Опасен ли герпес на губах

Вопрос: Опасен ли герпес на губах?

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

В чём опасность герпеса на губах?

Герпес на губах сам по себе не опасен. Однако его появление может свидетельствовать о неблагоприятных изменениях в организме, которые могут быть потенциально опасными. Рассмотрим подробнее, в чем заключается опасность герпеса на губах.

Дело в том, что появление болячки на губе – это признак наличия вируса герпеса в организме человека. Вирус герпеса распространен очень широко – более 90% населения всего мира являются его носителями. Однако попав в организм человека, вирус герпеса ведет себя по-разному. У одних людей он активируется и вызывает периодический герпес на губах или лице, а у других подавляется иммунной системой и переводится в неактивное состояние. То есть, появление герпетических высыпаний на лице или губах целиком зависит от активности и состояния иммунной системы, поскольку вирус присутствует в организме практически всех людей.

Если иммунная система эффективно подавляет активность вируса, то он находится в "спящем" состоянии и не вызывает никаких заболеваний, в том числе и высыпаний на губах. Если же иммунная система не способна подавлять активность вируса, то он периодически вызывает появление высыпаний на губах или лице. Именно поэтому появление герпеса на губе всегда ассоциировано с иммунодефицитом. А наличие иммунодефицита представляет собой потенциальную опасность, поскольку иммунная система человека не способна эффективно уничтожать различные патогенные микроорганизмы.

Иммунодефицит может быть легким или выраженным, что и определяет степень недостаточности иммунного ответа. При легкой степени иммунодефицита человек практически его не замечает, поскольку он может просто немного дольше болеть простудными заболеваниями или легко заражаться гриппом, и т.д. А более выраженный иммунодефицит сопровождается длительными, затяжными инфекционными заболеваниями, вызываемыми бактериями, грибками и вирусами. В такой ситуации человек практически постоянно болеет, причем спектр патологий весьма широк – от инфекций верхних дыхательных путей до гепатитов и фурункулеза.

Герпес на губах всегда появляется, когда иммунитет человека не на высоте, то есть имеет место легкая степень иммунодефицита. Но впоследствии сам вирус герпеса способен еще больше усугублять иммунодефицит, что влечет за собой увеличение частоты появления высыпаний на губах и присоединение других инфекций. В результате иммунная система не справляется с вновь присоединившимися инфекциями, что еще более усиливает иммунодефицит. Таким образом, образуется порочный круг, который довольно трудно разорвать. И именно в постепенном и медленном снижении иммунитета и заключается основная опасность появления герпеса на губах.

Однако опасность герпеса вполне можно предотвратить. Достаточно вести здоровый образ жизни и укреплять иммунитет обычными доступными методами – питаться правильно, ложиться спать вовремя, хорошо высыпаться, заниматься спортом и т.д. Кроме того, можно употреблять естественные природные иммуностимуляторы, например, эхинацею, элеутерококк и другие, которые благотворно воздействуют на иммунную систему человека и общее состояние здоровья.

Герпетическая инфекция считается самой распространенной, чаще всего проявляется в виде высыпаний на губах. В наше время не существует ни одного средства, с помощью которого можно было бы вывести вирус из организма, именно поэтому периодически приходится страдать от симптомов его появления.

Чем опасен герпес? Вопрос волнует особенно сильно, ведь порой о существовании инфекции многие даже не подозревают, а она тем самым наносит вред организму. Как этого избежать мы рассмотрим ниже.

Причины развития герпеса

Длительное время вирус герпеса находящийся в организме может спать, пациент не подозревает о его существовании. Однако некоторые провоцирующие факторы могут стать причиной того, что он активизируется.

Относят к ним следующее:

• снижение защитных сил организма;
• развитие инфекционных заболеваний;
• перегревание или переохлаждение организма;
• стрессы, психологические нагрузки и прочее;
• травмы и физические нагрузки;
• менструация – организм женщины в этот период ослаблен и восприимчив к различным инфекциям;
• плохое питание в котором недостаточное количество витаминов и полезных веществ;
• длительное пребывание под палящими лучами солнца.

Еще одна частая причина, способствующая активизации вируса – отравление организма. В группу риска входят лица, злоупотребляющие вредными привычками.

Как передается заболевание?

