- Как определить задержку месячных?
- Характеристика менструации
- Факторы, влияющие на цикл
- Гинекологические причины
- Негинекологические причины
- Задержка у девочек-подростков
- Задержка после 40 лет
- Что делать?
- Болит живот
- Обследование
- Возможные причины задержки месячных при отрицательном тесте на беременность
- Непатологические факторы
- Может ли тест быть ложноотрицательным при задержке в 2 месяца?
- Симптомы, указывающие на наличие беременности
- Какие признаки указывают на патологические процессы при двухмесячной задержке?
- Тактика лечения в зависимости от причин задержки
- Когда задержка месячных не считается патологией
- Месячных нет 2 месяца без беременности: признак заболевания
- Что делать при аменорее
Что самое главное для каждой девушки? Это, конечно же, ее женское здоровье. Поэтому, когда происходит сбой менструального цикла, женщины обычно начинают переживать и беспокоиться о своем организме. Ведь если задержка 2 месяца и тест отрицательный – это может быть следствием серьезных заболеваний. Поэтому советуем вам прочитать до конца эту статью, чтобы узнать о всевозможных причинах нарушения менструации и понять, как исправить эту проблему.
Как определить задержку месячных?
Если менструальное кровотечение не наступает в предположительный срок, можно смело сказать, что это задержка месячных. Задержка 2 месяца и тест отрицательный могут говорить о том, что есть патология. Но задержка на 5-6 дней еще не считается патологией, а вполне нормальным явлением. Также в определенные периоды возраста женщины могут быть, так сказать, «плановые естественные задержки». Например:
- Половое созревание (подростковый возраст). В этом возрасте происходит становление менструального цикла. Нерегулярность месячных может продолжаться на протяжении 1 года или 1,5 лет.
- Репродуктивная фаза. В таком возрастном периоде можно считать естественной причиной задержки менструации беременность и период лактации.
- Пременопауза (после 40-50 лет). У женщин этого возраста снижается менструальная функция (постепенно интенсивность выделений снижается вплоть до полного их прекращения).
Если после недели задержки месячных они так и не наступают, то это явно не естественное явление и в таком случае рекомендуется срочно посетить гинеколога. Для того чтобы поддерживать репродуктивную функцию и общее состояние женского организма, нужно разобраться в вопросе, что есть норма и отклонения в характеристике менструаций.
Характеристика менструации
Организм женщины в репродуктивной фазе функционирует по циклическим закономерностям. Можно сказать, что оплодотворение яйцеклетки женщины не произошло и она не беременна, только в том случае, если к концу менструального цикла появились месячные выделения. Но если все-таки зачатия не случилось, а наблюдается задержка месячных 2 месяца и тест отрицательный, тогда это свидетельствует о нарушении и сбое менструального цикла.
Первая менструация, как правило, наступает в 11-15 лет. Если позже 17 и раньше 11, то тогда врачи говорят о том, что это патология физического развития. Причинами задержки наступления месячных до 17 лет могут быть:
- недоразвитие яичников;
- нарушение функции гипофиза;
- общее отставание физического развития;
- гипоплазия матки и др.
Нормой считается продолжительность менструального цикла 28 дней, это 4 недели. Также есть некий процент женщин, у которых цикл продолжается 21 день. И лишь совсем маленькая часть женщин имеет цикл продолжительностью 30-35 дней. Среднее значение продолжения менструального кровотечения – от 3 до 7 дней. Во время менструации допускается кровопотеря от 50 до 150 мл, если меньше или больше, то это будет считаться патологией.
Для того чтобы отслеживать свой менструальный цикл, гинекологи рекомендуют пациенткам вести календарь месячных, в котором нужно отмечать дату начала и конца месячных выделений. Таким образом, можно сразу определить, есть задержка или нет.
Факторы, влияющие на цикл
В современном мире существует много внешних факторов, которые могут повлиять на менструальный цикл. Ниже приведен список главных факторов:
- Физическая нагрузка. Девушки, которые занимаются профессиональным спортом, чаще всего сталкиваются с задержкой больше 20 дней. Также задержка в более чем на 22 дня наблюдается у женщин, которые выбрали тяжелую работу, где нужно применять физическую силу. А активный образ жизни – йога, бег, фитнес или танцы – не могут влиять на менструальный цикл.
