К общим показаниям для применения витаминов в период подготовки к зачатию или во время восстановления фертильности относятся и факторы окружающей среды:

• загрязненность воды и воздуха;
• повышенный радиационный фон;
• ультрафиолетовое излучение;
• пассивное курение и пр.

p, blockquote 14,0,0,0,0 —>

Особенно важны в борьбе с негативным влиянием окружающей среды каротин (провитамин А), аскорбиновая кислота и витамин Е. Это антиоксиданты, препятствующие раннему старению и болезням вследствие окислительных процессов.

Не подлежат лечению витаминами женщины стерильные, т.е. безвозвратно утратившие репродуктивную функцию вследствие хирургической или иной стерилизации.

p, blockquote 16,0,1,0,0 —>

Витамины для восстановления фертильности

Считается, что репродуктивная функция у женщин начинает постепенно угасать после тридцати: снижается выработка гормонов, происходят изменения в тканях яичников, созревает меньшее количество яйцеклеток. Чтобы восстановить фертильность, врачи используют влияние витамина Е и других на овуляцию. Все витаминные комплексы рассчитаны на определённый возраст и физиологические кондиции женщин. Кроме того, оказывают влияние на фертильность дозировка, длительность курса применения и другие препараты, входящие в комплексное лечение (гормональные и пр.).

p, blockquote 18,0,0,0,0 —>

Среди витаминных препаратов, применяемых для восстановления и повышения фертильности, можно назвать Ортомол, Фертиловит, Прегмотон и др. Применение этих средств сочетается с особым рационом, содержащим полезные для овуляции вещества, умеренной физической нагрузкой и контролем за весом тела.

p, blockquote 19,0,0,0,0 —>

Витамины для зачатия ребёнка для мужчин и женщин

Некоторые витаминные комплексы выпускаются в вариантах для мужчин и женщин (Ортомол, Алфавит), чтобы стимулировать репродуктивную функцию у обоих партнёров, увеличивая таким образом шансы на зачатие ребёнка. Принимать их нужно обоим одновременно, руководствуясь назначениями врача (дозировка и длительность приёма).

p, blockquote 21,0,0,0,0 —>

p, blockquote 22,0,0,0,0 —>

Хорошо зарекомендовали себя такие мужские витаминные препараты как Спермотон, Спермактив, Профертил и другие. Из женских витаминов для зачатия чаще назначаются Элевит Пронаталь, Витрум Пренатал, Алфавит, Матерна и пр.

p, blockquote 23,0,0,0,0 —>

В целом мужчине и женщине, желающим увеличить вероятность зачатия, нужны витамины:

• А (ретинол);
• В6 (пиридоксин) и В9 (фолиевая кислота);
• Е (токоферол);
• С (аскорбиновая кислота);
• D (холекальциферол, эргокальциферол).

p, blockquote 24,0,0,0,0 —>

Тесно взаимосвязаны овуляция и витамин Е у женщин, у мужчин же токоферол является профилактическим средством для многих заболеваний урогенитальной сферы и повышает половое влечение и потенцию.

p, blockquote 25,0,0,0,0 —>

Витаминосодержащие средства могут быть монопрепаратами и мультивитаминами.

p, blockquote 26,0,0,0,0 —>

Общая схема приема препаратов

Распределение приёма витаминных комплексов делится на первую и вторую половину менструального цикла, т.е. одни витамины способствуют овуляции в первые две недели, а другие принимаются в последующие 14 дней, когда теоретически уже могло произойти оплодотворение. В самом начале критических дней назначают фолиевую кислоту, токоферол и ретинол. В следующие две недели принимают витамин Е, С (аскорбиновую кислоту) и витамины группы В.

p, blockquote 28,0,0,0,0 —>

Полное назначение с расписанной схемой приёма и дозировка корректируется врачом индивидуально для каждой женщины по окончании обследования. Самостоятельный приём витаминов может привести к передозировке, устойчивой дисфункции репродуктивной сферы, нарушению развития плода в случае зачатия и другим негативным последствиям. Несанкционированная замена препаратов и изменение дозировки недопустимы: гипервитаминоз так же вреден, как и гиповитаминоз.

При назначении витаминов учитывается такой фактор как их сочетаемость с пищевыми продуктами и другими витаминами, поскольку они могут усиливать или ослаблять их действие. Это поможет избежать антагонизма и достичь максимального терапевтического эффекта. Например, если назначен к применению витамин Е, следует пересмотреть меню женщины и ввести в него продукты, богатые аскорбиновой кислотой и ретинолом, улучшающими усваивание этого вещества, а витамин D, являющийся антагонистом токоферола, принимать раздельно.

p, blockquote 30,0,0,0,0 —>

Некоторые витаминные комплексы обладают кумулятивным эффектом (накапливаются постепенно), поэтому после курса приёма женщине рекомендуется сделать значительный перерыв.

p, blockquote 31,0,0,0,0 —>

Эффективные витаминные комплексы

Наиболее эффективны витаминные комплексы, составленные с учётом антагонистических свойств витаминов и их синергизма. Хорошие отзывы у специалистов получили Иноферт и линейка препаратов Витрум. Из других препаратов рекомендованы к применению Элевит Пронаталь, Алфавит, Матерна.