Переносчиком инфекции является больной человек, в период обострения у него заболевания опасность заражения возрастает в несколько раз. Вирус передается здоровому человеку в случае попадания на его слизистые оболочки или кожу.

Способов заражения несколько:

• контактный – во время полового акта, при поцелуях, через прикосновения;
• бытовой путь заражения – при использовании личных предметов инфицированного человека, например, его посуда или полотенце;
• вертикальный – при развитии герпетической инфекции в период беременности происходит заражение плода, передаваться вирус может и во время родовой деятельности;
• воздушно-капельный – при чихании или во время разговора выделяется заразная слюна;
• самозаражение – человек может перенести сыпь из одной части тела в другую.

После проникновения в организм вирус начинает разноситься по нему вместе с кровью, проникает в органы, встраивается в герпетический аппарат нервных клеток. В тканях инфекция останется на всю оставшуюся жизнь, большую часть времени она будет спать и только под влиянием провоцирующих факторов начнет активизироваться.

Симптомы герпеса и его виды

Типов герпеса множество, но опасность для человека несет только восемь. Ниже мы рассмотрим каждый тип более подробно.

Лабиальный – вирус первого типа

Инфекция способна поражать слизистые оболочки и кожные покровы, чаще всего высыпания локализуются на лице, а именно: на крыльях носа, на губах, в полости рта. Изначально появляется незначительное ощущение жжения и зуда, состояние становится ослабленным и разбитым.

Образовываются пузырьки в несколько миллиметров наполненные прозрачной жидкостью внутри. При сливании друг с другом образуют отечность, при пальпации боль, повышается температура тела.

Спустя некоторое время жидкость начинает мутнеть, покраснение и отечность спадает. Пройдет несколько дней и пузырьки начнут лопаться, на их месте останутся язвочки, которые покроются корочкой. После их отторжения не останется никакого следа. Длительность всего процесса в целом около двух недель.

На видео в этой статье более подробно рассказывается о том, как проходит развитие заболевания при данном типе.

Генитальный – вирус второго типа

Заражение происходит при половом контакте, провоцирует развитие высыпаний на коже и слизистых оболочках полового органа. Многие генитальный герпес относят к венерическим заболеваниям.

Помимо тех симптомов, что и для первого типа характерны, может присутствовать боль в момент мочеиспускания, из влагалища выделения с примесью гноя, близлежащие лимфатические узлы увеличиваются в размере.

Пузырьки могут поражать ягодицы, бедра, половые губы, а также слизистую оболочку влагалища. У мужчин страдает крайняя плоть и головка полового члена.

Опоясывающий лишай – герпес третьего типа

Инфекционное заболевание поражает сразу несколько или один нервных узлов.

Проявляться начинает развитием следующих недугов:

1. Ветряная оспа – чаще всего страдают дети, но могут и взрослые болеть. Передается вирус воздушно-капельным путем, повышается температура тела, по всему телу высыпания в виде пузырьков.
2. Опоясывающий лишай – заболевание, возникающее у тех людей, что уже переболели ветрянкой. На определенных участках тела появляются розовые пятна сопровождающиеся болью и зудом.

Каждое заболевание приносит много дискомфорта, а иногда и боли.

Вирус Эпштейна-Барра – четвертый тип

В основном страдают лимфоузлы, развивается инфекционный мононуклеоз, он может провоцировать развитие злокачественных заболеваний.

Чаще всего страдают подростки и дети, симптомы следующие:

• изменение состава крови;
• печень и селезенка увеличивается в размере;
• повышение температуры тела до сорока градусов;
• ангина и трудности при дыхании.

Если заболевание переходит в хроническую форму, беспокоит синдром постоянной усталости.

Цитомегаловирус – герпес пятого типа

Для людей с крепким иммунитетом и хорошим здоровьем опасности вирус не представляет. Чаще всего наблюдается у лиц, что перенесли операцию или имеют онкологические заболевания.

Вирус свое разрушительное воздействие направляет на внутренние органы, провоцирует образование больших клеток. Для новорожденных недуг может стать причиной смерти.

Герпес шестого типа

Обычно затрагивает детей от полугода до трех лет, симптомы могут быть следующими:

• в течение нескольких дней держится повышенная температура;
• незначительные высыпания на теле, в медицине их называю розеолой или псевдо краснухой;
• аппетит пропадает;
• нарушение сна, ведение малоподвижного образа жизни;
• лимфатические узлы увеличиваются в размере.