- Стресс. В мире в последнее время происходит слишком много стрессовых ситуаций, а особенно тяжело переживают их женщины. Поэтому задержка на 2 месяца и тест отрицательный может быть по причине нервного срыва. Когда происходит стресс, в кору головного мозга поступает сигнал, что развитие плода не может происходить в негативной среде. После чего от коры посылается импульс в женский организм, и репродуктивная функция притормаживается.
- Другой климат. Адаптация к иным климатическим условиям может длиться индивидуально, в зависимости от особенностей организма. Поэтому при смене климата наблюдается задержка от 2 недель до полугода. Также слишком длительное пребывание на солнце или в солярии может повлиять на сбой в цикле.
- Диета или анорексия. Недостаток веса сказывается на гормональном фоне, а последний участвует в репродуктивной функции. Следовательно, если человек болеет анорексией, у него в принципе прекращаются месячные до того момента, пока не нормализуется вес и питание организма.
- Переизбыток веса. В гормональных процессах активное участие принимает жировая ткань, следовательно, если в теле ее переизбыток, то организму трудно функционировать на полную силу, и он дает сбой в менструальном цикле.
Гинекологические причины
Причиной задержки месячных при отрицательном тесте могут быть разные заболевания на гинекологическом уровне. Например:
- киста (новообразование в виде опухоли, обычно ее содержимое – жидкость);
- аднексит и оофорит (воспаления);
- рак шейки матки (злокачественная опухоль, самая распространенная);
- нарушения мочеполовой системы (цистит, пиелонефрит);
- миома матки (доброкачественная опухоль);
- поликистоз яичников (эндокринное заболевание);
- контрацепция (плохо вставленная спираль).
Негинекологические причины
Если наблюдается задержка 2 месяца и тест отрицательный, причины этого могут быть и не на гинекологическом уровне. Как известно, за менструальный цикл отвечает кора головного мозга, а если быть точнее, то гипоталамус и гипофиз. Поэтому возможные нарушения в головном мозге могут привести к задержке месячных.
Помимо этого, есть и другие заболевания организма, которые могут повлиять на менструальный цикл. Например:
- заболевания щитовидной железы;
- болезни, которые связаны с эндокринной системой;
- сахарный диабет;
- болезни надпочечников.
Причиной выше перечисленных заболеваний может быть: слабый иммунитет, неправильное питание и лишний вес, что создает нагрузку и стресс для всего организма.
Задержка у девочек-подростков
Как уже говорилось ранее, в среднем месячные наступают у девочек в 12 лет. Но у подростков, склонных к полноте, они наступают раньше, а у худых – позже.
Врачи говорят что, гормональный фон подростков непостоянен, поэтому не стоит столь волноваться, если девочка, конечно, не живет до совершеннолетия половой жизнью. То есть, если задержка 2 месяца и тест отрицательный, причины для беспокойства нет. Такая задержка считается нормой, и в дальнейшем цикл девочки будет совпадать с маминым менструальным циклом. Но если это не так, тогда в этом случае матери стоит сводить свою дочь к детскому гинекологу.
Задержка после 40 лет
В период 40-45 лет задержка или вовсе отсутствие месячных – это нормальное явление. То есть выстраивается совсем другой цикл: задержка, овуляция и месячные. Это может продолжаться на протяжении 4 лет. Рекомендуется в такой период чаще посещать (раз в 3 месяца) врача гинеколога, для того чтобы предотвратить появление заболеваний, которые вызваны нестабильностью выброса гормонов.
В 40-45 лет женщины особо подвержены заболеваниям, таким как миомы, кисты и другие новообразования матки. Поэтому если есть задержка, тест отрицательный, тянет или болит живот, а также цвет выделений поменялся, нужно срочно записаться к гинекологу.
Что делать?
В первую очередь, когда вы обнаружили задержку месячных, стоит не паниковать, а здраво подойти к этой проблеме. Девушкам и женщинам, которые уже ведут половую жизнь, нужно сделать следующее:
- приобрести тест на беременность, а лучше несколько и разных фирм;
- попробовать разобрать другие факторы (стресс во время учебы или работы, иной климат, неправильное питание и диеты и др.);
- если у вас отрицательный тест на беременность при задержке, стоит срочно обратиться к гинекологу.
Для девственниц следует такое указание:
- исключить факторы стресса, акклиматизации, недоедания;
- если задержка больше чем 2 месяца, нужно обратиться к врачу-гинекологу.
Для женщин, которым больше 40 лет:
- записаться на осмотр, если месячных нет более 4 месяцев.