Витрум Пренатал Форте

Одна таблетка препарата Витрум Пренатал Форте содержит суточную дозу витаминов A, D, C, E и группы В, а также железо.

p, blockquote 34,0,0,0,0 —>

Такой комплекс обеспечивает женщине, готовящейся к зачатию, высокий иммунный статус, стимулирует выработку гормонов, необходимых для овуляции, нормализует обмен веществ и способствует синтезу биоактивных веществ в организме.

p, blockquote 35,0,0,0,0 —>

p, blockquote 36,0,0,0,0 —>

p, blockquote 37,0,0,0,0 —>

Матерна

В составе Матерны – витамины A, C, E, D, группа В (фолацин и другие), и микроэлементы, удачное сочетание которых улучшает усвояемость препарата и повышает его эффективность.

p, blockquote 39,0,0,0,0 —>

С помощью цинка и меди восстанавливаются тканевые структуры и формируются ткани скелетных костей, эти микроэлементы являются составляющими гормонов. Баланс магния и кальция способствует усвоению железа, а кальций полезен для профилактики деминерализации.

p, blockquote 40,0,0,0,0 —>

p, blockquote 41,0,0,0,0 —>

Элевит Пронаталь

Элевит Пронаталь более всех остальных витаминных препаратов направлен стимулирование овуляции и надлежащую подготовку женщины к зачатию. Фолацин в этом средстве находится в таком количестве, которое в течение 30-дневного курса приёма полностью обеспечивает организм фолатами в необходимом объёме.

p, blockquote 43,0,0,0,0 —>

Ещё одна отличительная черта Элевита – его эффективность подтверждена в ходе клинических испытаний. Ни один другой препарат такого подтверждения не имеет.

p, blockquote 44,0,0,0,0 —>

p, blockquote 45,0,0,0,0 —>

Алфавит

Алфавит отличается от других витаминов тем, что для удобства трёхразового приёма таблетки выпускаются в оболочке трёх цветов.

p, blockquote 47,0,0,0,0 —>

Принимают комплекс с учётом биоритмов утром, днём и вечером. Такая форма употребления сводит к минимуму проявления антагонизма между витаминами и микроэлементами и улучшает их усвояемость. Специалисты указывают на не совсем грамотную формулу составления данного комплекса, что влияет на его эффективность по сравнению с другими подобными препаратами.

p, blockquote 49,0,0,0,0 —>

Иноферт

В Иноферте содержатся витамины В8 (инозит) и В9 (фолацин). Терапевтическая дозировка инозита способствует устранению гормонального дисбаланса и созданию благоприятного фона для зачатия и вынашивания ребёнка. Фолацин важен для предотвращения внутренних пороков развития плода.

p, blockquote 51,0,0,0,0 —>

Для создания необходимого терапевтического эффекта необходимо начать принимать Иноферт не позже чем за 2 месяца до планируемого зачатия. Выпускается препарат в удобной форме: содержимое пакетика растворяется в воде.

p, blockquote 52,0,0,0,0 —>

Противопоказания стимуляции

Основное противопоказание к стимуляции работы яичников – диагностированная непроходимость маточных труб. В этом случае стимуляция и вызревание фолликула могут привести к оплодотворению и последующей внематочной беременности.

p, blockquote 54,0,0,0,0 —>

Другими противопоказаниями являются индивидуальная непереносимость каких-либо витаминных препаратов либо наличие заболеваний, исключающих приём данных средств. Если у женщин диагностированы воспалительные процессы в органах малого таза, перед началом приёма витаминных комплексов необходимо пройти курс лечения, направленного на лечение основного заболевания. После выздоровления, подтверждённого анализами, назначается витаминотерапия.

p, blockquote 55,0,0,0,0 —>

Правильное питание перед зачатием

Витамины – обязательная составляющая рациона, и для овуляции необходимо подкорректировать меню женщины. Она должна потреблять достаточное количество свежих овощей, фруктов и ягод (желательно не очень кислых сортов), и другие продукты, содержащие необходимые для вызревания яйцеклетки вещества.

p, blockquote 57,0,0,0,0 —>

Рекомендуется перед зачатием ввести в рацион морскую рыбу и морепродукты, хлеб из цельных злаков, бобы, орехи. Ухудшаются шансы на зачатие, если женщина употребляет алкоголь и курит.

p, blockquote 58,0,0,0,0 —>

Угнетает репродуктивную функцию кофе и крепкий чай в больших количествах, шоколад. Потребление этих продуктов желательно сократить, чай пить зелёный.

p, blockquote 59,0,0,0,0 —>

Исключаются из меню консервации и даже продукты с длительным сроком хранения, копчёности, блюда из жирного мяса. В этот период оптимально есть мясо отварное или приготовленное на пару, а овощи следует припускать с небольшим количеством растительного или сливочного масла или запекать.

p, blockquote 60,0,0,0,0 —>

При такой обработке продукты сохраняют наибольшее количество полезных веществ, в том числе витаминов. Салаты делают с заправкой из масла, сметаны, лимонного сока, а майонезы, кетчупы и другие магазинные приправы отложить до поры. Полезны куриные яйца в любом виде, молоко, сыры, творог.

p, blockquote 61,0,0,0,0 —>

В период перед зачатием необходимо полноценно питаться три раза в день и следить за своим весом: избыточная масса снижает шансы забеременеть. В зачатии ребёнка участвуют двое, поэтому и рацион будущего отца нуждается в коррекции. Нужно забыть о вредных привычках, есть побольше овощей и фруктов и поменьше жирной острой пищи.

p, blockquote 62,0,0,0,0 —>

p, blockquote 63,0,0,0,0 —>

p, blockquote 64,0,0,0,1 —>