У детей к этому типу, как правило, вырабатывается иммунитет, в течение всей жизни заболевание может себя никак не проявлять.

Герпес седьмого типа

Как вирус влияет на человека врачи пока не могут ответить точно. Известно, что из-за него может развиваться синдром хронической усталости, иммунодефицит.

Герпес восьмого типа

С вирусом данного типа сталкиваются люди с ослабленным иммунитетом. Вирус поражает лимфоциты, провоцирует развитие саркомы Капоши.

Диагностика

Своими руками определить какой тип вируса атакует невозможно.

Несмотря на то, что клиническая картина известна всем специалистам, поставить точный диагноз они могут только после проведения обследования:

1. Вирусологический – метод специфический и чувствительный. Из-за того, что стоит он дорого, применяют не часто, к тому же результат готов только через две недели.
2. Иммунофлюоресцентный – биоматериал обрабатывается специальной сывороткой и обследуется под микроскопом.
3. Цитоморфологический – берутся мазки и окрашиваются веществом, под микроскопом можно выделить клетки вируса.
4. Серологический – позволяет выявить в крови специфические антитела к герпесу. Для получения более точной картины необходимо провести несколько обследований с интервалом в неделю или чуть больше.
5. Полимеразная цепная реакция – обнаружение ДНК возбудителя. Из мест высыпаний специальной щеткой берется материал. Метод эффективен только в тот момент, когда заболевание находится в рецидивирующей форме.

На фото ниже можно посмотреть, как проходит диагностика.

На основании полученных результатов анализов назначается необходимое лечение.

Методы лечения

Важно! Вывести из организма вирус герпеса полностью невозможно.

Терапия преследует сразу несколько целей, а именно:

• сведение частоты возникновения рецидивов к минимуму;
• сокращение длительности заболевания;
• уменьшение симптомов;
• профилактика против заражения плода – при наличии беременности.

Основные методы лечения будут рассмотрены ниже.

Противовирусные препараты

В группу входят средства, с помощью которых можно противостоять развитию герпеса первого и второго типа. Чаще всего назначается Ацикловир, Оксолиновая мазь, Кагоцел, Зовиракс, Фамцикловир и прочее.

Инструкция по приему препаратов выдается лечащим врачом, он же определяет длительность курса лечения. При необходимости курс лечения может быть продлен.

Препараты могут применяться сразу в нескольких формах:

• свечи или суппозитории – вставляются ректально или вагинально;
• оральные — таблетки и растворы;
• местные средства – гели, мази или крема.

Могут вводиться инъекции.

Иммуностимуляторы

Чаще всего вирус дает о себе знать на фоне ослабленного иммунитета. Для того чтобы повысить защитные силы организма необходимо принимать препараты с противовирусным, иммуностимулирующим или противовоспалительным действием.

Специалист может назначать Левомеколь, Мирамистин, Арбидол, Панавир, Тетрациклиновая мазь и прочее.

Народные методы лечения

В народной медицине также много методов для лечения герпеса.

Для того чтобы остановить дальнейшее распространение пузырьков и избавиться от тех, что уже появились, рекомендуется обрабатывать их следующими средствами:

• эфирное масло чайного дерева;
• отвар чистотела или его свежий сок;
• примочки из лука или чеснока предварительно измельченного;
• смесь из яблочного уксуса и меда;
• настойка прополиса.

Проблемные места можно обрабатывать зубной пастой или цинковой мазью, таким образом можно добиться не плохого результата в лечении.

Опасность инфекции для взрослых

Чаще всего герпес начинает появляться на губах, но постепенно распространяется по всему организму. Специалисты утверждают, что для человека особенно опасны два типа вирусного герпеса – форма патологии, поражающая мочеполовую систему и простудный штамм.

После проникновения вируса в организм женщины в области половых органов ощущается зуд. Помимо этого больные жалуются на выделения со слизью из половых органов. Вирус герпеса, присутствующий в организме женщины, часто приводит к развитию эрозии, бесплодия, онкологических заболеваний, часто случаются выкидыши.

Постоянные рецидивы герпеса у мужчин станут причиной снижения иммунитета, а значит, будут открыты входные ворота для присоединения других заболеваний. Чаще всего диагностируется простатит, везикулит или бактериальный уретрит.