Болит живот
Если задержка месячных, тест отрицательный и болит в нижней части живота – это может послужить поводом для волнения. В таком случае требуется немедленная медицинская помощь. Причинами боли в животе могут быть:
Ложная беременность – это сугубо психологическое заболевание. Этим страдают девушки, которые давно мечтают забеременеть, но у них никак это не получается. Даже бывали случаи, что рос живот и отмечались прочие характеристики беременности, но плода не было. Но это редкие случаи, и девушкам с такой проблемой рекомендуется обращение к психиатрам.
Обследование
Для того чтобы врач-гинеколог мог определить причины менструальной задержки на 2 месяца, тест отрицательный при этом, он должен собрать весь анамнез и провести ряд обследований, таких как:
- измерение базальной температуры, чтобы понять, есть овуляция или нет;
- сдать анализы на изменение функционирования яичников и других желез;
- УЗИ органов малого таза, чтобы определить, есть ли новообразования или другие поражения органов;
- МРТ головного мозга и КТ, чтобы исключить новообразования в виде опухолей коры головного мозга.
Если будут выявлены какие-либо заболевания, то гинеколог порекомендует посетить других врачей: диетолога, эндокринолога, психотерапевта и т. д.
В заключение нужно сказать, что, если у женщины задержка 2 месяца и тест отрицательный, это серьезный повод насторожиться. Не стоит пускать все на самотек. Ведь причины этого могут быть как безобидными, например смена погоды, так и опасными – опухоли и т. д. Поэтому всегда лучше предупредить развитие какого-либо заболевания, чем потом всю жизнь от него избавляться.
Практически у каждой представительницы прекрасного пола хотя бы раз в жизни случалась задержка месячных. Обычно отсутствие очередной менструации ассоциируется с произошедшим зачатием ребенка. Однако когда аптечный тест на беременность показывает отрицательный результат, женщина начинает беспокоиться о собственном здоровье.
Особую настороженность вызывает задержка месячных на месяц или дольше. Почему нет менструаций, но тест на беременность отрицательный?
Возможные причины задержки месячных при отрицательном тесте на беременность
В норме месячный цикл составляет 21–35 дней. Смещение очередных регул на 3–7 дней является допустимым. Если нет месячных неделю и больше, это может указывать на развитие патологических процессов в женском организме. Однако также существуют непатологические причины отсутствия ежемесячных выделений. Рассмотрим основные факторы, вызывающие большую задержку.
Непатологические факторы
Чаще всего месячных нет два или три месяца в период становления менструального цикла у девушек. Первые регулы появляются в возрасте 11-16 лет. Однако на протяжении последующих 2–х лет постепенно изменяется гормональный фон, поэтому менструации не отличаются регулярностью. Также выделяют следующие причины продолжительной задержки при отрицательном тесте на беременность:
- Возрастные изменения. После 40 лет у женщины начинает угасать репродуктивная функция. Примерно к 45–50 годам прекращаются овуляции и месячные. Однако изменения уровня гормонов, влияющих на регулярность ежемесячных выделений, могут быть и в 40 лет. До наступления менопаузы менструации могут идти нерегулярно или отсутствовать на протяжении двух и более месяцев.
- Физическое и моральное напряжение. Физические и эмоциональные нагрузки – это стресс для организма. В стрессовом состоянии запускаются механизмы, приостанавливающие процессы, направленные на размножение вида. Однако отсутствие менструаций на протяжении нескольких циклов может привести к нарушениям гормонального баланса, что потребует вмешательства специалистов.
- Прием лекарственных препаратов. Некоторые лекарства способны вызывать изменения менструального цикла. Наибольшее влияние на репродуктивную систему оказывают гормоносодержащие средства и противозачаточные таблетки. Задержка месячных на 1–2 месяца может быть при длительном приеме контрацептивов.
- Послеродовой период, лактация. После родов организм должен восстановиться. При отсутствии грудного вскармливания этот процесс занимает 2–4 месяца. Если женщина кормит младенца грудью, месячные могут появиться только после отказа от естественного вскармливания.
- Резкое снижение массы тела. Многие женщины для похудения используют жесткие диеты и интенсивные физические нагрузки. Применение данных мер воспринимается организмом как сильный стресс.
- Избыточный или недостаточный вес. Некоторое количество женских половых гормонов выделяется из подкожного жира. Существенное изменение баланса массы тела вызывает нарушение работы репродуктивной системы. Задержка месячных может наблюдаться у женщин с весом менее 40 кг и более 100 кг.
- Смена климата или изменение режима дня. Адаптация организма к новым условия происходит в течение 5–10 дней. Однако если переезды и смены суточного режима случаются часто, возникают длительные задержки месячных.