Герпетические везикулы на губах доставляют много дискомфорта, а на губах беспокоит боль. Помимо этого внутри пузырьков содержится жидкость прозрачного цвета, в которой множество вирусных частиц. Если больной человек постоянно контактирует с высыпаниями, возможно вторичное инфицирование, заболевание может принять хроническую форму.

Сразу после вскрытия пузырьков из них начинает выделяться жидкость. Если здоровый человек имел с ней контакт он точно будет заражен. Опасность кроется в том случае, если вирус попал в глаза, ведь в этом случае может развиваться такое опасное заболевание как офтальмогерпес. Патология поражает глазное яблоко, в результате наступает полная слепота или частичная потеря зрения.

Вирус, попавший в ротовую полость, будет медленно переходить в пищеварительную систему. В результате будет беспокоить сильная боль, начнут развиваться хронические патологии ЖКТ. Что касается генитального герпеса, то коварство его кроется в том, что он с трудом поддается лечению.

В патологический процесс вовлекается вся мочеполовая система. Отсутствующее лечение станет причиной того, что вирус распространиться на репродуктивные органы, начнет страдать детородный орган, маточные трубы.

Опасность герпеса для детей

Опасен ли герпес для ребенка? Инфицирование плода возможно на любом сроке беременности, все зависит от того, когда произошло заражение и были ли рецидивы заболевания.

Интересно! В медицинской практике известно мало случаев когда плод был инфицирован в утробе, чаще всего это происходит в момент прохождения по родовым путям.

Родители должны знать, насколько заболевание опасно для ребенка и причиной каких последствий оно может стать. Генерализованная форма неонатального герпеса самая опасная, в большинстве случаев развиваются осложнения.

Неонатальный герпес может стать причиной того, что возникнут многочисленные осложнения вплоть до смерти ребенка. Нередко после развития инфекции поражается головной мозг, развивается гидроцефалия. Если в такой ситуации ребенок выживет, в будущем у него появятся проблемы с нервной системой.

Диагностировать генитальный герпес можно диагностировать в первые недели после рождения, он также представляет серьезную опасность для организма ребенка.

В этом случае последствия могут быть следующими:

• воспаление в легких;
• развитие гепатита;
• проблемы со слухом;
• заболевания сердца.

Осложненная форма заболеваний может стать причиной смерти. Последствие инфекции в ротовой полости – стоматит, поражающий слизистую оболочку рта.

Симптомы, которые могут беспокоить в этой ситуации:

• интоксикация организма;
• повышение температуры тела;
• ощущение боли во рту.

Еще одно последствие вируса герпеса в организме – ветрянка, возникает она чаще всего у детей. При тяжелой форме наблюдается общая интоксикация организма.

Последствия для беременных

Вирус, проникнувший в организм женщины на любом сроке беременности, несет опасность. Узнать более подробно о том, что может ожидать, можно у своего гинеколога.

Часто инфицирование приводит к рождению больного ребенка с патологиями и уродствами. Если вирус проник в организм до 12 недель, может произойти выкидыш.

Противостоять атаке вируса иммунитет ребенка не может, поэтому так высока вероятность развития опасных заболеваний.

Нередко диагностируются следующие патологии:

• проблемы со слухом;
• нарушение в психическом развитии;
• отсталость ребенка в развитии;
• эпилепсия.

Специалисты утверждают, что на развитие плода оказывает влияние не сам вирус, а состояние организма женщины в момент развития заболевания. Герпесная инфекция в стадии обострения приводит к тому, что женщина становится раздражительной.

Обострение генитального герпеса может сказаться на родовой деятельности. Чаще всего проводится кесарево сечение, таким образом можно избежать инфицирования ребенка. Если же операции проведена не будет, инфекция так или иначе попадет на кожу малыша, вследствие чего начнет развиваться воспалительный процесс.

Опасность герпеса кроется во многих моментах, защитить себя можно только в том случае, если иммунитет будет крепким. Следует полноценно отдыхать, заниматься умеренными физическими нагрузками, чередовать отдых и сон.

Частые вопросы к врачу

Простуда и герпес

Скажите, является ли герпес симптомом простуды?

Врачи придерживаются мнения, что два заболевания имеют совершенно разное понятие. Герпес это самостоятельное заболевание, точно также как и простуда.

Заразен ли герпес

Правда ли, что человек заразен только тогда, когда на его теле есть высыпания?

Инфицированный человек – это постоянный источник распространения инфекции. Контактируя с ним, вы, так или иначе, подвергаете себя риску.

В группе риска. Чем опасен герпес на губе как лечить

В мире около 90% людей имеют заражение этим классическим вирусом герпеса, который попав единожды в организм в нем остается уже навсегда, но проявить себя может и никогда, а может заставлять беспокоиться постоянно. Так в чем опасен герпес на губе, как лечить, о чем могут говорить эти частые высыпания?

Вирус герпеса это довольно опасный вирус, который «встраиваясь» в генетический код клетки человека поражает ее. Заражение этим заболеванием происходит через воздушно – капельный, половой, родовым (мать во время родов передает вирус ребенку) и даже контактным (рукопожатием, поцелуйчики, бытовыми предметами) путями. Заболевание в обычае себя не проявляет, пока носитель вируса не «сделает ослабление своего иммунитета», что – то вроде переохлаждения, перегревания, беременностью, «большим алкоголем», стрессом, также и разными инфекционными заболеваниями.

Принято считать, что еже ли высыпания высыпаются в год раза 4 -5 или лишь на губах, то здесь не о чем беспокоиться. Но если ли высыпания происходят более этих 5-и раз и не только на губах, а где – то на других частях наших тел, причем еще и обширных, то тогда без обязательного иммунологического обследования не обойтись.

Кто находится в группе риска

Наличие вируса, так называемого простого герпеса наличествует, как сказано выше, почти в каждом из нас, а болеют почему – то немногие, для ученых почему так, это пока остается загадкой. Около 60-и процентов вирусоносителей простого герпеса даже и не подозревают про заболевание, но при этом вполне имеют возможность передачи его партнеру во время полового контакта.

Какие бывают симптомы

На сегодня медицина знает не только о вирусном характере недуга, но и 8-и типах этого самого вируса и самые распространенные «трое» первых, 1-й характеризуется появлением простуды на губах, 2-й заражает болезнью половую систему, 3-й есть причина ветряной оспы с опоясывающим лишаем.

Самыми распространенными симптомами герпеса являются высыпания, имеющие вид классических пузырьков, которые и проявляются на губах наших слизистых носа или рта, на теле, также и на половых органах. До появления этих герпетических пузырьков, места будущих высыпаний показывают себя их предвестниками – жжение, зуд, чувством покалывания и др. Лекарственная терапия должна начинаться на стадии этих самых предвестников, чтобы неприятные высыпания предупредить.

Но герпес вполне проявляется и так сказать атипично, когда классики — высыпаний нет, но есть выделения, жжение, зуд, трещины в промежности, отеки, покраснения слизистых. Симптомами такой формы герпеса может быть и какая – то боль – крутит – тянет низ живота, а может быть и жалобы больных на приступы «радикулита».

Как лечить герпес на губе

В вопросе, как лечить герпес на губе подход должен быть в обязательном порядке комплексным и индивидуальным, тем кто от страдает часто и долго резонно применяют сильнодействующие средства для приема «вовнутрь», у которых и есть свойства подавления активизации вируса. У этих средств наличествует сокращение числа обострений, другая же сторона самолечения ведет к формированию новых и устойчивых вирусов, также и к еще большему, иногда, угнетению своего иммунитета. Поэтому, медицинские лечения «должон» назначать именно врач – дерматовенеролог, уролог, гинеколог, иммунолог.

Для срочной профилактики, когда уже дискомфорт или покалывания уже себя проявили, но пузырьки еще не «вышли», можно использовать мази, с содержанием противовирусных средств – ацикловир, валоцикловир и др. Чтобы увлажнить и смягчить герпетические язвочки, во время лечения, хорошо подойдут бальзамы для губ, с содержанием вазелина и аллатоина.

Когда герпес «выходит» более 3-х раз в год, нужно насторожиться, здесь подход требуется более серьезный. Скорее всего, понадобится индивидуальная комплексная иммунотерапия, которая должна привести к стойкой нормализации иммунитета; радикальным образом вылечить рецидивирующий герпес, увы, на сегодня практически невозможно. Какие – то тяжелые случаи потребуют вакцинопрофилактику.