- Осложнение после выскабливания матки. Независимо от причин оперативного вмешательства (аборт, диагностика) происходит повреждение маточного эндометрия. Иногда процесс восстановления затягивается из-за обострения различных болезней или проникновения инфекции.
- Нарушения работы ЖКТ. Для нормального функционирования репродуктивной системы необходимы различные минералы и микроэлементы. Некоторые патологии кишечника и желудка замедляют процесс усвоения полезных веществ.
- Эндометриоз. Отсутствие терапии способно привести к тому, что женщина лишится возможности зачать и родить ребенка.
Может ли тест быть ложноотрицательным при задержке в 2 месяца?
Принцип работы теста на беременность основан на чувствительности вещества, которым пропитана тест-полоса, к гормону ХГЧ. Необходимая концентрация гормона, как правило, достигается на 7 день задержки.
При долгой задержке из-за беременности тест может показать отрицательный результат в следующих случаях:
- Некачественный продукт. При неправильно хранении или после окончания срока годности применяемое устройство портится и искажает результаты. В связи с этим рекомендуется использовать второй тест через несколько дней.
- Неправильное применение. Тестирование необходимо поводить в утреннее время после сна в соответствии с инструкцией.
- Моча сильно разбавлена. Если накануне женщина пила много жидкости, что привело к частым мочеиспусканиям, то на момент тестирования в моче снизится концентрация ХГЧ.
- Патологии мочевыделительной системы. Некоторые заболевания препятствуют увеличению концентрации гормона беременности в моче. Тест покажет отрицательный результат также в том случае, когда повышен белок.
- Внематочная беременность. Иногда эмбрион закрепляется не в матке, но некоторое время продолжает развиваться. При внематочной беременности ХГЧ растет медленно.
- Замирание плода. Иногда оплодотворение происходит, месячные прекращаются, но на определенном этапе зародыш погибает. После гибели эмбриона ХГЧ перестает вырабатываться. Однако плодное яйцо некоторое время может оставаться в матке.
Симптомы, указывающие на наличие беременности
Наиболее точно установить беременность на ранних сроках поможет ультразвуковое исследование. Аппарат УЗИ может определить точное расположение плодного яйца, его размеры и возможные проблемы развития. Однако на наличие беременности указывают также различные симптомы:
- Тошнота. Наиболее сильное недомогание возникает по утрам и после приема пищи. Это явление вызвано процессами, связанными с ростом новой жизни внутри матки.
- Головокружение. Происходит при резких движениях или при эмоциональном напряжении. Однако многие женщины не ощущают данный симптом.
- Сонливость и слабость. Некоторые будущие мамы с трудом встают с постели и могут спать до 12 часов в сутки, но при этом не высыпаться, поскольку первом триместре беременности снижается иммунная защита. Реакция иммунитета направлена на то, чтобы материнский организм не отверг плод.
- Скудные кровянистые выделения через неделю после даты предполагаемого зачатия. Небольшое количество крови выделяется в момент прикрепления зародыша к матке.
- Повышение чувствительности молочных желез.
- Обострение обоняния. Реакция на насыщенные запахи является следствием изменения работы головного мозга и гормональной перестройки.
- Смена вкусовых предпочтений.
- Эмоциональная нестабильность.
Какие признаки указывают на патологические процессы при двухмесячной задержке?
При возникновении одного из следующих признаков необходимо срочно обратиться к специалисту:
- Повышение температуры тела. Симптом характерен для воспалительных процессов в острой стадии.
- Схваткообразные боли внизу живота. Могут проявляться при внематочной беременности, если повреждены внутренние органы. При патологической беременности живот сильно болит перед началом кровотечения.
- Выделения из влагалища с неприятным запахом или специфической окраски (зеленые, черные, белые).
- Зуд в районе половых органов.
- Дискомфорт во время половых контактов.
- Рвота и частый жидкий стул.
- Сильные боли в боку. Чаще всего возникают при воспалении яичников.
- Головные боли.
- Высыпания на коже.
- Появление волос в нехарактерных местах. При повышении уровня мужских гормонов у женщины не идут месячные и начинают расти волосы на лице, в области грудной клетки, на животе и спине.
- Внезапный набор веса или похудение без видимых причин.
Тактика лечения в зависимости от причин задержки
При длительной задержке месячных необходимо обратиться к гинекологу. Врач назначит обследование для выяснения причин нарушений цикла. Тактика и длительность лечения зависят от поставленного диагноза. В некоторых случаях терапию проводят в условиях стационара. Самолечением заниматься нельзя (как и ничего не делать), поскольку велика вероятность усугубления состояния и появления осложнений. В таблице описаны возможные способы терапии.
Причина задержки | Основной метод устранения проблемы | Дополнительные методы лечения |
Стресс | Консультация психолога |
|
Возрастные изменения | Гормональные препараты |
|
Гормональные нарушения | Восстановление баланса гормонов при помощи препаратов |
|
Воспалительные процессы мочеполовой системы | Антибиотики, спазмолитики, диуретики, противовоспалительные средства |
|
Опухоли | Операция, гормонотерапия, химиотерапия (при злокачественных формах) |
|
Патологическая беременность (внематочная, замершая) | Удаление эмбриона |
|
Отсутствие месячных не настораживает женщину только когда она планирует обзавестись потомством или уже беременна.
В других ситуациях нерегулярный цикл сигнализирует о заболеваниях, переутомлении или изменении образа жизни в ту сторону, которая заставляет организм подстраиваться под новые условия. Спокойнее от этого не становится, ведь каждая женщина знает, что критические дни должны приходить ежемесячно, в крайнем случае, 1 раз в 35 дней.
Как быть, если уже нет месячных 2 месяца но не беременна, ждать пока цикл восстановится самостоятельно или срочно идти к врачу? В первую очередь необходимо изучить причины отсутствия месячных и сделать соответствующие выводы.
Когда задержка месячных не считается патологией
Факторов, влияющих на менструальный цикл женщины, немало. Если критических дней нет ровно 2 месяца, необходимо пересмотреть образ жизни и вспомнить события, которые могли нарушить стабильность выделений.
Если месячных нет 2 месяца, но тест показывает отрицательный ответ – беременности нет, причины могут быть следующие:
- Режим питания. Изменение пищевых привычек и жесткие диеты приводят к голоданию организма и уменьшению жировой массы. Чтобы месячные начинались вовремя, необходимо, чтобы масса тела превышала 45 кг. При меньшем весе гормональная система не вырабатывает эстроген. Резкое похудение на 10 – 15 и более килограммов может привести к прекращению менструальных кровотечений.
- Генетические отклонения. Унаследованная склонность к задержке месячных чревата нарушением цикла и полным отсутствием критических дней.
- Приём оральных контрацептивов. Если имела место смена противозачаточного препарата, кровотечения могут задерживаться на 1.5 – 2 цикла.
- Менопауза. Женщины возрастом 40 – 55 лет периодически замечают, что месячные начинаются несвоевременно, а выделения становятся скудными.
- Гормональная перестройка молодого организма. Отсутствие месячных у подростка на протяжении 2 месяцев не должно беспокоить родителей. В пубертатном периоде цикл устанавливается не сразу. После менархе у девочек может быть длительная пауза в кровотечениях, затем менструация возобновляется и цикл стабилизируется в течение последующих 2 лет.
- Первый секс. Отсутствие месячных в положенный срок у молоденькой девушки может объясняться первым сексуальным опытом. Близкие отношения с мужчиной заставляют девушку волноваться и создают стресс. Если цикл еще не установился, половая жизнь может задерживать начало месячных.
- Роды и ГВ. У взрослой женщины, которая недавно стала матерью, может возникнуть такая ситуация, что после родов 2 месяца нет месячных. Если новорожденный переведен на искусственное вскармливание, цикл восстанавливается в течение 8 – 10 недель. Гормональная система приобретет первоначальный статус, т. к. железы не будут синтезировать в избыточном количестве пролактин. Но если мамочка кормит малыша грудью, менструаций у нее может не быть на протяжении всего периода лактации.
- Смена климатической зоны. После проведения отпуска на море или за границей менструальный цикл сбивается потому, что организму приходится адаптироваться в новой обстановке. У некоторых девушек задержка месячных на 2 месяца связана с частым посещением солярия или длительным пребыванием под прямыми солнечными лучами.
- Аборт или выкидыш. После аборта происходит гормональный сбой, отсюда и задержка месячных на 1 – 2 месяца. Если критические дни не возобновляются самостоятельно, необходимо обратиться к гинекологу.
- ВМС. Неправильно установленная спираль может нарушать цикличность и интенсивность кровянистых выделений.
Интоксикация организма в связи с курением, наркоманией и употреблением алкогольных напитков не лучшим образом сказывается на женской репродуктивной системе. Вредные привычки и асоциальное поведение входят в число причин задержки месячных. Также на регулярность цикла может влиять грязная атмосфера промышленных регионов.