Есть ли народные методы

При «выходе» лихорадки на губе, под рукой как всегда же нет специального крема, тогда можно попробовать себе подмочь с помощью народных средств. Для снижения зуда можно приложить к пузырькам на несколько минут кусочек льда, подойдет также и пакетик из – под чая (в чае содержится дубильная кислота, с ее антивирусным свойством). Также подойдет и масло от чайного дерева или шалфея, у которых наличествует антисептический эффект.

Не только губы

«Лихорадочные губы» знакомы многим из нас, а проявление герпеса в интимных местах бывает реже. Но у обеих инфекций причина одна – вирусы простого герпеса, которые есть близкие «родственники», ДНК их имеет схожесть в пределах 50-и процентов. Половым герпесом есть возможность наступления бесплодия обоих супругов, у женщин имеет развитие воспалительных процессов в их органах половой сферы, которые препятствуют наступлению беременности, у «мужуков» вирус имеет проникновение в сперматозоиды, тогда они теряют свою жизнеспособность. Когда заражение происходит во время беременности, это может приводить к выкидышам, каким – то тяжелым поражениям или уродству ребенка.

Поэтому, чтобы вовремя «зацепить» этот генитальных герпес, проводятся вирусологические исследования крови, которая забирается из вены или же с мест высыпаний пациента. У генитального герпеса много мифов и слухов. Так, у многих есть уверенность, что эту заразу можно подцепить во время посещения общественных бань с бассейнами, использования «сидушек» унитазов, чужих полотенец и посуды, что в общем – то не так. Но вот то, что вирус в организм вполне может проникнуть с материнским молоком, это верно.

Что это опоясывающий лишай

К одному из распространенных вариантов герпесного вируса относится опоясывающий лишай, который поражает нашу нервную систему с кожей. В обычае болезнь имеет начало сильной стреляющей болью, когда сильно болит спина или поясница или же реберная область. У человека развивается слабость, тошнота, может повышаться температура. Спустя несколько дней болевые зоны проявляются нечеткими розоватыми пятнами, где – то через сутки в этих местах и появляются колонии водянистых пузырьков, далее они подсыхают с образованием корочки.

У опоясывающего лишая вся «страхота» в его осложнениях, имеющих неврологический характер или заражение вторичной бактериальной инфекцией. Также тяжелые осложнения могут возникнуть, когда болезнь имеет глазную или ушную форму, характеризующиеся стойким воспалением лицевого или слухового нерва с ухудшением слуха, снижением остроты зрения.

Что далее

Завершить лечение герпесной инфекции следует также и правильно. Когда лихорадка прошла, потребуется заменить все зубные щетки и пасты, еже ли герпес характерен частыми проявлениями на губах, то целесообразно будет к покупке маленькие тюбики зубных паст.

Многими веками общение человека с вирусом герпеса вокруг этого заболевания развелось множество домыслов и мифов. Так, у многих есть уверенность в том, что этим герпесом поражается лишь кожа, что вирус вполне можно вылечить прижиганием высыпаний с помощью спирта, йода или же зеленки, и что заражение герпесом происходит только при наличествующих высыпаний, где здесь правда а где кривда, об этом в другой статье — немного о лечении герпеса.

Как лечить герпес на губе «антигерпесной» диетой

На слизистых и на коже эти неприятные высыпания имеют место из – за того, что вирус герпеса начинает свое размножение для того, чтобы создавать свои новые клетки, а для этого ему требуется «строительный материал», в качестве которого выступает аминокислота аргинин, у которой химическая формула схожа с другой подобной аминокислотой, еще называемой лизином, которая для построения клеток герпеса непригоден, но когда в организме этого лизина много, тогда вирус ошибается и начинает именно его использование в своем строительстве, результатом чего новые клетки вируса получаются неполноценными и они быстро погибают.

Американскими учеными было выявлено, когда организм получает каждый день примерно 1,3 грамма этого самого лизина, рецидив герпеса, его количество, сокращается раза в два с половиной. Поэтому, чтобы для своего обеспечения «противовирусной аминокислотой», следует регулярно есть творог с другими молочными продуктами, мясо, рыбу, яйца. Лезина меньше в кураге, овощах, крупах, бобовых. При этом рекомендуемо сокращение потребления аргинина, это – шоколад, продукты на основе пшеничной муки. Для антигерпесной диеты важны и витамины А, Е, С, также и цинк. Видео – какое лучшее средство от герпеса, посмотрите ниже.