А теперь интересное видео:
Месячных нет 2 месяца без беременности: признак заболевания
Если ни одна из вышеперечисленных причин не связана с задержкой месячных на 2 месяца в конкретном случае, женщина должна обратиться к доктору и выяснить, почему сбился цикл. Зачастую виновниками отсутствия критических дней становятся серьезные гинекологические заболевания:
- Киста.
- Эндометрит.
- Миома.
- Дисфункции яичников.
- Эндометриоз.
- Рак шейки матки.
- TORCH-инфекция.
- Поликистоз яичников.
- Внематочная беременность.
- Воспалительные процессы в мочеполовой системе.
- Онкологические новообразования в матке и придатках (от характера опухоли зависит жизнь человека, поэтому с задержкой месячных хотя бы на 4 недели следует обратиться в клинику и пройти обследование).
Задержка менструации на два месяца может случиться после проведения аборта в нестерильных условиях, когда женщина пыталась избавиться от ребенка тайно и самостоятельно. Неудачное выскабливание полости матки впоследствии оборачивается для горе-матери хирургической операцией.
Очень часто современные женщины сталкиваются с воспалением придатков. Патология объясняется дефицитом гормонов, которые вырабатывают гипофиз, надпочечники, гипоталамус или щитовидная железа. Неправильно работающие яичники нарушают цикличность выделений, отчего месячные или задерживаются, или приходят вовремя и идут обильно. Беременности при хроническом воспалении придатков заканчиваются выкидышами.
Внематочная беременность – вторая распространенная причина отсутствия менструации в ожидаемый срок. Оплодотворенная яйцеклетка остается в фаллопиевой трубе, разрастается и вызывает тянущие боли внизу живота.
Дискомфорт с каждым днем усиливается, боль удается слегка притупить анальгетиками, но ситуация ухудшается – женщина плохо себя чувствует. Хотя присутствуют все признаки беременности в первом триместре (задержка месячных, токсикоз, нагрубание молочных желез, тошнота по утрам).
Как только эмбрион растягивает трубу до предела, она лопается и открывается кровотечение. Несвоевременная диагностика внематочной беременности опасна внезапным кровотечением, геморрагическим шоком и смертельным исходом. Поэтому медлить с визитом к врачу когда месячных нет уже 2 месяца при отрицательном тесте нельзя.
Для выявления патологии при длительной задержке месячных гинекологи выдают направление на УЗИ брюшной полости и малого таза и анализ ХГЧ. После лечения в качестве профилактики пациентки получают рекомендации по питанию и здоровому образу жизни.
Что делать при аменорее
Заниматься самолечением при аменорее недопустимо. Пребывая в растерянности и не зная что делать если нет месячных 2 месяца женщина должна отправиться к гинекологу и рассказать о сложившейся ситуации. Возможно, причина будет установлена быстро в процессе разговора.
Но если специалист настаивает на обследовании, отказываться нельзя, поскольку причины задержки менструации не безобидны. Лабораторные анализы, повторный тест на беременность и УЗИ помогут обнаружить провоцирующий фактор.
Устранить аменорею можно медикаментозными препаратами. Также по согласованию с врачом можно использовать народные средства для восстановления менструального цикла. Стимулирующими свойствами обладают следующие растения:
- Петрушка. За несколько дней до предполагаемой даты месячных начинать потребление сырой зелени или принимать отвары растения.
- Лопух. Свежий сок лопуха нормализует гормональный фон и лечит мастопатию. Принимать его рекомендуется по 1 ст. л. трижды в день незадолго до трапезы.
- Одуванчик. На тихом огне готовят отвар корней. 1 ч. л. сырья заливают стаканом кипятка и томят на печи 5 минут. Отвар настаивают 2 часа и пьют по пол стакана утром и вечером.
Менструация – важный физиологический процесс, от правильности течения которого зависит общее здоровье женщины и ее способность к продолжению рода. Опасность несет не сам факт отсутствия месячных, а причины сбоя. Несвоевременное лечение аменореи чревато бесплодием и другими серьезными заболеваниями.
Но даже если неправильный цикл не связан с патологическими процессами, он ухудшает качество жизни женщины. Не зная, когда точно пойдут месячные, невозможно запланировать полноценный отдых или зачатие.
Для профилактики аменореи рекомендуется принимать витамины, есть полезную пищу, избегать стрессов и ежедневно делать гимнастику.